具有留守經(jīng)歷的大學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)

董 雪 杜佳玉

一.研究背景

中國(guó)長(zhǎng)期特有的城鄉(xiāng)二元體系下出現(xiàn)的特殊群體-“留守兒童”，有留守經(jīng)歷的大學(xué)生人數(shù)呈逐年上升趨勢(shì)。留守群體體現(xiàn)了多種社會(huì)矛盾和沖突，它反映了該群體的身心健康問(wèn)題，也從另一個(gè)角度反映了在我國(guó)社會(huì)主義建設(shè)過(guò)程中社會(huì)與經(jīng)濟(jì)發(fā)展中產(chǎn)生的一些戰(zhàn)略性問(wèn)題。由于留守兒童事故的高發(fā)性和嚴(yán)重性已經(jīng)引起了社會(huì)各界的廣泛關(guān)注。近年，對(duì)留守兒童心理健康成長(zhǎng)的循證研究引起了部分學(xué)者的關(guān)注。研究得出：有留守經(jīng)歷的大學(xué)生與無(wú)留守經(jīng)歷大學(xué)生在“成人依戀、社會(huì)支持、主觀幸福感、應(yīng)對(duì)方式、社會(huì)適應(yīng)、抑郁、社交焦慮、擇業(yè)效能感、人際關(guān)系”等心理健康狀況存在差異；在人口學(xué)變量、留守類別變量上（性別、生源、留守年齡、留守時(shí)間、聯(lián)系頻率）等可能存在差異（張莉華2006；溫義媛2010；李曉敏2010；何冬麗2013；李凡繁2012）；兒童期留守經(jīng)歷對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)、價(jià)值觀、人際溝通等有深度的影響（徐禮平2011；穆雪2016）。

已有研究主要循證了留守經(jīng)歷大學(xué)生的心理問(wèn)題及干預(yù)治療方法，基本形成了消極指標(biāo)評(píng)估的單一模型。學(xué)術(shù)界對(duì)留守群體問(wèn)題的研究不斷細(xì)化深入，心理健康雙因素模型是國(guó)外學(xué)者提出的一個(gè)新的心理健康觀點(diǎn)，即積極的心理指標(biāo)和消極的心理指標(biāo)下的評(píng)估和培養(yǎng)。近年，少數(shù)學(xué)者采用雙因素模型對(duì)留守經(jīng)歷大學(xué)生進(jìn)行理論研究和實(shí)證數(shù)據(jù)支持，取得了一定的研究成果。

二.積極心理品質(zhì)的內(nèi)涵

近十幾年來(lái)，積極心理學(xué)的研究是國(guó)際心理學(xué)思潮的熱點(diǎn)和焦點(diǎn)。國(guó)內(nèi)外很多學(xué)者考慮把積極心理品質(zhì)納入傳統(tǒng)心理健康模型中。所謂心理品質(zhì)是指一個(gè)人在心理過(guò)程和個(gè)性心理兩方面所表現(xiàn)出來(lái)的本質(zhì)特征。MedvedovaL(1998)指出，積極的人格有助于個(gè)體采取更有效的策略來(lái)應(yīng)對(duì)壓力情景。Seligman（2002）首先提出積極心理品質(zhì)（Positive character）這一概念，他認(rèn)為美德和力量是個(gè)體積極品質(zhì)的核心，是戰(zhàn)勝困難、疾病的有力武器[1]。2002年Snyder和Lopez主編的《積極心理學(xué)手冊(cè)》的出版正式宣告了積極心理學(xué)運(yùn)動(dòng)的獨(dú)立。國(guó)外對(duì)積極心理學(xué)和積極品質(zhì)的研究主要圍繞著“一個(gè)中心三個(gè)支撐點(diǎn)”(以主觀幸福感為中心，以積極體驗(yàn)、積極人格、積極社會(huì)制度為三個(gè)支撐點(diǎn))來(lái)開(kāi)展相關(guān)的研究，已基本形成了自己完整的理論體系。如在積極體驗(yàn)方面，積極心理學(xué)提出了主觀幸福感、福樂(lè)、積極情感擴(kuò)建等理論；在積極人格方面，積極心理學(xué)提了一種新的人格理論一樂(lè)觀型解釋風(fēng)格理論，并且把這一理論和六七十年代的“習(xí)得性無(wú)助”等概念很好地結(jié)合了起來(lái)。W.C.Follette等研究得出積極品質(zhì)可以通過(guò)后天培養(yǎng)，并提出設(shè)計(jì)環(huán)境因素可喚起積極的行為；在積極的社會(huì)組織系統(tǒng)方面，積極心理學(xué)提出自我預(yù)防、積極應(yīng)對(duì)和生活質(zhì)量等理論，主要涉及三個(gè)方面：學(xué)校、家庭和工作環(huán)境。

