高中體育教學(xué)促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展

王永崗 四川省簡(jiǎn)陽(yáng)市石橋中學(xué)

健康不僅是沒(méi)有疾病，而且應(yīng)是保持生理、心理和社會(huì)適應(yīng)和道德健康的狀態(tài)。要達(dá)到健康狀態(tài)的基礎(chǔ)，就是有一個(gè)強(qiáng)健的體質(zhì)和健康的心理素質(zhì)。而高中學(xué)生處于高中學(xué)習(xí)階段，學(xué)習(xí)強(qiáng)度大，心理壓力大，而且運(yùn)動(dòng)時(shí)間少，所以高中體育課的利用率應(yīng)得到應(yīng)有的提升。教師應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生的體育競(jìng)爭(zhēng)與合作意識(shí)，體育同德育相融合促進(jìn)健康發(fā)展，多元評(píng)價(jià)幫助學(xué)生身心健康建設(shè)，讓學(xué)生的身體健康和心理健康得到同步發(fā)展。

一、培養(yǎng)學(xué)生的體育競(jìng)爭(zhēng)與合作意識(shí)

是需要體育教育公平還是不讓每個(gè)學(xué)生掉隊(duì)，這是一對(duì)矛盾體，要讓高中學(xué)生在體育教學(xué)課堂上達(dá)到心理平衡的基礎(chǔ)上進(jìn)行高效的體育鍛煉活動(dòng)的參與，需要學(xué)生有競(jìng)爭(zhēng)與合作的意識(shí)，讓學(xué)生在接受其他學(xué)生相較于自己優(yōu)異或糟糕成績(jī)的同時(shí)，也接受自己的體能素質(zhì)水平，讓學(xué)生在競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)與合作意識(shí)并存的狀態(tài)下，提升學(xué)生的身心健康素質(zhì)水平。

例如，教師在教學(xué)“提高田徑運(yùn)動(dòng)技能”時(shí)，教師在田徑-接力跑項(xiàng)目中提升學(xué)生體能素質(zhì)水平的同時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)與合作意識(shí)，讓學(xué)生的體育課堂學(xué)習(xí)過(guò)程中有一個(gè)比較好的心理狀態(tài)，教師組織學(xué)生按照男女生分開，組成不同個(gè)組別，男女生組之間各進(jìn)行田徑-接力跑，在為小組爭(zhēng)求最佳成績(jī)時(shí)，學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)充分被激發(fā)。在小組賽前的接力跑上挑式、下壓式交接棒技術(shù)動(dòng)作的練習(xí)過(guò)程中，組員之間為了小組總體的好成績(jī)，與同組的同學(xué)溝通合作，技術(shù)熟練的幫助技能不熟練的學(xué)生進(jìn)行掌握接力跑中上挑式、下壓式傳接棒技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，充分展現(xiàn)了學(xué)生的合作意識(shí)，促進(jìn)了學(xué)生在體育課堂上良好心理狀態(tài)的學(xué)習(xí)。

二、體育同德育相融合促進(jìn)健康發(fā)展

健康不僅是沒(méi)有疾病，而且應(yīng)是保持身心同時(shí)健康。因此，高中體育教師要達(dá)到提升高中學(xué)生健康水品個(gè)教學(xué)目標(biāo)，要重視德育教育在高中學(xué)生心理健康建設(shè)方面發(fā)揮的舉足輕重的影響意義以及作用。這要求高中體育工作者在日常的體育教學(xué)過(guò)程中既要是學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)的基本專業(yè)技能，養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣，更要將德育滲透進(jìn)具體的體育教學(xué)實(shí)踐中，真正做到身體和心理健康建設(shè)的和諧統(tǒng)一。

例如，教師在教學(xué)“球類運(yùn)動(dòng)”中的籃球基本動(dòng)作與技巧的內(nèi)容時(shí)，教師引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)，讓絕大部分學(xué)生能夠做出低手投籃的動(dòng)作，訓(xùn)練籃球的基本技術(shù)過(guò)程中，因?yàn)榛@球數(shù)量有限，而人數(shù)眾多，所以教師在組織學(xué)生排隊(duì)練習(xí)過(guò)程中有效培養(yǎng)了學(xué)生的體育道德意識(shí)。而通過(guò)針對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)的練習(xí)，除天氣異常惡劣的情況外，教師常組織學(xué)生在室外環(huán)境中照常進(jìn)行，不管時(shí)炎熱的夏天，和寒冷的冬天，教師為培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，都會(huì)鼓勵(lì)學(xué)生不但應(yīng)該不會(huì)比這樣不利的室外環(huán)境條件，反而應(yīng)該利用好這一惡劣的自然天氣因素塑造學(xué)生自身堅(jiān)強(qiáng)的意志力。久而久之，學(xué)生們都逐漸養(yǎng)成了不向困難低頭，不向挑戰(zhàn)屈服，敢于向困難發(fā)起挑戰(zhàn)、奮發(fā)向上的優(yōu)良的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)。

三、多元評(píng)價(jià)幫助學(xué)生身心健康建設(shè)

一般體育課程的目的通過(guò)多元評(píng)價(jià)顯示出課程動(dòng)機(jī)主要為：增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，掌握技術(shù)技能，培養(yǎng)終身體育意識(shí)，和培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作能力等。而如果經(jīng)過(guò)教師多元評(píng)價(jià)，體育課程的目標(biāo)與學(xué)生的動(dòng)機(jī)之間存在一定差距，那么，教師應(yīng)及時(shí)的將評(píng)價(jià)結(jié)果反饋給學(xué)生，與學(xué)生共同探討成績(jī)中所反饋出的問(wèn)題，讓學(xué)生認(rèn)清自己的不足，并根基自己的不足來(lái)進(jìn)行學(xué)習(xí)，最后取得實(shí)質(zhì)性的進(jìn)步，從而利用體育課堂這個(gè)學(xué)習(xí)平臺(tái)，促進(jìn)學(xué)生的身心健康素質(zhì)全面發(fā)展。但是體育教師在評(píng)價(jià)過(guò)程中應(yīng)注意，評(píng)價(jià)的價(jià)值觀，評(píng)價(jià)的價(jià)值觀是人們對(duì)體育與健康課程性質(zhì)的了解，它對(duì)人的影響既是觀念性也是實(shí)際性的。什么樣的觀念就會(huì)有怎么樣的教育評(píng)價(jià)體系。所以，體育教師應(yīng)有科學(xué)的、統(tǒng)一的、客觀的評(píng)價(jià)體系，對(duì)學(xué)生和教師在教學(xué)過(guò)程中所傳遞出的教學(xué)信息進(jìn)行反饋，從而更好的實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)，提高教學(xué)質(zhì)量的同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生終身運(yùn)動(dòng)的意識(shí)，糾正學(xué)生對(duì)于體育鍛煉的情感態(tài)度和體能素質(zhì)上升幅度，促進(jìn)學(xué)生的全面素質(zhì)發(fā)展。

綜上所述，提升高中體育課程的利用率，增加體育課堂教學(xué)的有效性，是一項(xiàng)需要教師在長(zhǎng)期教學(xué)經(jīng)驗(yàn)積累過(guò)程中，不斷完善教法，改進(jìn)教學(xué)理念，讓每一位學(xué)生都能切身感受到體育教學(xué)所帶來(lái)的效果，提升高中學(xué)生體質(zhì)水平，從真正意義上讓高中體育教學(xué)促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，讓學(xué)生通過(guò)高效的體育鍛煉，擁有良好的精神狀態(tài)，為他們?nèi)硇耐度氲綖閰⒓痈呖级W(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。