基于心理健康的高考改革學(xué)生生涯規(guī)劃指導(dǎo)研究

郭林鑫

（貴州省貴陽市民族中學(xué)，貴州貴陽 550025）

引 言

在高考改革的時(shí)代背景下，不論是教師還是家長(zhǎng)，都要為學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)、充分的生涯規(guī)劃與指導(dǎo)，幫助學(xué)生合理地選擇學(xué)科和專業(yè)，盡量滿足學(xué)生的興趣愛好，并滿足市場(chǎng)的需求。

一、現(xiàn)階段我國高考改革的內(nèi)容

從總體上來分析，我國現(xiàn)階段的高考改革制度利大于弊，在提升學(xué)生綜合素養(yǎng)的同時(shí)，還能在最大限度上選拔優(yōu)秀的人才。但是結(jié)合現(xiàn)狀來看，高考改革加大了城鄉(xiāng)之間的差距，具體的改革內(nèi)容如下。第一，不分科。文理不分科，這樣做具有一定的好處，即擴(kuò)大了學(xué)生的選擇權(quán)利，保證學(xué)生能盡量按照自己的優(yōu)勢(shì)和興趣來選擇專業(yè)，發(fā)揮自己的特長(zhǎng)。第二，成績(jī)。高考錄取形式不只是看高考成績(jī)，成績(jī)并不是決定學(xué)生人生的唯一條件，根據(jù)每個(gè)學(xué)校實(shí)際情況的不同，高考成績(jī)占比不低于50%即可。將對(duì)學(xué)生的考查放置在平時(shí)，充分結(jié)合學(xué)生平時(shí)的學(xué)習(xí)情況及本校設(shè)計(jì)的測(cè)評(píng)模式，這樣不僅能幫助學(xué)生報(bào)考自己喜歡的專業(yè)和方向，還能在最大限度上為院校選拔高質(zhì)量的人才奠定基礎(chǔ)。第三，志愿。學(xué)生在填寫高考志愿時(shí)可以以專業(yè)在前、院校在后的形式進(jìn)行，這就要求學(xué)生在平時(shí)重視自身的職業(yè)生涯規(guī)劃與指導(dǎo)，有利于當(dāng)代學(xué)生的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展[1]。

二、目前我國高考生生涯規(guī)劃的現(xiàn)狀

目前，在高考改革的背景下，大部分學(xué)生對(duì)于自己未來的生涯規(guī)劃都處于迷茫狀態(tài)。全新的高考模式打破了傳統(tǒng)、單一的選拔形式，不再一味地追求高分。對(duì)于高中階段的學(xué)生或者即將參加高考的學(xué)生而言，其在學(xué)習(xí)基礎(chǔ)課程的同時(shí)還要主動(dòng)了解社會(huì)的發(fā)展形勢(shì)，了解自我。這不應(yīng)只針對(duì)應(yīng)屆高考生，而是應(yīng)該在學(xué)生步入高中的第一天就開始著手。家長(zhǎng)和學(xué)校要有意識(shí)地對(duì)學(xué)生的生涯規(guī)劃加以關(guān)注并進(jìn)行有效指導(dǎo)，明確學(xué)生的興趣點(diǎn)以及感興趣的方向，并沿著某一方向去培養(yǎng)學(xué)生，借助有力的手段挖掘?qū)W生的潛力，或者讓孩子了解自己的興趣和方向。