以積極心理學(xué)理論為視角，對(duì)留守經(jīng)歷大學(xué)生開(kāi)展心理教育，提供心理疏導(dǎo)、精神慰藉、情緒減壓、社會(huì)融入、資源鏈接、政策支持和專業(yè)服務(wù)等，為該群體的心理、精神和社會(huì)支持等方面提供幫助。

三.留守經(jīng)歷大學(xué)生積極心理品質(zhì)培養(yǎng)路徑

1.培養(yǎng)積極的情緒體驗(yàn)

健康的情緒是大學(xué)生心理健康的重要指標(biāo)。已有研究發(fā)先留守經(jīng)歷大學(xué)生心境類的心理問(wèn)題較為普遍，多數(shù)有焦慮、抑郁等負(fù)面情緒體驗(yàn)，嚴(yán)重影響健康成長(zhǎng)。積極心理品質(zhì)的衡量標(biāo)準(zhǔn)之一是要有積極的情緒體驗(yàn)。所謂體驗(yàn)，就是指人對(duì)外界各種刺激作出的一種心理反應(yīng)，它常常以情緒的方式表現(xiàn)出來(lái)，它是一種主觀體驗(yàn)，所以又稱為情緒體驗(yàn)[2]。增強(qiáng)留守經(jīng)歷大學(xué)生的積極情緒體驗(yàn)，是通過(guò)所有能激發(fā)個(gè)體產(chǎn)生接近性行為或行為傾向的情緒，能夠滿意地回憶過(guò)去，幸福和從容不迫地感受現(xiàn)在，并對(duì)未來(lái)充滿希望的一種心理狀態(tài)。采用社會(huì)工作小組進(jìn)行一對(duì)一的個(gè)案服務(wù)，一對(duì)多的小組服務(wù)和多對(duì)多的團(tuán)體服務(wù)，增強(qiáng)積極情緒的體驗(yàn)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)的能力。

2.培養(yǎng)積極的人格特質(zhì)

積極的人格特征(positive personality)引起了很多心理學(xué)研究者的興趣，這一部分內(nèi)容主要研究各種積極人格特征的作用及形成過(guò)程，在這其中又主要以人產(chǎn)生積極行為的能力和潛力等為研究的重點(diǎn)[3]。人格的形成和發(fā)展是一個(gè)個(gè)體主動(dòng)建構(gòu)的過(guò)程，良好的行為是積極人格形成的一個(gè)重要來(lái)源，人在自己人格的建構(gòu)過(guò)程中具有主動(dòng)性，通過(guò)發(fā)展人的良好行為可以建構(gòu)和改善個(gè)體的人格[4]。積極心理學(xué)旨在挖掘和培養(yǎng)留守經(jīng)歷大學(xué)生的人格力量，包括積極的認(rèn)知、積極的內(nèi)部動(dòng)機(jī)和積極的心理彈性。“心理彈性”既有個(gè)體先天性的生物特質(zhì)差異，也受到后天成長(zhǎng)環(huán)境、教育與訓(xùn)練的影響，它應(yīng)視為個(gè)體先天與后天的“合金體”[5]?；诜e極心理取向的“心理彈性訓(xùn)練法”，讓個(gè)體注重自身的積極力量，利用自己的有利資源，應(yīng)對(duì)生活中的各種挫折和困惑，掌握積極的心理干預(yù)策略，增強(qiáng)個(gè)體的心理韌性機(jī)制，減少危險(xiǎn)因素產(chǎn)生的消極連鎖反應(yīng)，促使自身達(dá)到更高的心理彈性水平。

3.構(gòu)建積極的社會(huì)支持系統(tǒng)

社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)理論指出，良好的社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)對(duì)個(gè)人的成長(zhǎng)、發(fā)展及克服困境具有非常重要的意義。積極心理學(xué)關(guān)注積極的社會(huì)組織系統(tǒng)，強(qiáng)調(diào)構(gòu)建積極的個(gè)人環(huán)境、組織系統(tǒng)與社會(huì)環(huán)境，它不僅是建構(gòu)積極人格的支持力量，也是個(gè)體不斷產(chǎn)生積極體驗(yàn)的最直接來(lái)源。社會(huì)支持是對(duì)他人提供的一種資源，包括情感支持、信息支持和物質(zhì)支持。家庭、學(xué)校和社區(qū)（居住地）是留守大學(xué)生的生存環(huán)境，也是他們生活資源和文化背景的載體，有效地調(diào)用社會(huì)資源，積極挖掘社會(huì)資源中的積極因素，幫助留守經(jīng)歷大學(xué)生建立一個(gè)社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)，對(duì)留守兒童后期的成長(zhǎng)和發(fā)展具有重要的意義。

