東京奧運周期日本優(yōu)秀男子體操運動員動作發(fā)展動態(tài)分析

祝文鋼 周曰智 張權(quán) 齊瑩 韓吉鳳

摘 要：分析東京奧運周期日本優(yōu)秀男子體操運動員的動作發(fā)展情況，結(jié)果表明：（1）自由體操：重視D組及以上高難度動作及其連接發(fā)展，注重“前空翻2周類”動作的發(fā)展，非技巧動作發(fā)展穩(wěn)定。（2）鞍馬：重視使用“反交叉起倒立動作”，棄用高難度“俄式挺身轉(zhuǎn)體類”動作，重視FLOPS、組合動作及移位類型動作的使用。（3）吊環(huán)：力量（靜止）動作及擺動至力量靜止動作發(fā)展不足，重視擺動動作的使用，高質(zhì)量完成以“團(tuán)身旋類”為主的結(jié)束動作。（4）跳馬：多采用“第一騰空轉(zhuǎn)體90°或180°類型動作”。（5）雙杠：回避“空翻2周成掛臂類”動作，傾向使用“空翻成俯掛類”動作，短半徑及懸垂擺動作發(fā)展穩(wěn)定。（6）單杠：強(qiáng)調(diào)高質(zhì)量完成以滿足動作組別要求為目的的懸垂擺動動作，重視飛行動作發(fā)展，具有連接價值的飛行串發(fā)展緩慢，“正/反掏轉(zhuǎn)體成扭臂（混合）握”動作減少，阿德勒發(fā)展平穩(wěn)等。

關(guān) 鍵 詞：競賽與訓(xùn)練;東京奧運周期;男子體操;優(yōu)秀運動員;動作發(fā)展;日本

中圖分類號：G832 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號：1006-7116（2019）05-0135-06

Abstract： The authors analyzed the movement development situation of excellent Japanese male gymnasts， and revealed the following results： （1） floor exercise： they valued the development of high difficulty movements in group D or higher and their connections， the development of movements in the “2 forward somersaults” category， and non-skill movement development stability; （2） pommel horse： they valued the use of the “reverse crossover to handstand movement”， abandoned the use of movements in the “Russian wendeswing” category， valued the use of FLOPS， combination movements and displacement type movements; （3） rings： their strength （static） movements and swinging to strength static movements were underdeveloped， they valued the use of swinging movements， they completed the ending movement， mainly in the “body rotation” category， in a high quality fashion; （4） vault： mostly they used movements in the “handspring with 90°or 180° in the first flight phase” category; （5） parallel bars： they avoided movements in the “2 somersaults into hanging arms” category， tended to use movements in the “somersault into overhang” category， and short radius and pendulum movement development stability; （6） horizontal bars： they emphasized the high quality completion of pendulum movements whose purpose was to meet the requirements of the movement groups， valued flight movement development; their development of flight strings with connection value was slow， they reduced the use of movements in the “positive/reverse turning arms （hybrid） grip” category; their Adler development was steady， etc.

Key words： competition and training;Tokyo Olympic cycle;male gymnast;excellent athlete;movement

development;Japan

在近20年世界體操大賽中，中國和日本男子團(tuán)體冠軍爭奪戰(zhàn)始終是媒體的聚焦點。2020年東京奧運會日本男團(tuán)具有主場優(yōu)勢，勢必全力做好衛(wèi)冕冠軍的保衛(wèi)戰(zhàn)工作。可以說，東京奧運會戰(zhàn)勝日本男團(tuán)是中國男團(tuán)的重任，也是當(dāng)前我國有關(guān)管理部門所面臨的重點備戰(zhàn)工作，而做好監(jiān)控、分析、研判日本運動員動作發(fā)展是常規(guī)而又極其重要的備戰(zhàn)措施。自2016年底FIG公布新周期競技體操評分規(guī)則至今，整個奧運周期已經(jīng)過去近1/2，日本優(yōu)秀男子體操運動員對新周期規(guī)則適應(yīng)情況如何，其動作發(fā)展?fàn)顟B(tài)如何，有何新的發(fā)展動向等，這些問題值得分析。