然而，現(xiàn)階段學(xué)生的生涯規(guī)劃現(xiàn)狀并不完全符合預(yù)期的設(shè)想。即便是馬上進(jìn)入大學(xué)階段的學(xué)生，仍有大部分人對(duì)于自己的未來職業(yè)生涯沒有明確、清晰的規(guī)劃，學(xué)生都是在高考結(jié)束后才會(huì)認(rèn)真考慮自己的志愿及職業(yè)生涯。在高考結(jié)束后，學(xué)生會(huì)去參加高校招生會(huì)，其中最為常見的一幕即家長(zhǎng)的陪同。家長(zhǎng)的熱情遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于學(xué)生，學(xué)生將填報(bào)志愿的一切相關(guān)事宜都交付給了家長(zhǎng)，由家長(zhǎng)全權(quán)代理，而學(xué)生處于被動(dòng)參與的狀態(tài)。相關(guān)數(shù)據(jù)結(jié)果顯示：在學(xué)生填報(bào)志愿和選擇專業(yè)時(shí)，僅有13.62%的學(xué)生以清晰、明了的態(tài)度進(jìn)行了專業(yè)選擇；而71.25%的學(xué)生表示，如果有可能，希望能夠重新選擇一次專業(yè)。

三、促進(jìn)學(xué)生生涯規(guī)劃的具體策略

順應(yīng)社會(huì)的發(fā)展形勢(shì)，幫助學(xué)生進(jìn)行合理高效地生涯規(guī)劃要結(jié)合多方面因素進(jìn)行。并要借助當(dāng)下學(xué)生的心理情況來進(jìn)行積極健康地指導(dǎo)，以此提升學(xué)生的綜合素質(zhì)，使其主動(dòng)地適應(yīng)當(dāng)今的環(huán)境。但是，若想全面提升學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃水平，僅靠學(xué)生一個(gè)人的努力是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還需要家長(zhǎng)、學(xué)校、社會(huì)等多方面的共同努力。

（一）學(xué)生要樹立明確的目標(biāo)

高中階段是一個(gè)人認(rèn)識(shí)自我、形成準(zhǔn)確認(rèn)知的重要時(shí)期。教師在幫助學(xué)生進(jìn)行生涯規(guī)劃的同時(shí)要與高中生的心理健康發(fā)展保持一致，要幫助學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際情況對(duì)職業(yè)取向制定準(zhǔn)確的設(shè)計(jì)與分析。與此同時(shí)，家長(zhǎng)和教師要讓學(xué)生能夠準(zhǔn)確地明白生涯規(guī)劃的重要性，并對(duì)其加以正確的指導(dǎo)，讓學(xué)生明白學(xué)會(huì)規(guī)劃自己的未來是當(dāng)前的首要任務(wù)。根據(jù)各省的高考方案，高考總成績(jī)?yōu)榻y(tǒng)一高考的語、數(shù)、外等三門學(xué)科，在此基礎(chǔ)上加上三門高中學(xué)業(yè)水平考試成績(jī)，即在政、史、地、生、物、理、化七門課程中進(jìn)行選擇，這充分滿足了學(xué)生自主選擇的權(quán)利。

（二）家長(zhǎng)幫助學(xué)生了解自身的能力

家長(zhǎng)在學(xué)生的生涯規(guī)劃與指導(dǎo)中發(fā)揮著重要的作用。因此，家長(zhǎng)要幫助學(xué)生明白自身所具備的能力以及優(yōu)缺點(diǎn)，但我國目前大部分家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生未來的職業(yè)發(fā)展情況了解較少。面對(duì)高考的改革，職業(yè)規(guī)劃與指導(dǎo)不僅為學(xué)生增加了任務(wù)，也成了家長(zhǎng)的一大難題和挑戰(zhàn)。家長(zhǎng)要充分了解新高考改革的用意，首先要摒棄傳統(tǒng)的思想，不要只注重學(xué)生的成績(jī)，限制學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展。要盡量多地與學(xué)生進(jìn)行溝通，了解自己孩子的優(yōu)缺點(diǎn)及其感興趣的領(lǐng)域和方向，通過實(shí)時(shí)資訊幫助學(xué)生了解我國社會(huì)的經(jīng)濟(jì)現(xiàn)狀以及目前市場(chǎng)上的就業(yè)形勢(shì)和人才需要情況等。家長(zhǎng)可以結(jié)合自身的經(jīng)歷和閱歷對(duì)孩子進(jìn)行引導(dǎo)。

