素質(zhì)拓展融入高校公共體育課堂的可行性探討*

莫玉昌 康少春 傅新宇

素質(zhì)拓展融入高校公共體育課堂的可行性探討*

莫玉昌 康少春 傅新宇

（泰州學(xué)院 體育系，江蘇 泰州 225300）

素質(zhì)拓展源于拓展訓(xùn)練，強(qiáng)調(diào)提高學(xué)生的心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神，同時(shí)強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)學(xué)生身體素質(zhì)的新型教育形式。文章對(duì)改良常規(guī)的拓展訓(xùn)練內(nèi)容和形式進(jìn)行嘗試，以更好地滿(mǎn)足和適應(yīng)高校公共體育課堂的實(shí)踐需要，探討素質(zhì)拓展在高校公共體育課第一課以及體育課堂準(zhǔn)備、基本和結(jié)束部分的實(shí)踐與運(yùn)用，發(fā)揮素質(zhì)拓展在高校學(xué)生團(tuán)隊(duì)建設(shè)、豐富高校公共體育課內(nèi)容、教學(xué)方法以及形式的價(jià)值和功能。

素質(zhì)拓展；高校；公共體育課；應(yīng)用

20世紀(jì)末，隨著我國(guó)各類(lèi)培訓(xùn)的發(fā)展進(jìn)步與需要，拓展訓(xùn)練在我國(guó)得到了迅速的發(fā)展。由于素質(zhì)拓展的特殊教育效果，許多高校已逐步開(kāi)展培訓(xùn)課程，拓展訓(xùn)練為高校公共體育課程改革帶來(lái)了新型的教學(xué)方式，陸續(xù)出現(xiàn)一系列的實(shí)踐嘗試和理論研究：拓展訓(xùn)練進(jìn)入高校的實(shí)踐思考、拓展訓(xùn)練引入高校的價(jià)值分析、拓展訓(xùn)練的歷史演變過(guò)程、拓展訓(xùn)練對(duì)大學(xué)生心理健康促進(jìn)的探討等等。研究中的拓展訓(xùn)練更多強(qiáng)調(diào)的是促進(jìn)學(xué)生的心理健康成長(zhǎng)和團(tuán)隊(duì)合作精神，而高校公共體育課堂中應(yīng)用拓展訓(xùn)練的研究相對(duì)較少。本文中的素質(zhì)拓展源于拓展訓(xùn)練，是在強(qiáng)調(diào)提升練習(xí)者心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神的同時(shí)，更加強(qiáng)調(diào)發(fā)展練習(xí)者身體素質(zhì)的新型教育形式，探索將素質(zhì)拓展融入高校公共體育課堂的可行性，并嘗試對(duì)常規(guī)的拓展訓(xùn)練內(nèi)容和形式的改良，使之更好地滿(mǎn)足和適應(yīng)于高校公共體育課堂實(shí)踐的需要。因此，如何在高校公共體育課堂中有效地開(kāi)展好素質(zhì)拓展？如何發(fā)揮素質(zhì)拓展在促進(jìn)學(xué)生體能、心理和社會(huì)適應(yīng)方面的特殊作用？都是值得廣大高校公共體育教師思考和研究的問(wèn)題。

1 素質(zhì)拓展融入高校公共體育課堂的價(jià)值與意義

1.1 豐富了高校公共體育教學(xué)的形式和內(nèi)容

當(dāng)前高校學(xué)生的身體素質(zhì)堪憂，而素質(zhì)拓展以趣味形式開(kāi)展身體素質(zhì)練習(xí)，有利于學(xué)生身體健康。傳統(tǒng)意義的高校公共體育課，更多的關(guān)注學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)的學(xué)練、掌握，往往比較單調(diào)、枯燥，學(xué)生的參與度不高，而素質(zhì)拓展以綜合體能活動(dòng)為引導(dǎo)，并以游戲?yàn)樾问?，充滿(mǎn)趣味性，在過(guò)程中要求學(xué)生身體、思想的同步投入，不僅豐富高校公共體育課堂的組織形式，而且能增加運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的趣味性，進(jìn)而激發(fā)學(xué)生的參與積極性。

