定向運(yùn)動(dòng)對(duì)青少年生命意義的影響

李寶國，牛點(diǎn)點(diǎn)

（石河子大學(xué)體育學(xué)院，新疆 石河子 832000）

隨著中國學(xué)校教育事業(yè)的不斷發(fā)展，青少年體育教育得到了社會(huì)各界人士的關(guān)注，定向運(yùn)動(dòng)這一“時(shí)髦”的運(yùn)動(dòng)逐漸被大眾所認(rèn)可。而近年來，青少年因沉于網(wǎng)絡(luò)游戲威脅自身生命健康的事件日益增多。在中小學(xué)大力開展定向運(yùn)動(dòng)不僅符合體育教育的現(xiàn)實(shí)需要，同時(shí)也對(duì)促進(jìn)青少年生命健康具有現(xiàn)實(shí)意義。

1 定向運(yùn)動(dòng)概述

定向運(yùn)動(dòng)是指參與者利用地圖與指北針，按照組織者規(guī)定的線路與時(shí)間，到訪地圖上所規(guī)定的各個(gè)檢查點(diǎn)，用時(shí)最短即可獲勝的一種游戲類體育項(xiàng)目。此運(yùn)動(dòng)一方面對(duì)參與者的體力有一定要求，另一方面還考驗(yàn)參與者的智力。因此，青少年參與定向運(yùn)動(dòng)，在提高自身體能的同時(shí)，還對(duì)其思考能力及處理問題的能力有一定培養(yǎng)，是一種智慧型體育項(xiàng)目。

相比其他體育項(xiàng)目而言， 定向運(yùn)動(dòng)具有自身獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)。第一，定向運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)地器材要求較低，只需組織者準(zhǔn)備好地圖、指南針等必需的工具，再尋找一個(gè)合適的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地即可，打破了乒乓球、足球及排球等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目必需的空間限制。第二，定向運(yùn)動(dòng)所需的器材獲取便利，也相對(duì)廉價(jià)。除必需的專業(yè)地圖、指南針等工具外，只需若干點(diǎn)標(biāo)旗和計(jì)時(shí)器即可。第三，定向運(yùn)動(dòng)對(duì)參與者的要求并不嚴(yán)苛，不同人群均可參與。

2 面向青少年開展定向運(yùn)動(dòng)的必要性

目前，關(guān)于青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)、打架斗毆及自殺等負(fù)面新聞層出不窮。青少年的健康成長(zhǎng)受到了嚴(yán)重影響，不利于其健康成長(zhǎng)。為了幫助青少年發(fā)現(xiàn)出自身生命價(jià)值，養(yǎng)成德智體美兼?zhèn)涞膬?yōu)良品質(zhì)，面向青少年開展定向運(yùn)動(dòng)刻不容緩。

2.1 定向運(yùn)動(dòng)的獨(dú)特魅力

2.1.1定向運(yùn)動(dòng)極具趣味性。根據(jù)調(diào)查，青少年普遍偏愛具備趣味性、生動(dòng)活潑的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。不同于其他運(yùn)動(dòng)得到快樂的感受僅限于最終取得勝利那一刻，青少年在參與定向運(yùn)動(dòng)過程中，每到達(dá)一個(gè)點(diǎn)位都能夠體會(huì)成功的喜悅，非常具備趣味性，吸引青少年主動(dòng)積極參與。

2.1.2定向運(yùn)動(dòng)是一個(gè)智慧型體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，能夠促使青少年在參與運(yùn)動(dòng)的過程中，提高青少年的體力與智力，對(duì)青少年的生命具備至關(guān)重要的影響意義。

2.1.3定向運(yùn)動(dòng)能夠擴(kuò)大青少年的交際圈。青少年在參與定向運(yùn)動(dòng)的過程中，與其他參與者溝通交流，相互合作、相互競(jìng)爭(zhēng)。

2.1.4定向運(yùn)動(dòng)是一種充滿神秘氣息的探索式運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，能夠滿足青少年的身心特點(diǎn)，吸引青少年主動(dòng)參與，給青少年不一樣的人生體驗(yàn)。

2.1.5定向運(yùn)動(dòng)中的山區(qū)定向及越野定向都需要青少年親身到自然界中，在大自然的懷抱中運(yùn)動(dòng)，青少年不僅能夠欣賞大自然的獨(dú)特美，也能夠體會(huì)運(yùn)動(dòng)的酣暢淋漓，進(jìn)而更加親近自然，遵循自然與人類和諧相處的原則，主動(dòng)去愛護(hù)自然、保護(hù)自然，與大自然交朋友，在自然界中尋找真實(shí)的自己。