（三）學(xué)校開設(shè)關(guān)于生涯指導(dǎo)的課程

目前，我國高中雖然已經(jīng)開設(shè)了職業(yè)生涯規(guī)劃與指導(dǎo)課程，但缺乏有效的數(shù)據(jù)支撐以及理論基礎(chǔ)。職業(yè)規(guī)劃課程不僅能夠幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己的興趣和能力，還能幫助學(xué)生找到與自身性格相匹配的職業(yè)領(lǐng)域。這在很大程度上提升了學(xué)生選課以及高考志愿填報(bào)的質(zhì)量，從而對(duì)學(xué)生的人生規(guī)劃起到一定的積極作用。

高中職業(yè)生涯規(guī)劃與指導(dǎo)課程不僅減輕了教師與家長(zhǎng)的壓力，還能使學(xué)生真正了解到社會(huì)各個(gè)行業(yè)的發(fā)展情況，幫助學(xué)生認(rèn)清未來的職業(yè)走向。與此同時(shí)，學(xué)校要結(jié)合學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展情況，并準(zhǔn)確地了解學(xué)生的心理?？梢酝ㄟ^調(diào)查的形式對(duì)生涯規(guī)劃與指導(dǎo)課程進(jìn)行科學(xué)教學(xué)，發(fā)揮這門課程的優(yōu)勢(shì)，從根本上幫助學(xué)生。

（四）發(fā)揮社會(huì)各領(lǐng)域的有效價(jià)值

在大數(shù)據(jù)的時(shí)代背景下，學(xué)生、家長(zhǎng)以及教師能夠借助大數(shù)據(jù)來認(rèn)清未來的職業(yè)發(fā)展方向?，F(xiàn)階段，人們雖然能夠通過數(shù)據(jù)來分析和掌握實(shí)時(shí)動(dòng)態(tài)，并進(jìn)行規(guī)劃和預(yù)測(cè)，但只是局限于對(duì)數(shù)據(jù)的分析和理解程度。人工智能的出現(xiàn)在很大程度上幫助人們解決了這一困境，提高了預(yù)測(cè)結(jié)果的準(zhǔn)確性。借助大數(shù)據(jù)技術(shù)，人工智能可以保證學(xué)生、教師以及家長(zhǎng)了解到各個(gè)行業(yè)的發(fā)展情況，并通過反復(fù)測(cè)評(píng)了解學(xué)生的興趣愛好，幫助學(xué)生進(jìn)行專業(yè)匹配。通過科學(xué)技術(shù)手段的支持，幫助高中學(xué)生盡早地對(duì)自己的人生進(jìn)行規(guī)劃，不僅可以幫助學(xué)生明確學(xué)習(xí)目的，還可以最大限度地降低今后職業(yè)選擇中出現(xiàn)的問題，減少學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)后出現(xiàn)問題的可能。

對(duì)此，學(xué)?？梢詾閷W(xué)生尋找一些成功案例，促進(jìn)學(xué)生的全方位發(fā)展。或者為學(xué)生提供專業(yè)的職業(yè)生涯規(guī)劃服務(wù)，使學(xué)生主動(dòng)地去接受正規(guī)機(jī)構(gòu)的職業(yè)規(guī)劃測(cè)評(píng)，幫助其進(jìn)行合理的自身定位，明確自身的優(yōu)勢(shì)與不足，并借助自身感興趣的方向挖掘潛力。

結(jié) 語

在高考改革的背景下，教師要結(jié)合每個(gè)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展情況幫助學(xué)生制定有針對(duì)性的生涯規(guī)劃。并借助創(chuàng)新型教育模式與教材提高學(xué)生的主觀能動(dòng)性，真正提升學(xué)生的實(shí)用技能，使學(xué)生能夠?qū)W(xué)習(xí)與生涯進(jìn)行有機(jī)融合。