花式籃球引入普通高?；@球選修課堂的可行性分析

文鋒 廣東海洋大學(xué)寸金學(xué)院

近些年來，隨著籃球運(yùn)動在我國青少年人群中的普及，來自于美國的街頭籃球運(yùn)動也已經(jīng)成為一種時(shí)尚。花式籃球是街頭籃球中的一個(gè)分支，它更加弱化了籃球運(yùn)動的競技性，而加強(qiáng)了其表演性與娛樂性。

當(dāng)前高?；@球選修課程存在著諸如課堂模式固化、學(xué)生練習(xí)熱情不高及學(xué)生興趣無法延伸到課下等問題，將花式籃球引入當(dāng)前的高?；@球選修課，無疑能夠一定程度地解決這些問題，培養(yǎng)學(xué)生籃球?qū)W習(xí)的興趣，改善課堂氛圍，豐富教學(xué)模式，從而提升體育課堂教學(xué)效果。

一、花式籃球融入高等學(xué)?；@球教學(xué)的優(yōu)勢

(一)個(gè)性而炫酷的表現(xiàn)形式能夠提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

當(dāng)前的籃球選修課堂往往忽視了學(xué)生興趣的重要性，直接在學(xué)期初始就開始了籃球?qū)I(yè)基本理論知識和技能的教學(xué)，在教學(xué)組織形式上也較為傳統(tǒng)、枯燥，導(dǎo)致了很多學(xué)生剛剛出現(xiàn)的籃球好奇心被扼殺殆盡，后續(xù)的教學(xué)活動也就無從開展。而花式籃球教學(xué)的開展，在調(diào)動學(xué)生積極性和興趣方面，則明顯略勝一籌。首先，花式籃球表現(xiàn)形式靈動活潑，學(xué)生可以在自己喜歡的、節(jié)奏感強(qiáng)烈的音樂中完成籃球動作，感受音樂節(jié)奏與肢體、籃球的融合，其樂無窮。其次，花式籃球往往能夠脫離群體而獨(dú)自表演，運(yùn)動者的主體性得到充分發(fā)揮，它既可以是屬于一個(gè)人的舞臺，又可以是一群人共同的舞臺。

(二)夸張而豐富的技術(shù)動作能夠較快地提升學(xué)生球感

所有的籃球技術(shù)動作都建立在一定程度的球感上，快速提升學(xué)生球感，尤其是初學(xué)者的球感，也就顯得至關(guān)重要?；ㄊ交@球中的絕大部分技術(shù)動作對于快速提升球感很有幫助。比如，花式籃球中的運(yùn)球技術(shù)豐富多樣，極具觀賞性的同時(shí)，又對球感有著較高要求。諸如立姿運(yùn)球、坐姿運(yùn)球、蒙眼運(yùn)球及連續(xù)快速的變向運(yùn)球等，一系列讓人眼花繚亂的動作極具觀賞性的同時(shí)，無形中大幅度提升了練習(xí)者的球感。

(三)突出個(gè)人技術(shù)的特點(diǎn)能夠顯著提高學(xué)生的籃球基本功

在“一對一”、“三對三”等街頭籃球比賽中，花式籃球也有其立身之處，快速的變向運(yùn)球、轉(zhuǎn)身等技術(shù)動作也是傳統(tǒng)籃球比賽中重要的基本功?；ㄊ交@球來源于傳統(tǒng)的籃球運(yùn)動，其中的種種技術(shù)動作也都不可避免的由籃球運(yùn)動基本技術(shù)動作發(fā)展而來，只是在某些規(guī)則上存在一些差異，如花式籃球中的變向運(yùn)球、轉(zhuǎn)身、中樞腳的移動等，雖然在違例的規(guī)定上較為寬容，但卻仍然保留了籃球基本功的動作架構(gòu)。

