如何在中小學(xué)體育教學(xué)中發(fā)展學(xué)生的健康行為觀念

王兆春

(江西省德興市萬村學(xué)校 江西 德興 334200)

對于每個人來說，中小學(xué)時期都是成長和學(xué)習(xí)的關(guān)鍵時期，在這個階段中學(xué)生們養(yǎng)成他們的觀念意識和行為習(xí)慣，所以就需要體育教師完全參與進(jìn)教學(xué)指導(dǎo)中來，幫助中小學(xué)生可以認(rèn)識到健康行為的重要性，通過加深他們這方面的觀念來進(jìn)行教學(xué)研究，探索更加有效的教學(xué)策略。

1.當(dāng)下中小學(xué)生的健康行為現(xiàn)狀

1.1 中小學(xué)生缺乏基本的健康意識?；诮處熃虒W(xué)和家庭環(huán)境的原因，現(xiàn)在很多中小學(xué)生在健康意識方面都比較缺失。有些是因為體育教師的教學(xué)存在一定問題，還有些是因為家中家長的溺愛。很多家長因為過于寵溺孩子，將教育和培養(yǎng)孩子的中心都放在學(xué)習(xí)成績上，因此忽視了學(xué)生健康意識的養(yǎng)成。久而久之，學(xué)生們就會習(xí)慣成自然，長時間食用不健康的食物，一回到家就開始看電視玩電腦。晚飯后也不愿意出門散步或做運動。

1.2 中小學(xué)生缺乏相關(guān)的健康素養(yǎng)。中小學(xué)階段是非常關(guān)鍵而且重要的一個階段，學(xué)生的很多行為和素養(yǎng)都會在這個時期養(yǎng)成，健康素養(yǎng)也是一樣。但是現(xiàn)在很多中小學(xué)生卻缺乏吃苦的精神，毫無意志力，閑下來的時候只會躺著或者坐著，絲毫沒有想要運動的想法。長此以往下去，就會造成中小學(xué)生在運動素養(yǎng)方面的缺失，與此同時還會影響發(fā)展健康素養(yǎng)和打造健康的身體。在長身體的重要階段，若不重視改善，將會影響中小學(xué)生將來的學(xué)習(xí)和生活。

2.在中小學(xué)體育教學(xué)中發(fā)展學(xué)生的健康行為觀念的改進(jìn)策略

2.1 通過教師針對自我的教學(xué)水平提升來發(fā)展學(xué)生的健康行為觀念?，F(xiàn)在我們已經(jīng)處于新課程改革的教學(xué)模式之下了，因此，中小學(xué)的體育教師在針對學(xué)生進(jìn)行教學(xué)的時候，作為一個引導(dǎo)者和組織者，想要給予學(xué)生更好的教學(xué)，就需要通過教師針對自我的教學(xué)水平提升來發(fā)展學(xué)生的健康行為觀念?，F(xiàn)在有很多中小學(xué)體育教師，他們自身缺乏一定的健康意識和觀念，因此必然就會影響學(xué)生的思維。如果體育教學(xué)只注重教學(xué)內(nèi)容的體能教學(xué)而忽略了健康觀念的培養(yǎng)，那么顯然是不利于學(xué)生成長的。比如蹲踞式跳遠(yuǎn)之前應(yīng)做發(fā)展腳部力量的運動，單腿起跳，左、右腳換腳跳，蛙跳.等準(zhǔn)備活動.還應(yīng)掌握:助跑，踏板，騰空，落地這四個過程。還有四個過程的聯(lián)結(jié).每個都重要，重點是踏板，騰空的高度。中小學(xué)體育教師就需要不斷的開闊自己的教學(xué)內(nèi)容，變更教學(xué)的形式。將提高學(xué)生的健康觀念和意識作為教學(xué)目標(biāo)，而不是一昧的要求學(xué)生完成這幾項運動。體育教師可以告訴學(xué)生，這項運動對于他們的身體和骨骼發(fā)育都有哪些好處。

2.2 通過利用多種教學(xué)資源來提升來發(fā)展學(xué)生的健康行為觀念。很多中小學(xué)體育教師在教學(xué)資源的選擇上都比較死板，常常局限在操場或者市內(nèi)，其實，我們可以通過利用多種教學(xué)資源來提升來發(fā)展學(xué)生的健康行為觀念。隨著我國科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，已經(jīng)涌現(xiàn)出了很多關(guān)于教學(xué)的多媒體資源，那么體育教師就可以通過多媒體設(shè)備向?qū)W生進(jìn)行更加細(xì)致的展現(xiàn)，通過視頻的形式幫助學(xué)生了解人體的健康。比如在進(jìn)行《徒手操、伸展運動》這一課的講解時。體育教師就可以在課前制作或?qū)ふ蚁嚓P(guān)的視頻，學(xué)生在觀看的過程中，教師在一旁講解，每個動作針對的鍛煉部位是哪些，而這些部位的鍛煉，可以為學(xué)生帶來哪方面的幫助。在這個過程中，學(xué)生們的思維意識會逐漸被加深，由此幫助他們養(yǎng)成健康的觀念。

2.3 通過加強健康觀念和教學(xué)內(nèi)容的融合來提升來發(fā)展學(xué)生的健康行為觀念。中小學(xué)生的健康觀念培養(yǎng)，體育教師與學(xué)生家長都有一定的責(zé)任。現(xiàn)在很多學(xué)生之所以欠缺這方面的觀念，就是因為他們一直將體育課當(dāng)成一門任務(wù)型的學(xué)科去完成，像完成任務(wù)一樣。那么我們就需要通過加強健康觀念和教學(xué)內(nèi)容的融合來提升來發(fā)展學(xué)生的健康行為觀念。比如在進(jìn)行《跳繩：跳短繩》這一課的學(xué)習(xí)時，體育教師在教學(xué)的同時，可以列舉一些生活中的案例，告訴學(xué)生每天堅持跳繩的好處。女生都想保持好的身材，男生們想長的更高。那么就可以通過堅持跳繩來完成。還有跳繩之前，引導(dǎo)做一些游戲，激發(fā)學(xué)生的興趣，如兔子舞等，跳繩還有花樣，單跳，雙人，多人，穿花，反八，交互繩跳等多樣。由簡單到復(fù)雜由慢到快等。如此，學(xué)生們才能認(rèn)識到體育鍛煉的重要，逐漸加深自己的認(rèn)知和觀念。慢慢的學(xué)生們的參與感和參與的積極性就會越來越高，體育教師的教學(xué)效率和質(zhì)量也會不斷的進(jìn)步和提升。

總之每一運動都是學(xué)生在快樂中運動，讓學(xué)生喜歡嘗試享受運動的快樂，通過競爭分享成功而帶來的快樂，總結(jié)失敗的原因，爭取下次有進(jìn)步。使學(xué)生達(dá)到鍛煉身體終身煅煉一生健康的理念。