本研究查閱近年來公開發(fā)表的關(guān)于男子體操動作（比賽）文獻(xiàn)資料，搜集了東京奧運周期關(guān)于日本男子體操運動員的新聞報道、比賽成績，查閱了日本體操協(xié)會網(wǎng)站上的相關(guān)資料。周曰智、王國慶等人受國家體育總局體操運動管理中心委派，赴日本全程調(diào)研2018年全日本個人全能體操錦標(biāo)賽（以下簡稱“日本錦標(biāo)賽”），獲取有關(guān)比賽資料。日本錦標(biāo)賽是日本國內(nèi)的重要賽事，包括預(yù)賽（個人全能、個人單項）和決賽，全能運動員最終名次取決于運動員預(yù)賽和決賽成績之和（成績高者列前），全能成績可以直接決定運動員能否進(jìn)入世錦賽和亞運會參賽名單。日本錦標(biāo)賽中出現(xiàn)的動作基本能反映當(dāng)前日本優(yōu)秀運動員成套動作發(fā)展?fàn)顟B(tài)，所以本研究對日本錦標(biāo)賽文獻(xiàn)資料、比賽視頻等進(jìn)行重點分析;利用2018年全國體操錦標(biāo)賽等賽事進(jìn)行問卷調(diào)查，與我國裁判員、教練員進(jìn)行交流。

1 自由體操動作發(fā)展情況

1.1 重視D組及以上高難度動作及其連接

進(jìn)入東京奧運周期后，F(xiàn)IG將自由體操連接加分規(guī)定“所有連接至少有1個D組或以上難度的空翻”修改為“D或D以上+ B或C = 0.1，D或D以上+D或D以上= 0.2的連接加分”[1]，這在一定程度上鼓勵優(yōu)秀運動員重視D組及以上高難度動作及其連接。日本錦標(biāo)賽前12名全能運動員使用D組及以上高難度動作“直體后空翻轉(zhuǎn)體900°/1260°”16次、“直體前空翻轉(zhuǎn)體720°/900°/1080°”17次，而上述動作中僅2次未形成連接加分，足見日本運動員對高難度動作及其連接作用的重視。尤其是號稱“滾筒”的白井健三充分利用自身轉(zhuǎn)體能力強(qiáng)的優(yōu)勢，高質(zhì)量使用了“直體后空翻2周轉(zhuǎn)體1080°（H）”“團(tuán)身后空翻2周轉(zhuǎn)體1080°（G）”等動作。

1.2 重視“前空翻2周類”動作的發(fā)展

2017年版競技體操自由體操規(guī)則規(guī)定“成年運動員成套動作必須完成一個2周空翻動作，而該動作必須是在被計算入成套難度的10個動作內(nèi)”[1]。日本錦標(biāo)賽前12名全能運動員使用團(tuán)身/屈體前空翻2周或轉(zhuǎn)體180°共8次。由于向前的“前空翻2周類”動作難度價值高，日本運動員完全是通過助跑來完成且作為成套動作的開場串或第二串動作。日本運動員使用該類動作的主要目的既是滿足規(guī)則必須有“空翻2周動作”的特定要求，亦是通過該類動作提高成套動作難度價值。重視發(fā)展向前的2周空翻而“冷淡”向后的2周空翻動作有其重要原因，即運動員在掌握“團(tuán)身后空翻2周轉(zhuǎn)體720°（E）”后通過增加轉(zhuǎn)體度數(shù)提高單個動作價值將變得非常困難，而團(tuán)身/屈體前空翻2周后加轉(zhuǎn)180°則相對容易。

1.3 非技巧動作的穩(wěn)定發(fā)展

當(dāng)今，世界優(yōu)秀運動員對非技巧動作的選擇多是“日本倒立”“俄式轉(zhuǎn)體1080°”。日本優(yōu)秀運動員也不例外，日本錦標(biāo)賽中運動員也多次使用上述動作（日本倒立4次、俄式轉(zhuǎn)體1080°7次），并且上述動作完成質(zhì)量非常好，“日本倒立”經(jīng)常出現(xiàn)的“角度過大、倒立晃動或多次控制、時間不足”等問題幾乎不存在。其實，日本優(yōu)秀運動員使用非技巧動作次數(shù)并不多，其主要目的則是滿足動作組別要求。