(四)新穎的形式豐富了籃球教學(xué)模式

作為高校體育工作者，我們應(yīng)該清醒意識到，高校體育課堂的主要任務(wù)，并不是要培養(yǎng)出高水平的運(yùn)動員，而是要以“終身體育”為終極目標(biāo)，以“快樂體育”為載體，以“健康體育”為指導(dǎo)思想，以豐富多樣、受學(xué)生喜歡的教學(xué)內(nèi)容為具體的實(shí)施方案，培養(yǎng)學(xué)生興趣，啟迪自主運(yùn)動參與，發(fā)展學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)等層面的“全面健康”?；ㄊ交@球引入高校籃球選修課，正是遵從這一原則應(yīng)運(yùn)而生的。

二、高校體育選項(xiàng)課開展花式籃球所面臨的挑戰(zhàn)

(一)師資問題

據(jù)統(tǒng)計(jì)調(diào)查，當(dāng)前我國高?；@球選修課普遍沿用傳統(tǒng)教學(xué)模式，很少有學(xué)校開展花式籃球教學(xué)，相應(yīng)的師資力量嚴(yán)重短缺，部分籃球教師或多或少也接觸過“街頭籃球”或者花式籃球，但普遍缺乏系統(tǒng)的認(rèn)識和教學(xué)實(shí)踐研究。沒有老師教，學(xué)生就算感興趣，也只能自己隨便練一練，無法普及更無法推廣。

(二)教材缺失

教學(xué)實(shí)踐的順利有序開展，離不開教學(xué)大綱及教材的支撐。時(shí)至今日，我國高校體育教學(xué)早已擁有一套完整科學(xué)的教材系統(tǒng)，但關(guān)于“街頭籃球”和花式籃球的教材卻仍然接近于空白。沒有專業(yè)教材的指導(dǎo)和支撐，花式籃球的教學(xué)工作若要普及開來，困難重重。

(三)受競技體育功利心態(tài)大環(huán)境的影響

籃球?qū)儆诩w對抗性的一種競技運(yùn)動，在我國普通高校教學(xué)中，過多地強(qiáng)調(diào)技術(shù)動作的“實(shí)用”，而太少去注意籃球作為一種大眾普及的健身運(yùn)動所蘊(yùn)含的觀賞型和健身性，殊不知絕大多數(shù)學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的目的，并不在于成為一名籃球運(yùn)動員，而在于承載終身體育的運(yùn)動愿景，在與豐富生活，鍛煉身體。

三、花式籃球可有機(jī)融入當(dāng)前高?；@球選修課的各個(gè)環(huán)節(jié)

(一)花式籃球中的繞球、原地運(yùn)球等動作可作為熱身操

目前高校體育課普遍使用的熱身操，主要由“頸部——肩部——腰部——大腿小腿——腳踝手腕”等一系列繞環(huán)、拉伸構(gòu)成，千篇一律。作為籃球選修課，若能在熱身活動中配合籃球使用，無疑會增加其趣味性，也能提升學(xué)生球感。花式籃球剛好就滿足了熱身活動的這一訴求?；ㄊ交@球中的原地指尖轉(zhuǎn)球、手臂轉(zhuǎn)球等轉(zhuǎn)球動作既能夠拉伸活動學(xué)生的手指手臂和肩部，又能培養(yǎng)手與球的感覺。原地胯下運(yùn)球、背后運(yùn)球等動作同樣具有很好的熱身拉伸效果。

(二)花式籃球表演本身就是很好的游戲

一場好的體育游戲?qū)τ谔嵘n堂氛圍和教學(xué)效果，效果立竿見影，從某種意義上來說，游戲就是體育運(yùn)動的本質(zhì)，它既能愉悅身心，又能提高學(xué)生興趣，增進(jìn)師生感情。花式籃球可作為游戲環(huán)節(jié)應(yīng)用于高?；@球選修課。它原本就具有很強(qiáng)的娛樂性和觀賞性，同時(shí)又具有一定的競技性，教師可以在游戲環(huán)節(jié)，分組進(jìn)行花式籃球表演，并以學(xué)生為基礎(chǔ)成立評定小組，進(jìn)行打分，各組間競賽。