1.2 促進(jìn)高校公共體育課堂學(xué)生之間的合作

目前高校大學(xué)生多是獨(dú)生子女，缺少團(tuán)隊(duì)意識(shí)、合作精神，而且心理脆弱，承受能力相對(duì)較差，而素質(zhì)拓展多采用分組練習(xí)，往往需要組建臨時(shí)或者長(zhǎng)期的體育學(xué)習(xí)合作團(tuán)隊(duì)，這種分組學(xué)練團(tuán)隊(duì)強(qiáng)調(diào)個(gè)人的責(zé)任感和集體合作，有利于培養(yǎng)高校學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)、精神。

2 素質(zhì)拓展融入高校公共體育課堂的特點(diǎn)

2.1 強(qiáng)調(diào)高校公共體育課堂中素質(zhì)拓展的學(xué)生參與性

素質(zhì)拓展是以綜合體能活動(dòng)為基礎(chǔ)，學(xué)生在參與體能活動(dòng)的前提下進(jìn)而附帶出認(rèn)知活動(dòng)、情感活動(dòng)、意志活動(dòng)和互動(dòng)活動(dòng)。該活動(dòng)有一個(gè)明確的操作過(guò)程，不僅需要學(xué)生的身體的投入，還需要同時(shí)投入思想。因此，其有效性在很大程度上取決于練習(xí)者的參與程度。換而言之，是否能夠通過(guò)精心的設(shè)計(jì)和有效的語(yǔ)言引導(dǎo)等手段，調(diào)動(dòng)和吸引學(xué)生身體上和精神上的高度投入，是素質(zhì)拓展活動(dòng)開(kāi)展成敗的關(guān)鍵所在。在實(shí)踐中，每一位學(xué)生歸屬于某一個(gè)團(tuán)隊(duì)，作為團(tuán)隊(duì)不可或缺的一分子參與每一項(xiàng)素質(zhì)拓展練習(xí)。

換而言之，是否能夠通過(guò)精心的設(shè)計(jì)和有效的語(yǔ)言引導(dǎo)等手段，調(diào)動(dòng)和吸引學(xué)生身體上和精神上的高度投入，是素質(zhì)拓展活動(dòng)開(kāi)展成敗的關(guān)鍵所在。在實(shí)踐中，每一位學(xué)生歸屬于某一個(gè)團(tuán)隊(duì)，作為團(tuán)隊(duì)不可或缺的一分子參與每一項(xiàng)素質(zhì)拓展練習(xí)。

2.2 強(qiáng)調(diào)高校公共體育課堂中素質(zhì)拓展練習(xí)的趣味性

素質(zhì)拓展項(xiàng)目多數(shù)情況下是以一些類(lèi)似游戲的形式和內(nèi)容呈現(xiàn)，形式活潑多樣，充滿(mǎn)趣味性，激發(fā)學(xué)生的練習(xí)積極性，讓學(xué)生潛移默化地得到身心的鍛煉和心智的發(fā)展。在這一點(diǎn)上，素質(zhì)拓展與體育游戲有異曲同工之妙，同時(shí)拓展項(xiàng)目的加入也豐富了傳統(tǒng)體育游戲內(nèi)容和形式。

2.3 強(qiáng)調(diào)高校公共體育課堂中素質(zhì)拓展練習(xí)的團(tuán)隊(duì)性

素質(zhì)拓展訓(xùn)練多采用分組活動(dòng)開(kāi)展，強(qiáng)調(diào)個(gè)人責(zé)任感和集體合作意識(shí)和能力，力圖使每個(gè)學(xué)生都盡力為集體贏得榮耀。 同時(shí)，學(xué)生個(gè)體可以從集體中獲得巨大的力量和信心，并在集體中表現(xiàn)出他們的個(gè)性。 在素質(zhì)拓展競(jìng)賽中取得勝利的保障不僅取決于每個(gè)人的優(yōu)秀表現(xiàn)，更取決于學(xué)生之間的默契合作和統(tǒng)一行動(dòng)。因此，在實(shí)踐中，學(xué)生充分體驗(yàn)合作帶來(lái)的集體力量，智慧和幸福，從而增進(jìn)互信。

