關(guān)于中小學(xué)開(kāi)設(shè)游泳課程的必要性分析

謝華勤 泗洪縣第一實(shí)驗(yàn)學(xué)校

中小學(xué)生由于年齡特點(diǎn)和安全意識(shí)發(fā)展不健全等因素成為溺水事故的高發(fā)人群，尤其是在每年暑假，溺水是威脅中小學(xué)生生命安全的一項(xiàng)隱患。因此，在中小學(xué)校開(kāi)設(shè)游泳課程成為必要，不僅可以讓學(xué)生從小接觸游泳相關(guān)知識(shí)，還可以讓學(xué)生在學(xué)校以上體育課的形式學(xué)會(huì)游泳技能，通過(guò)長(zhǎng)期的游泳鍛煉增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，從小培養(yǎng)中小學(xué)生終身運(yùn)動(dòng)的意識(shí)。

一、促進(jìn)全身有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體素質(zhì)

游泳是一項(xiàng)全身性的有氧體育運(yùn)動(dòng)，讓中小學(xué)生學(xué)習(xí)游泳不僅可以提高心肺耐力，而且還能促進(jìn)骨骼肌肉的良好發(fā)育。游泳能夠加強(qiáng)中小學(xué)生身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性，提高他們的力量素質(zhì)和耐力素質(zhì)。但是在初步接觸游泳運(yùn)動(dòng)時(shí)，必須要克服怕水的心理，開(kāi)設(shè)游泳課程有利于培養(yǎng)中小學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的精神；也要克服怕苦怕累的心理，堅(jiān)持長(zhǎng)期的游泳訓(xùn)練可以鍛煉中小學(xué)生吃苦耐勞的意志品質(zhì)，同時(shí)增強(qiáng)學(xué)生抵御寒冷的身體機(jī)能，頑強(qiáng)的抵抗力有效預(yù)防疾病，促進(jìn)學(xué)生身心健康。

例如，教師可以教中小學(xué)生關(guān)于“蛙泳”的腿部動(dòng)作技巧。在實(shí)踐課教學(xué)中首先讓學(xué)生熟悉水性：“同學(xué)們嘗試與身旁的學(xué)習(xí)伙伴面對(duì)面拉手，身體下蹲沒(méi)入水中緩慢吸氣，然后露出水面用力吐氣再吸氣，讓你的伙伴觀察你的呼吸動(dòng)作?！弊寣W(xué)生適應(yīng)水下的環(huán)境逐漸克服對(duì)水的恐懼心理；然后教師開(kāi)始講解并示范“蛙泳腿部動(dòng)作”：“同學(xué)們先在陸地上坐姿進(jìn)行模仿練習(xí)腿腳外翻的動(dòng)作，然后每人拿一塊扶板在水中練習(xí)連續(xù)蹬腿，至少50米?！笔箤W(xué)生模仿練習(xí)逐漸掌握蛙泳退步動(dòng)作和呼吸的配合動(dòng)作，逐漸提升在水中的耐力，從而提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

二、學(xué)習(xí)掌握游泳常識(shí)，避免意外溺水

中小學(xué)生具有喜歡刺激和冒險(xiǎn)的性格特點(diǎn)，在夏季中小學(xué)生喜歡結(jié)伴游泳，但是由于缺乏游泳安全常識(shí)和救護(hù)經(jīng)驗(yàn)導(dǎo)致意外溺水。因此要使學(xué)生從小學(xué)習(xí)游泳技能，應(yīng)該教會(huì)他們游泳的基本常識(shí)和自求與互救的知識(shí)。從根本上預(yù)防溺水事故最有效的方法就是給學(xué)生普及游泳運(yùn)動(dòng)技術(shù)和救生方法。學(xué)校體育對(duì)普及這些技能和知識(shí)的能力是強(qiáng)大的，在中小學(xué)開(kāi)設(shè)游泳課，不僅要使學(xué)生掌握游泳技術(shù)和救生方法，而且要把安全教育落實(shí)到自救和救生能力的培養(yǎng)上。

例如，在開(kāi)設(shè)游泳課程后教師可以教學(xué)中小學(xué)生關(guān)于“游泳自救與互救”的知識(shí)。教師利用多媒體播放一段“游泳安全常識(shí)”的視頻：“今天我們學(xué)習(xí)游泳自救與互救的知識(shí)。在你手指抽筋時(shí)應(yīng)該怎么辦？”生：“應(yīng)該手用力握拳，接著迅速?gòu)堥_(kāi)，重復(fù)多次，直到手指復(fù)原為止。”師：“對(duì)，我們出現(xiàn)抽筋現(xiàn)象時(shí)要及時(shí)上岸休息，如果發(fā)現(xiàn)有同伴溺水你會(huì)怎么做呢？”生：“不能憑一己之力下水施救，可以撥打110請(qǐng)求救援或向岸邊的大人呼救?！毕嘈磐ㄟ^(guò)開(kāi)設(shè)游泳課程對(duì)中小學(xué)生進(jìn)行游泳安全教育，可以有效避免意外溺水。

三、創(chuàng)新體育教育項(xiàng)目，豐富體育生活

目前中小學(xué)生的體育課程包含的體育項(xiàng)目基本是田徑類(lèi)項(xiàng)目和多種球類(lèi)運(yùn)動(dòng)如足球、籃球、乒乓球等，學(xué)校涉及到的體育活動(dòng)幾乎沒(méi)有什么創(chuàng)新，無(wú)法豐富中小學(xué)生的體育生活。而中小學(xué)生喜歡追求有趣好玩的事物，因此體育教學(xué)內(nèi)容也應(yīng)該適當(dāng)擴(kuò)充，改變傳統(tǒng)的陳舊化體育教學(xué)模式，滿(mǎn)足中小學(xué)生不同的運(yùn)動(dòng)需求才能促進(jìn)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，學(xué)校應(yīng)該注重創(chuàng)新體育教育的項(xiàng)目，豐富中小學(xué)生的體育生活。

例如，開(kāi)設(shè)的游泳課程內(nèi)容可以是安排教師采用游戲教學(xué)法如團(tuán)身浮體、牽引游戲、水中尋寶、腳背腳跟踢水、水中站立等，讓學(xué)生用水、玩水、摸水、撥水、擊水、撩水、拍水、劃水、水中行車(chē)、水中蹲轉(zhuǎn)跳躍等形式體會(huì)水的特性，熟悉水中運(yùn)動(dòng)的感覺(jué)，在“玩”水 的同時(shí)掌握一定水性。豐富學(xué)生體育課的教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生喜歡運(yùn)動(dòng)，逐漸培養(yǎng)終身運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。

綜上所述，教育部門(mén)應(yīng)該將游泳知識(shí)和溺水救護(hù)知識(shí)納入中小學(xué)體育教材，學(xué)校要加強(qiáng)游泳理論知識(shí)的宣傳和教育工作，體育教師努力充實(shí)自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，提升游泳教學(xué)的能力，積極傳授學(xué)生全面的游泳運(yùn)動(dòng)理論知識(shí)和實(shí)踐技能，不斷創(chuàng)新課程教授內(nèi)容，采用豐富的教學(xué)方法引導(dǎo)學(xué)生了解游泳運(yùn)動(dòng)的重要性，不斷培養(yǎng)中小學(xué)生的游泳安全意識(shí)和技能、提高中小學(xué)生的身體素質(zhì)。