1.4 連接加分情況

2013年版自由體操規(guī)定中“所有連接至少有1個D組或以上難度的空翻（運動員有A組空翻就可形成連接加分）”，2016年奧運會后修改為“必須是B組及以上動作和D組動作的連接才獲得連接加分”，這種修訂實際是對2016年奧運會之前運動員過多使用A組空翻以求獲得加分的限制。評分規(guī)則還強(qiáng)調(diào)“連接加分可以在一個動作的兩邊使用”“一套動作只能計算兩次連接加分”[1]，這些規(guī)定在一定程度上限定了運動員連接加分的次數(shù)及連接分值。日本錦標(biāo)賽全能前12名運動員中僅白井健三和早坂尚人使用了諸如“后直900°+前直900°”“后直900°+前直720°”等“+0.2分”的連接串，2位運動員成套動作整體上形成的連接加分為0.3分，而其他運動員則多是0.2分。日本優(yōu)秀運動員在使用動作時既考慮連接加分因素，又根據(jù)自己所掌握動作情況做出成套動作的合理編排。

2 鞍馬動作發(fā)展情況

2.1 重視“反交叉起倒立動作”的使用

正反交叉起倒立動作是近10年世界優(yōu)秀體操運動員的重點發(fā)展動作。2012年奧運會出現(xiàn)7次（正、反交叉完成的起倒立各4、3次）、2016年奧運會出現(xiàn)11次（正、反交叉完成的起倒立各5、6次）、2017年世錦賽出現(xiàn)8次（正、反交叉完成的起倒立各3、5次）。但是，從正反交叉起倒立動作發(fā)展看，存在反交叉起倒立次數(shù)逐漸增多、正交叉起倒立逐漸減少的趨勢。日本優(yōu)秀運動員對正反交叉起倒立動作發(fā)展也基本符合這一趨勢，日本錦標(biāo)賽中全能前12名運動員使用“反交叉轉(zhuǎn)體90°經(jīng)單環(huán)起倒立落下成騎撐”12次，而“正交叉轉(zhuǎn)體90°經(jīng)單環(huán)起倒立落下成騎撐”僅5次。其實，上述兩個動作使用次數(shù)的明顯差異，與兩個動作用力方式以及評分要求有著密切關(guān)系[2]。進(jìn)入東京奧運周期后，F(xiàn)IG對交叉起倒立動作的“屈髖、停頓、擺動動作中的力量成分”等問題提出了更加嚴(yán)格的要求，而“正交叉轉(zhuǎn)體90°經(jīng)單環(huán)起倒立落下成騎撐”的“交叉擺動”和“轉(zhuǎn)體”階段方向不同，很容易造成運動員動作完成過程“停頓、力量、屈髖”等問題，亦即造成扣分。

2.2 重視FLOPS及組合動作的穩(wěn)定使用

“Flop類型動作是正撐全旋或側(cè)撐全旋（有或沒有1/4轉(zhuǎn)體）和直接的斯托克里A或B的組合，包括同一動作最多可以連續(xù)做兩次，在一套動作中這樣的組合只能使用一次”“全旋和（或）斯托克里A或B與俄式挺身在單環(huán)上的特定組合，在一套動作中這樣的組合只能使用一次”[1]，這是評分規(guī)則對FLOPS及組合動作的特定要求。FLOPS及組合動作是當(dāng)今世界優(yōu)秀體操運動員成套動作的重點選擇內(nèi)容，有助于提高成套動作價值。日本優(yōu)秀運動員重視上述動作的發(fā)展，日本錦標(biāo)賽全能前12名運動員使用達(dá)到22次。由于FLOP和組合動作的編排可以有多種方式，日本運動員更傾向使用“SLLS”和“LLR180/270”。但是，全旋和（或）斯托克里A或B與俄式挺身在單環(huán)上的特定組合中，日本全能前12名運動員竟然沒有出現(xiàn)一次俄式挺身轉(zhuǎn)體達(dá)到或超過360°的。仔細(xì)分析日本運動員“LLR180/270”的編排，運動員幾乎完全是一手撐環(huán)一手撐馬頭，然后面向馬的遠(yuǎn)端完成“LLR180/270”，隨后一手下環(huán)接全旋后再做“童非”“吳國年”“縱向前移”動作。這種完成方式有利于組合動作的穩(wěn)定性，也有利于其后動作的編排與完成（如果運動員完成單環(huán)轉(zhuǎn)體360°，將會做更多低難度動作進(jìn)行調(diào)整，以利于銜接后續(xù)其他高難度動作）。