3 素質(zhì)拓展融入高校公共體育課堂的應(yīng)用

3.1 素質(zhì)拓展在高校公共體育課開(kāi)學(xué)第一課的破冰和學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)組建

由于當(dāng)前高校學(xué)生絕大多數(shù)都是獨(dú)生子女，他們?nèi)菀仔纬勺晕抑行牡囊庾R(shí)，比較注重個(gè)人的利益，缺少團(tuán)隊(duì)意識(shí)、合作能力，心理比較脆弱，承受挫折的能力相對(duì)較弱。在新生開(kāi)學(xué)第一堂公共體育課，采用素質(zhì)拓展的特殊形式加快學(xué)生之間的相互了解，體育教師介紹公共體育課的學(xué)期目標(biāo)、學(xué)期安排、場(chǎng)地器材、注意事項(xiàng)、安全措施等，提升高校學(xué)生參與高校公共體育課的積極性和熱情；采用素質(zhì)拓展的團(tuán)隊(duì)建設(shè)形式組建高校公共體育課學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)，在第一課中初步形成團(tuán)隊(duì)氛圍，并為接下來(lái)的學(xué)期體育課做好分組準(zhǔn)備。素質(zhì)拓展在高校公共體育課開(kāi)學(xué)第一課中的應(yīng)用，使得體育課學(xué)生之間能快速互相認(rèn)識(shí)熟悉、組建體育學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)等目的，進(jìn)而促進(jìn)高校學(xué)生參與體育課學(xué)習(xí)的積極性和興趣性。

3.1.1 破冰游戲：征集簽名

體育教師課前設(shè)計(jì)簽名表格，可以結(jié)合高校公共體育課健康知識(shí)、安全措施、場(chǎng)地器材以及教學(xué)內(nèi)容、體育欣賞等設(shè)計(jì)簽名內(nèi)容，讓學(xué)生在輕松活潑的氛圍中相互認(rèn)識(shí)，拉近學(xué)生之間的關(guān)系，同時(shí)教師可以從征集簽名游戲中掌握更多的體育課學(xué)習(xí)信息，并從中發(fā)現(xiàn)一些特殊人才，例如善于溝通、善于交流的，便于在今后的體育課堂中進(jìn)行培養(yǎng)。

3.1.2 團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲

步驟1：組建團(tuán)隊(duì)。體育教師在課前根據(jù)班級(jí)人數(shù)、性別比例等初步有分組意向，一般要求數(shù)量、性別均勻，在小組團(tuán)隊(duì)中認(rèn)識(shí)“我是誰(shuí)”（姓名、愛(ài)好或自己的座右銘），每個(gè)隊(duì)選出隊(duì)長(zhǎng)和副隊(duì)長(zhǎng)各1名，然后把隊(duì)名、隊(duì)徽和隊(duì)訓(xùn)與隊(duì)歌確定下來(lái)，并在游戲的后半部分進(jìn)行團(tuán)隊(duì)建設(shè)成果展示。

步驟2：鞏固團(tuán)隊(duì)。目的是通過(guò)一些要求團(tuán)隊(duì)成員參與的素質(zhì)拓展游戲，鞏固組建的學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)、凝練團(tuán)隊(duì)，提高團(tuán)隊(duì)的合作意識(shí)和合作能力。游戲案例有“穿越沼澤”、“生日排序”、“群口相聲”、“計(jì)算機(jī)鍵盤(pán)”、“翻紙牌”等，一些游戲比較側(cè)重團(tuán)隊(duì)建設(shè)層面的，而另一些游戲是不僅強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)建設(shè)、而且也注重學(xué)生的體能訓(xùn)練的。例如，穿越沼澤，使用一些磚塊或其他可以降低壓力的物體（如泡沫墊），團(tuán)隊(duì)必須盡快通過(guò)“沼澤”。如果中途有人落入“沼澤地”，即告失敗，或返回起點(diǎn)重新開(kāi)始。第一個(gè)人越過(guò)起跑線開(kāi)始計(jì)時(shí)，最后一個(gè)人通過(guò)終點(diǎn)線立即停表。例如，計(jì)算機(jī)鍵盤(pán)，以團(tuán)隊(duì)為單位，以最快的速度按正確的順序點(diǎn)擊“鍵盤(pán)”中的26個(gè)英文字母，只能用手敲擊字母；不要改變字母的位置，也不要把它拿走。任何違規(guī)將被處罰暫停5秒，第一個(gè)人越過(guò)起跑線開(kāi)始計(jì)時(shí)，最后一個(gè)人將在他返回起跑線時(shí)停表。每個(gè)團(tuán)隊(duì)共有三次機(jī)會(huì)，使用最好的一次作為團(tuán)隊(duì)成績(jī)。