2.2 青少年參與定向運(yùn)動(dòng)的意義

一方面，參與定向運(yùn)動(dòng)能夠培養(yǎng)青少年獨(dú)立自主的能力。青少年在參與定向運(yùn)動(dòng)的過程中，需要依靠自身對(duì)運(yùn)動(dòng)路徑進(jìn)行系統(tǒng)分析與選擇，在這一過程會(huì)增強(qiáng)自身判斷能力，促使青少年獨(dú)立自主，對(duì)青少年生命成長(zhǎng)具有重要影響。另一方面，參與定向運(yùn)動(dòng)能夠緩解青少年的心理壓力。隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力的逐步增大，青少年的學(xué)習(xí)壓力也越來越大，而大多數(shù)家長(zhǎng)忙于自身工作忽略了的青少年心理健康問題。青少年長(zhǎng)期處于學(xué)習(xí)高壓下，負(fù)面情緒郁積在心里，不利于青少年的成長(zhǎng)。而定向運(yùn)動(dòng)自身的游戲性，能夠促使青少年在參與過程中走進(jìn)自然，放松身心，將心理壓力通過定向運(yùn)動(dòng)進(jìn)行有效宣泄。

3 定向運(yùn)動(dòng)對(duì)青少年生命意義的影響

3.1 培養(yǎng)青少年的思維邏輯能力

眾所周知，定向運(yùn)動(dòng)參與的具體步驟為：參與者結(jié)合專業(yè)地圖以及指南針，自主思考，尋找地圖標(biāo)注的點(diǎn)位，到訪點(diǎn)位進(jìn)行打卡。青少年在參與定向運(yùn)動(dòng)的過程中，需要結(jié)合已知的內(nèi)容進(jìn)行獨(dú)立思考，達(dá)到對(duì)思維邏輯能力的培養(yǎng)作用。青少年要想盡快到達(dá)指定位置，就必須熟悉地圖，就需要學(xué)習(xí)地圖的相關(guān)基礎(chǔ)知識(shí)。掌握地圖使用后，還需要了解定向運(yùn)動(dòng)的相關(guān)內(nèi)容，結(jié)合自身身心特征進(jìn)行運(yùn)動(dòng)參與。青少年需要進(jìn)行思維博弈，確定自身位置與目標(biāo)位置的最短線路，到達(dá)指定位置。

在這樣一個(gè)趣味的游戲過程中，青少年的智力被不斷挖掘開發(fā)，激發(fā)出青少年的無限潛能。本文就“定向運(yùn)動(dòng)是否能增強(qiáng)青少年的思維邏輯能力？”詢問了部分青少年，得到的回復(fù)均是肯定的。由此可見，定向運(yùn)動(dòng)能夠拓展青少年的思維邏輯，提高青少年的生命意義。

3.2 培養(yǎng)青少年敢于擔(dān)當(dāng)?shù)膬?yōu)良品質(zhì)

目前，定向運(yùn)動(dòng)的開展形式呈現(xiàn)多元化的趨勢(shì)，種類日漸豐富，基本可以劃分為百米定向、接力定向、越野定向及山區(qū)定向等形式。 青少年參與任何形式的定向運(yùn)動(dòng)均需要堅(jiān)持自身的選擇，承擔(dān)路線選擇錯(cuò)誤的風(fēng)險(xiǎn)。雖然我國政府大力推行“二胎”政策，但現(xiàn)代家庭結(jié)構(gòu)主要是以三口之家為主，多數(shù)青少年是獨(dú)生子女，集萬寵于一身，缺乏獨(dú)立思考、敢于擔(dān)當(dāng)?shù)钠焚|(zhì)。而參加定向運(yùn)動(dòng)能夠有效提高青少年獨(dú)立思考能力，承擔(dān)責(zé)任。

在參與初期，青少年需要克服自身恐懼與依賴；在參與中期，充分體會(huì)失敗與成功之后，提高自身心理承受能力；在參與后期，逐步養(yǎng)成敢于擔(dān)當(dāng)、勇往直前的優(yōu)良品質(zhì)，這一品質(zhì)對(duì)青少年的生命成長(zhǎng)具有至關(guān)重要的作用。