2.3 高難度“俄式挺身轉(zhuǎn)體類”動作的棄用

世界大賽單項決賽中“俄式挺身轉(zhuǎn)體1080°”出現(xiàn)次數(shù)呈現(xiàn)逐漸減少趨勢（2012、2016年奧運會以及2017年世錦賽中分別出現(xiàn)6、4和3次）。同樣，日本優(yōu)秀運動員正在減少甚至棄用“俄式挺身轉(zhuǎn)體1080°”（日本錦標(biāo)賽全能前12名運動員未使用）。該類動作的減少主要受規(guī)則“一套動作中只能承認(rèn)最多兩次俄式挺身轉(zhuǎn)體動作（包括下法）”的限制有關(guān)，亦與該動作完成后所接的“全旋”容易出現(xiàn)“屈髖”“幅度不足”等問題而導(dǎo)致扣分有關(guān)。另外，“俄式挺身轉(zhuǎn)體1080°”在完成過程中主要以身體上部發(fā)力（即上體帶動下肢），而鞍馬其他動作多以腿腳發(fā)力，這就在運動員成套動作之間產(chǎn)生發(fā)力部位的變化以及成套動作節(jié)奏的變化，不利于運動員成套動作的穩(wěn)定性。

2.4 高度重視移位類型動作的發(fā)展

移位類型動作的完成可以通過正（側(cè)）撐的“移位”“移位+挺身轉(zhuǎn)體”和“移位+打滾”等方式完成。2016年奧運會后，競技體操評分規(guī)則調(diào)整了鞍馬移位類型動作的構(gòu)成，將“羅爾、童非、吳國年、羅斯”納入到移位類型動作中，同時規(guī)定“鞍馬成套最多允許兩個（3/3）側(cè)撐移位（向前及/或向后）”[1]。日本優(yōu)秀運動員主要發(fā)展側(cè)撐“移位”的馬喬爾、斯維多（日本錦標(biāo)賽前12名運動員使用馬喬爾、斯維多各11、10次）和以“移位+挺身轉(zhuǎn)體”方式完成的童非、羅斯和吳國年（日本錦標(biāo)賽前12名運動員使用上述3個動作7、2、4次），這些動作幾乎成為運動員成套動作的“標(biāo)配”，并且成為成套動作價值的重要構(gòu)成。另外，巴西奧運周期中得到創(chuàng)新發(fā)展的通過“移位+打滾”混合技術(shù)完成的移位動作（如尼瑞耶斯）受到日本運動員冷落。

3 吊環(huán)動作發(fā)展情況

3.1 力量（靜止）動作及擺動至力量靜止動作發(fā)展不足

“力量（靜止）動作及擺動至力量靜止動作”包含許多高難度動作，是世界優(yōu)秀體操運動員發(fā)展難度的重要選擇。2013年版競技體操評分規(guī)則規(guī)定“相同的最后力量靜止姿勢最多只能出現(xiàn)2次，不管這一姿勢是怎么完成的”[3]。2017年版競技體操評分規(guī)則進(jìn)一步規(guī)定“相同的最后力量靜止姿勢在每個動作組別中最多只能出現(xiàn)一次”[1]。這些規(guī)定對相同最后力量靜止姿勢動作發(fā)展產(chǎn)生極大限制，但也鼓勵了優(yōu)秀運動員向多類靜止姿勢動作的發(fā)展[4]。日本運動員成套動作中“力量（靜止）動作及擺動至力量靜止動作”是短板，不僅使用次數(shù)、動作類型少，而且完成質(zhì)量不高。尤其是內(nèi)村航平、白井健三、谷川翔、田中佑典為了完成力量動作組別要求而采用屈伸上接水平十字（屈伸上很容易出現(xiàn)“屈臂”扣分），擺動至力量靜止動作中選擇后擺成分腿水平支撐、宏瑪成十字支撐，上述動作使用時多存在“角度過大”等問題。另外，“前/后擺動成倒十字”動作很容易在最后靜止位置出現(xiàn)“肩角度過大、環(huán)繩擺動”等扣分因素，日本全能運動員基本不再使用（日本錦標(biāo)賽全能前12名運動員中僅1人使用）。

3.2 重視擺動動作的使用

吊環(huán)項目評分規(guī)則規(guī)定，動作組別Ⅰ是由“屈伸上和擺動動作及擺動經(jīng)倒立或成倒立2 s”組成。日本優(yōu)秀運動員高度重視“擺動動作和擺動經(jīng)/成倒立”動作，日本錦標(biāo)賽全能前12運動員成套動作中使用次數(shù)達(dá)到56次（占總次數(shù)的46.7%），并且動作完成質(zhì)量比較高?？傮w來看，日本運動員重視擺動動作的發(fā)展，主要目的則是滿足動作組別特定要求，為結(jié)束動作提供動力以及彌補(bǔ)力量動作發(fā)展的不足。