3.2 素質(zhì)拓展在高校公共體育課堂中的應(yīng)用

3.2.1 素質(zhì)拓展在高校公共體育課準(zhǔn)備部分的運(yùn)用

高校公共體育課的準(zhǔn)備部分是一節(jié)課的開(kāi)始，它的內(nèi)容不需要太多，但是要精、要有針對(duì)性，在有限的時(shí)間里將學(xué)生的身心調(diào)整到一個(gè)適合上體育課的狀態(tài)。從心理角度而言，要提高學(xué)生的體育課堂學(xué)習(xí)積極性，采用一些學(xué)生喜歡的、形式活潑的游戲活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的參與積極性；從身體角度而言，要活動(dòng)學(xué)生的身體各個(gè)部位、肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶，全身彎曲、扭轉(zhuǎn)、旋轉(zhuǎn)、跳躍等一些能活動(dòng)學(xué)生身體、能調(diào)動(dòng)身體各系統(tǒng)，而素質(zhì)拓展的趣味性、體育性以及注重團(tuán)隊(duì)構(gòu)建等特點(diǎn)能很好的滿(mǎn)足準(zhǔn)備部分相關(guān)要求。

準(zhǔn)備部分可以采用“精神集中”“團(tuán)體健身操”“圓圈游戲”“松鼠與大樹(shù)”等等素質(zhì)拓展游戲。例如蹲起立游戲——“精神集中”，方法：全體學(xué)生是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，整個(gè)團(tuán)隊(duì)同時(shí)完成兩手握拳前平舉的蹲起立動(dòng)作，隨著身體的動(dòng)作，下蹲時(shí)喊“精神”、起立時(shí)喊“集中”；老師根據(jù)學(xué)生的身心特點(diǎn)和某節(jié)體育課的要求決定運(yùn)動(dòng)量，即次數(shù)；如第一次要求學(xué)生同時(shí)完成5次蹲起立，相關(guān)要求是第2、4次蹲起立時(shí)發(fā)出聲音，第1、3、5次蹲起立時(shí)不發(fā)出聲音，如果全體學(xué)生嘗試一次就完成了任務(wù)，即可提出完成7次蹲起立、第幾次不發(fā)出聲音的要求；同樣，如果全體學(xué)生沒(méi)有完成了任務(wù)，可以讓學(xué)生繼續(xù)嘗試完成該任務(wù)。在該素質(zhì)拓展活動(dòng)過(guò)程中，老師可以提示學(xué)生，用什么方法可以讓全體學(xué)生整齊劃一的完成這個(gè)任務(wù)？學(xué)生可以嘗試推選一位發(fā)令者之類(lèi)的。

3.2.2 素質(zhì)拓展在高校公共體育課基本部分的運(yùn)用

高校公共體育課基本部分是教學(xué)過(guò)程的主體環(huán)節(jié)，是向高校學(xué)生傳授體育知識(shí)、技術(shù)和技能的重要階段，但是這一部分一些跑、跳、投、基本體操以及球類(lèi)運(yùn)動(dòng)教材內(nèi)容，如果是純粹單一的運(yùn)動(dòng)技術(shù)學(xué)練，它往往是無(wú)聊和單調(diào)的，學(xué)生很容易覺(jué)得厭煩。如何提高高校公共體育課堂的趣味性，是一個(gè)值得思考的問(wèn)題。然而，如果能根據(jù)高校公共體育課教學(xué)內(nèi)容的特點(diǎn)、需要，適當(dāng)?shù)貙⑺刭|(zhì)拓展融合到基本部分的運(yùn)動(dòng)技術(shù)學(xué)習(xí)當(dāng)中，這不僅可以提高體育課堂的樂(lè)趣，還可以獲得意想不到的教學(xué)效果。