(三)花式籃球可作為籃球基本功練習(xí)的進(jìn)階選項(xiàng)

受限于傳統(tǒng)籃球選修課組織練習(xí)形式的枯燥和單一，很多學(xué)生尤其是女生，課堂練習(xí)的積極性不高，花式籃球練習(xí)融樂趣和練習(xí)于一體，可以很好解決這個(gè)問題。另外，花式籃球中的運(yùn)球、傳球動作大多具有很高的專業(yè)性，并非所謂的“花拳繡腿”，而是實(shí)實(shí)在在的基本功，有一定籃球技術(shù)基礎(chǔ)的學(xué)生可作為進(jìn)階選項(xiàng)，練習(xí)花式籃球，這對于學(xué)生基本功的繼續(xù)提升，具有很好的效果。

(四)花式籃球與音樂結(jié)合可作為放松動作應(yīng)用于體育課堂

傳統(tǒng)的放松活動組織形式比較單一，與課堂伊始的熱身活動如出一轍，學(xué)生參與的熱情不高?；ㄊ交@球結(jié)合一些較為舒緩的音樂，可作為很好的放松方式。舒緩的音樂具有放松精神的功效，花式籃球中很多動作亦可以起到放松肌肉，舒緩神經(jīng)的作用，同時(shí)又具有形式新穎、活潑歡快的特點(diǎn)，學(xué)生喜聞樂見，放松效果也必將立竿見影。

四、花式籃球融入籃球課堂的組織策略與注意事項(xiàng)

(一)興趣優(yōu)先，循序漸進(jìn)

花式籃球的一些動作對球感的要求較高，高校體育教師在引入花式籃球的時(shí)候，要避免生搬硬套，區(qū)分動作難易程度，在學(xué)習(xí)花式籃球的初始階段，先教一些簡單易掌握同時(shí)又具有較高觀賞型與娛樂性的技術(shù)動作，爭取先將學(xué)生的興趣和學(xué)習(xí)熱情培養(yǎng)出來，鼓勵(lì)學(xué)生課下時(shí)間自發(fā)練習(xí)，再在學(xué)生已經(jīng)初步掌握的技術(shù)動作基礎(chǔ)上，教一些難度較高的動作，循序漸進(jìn)。

(二)加強(qiáng)教師花式籃球教學(xué)能力的培養(yǎng)

當(dāng)前我國高?；@球課堂中花式籃球開展情況較為落后，師資力量也較為薄弱。習(xí)慣了傳統(tǒng)競技籃球教學(xué)的教師們，面對花式籃球教學(xué)實(shí)踐，可能會一籌莫展：自身對于花式籃球就不是很熟悉，基本功掌握得也不算很好，教學(xué)生的時(shí)候難免“底氣不足”。這就要求籃球選修課教師補(bǔ)強(qiáng)自身關(guān)于花式籃球的理論與實(shí)踐教學(xué)能力，形成一套系統(tǒng)的花式籃球教學(xué)模式。

(三)在學(xué)校發(fā)展花式籃球“小社區(qū)”

籃球運(yùn)動向來離不開比賽和交流，花式籃球也是如此。要想在高校順利開展花式籃球教學(xué)，就必須在全?；@球愛好者中形成認(rèn)同，多開展花式籃球交流賽或表演賽，同時(shí)可成立花式籃球社團(tuán)，并以社團(tuán)的名義多組織一些交流活動。

五、總結(jié)

花式籃球是年輕人展現(xiàn)自我個(gè)性的一種很好的方式，也是高?；@球選修課教學(xué)模式一種很有成效的引援，盡管在國內(nèi)高校中花式籃球方興未艾，但其自由揮灑一般的表現(xiàn)方式和極具觀賞性與創(chuàng)造性的創(chuàng)意動作，勢必會在大學(xué)生籃球愛好者中占據(jù)一席之地。高?；@球選修課引入花式籃球是可行的，也是有必要的。