首先，擺動成倒立的使用。評分規(guī)則規(guī)定“擺動成倒立2 s必須在被認(rèn)可的最難10個動作中”，這實際要求運動員必須完成至少1個擺動成手倒立動作，直接導(dǎo)致“前擺翻上成倒立”“向前大回環(huán)成倒立”的廣泛而重點使用（日本錦標(biāo)賽全能前12名運動員使用22次）?！皵[動動作成倒立”的多次使用還與吊環(huán)另一規(guī)定有關(guān)，即“動作組別Ⅱ和（或）Ⅲ的動作不能連續(xù)使用超過3個，在完成最多連續(xù)3個第Ⅱ或Ⅲ動作組別的動作后，如果再接該類組別的動作，中間必須完成一個至少是B組難度的第Ⅰ動作組別擺動動作;同時，該B組難度擺動動作必須是在計算入一套動作中的10個最難動作中”[1]。從運動員成套動作的編排看，擺動成倒立動作基本發(fā)揮了對動作組別Ⅱ和（或）Ⅲ的“隔斷”作用。另外，結(jié)合日本全能運動員“力量（靜止）動作及擺動至力量靜止動作”的使用情況，運動員重視擺動動作的使用，可能是日本體操界根據(jù)運動員力量發(fā)展不足而做出的選擇與策略。

其次，空翻2周類動作的使用。為了彌補(bǔ)“力量（靜止）動作及擺動至力量靜止動作發(fā)展的不足”，日本錦標(biāo)賽全能前12名運動員使用團(tuán)身/屈體前空翻2周共23次，幾乎達(dá)到人均2次?！昂罂辗?周類”動作對運動員肩帶有著極高要求，并且運動員完成其后很難再接其他動作（并且容易扣分），一定程度上限制了該類動作的發(fā)展[4]，日本運動員僅使用5次。日本運動員使用空翻2周類動作的目的在于發(fā)揮動作的“間隔”作用。

3.3 高質(zhì)量完成以“團(tuán)身旋類”為主的結(jié)束動作

2016年奧運會之前世界優(yōu)秀運動員多使用“直體后空翻2周轉(zhuǎn)體360°”，進(jìn)入東京奧運會周期后，吊環(huán)評分規(guī)則對“直體后空翻2周類”動作的“屈髖”做出了更加嚴(yán)格的扣分要求，直接導(dǎo)致該類動作減少，致使運動員選擇“團(tuán)身后空翻2周轉(zhuǎn)體360°/540°/720°”動作。日本錦標(biāo)賽全能前12名運動員使用“團(tuán)身后空翻2周轉(zhuǎn)體360°/720°”9次，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過“直體后空翻2周類”動作的3次，并且在落地時非常穩(wěn)定，幾乎不出現(xiàn)“大跳、大步”等錯誤。

4 跳馬動作發(fā)展情況

跳馬項目是男子體操6個項目中唯一一個保持5個動作組別的項目，即手翻類型動作、第一騰空轉(zhuǎn)體 90°或180°類型動作、踺子上板類型動作、踺子上板第一騰空轉(zhuǎn)體180°類型動作和第一騰空謝爾博類型動作。日本全能運動員跳馬動作多采用“第一騰空轉(zhuǎn)體90°或180°類型動作”的“直體卡薩馬楚”動作，且以“直體卡薩馬楚轉(zhuǎn)體540°”（5.2分）居多，只有谷川航和田中佑典使用“直體卡薩馬楚轉(zhuǎn)體900°”（6.0分）和“直體卡薩馬楚轉(zhuǎn)體360°”（4.8分）。

另外，在跳馬單項上具有冠軍爭奪勢力的運動員要根據(jù)“資格賽中想獲得單項決賽資格及在單項決賽中運動員必須完成兩個不同組別的動作，且第二騰空動作不同或不相似”[1]要求發(fā)展自己的兩跳動作，如安里圭亮使用“前手翻轉(zhuǎn)體900°”（2017年世錦賽，D分5.6分）和“團(tuán)身楚卡哈拉轉(zhuǎn)體360°”（6.0分），尤其是白井健三利用自身轉(zhuǎn)體優(yōu)勢發(fā)展并完成了毽子上板類型的“直體尤爾琴科轉(zhuǎn)體1080°”（和韓國運動員金熙勛共同命名）和“直體尤爾琴科轉(zhuǎn)體1260°”（以“白井健三”命名）。