在一些田徑、體操等封閉式運(yùn)動(dòng)技能體系的體育課堂中，在基本部分可以采用分組學(xué)練的形式，讓學(xué)生始終歸屬于素質(zhì)拓展團(tuán)隊(duì)建設(shè)的學(xué)習(xí)小組，讓學(xué)生以團(tuán)隊(duì)形式進(jìn)行一些內(nèi)容的學(xué)練，這種學(xué)練方式是提高這些教材內(nèi)容趣味性的有效手段。同時(shí)，也可以利用素質(zhì)拓展游戲來(lái)進(jìn)行其他教材內(nèi)容的學(xué)練，例如陳飛星在《拓展訓(xùn)練游戲教程》中的“不倒森林”游戲，可以應(yīng)用在籃球運(yùn)球、排球傳球、足球顛球?qū)W練過(guò)程中。以籃球運(yùn)球游戲?yàn)槔?，方法如下：每個(gè)人都拿一根相同的桿子，大約150厘米，圍成一個(gè)圓圈，讓桿子直立，并用右手掌按住桿子的頂部。將左手放在背后，保持桿子直立，在喊“換”時(shí)，后一人接住前一人的桿子。項(xiàng)目規(guī)則：首先，保持桿直立，不可以用手抓，也不能讓身體的其他部位接觸桿；第二，在宣布開(kāi)始之前，兩腳開(kāi)立，不允許移動(dòng)，開(kāi)始之后大家按自己相同的口令，在保證自己直立桿不倒的前提下，快速移動(dòng)步伐并用右手掌壓到相鄰?fù)榈臈U子上，保持桿不倒；第三，只要有一根桿子倒就算失敗，必須連續(xù)換位十個(gè)才算成功。在籃球運(yùn)球技術(shù)的教學(xué)中，可以將該項(xiàng)目中的桿子換成籃球，不僅豐富籃球運(yùn)球技術(shù)的練習(xí)方法，而且在培養(yǎng)學(xué)生球感方面起到了的獨(dú)特作用。

3.2.3 素質(zhì)拓展在高校公共體育課結(jié)束放松部分的運(yùn)用

體育課整理放松部分的活動(dòng)，起到了促進(jìn)疲勞消除、調(diào)整內(nèi)臟器官和心理放松作用。在實(shí)踐中，教師和學(xué)生都往往會(huì)忽視體育課的結(jié)束部分，通常只是一帶而過(guò)，或者只是放松四肢，而不是認(rèn)識(shí)到放松的重要性。因此，老師應(yīng)該豐富體育課結(jié)束部分放松活動(dòng)的方法、手段，同時(shí)也要注重結(jié)束部分心理的方法內(nèi)容，真正將學(xué)的整理放松效果落到實(shí)處。

結(jié)束部分可以利用素質(zhì)拓展游戲后談?wù)摲此辑h(huán)節(jié)，進(jìn)行體育課的總結(jié)和心理放松，讓學(xué)生以小組代表發(fā)言形式進(jìn)行總結(jié)、反思；同時(shí)也可以采用一些素質(zhì)拓展游戲進(jìn)行身體的整理和放松，例如“我們某某團(tuán)隊(duì)是最棒的”拍打放松游戲。拍打身體部位——“我們某某團(tuán)隊(duì)是最棒的”，游戲方法：以小組為單位，按照前后方向站成圓圈，后面學(xué)生拍打前面學(xué)生的身體部位（可以結(jié)合課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行調(diào)整），邊完成拍打動(dòng)作邊喊“我們是最棒的團(tuán)隊(duì)，耶??！”，第一位學(xué)生說(shuō)“我”，第一、二位學(xué)生說(shuō)“我們”，第一、二、三位學(xué)生說(shuō)“我們是”，依次類(lèi)推，要求口令洪亮有力，動(dòng)作一致整齊；要求全體學(xué)生的激情配合，爭(zhēng)取在最短的時(shí)間完成。