4.構(gòu)建家庭心理疏導(dǎo)支持系統(tǒng)

馬斯洛需求層次理論把需求分成生理需求、安全需求、歸屬與愛(ài)的需求、尊重需求和自我實(shí)現(xiàn)需求五類，依次由較低層次到較高層次排列。一般來(lái)說(shuō)，某一層次的需求相對(duì)滿足了，就會(huì)向高一層次的發(fā)展，追求更高一層的需求。留守兒童的需求主要體現(xiàn)在安全的需求、歸屬與愛(ài)的需求。長(zhǎng)期留守使人的基礎(chǔ)需要斷裂。良好的家庭環(huán)境是孩子健康成長(zhǎng)，原生家庭對(duì)心理健康等方面有很大影響，對(duì)個(gè)體人格的塑造起著重要作用。需要對(duì)這類大學(xué)生早期的需要缺失，開(kāi)通家庭心理疏導(dǎo)支持系統(tǒng)。家長(zhǎng)應(yīng)該隨時(shí)隨地關(guān)注子女學(xué)習(xí)、生活動(dòng)態(tài)和性格、行為的變化，做好與學(xué)校老師溝通交流的經(jīng)常性，用科學(xué)正確的方式教育孩子。對(duì)于有心理問(wèn)題的子女，家長(zhǎng)應(yīng)該對(duì)孩子進(jìn)行專業(yè)疏導(dǎo)或者治療。

5.學(xué)校構(gòu)建留守經(jīng)歷學(xué)生精準(zhǔn)化心理幫扶系統(tǒng)

學(xué)校是培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的重要場(chǎng)所，高校更要開(kāi)展留守經(jīng)歷大學(xué)生心理教育，同時(shí)充分發(fā)揮學(xué)生的積極性，增強(qiáng)大學(xué)生之間的心理幫扶。高校要成立長(zhǎng)期的“學(xué)生心理健康教育工作和服務(wù)小組”，對(duì)在校大學(xué)生的心理健康問(wèn)題及時(shí)關(guān)注，加強(qiáng)大學(xué)生自我心理訓(xùn)練，自我心理激勵(lì)和自我心理輔導(dǎo)。定期開(kāi)展關(guān)于心理健康教育科普知識(shí)的宣傳周、宣傳月、咨詢周、咨詢?cè)禄顒?dòng)，構(gòu)建精準(zhǔn)留守經(jīng)歷學(xué)生心理輔導(dǎo)系統(tǒng)，幫助他們正確認(rèn)識(shí)事物的根源，改善他們的認(rèn)知結(jié)構(gòu)和模式，教給他們防治和矯正不良心理問(wèn)題的方法，徹底排解和消除心理問(wèn)題。

6.提升留守經(jīng)歷學(xué)生心理自助素養(yǎng)

在積極心理學(xué)理念中，每個(gè)個(gè)體都有自我成長(zhǎng)的內(nèi)在動(dòng)力和潛力，都應(yīng)該能夠提升自我心理素養(yǎng)。優(yōu)勢(shì)視角理論認(rèn)為，每個(gè)個(gè)人、群體都有其內(nèi)在的潛力，包括天賦、知識(shí)、社會(huì)支持和資源等，只要存在適當(dāng)?shù)臈l件，就可以建設(shè)性地發(fā)揮自身功能，有效地應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。對(duì)留守經(jīng)歷大學(xué)生可以激發(fā)潛能來(lái)達(dá)成他們自己的愿望和目標(biāo)。學(xué)?？梢蚤_(kāi)設(shè)積極心理品質(zhì)課程，通過(guò)積極心理品質(zhì)介紹-典型案例分析-課堂心理活動(dòng)或體驗(yàn)-活動(dòng)或體驗(yàn)后的交流和討論的課堂教學(xué)模式來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的積極心理品質(zhì)。暢通“學(xué)生心理互助”，學(xué)校通過(guò)選拔培訓(xùn)確定一批學(xué)生實(shí)施心理援助，在同伴心理互動(dòng)過(guò)程中，留守經(jīng)歷大學(xué)生能夠合理地運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)和方法，促進(jìn)彼此的自我認(rèn)知、自我接納和自我完善，實(shí)現(xiàn)“助人自助”。