5 雙杠成套動作發(fā)展情況

5.1 回避“空翻2周成掛臂類”動作

2016年奧運會以前，以支撐、掛臂、大回環(huán)完成的“空翻2周成掛臂”動作得到世界優(yōu)秀體操運動員的重視，使用頻率非常高（譬如2012年、2016年兩次奧運會單項決賽中分別出現(xiàn)12、9次）。但是，2017年版競技體操評分規(guī)則對“空翻2周成掛臂”的“空翻再握前的展體”和“空翻動作后沒有控制的再握”提出了非常嚴(yán)格的要求，運動員因上述問題造成的扣分很有可能超出動作本身的難度價值，由此直接影響到該類動作的使用（譬如，2017年世錦賽單項進(jìn)決賽中僅出現(xiàn)4次）。比賽中日本優(yōu)秀運動員盡量避開“空翻2周成掛臂”動作（日本錦標(biāo)賽全能前12名運動員使用6次，單項前8名運動員未使用）。另外，對比日本運動員單項名次和“空翻2周成掛臂”使用次數(shù)，“空翻2周成掛臂”使用次數(shù)在一定程度上影響到運動員單項名次，使用該類動作次數(shù)越多項目名次越差。

5.2 傾向使用“空翻成俯掛類”動作

近1個奧運周期，以支撐、掛臂、大回環(huán)、后回環(huán)完成的“空翻成俯掛類”動作得到世界優(yōu)秀運動員的重視，不論是動作使用次數(shù)還是新動作產(chǎn)生都有所發(fā)展。日本錦標(biāo)賽運動員多次使用“空翻成俯掛類”動作，如“支撐后擺屈體前空翻5/4周半成俯掛”9次、“從掛臂后空翻轉(zhuǎn)體180°成俯掛”2次、“大回環(huán)后空翻轉(zhuǎn)體180°成俯掛”4次。這類動作的發(fā)展得益于競技體操規(guī)則對上述動作沒有做出諸如“空翻成俯掛類”的“空翻再握前的展體”和“空翻動作后沒有控制的再握”等嚴(yán)格要求，運動員在完成動作過程中一般不會被扣分。

5.3 短半徑及懸垂擺動動作的穩(wěn)定發(fā)展

短半徑和懸垂擺動動作是近些年世界優(yōu)秀體操運動員發(fā)展的重點，并且保持了穩(wěn)定發(fā)展態(tài)勢。日本優(yōu)秀運動員對上述兩類動作的使用保持了穩(wěn)定態(tài)勢，并且成為運動員成套動作價值的重要構(gòu)成（日本錦標(biāo)賽出現(xiàn)55次，占總動作次數(shù)的45.8%）。

首先，高頻次使用后上成倒立類動作。后上成倒立動作主要包括后上、后上轉(zhuǎn)體90°/180°/360°、后上成一杠倒立等，后上成倒立動作是比賽中高頻出現(xiàn)的動作，日本錦標(biāo)賽出現(xiàn)19次。但是，評分規(guī)則規(guī)定運動員“成套動作允許最多兩次后上成倒立動作”，這直接限制了該類動作的出現(xiàn)次數(shù)。值得注意的是，“后上成馬庫斯”這一F組的高難度動作出現(xiàn)在田中佑典的成套動作中，這是本周期該運動員的重點發(fā)展動作。

另外，東京奧運周期中雙杠項目評分規(guī)則提出了動作升值的措施，即“所有擺動成一杠倒立動作（縱向）與（一杠）希里類型動作連接能升值（該一杠希里動作也能升一級）”，這在一定程度上刺激了優(yōu)秀運動員對連接升值的重視（如2017年世錦賽中烏克蘭的維尼亞耶夫和土耳其的阿里坎使用了“后上成一杠倒立+希里”）[1]。但是評分規(guī)則另有規(guī)定，即“所有擺動成一杠倒立動作（縱向）只有與（一杠）希里類型動作連接才能升值，否則是與擺動成雙杠倒立動作是同一難度價值;所有與希里類型動作連接的擺動成一杠倒立動作，只有在完成該希里動作時沒有出現(xiàn)大錯才能得到升值”。日本錦標(biāo)賽全能前12名運動員中幾乎每位運動員都使用了“希里”和后上成倒立動作，而僅野々村笙吾試圖使用“后上成一杠倒立+希里”，但因失誤而未達(dá)成升值目的。可以看出，動作的穩(wěn)定性是目前日本優(yōu)秀運動員考慮的重點。但是，日本運動員在2020年奧運會前是否通過連接加分措施提高成套動作難度，需要密切關(guān)注。