4 素質(zhì)拓展融入高校公共體育課堂的思考

4.1 創(chuàng)建適合高校公共體育教材內(nèi)容的素質(zhì)拓展項(xiàng)目

素質(zhì)拓展由不同的項(xiàng)目組成，但并不是所有項(xiàng)目都適合在高校公共體育課堂中開(kāi)展，只有選擇適合素質(zhì)拓展內(nèi)容，才能發(fā)揮素質(zhì)拓展活動(dòng)在體育課堂的功效，一方面要考慮素質(zhì)拓展項(xiàng)目的知識(shí)性，另一方面，我們還必須考慮素質(zhì)拓展項(xiàng)目的樂(lè)趣。作為體育教師，在課前應(yīng)該進(jìn)行精心的設(shè)計(jì)，設(shè)計(jì)的素質(zhì)內(nèi)容要與課堂主教材內(nèi)容合理搭配，例如主教材是球類(lèi)防守技術(shù)，那么就可以選擇一些躲閃內(nèi)容的素質(zhì)拓展內(nèi)容。

4.2 創(chuàng)建適合大學(xué)和大學(xué)場(chǎng)地情況的質(zhì)量發(fā)展項(xiàng)目

正規(guī)的拓展訓(xùn)練對(duì)場(chǎng)地和器材設(shè)備要求較高，但素質(zhì)拓展活動(dòng)的場(chǎng)地器材可以因地制宜，體育教師應(yīng)根據(jù)學(xué)校場(chǎng)地器材的實(shí)際情況而定，可以降低難度或?qū)ふ姨娲锏?，使得學(xué)校素質(zhì)拓展訓(xùn)練場(chǎng)地器材變得簡(jiǎn)單易行。一方面可以選擇一些不用器材的、對(duì)場(chǎng)地要求不高的、而且能增強(qiáng)學(xué)生凝聚力和相互信任感的項(xiàng)目；另一方面可以尋找一些的體育器材來(lái)替代，例如“水上獨(dú)木橋”，正規(guī)拓展訓(xùn)練是要求參與者走過(guò)一條無(wú)扶手的水上獨(dú)木橋，但在體育課堂上，可以用體操凳及凳子上的障礙物（球、體操墊等）代替獨(dú)木橋；可以改造場(chǎng)地和器材，例如電腦鍵盤(pán)游戲中的26個(gè)英文字母和翻數(shù)字游戲中的數(shù)字自行打印。

4.3 提高高校體育教師素質(zhì)拓展的指導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)和訓(xùn)練技巧

素質(zhì)拓展中的一個(gè)個(gè)項(xiàng)目活動(dòng)，就像一個(gè)個(gè)小游戲，高校體育教師能比較容易地掌握項(xiàng)目的規(guī)則以及實(shí)踐中的場(chǎng)地器材布置、組織；但素質(zhì)拓展項(xiàng)目的一個(gè)重要原則是體驗(yàn)式學(xué)習(xí)，就是通過(guò)學(xué)生的親身體驗(yàn)、并能在思想上領(lǐng)悟到其中的涵義，因此高校體育教師一定要強(qiáng)調(diào)自身的組織引導(dǎo)作用，要在課前學(xué)習(xí)和掌握某個(gè)素質(zhì)拓展項(xiàng)目的目標(biāo)和回顧要點(diǎn)，只有這樣才能順利地組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，并能在團(tuán)隊(duì)經(jīng)驗(yàn)分享時(shí)給予適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)和點(diǎn)撥；同時(shí)可以發(fā)揮高校學(xué)生的積極主動(dòng)性，讓高校學(xué)生參與到素質(zhì)拓展項(xiàng)目?jī)?nèi)容的設(shè)計(jì)和活動(dòng)組織過(guò)程中。

[1] 嚴(yán)海軍.素質(zhì)拓展訓(xùn)練引入中職體育課之初探[J].太原城市職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào),2010(3):143-144.

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Study on the Feasibility of Integrating the Expanding Training into College PE Classes

MO Yuchang, etal.

(Taizhou College, Taizhou 225300, Jiangsu, China)

泰州學(xué)院教育教學(xué)改革研究課題（編號(hào)：2013JGA06）。

莫玉昌（1977—），碩士，講師，研究方向：體育教學(xué)與訓(xùn)練。