3.3 提高青少年的團(tuán)隊(duì)合作精神

馬克思曾提道：“人的本質(zhì)并不是單個(gè)人所固有的抽象物，在其現(xiàn)實(shí)性上它是一切社會(huì)關(guān)系的總和!” 但是在經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展的社會(huì)背景下，大多數(shù)青少年為獨(dú)生子女，不懂與其他人進(jìn)行團(tuán)隊(duì)合作，缺乏團(tuán)隊(duì)意識(shí)與精神。俗語也常道：一根筷子很容易就折斷，而一把筷子就不能輕易折斷，青少年必須要學(xué)會(huì)與他人團(tuán)隊(duì)合作。而多數(shù)青少年受到家里人的過度溺愛，不懂與其他人交流，不懂得傾聽，只以自己為中心，嚴(yán)重阻礙了青少年的健康成長(zhǎng)。

定向運(yùn)動(dòng)包含有團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，該項(xiàng)目需要青少年在與他人溝通與合作的基礎(chǔ)上，處理好團(tuán)隊(duì)關(guān)系，定位團(tuán)隊(duì)作用，并履行團(tuán)隊(duì)責(zé)任。由此可見，定向運(yùn)動(dòng)能夠幫助青少年樹立正確的團(tuán)隊(duì)合作觀念，提高青少年的團(tuán)隊(duì)合作精神，豐富青少年的人生經(jīng)驗(yàn)。

3.4 提高青少年的體力以及智力

眾所周知，多數(shù)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都以體力與技巧為主導(dǎo)，能夠助益智力開發(fā)的項(xiàng)不多，而定向運(yùn)動(dòng)則是一項(xiàng)需要智力及體力相結(jié)合的活動(dòng)，需要青少年不斷拓寬思維、主動(dòng)思考，借助體力到達(dá)目標(biāo)位置，這一過程對(duì)其智力的開發(fā)具有一定助益作用。這是因?yàn)槎ㄏ蜻\(yùn)動(dòng)所提供的信息，需要青少年進(jìn)行理解，根據(jù)自身的思考得出答案，開動(dòng)腦筋來確定目前所在位置與目標(biāo)位置的最短線路。由此可見，定向運(yùn)動(dòng)能夠潛移默化地提高青少年的體力及智力，讓青少年在參與定向運(yùn)動(dòng)的過程中發(fā)揮自己潛力，激發(fā)青少年的無限潛能。

3.5 保障青少年的健康成長(zhǎng)

互聯(lián)網(wǎng)娛樂趨向大眾化，青少年不斷受到新游戲的誘惑與刺激。在游戲參與過程中，隨著屏幕時(shí)間不斷加長(zhǎng)，對(duì)青少年的視力具有不利影響，并且長(zhǎng)期固定姿勢(shì)進(jìn)行游戲會(huì)增加生理負(fù)擔(dān)，損害身心健康。定向運(yùn)動(dòng)在正式開始之前，青少年是不了解具體內(nèi)容的，必要信息必須依靠青少年獨(dú)立解讀專業(yè)地圖獲取，并對(duì)自身運(yùn)動(dòng)線路進(jìn)行規(guī)劃。這個(gè)環(huán)節(jié)與網(wǎng)絡(luò)游戲同樣具備神秘感，能夠吸引青少年，提高青少年參與定向運(yùn)動(dòng)的積極性。

定向運(yùn)動(dòng)也是一個(gè)趣味性極強(qiáng)的游戲類型體育活動(dòng)項(xiàng)目，完全符合當(dāng)代青少年的身心特點(diǎn)。由此可見，青少年能夠積極主動(dòng)參與定向運(yùn)動(dòng)，釋放自己的壓力，保障青少年的身心健康，促進(jìn)青少年能夠健康成長(zhǎng)。

4 結(jié) 語

在互聯(lián)網(wǎng)快速的發(fā)展下，青少年面臨的誘惑會(huì)越來越多。為了保障青少年的生命健康，應(yīng)在青少年中大力開展定向運(yùn)動(dòng)。這就要求有關(guān)部門及學(xué)校重視定向運(yùn)動(dòng)，明確定向運(yùn)動(dòng)對(duì)青少年生命具備至關(guān)重要的積極意義，借助定向運(yùn)動(dòng)來提高青少年的團(tuán)隊(duì)精神、拓展青少年的思維邏輯及培養(yǎng)青少年獨(dú)立自主、勇敢前進(jìn)的優(yōu)良品質(zhì)。