其次，高質(zhì)量完成懸垂擺動動作。懸垂擺動動作是當(dāng)今世界體操優(yōu)秀運動員發(fā)展的重點，主要包括梯佩爾特類、大回環(huán)成倒立類以及空翻成掛臂（俯掛）類（該類動作已經(jīng)做出分析）。日本全能運動員使用上述動作與其他國家優(yōu)秀運動員并無多大差別，主要使用梯佩爾特、梯佩爾特成懸垂、大回環(huán)成倒立等動作，日本錦標(biāo)賽全能前12名運動員上述3個動作各出現(xiàn)9、6、5次，并且完成質(zhì)量非常高。

5.4 前空翻2周類下法動作的快速發(fā)展

近些年，雙杠下法出現(xiàn)了由屈體后空翻2周向團(tuán)身前空翻2周類的新變化，并且團(tuán)身前空翻2周類得到快速發(fā)展。譬如2016年奧運會和2017年世錦賽單項決賽中均出現(xiàn)5次“團(tuán)身前空翻2周轉(zhuǎn)體180°（F）”。在世界雙杠下法環(huán)境變化影響下，日本優(yōu)秀運動員雙杠下法不斷做出調(diào)整，白井健三、谷川航、宣和魔、谷川翔、千葉健太等名將逐漸發(fā)展了“前空翻2周轉(zhuǎn)體180°”，并且在日本錦標(biāo)賽中完成質(zhì)量非常高。

6 單杠動作發(fā)展情況

6.1 強(qiáng)調(diào)以滿足動作組別要求和高質(zhì)量完成懸垂擺動動作

東京奧運周期FIG對含有轉(zhuǎn)體的單杠動作修改了相關(guān)扣分標(biāo)準(zhǔn)，將“對含有轉(zhuǎn)體的動作偏離規(guī)定的轉(zhuǎn)體結(jié)束轉(zhuǎn)體姿勢30°以內(nèi)不扣分”區(qū)分為“擺動或經(jīng)手倒立包括轉(zhuǎn)體偏差15°以內(nèi)不扣分”和“對轉(zhuǎn)體成扭臂混合握及雙手扭臂握的動作30°以內(nèi)不扣分”兩種標(biāo)準(zhǔn)。日本優(yōu)秀運動員為了減少扣分可能，逐漸拋棄了以往經(jīng)常使用的“向后大回環(huán)跳轉(zhuǎn)540°成扭臂握或混合握”“向前大回環(huán)轉(zhuǎn)體360°成扭臂握”等帶有較為復(fù)雜握法的動作，轉(zhuǎn)而選擇“向后騰空大回環(huán)轉(zhuǎn)體360°”。日本錦標(biāo)賽全能前12名運動員使用10次“向后騰空大回環(huán)轉(zhuǎn)體360°”，運動員完成過程中“跳轉(zhuǎn)”非常流暢，基本不存在角度偏離過大等問題。綜合分析，日本優(yōu)秀運動員選擇“向后騰空大回環(huán)轉(zhuǎn)體360°”，主要目的是滿足動作組別要求并且在最大程度上消除扣分可能。

6.2 重點發(fā)展飛行動作

單杠飛行動作包含飛行越杠、飛行非越杠等高難度動作，這些動作不僅有助于提高運動員成套動作價值，并且可以讓單杠項目比賽更具觀賞性、驚險性。單杠作為日本體操的優(yōu)勢項目，日本運動員非常重視飛行動作的發(fā)展。日本錦標(biāo)賽中前12名全能運動員共使用11個41次飛行動作，尤其宮地秀享完成了以自己名字命名的“直體后空翻2周轉(zhuǎn)體720°”，這一男子體操項目中唯一一個I組超高難度動作。

首先，飛行越杠動作的發(fā)展。飛行越杠動作主要有特卡切夫類、科瓦克斯類、雅瑪瓦基類，3類動作在日本錦標(biāo)賽出現(xiàn)次數(shù)介于12～13次。特卡切夫類包括“分腿/直體特卡切夫或轉(zhuǎn)體180°”，雅瑪瓦基類包括“雅瑪瓦基或轉(zhuǎn)體180°”。上述兩類動作作為巴西奧運會周期創(chuàng)新發(fā)展的動作，一經(jīng)出現(xiàn)就受到優(yōu)秀運動員關(guān)注，但是運動員在完成過程中多存在轉(zhuǎn)體不足等問題。競技體操評分規(guī)則強(qiáng)調(diào)“運動員在做特卡切夫轉(zhuǎn)體180°再握或雅馬瓦基轉(zhuǎn)體180°的動作時，沒有充足的轉(zhuǎn)體直接接倒立（或直接 接脫手動作）將確定為與規(guī)則上沒有轉(zhuǎn)體180°同樣動作的難度相同”[3]，尤其是2016年奧運會后評分規(guī)則又進(jìn)一步提出“轉(zhuǎn)體180°成混合/扭臂握的飛行動作必須在握杠的時候就已經(jīng)完成超過50%的轉(zhuǎn)體，并繼續(xù)后擺成倒立才不被扣分”[1]，上述規(guī)定對動作完成提出非常嚴(yán)格的要求。近些年，日本優(yōu)秀運動員也發(fā)展了上述動作，日本錦標(biāo)賽全能前12名運動員7次使用上述類型動作。

其次，飛行非越杠動作的使用。進(jìn)入東京奧運周期后，競技體操評分規(guī)則將單杠“直體前空翻轉(zhuǎn)體360°”難度升級為F組，日本錦標(biāo)賽全能冠軍谷川翔和亞軍白井健三成功使用了該動作，并且由中穿前上連接。從運動員個體看，全能冠軍谷川翔的飛行動作僅有“直體前空翻轉(zhuǎn)體360°”和“雅瑪瓦基”，可見該運動員并不擅長“空翻越杠”動作。

6.3 “正/反掏轉(zhuǎn)體成扭臂（混合）握”動作的減少及阿德勒平穩(wěn)發(fā)展

首先，“正/反掏轉(zhuǎn)體成扭臂（混合）握”動作的減少。近杠動作包含了大量由“正/反掏”為基本動作并結(jié)合“轉(zhuǎn)體+不同握法”而形成的難度動作，這一類動作在北京、倫敦奧運會周期中廣泛使用（如2012年奧運會單項決賽中出現(xiàn)11次）。但是，伴隨著FIG在2008年奧運會后對該類動作“轉(zhuǎn)體角度”提出的嚴(yán)格要求，該類動作逐漸減少（如2016年奧運會單項決賽中僅出現(xiàn)6次），這一點也深深影響到日本優(yōu)秀運動員的動作選擇。雖然日本錦標(biāo)賽中正/反掏類動作出現(xiàn)19次，但結(jié)束狀態(tài)以扭臂握或混合握的動作僅出現(xiàn)8次，運動員轉(zhuǎn)而選擇低難度動作（如正/反掏或加轉(zhuǎn)180°），低難度動作一般不會出現(xiàn)扣分問題。

其次，阿德勒高頻使用及平穩(wěn)發(fā)展。阿德勒（中穿前上）類型動作包括中穿前上、中穿前上轉(zhuǎn)體180°、中穿前上轉(zhuǎn)體360°成混合握或反握，上述動作在近2個奧運周期中得到廣泛使用。日本錦標(biāo)賽全能前12名運動員使用23次，可見日本優(yōu)秀運動員對該類動作的重視。由于東京奧運周期中評分規(guī)則取消了前幾個奧運周期中杠上動作和飛行動作連接加分的規(guī)定，阿德勒類型動作的連接價值不復(fù)存在。但是，日本優(yōu)秀運動員白井健三、谷川翔繼續(xù)使用“中穿前上+直體前空翻轉(zhuǎn)體360°”，其目的則是通過中穿前上為飛行動作提供動力。

6.4 飛行動作連接發(fā)展緩慢

巴西奧運周期中評分規(guī)則規(guī)定“D組及以上的杠上動作+D組及以上的飛行動作連接=0.1加分”，而東京奧運周期直接將杠上動作和飛行動作連接加分規(guī)定刪除，僅保留了飛行動作直接連接加分的措施，并“被給予連接加分的動作可不在一套動作的10個最難動作中”，這些舉措意在鼓勵飛行動作直接連接，提高單杠比賽的觀賞性等。但是，上述規(guī)則對日本優(yōu)秀運動員并沒有產(chǎn)生明顯的成效，日本錦標(biāo)賽全能前12名運動員沒有出現(xiàn)1次連接串，即使日本單杠項目的優(yōu)秀代表宮地秀享也未使用。這一現(xiàn)象是與運動員飛行動作不熟練難以形成連接有關(guān)，還是運動員重視動作的穩(wěn)定性，需要進(jìn)一步觀察與分析。

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