無錫市大學(xué)生BMI與體質(zhì)健康相關(guān)性分析*

薛培育 徐 健

無錫市大學(xué)生BMI與體質(zhì)健康相關(guān)性分析*

薛培育 徐 健

(無錫工藝職業(yè)技術(shù)學(xué)院，江蘇 宜興 214200)

隨機(jī)抽取無錫五所高校（高職院校）的8000名學(xué)生為調(diào)查對(duì)象，利用實(shí)驗(yàn)法、文獻(xiàn)資料法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法對(duì)大學(xué)生BMI與體質(zhì)健康相關(guān)性進(jìn)行研究。結(jié)果顯示：學(xué)生BMI基本呈正態(tài)分布，男生BMI肥胖比例相對(duì)較高，為14％，女生偏瘦BMI相對(duì)較高，為28％。在一定范圍，BMI增高，肺活量通過代償效應(yīng)得到升高，但對(duì)柔韌性、耐力跑、爆發(fā)力等有負(fù)面影響。

大學(xué)生；體質(zhì)指數(shù)；體質(zhì)健康

BMI是身體質(zhì)量指數(shù)，簡(jiǎn)稱體質(zhì)指數(shù)又稱體重指數(shù)，能夠反映人體身高和體重的關(guān)系，在一定意義上反映了人體充實(shí)度，是目前國(guó)際上常用的評(píng)價(jià)人體胖瘦程度和評(píng)價(jià)營(yíng)養(yǎng)狀況的指標(biāo)之一。由于身高和體重簡(jiǎn)單且容易測(cè)得的原因，因此在研究肥胖問題時(shí)常選用BMI。世界衛(wèi)生組織針對(duì)亞洲人制定了參考標(biāo)準(zhǔn)：BMI <18.5，偏瘦；18.5< BMI <22.9，正常；23≤BMI≤24.9，超重；BMI≥25，肥胖[1]。體質(zhì)健康能夠反映一個(gè)人體質(zhì)強(qiáng)弱的外在表現(xiàn)，與健康關(guān)系密切。無錫各高校每年按照江蘇省大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試，本文隨機(jī)抽取了17級(jí)、16級(jí)、15級(jí)的8000名大學(xué)生進(jìn)行測(cè)試，分析BMI對(duì)大學(xué)生體質(zhì)健康的影響，為國(guó)家體育保健衛(wèi)生課提供參考。

1 研究對(duì)象和方法

1.1 研究對(duì)象

采用分層隨機(jī)抽樣法抽取無錫5所高校的8000名學(xué)生的體測(cè)數(shù)據(jù)，年齡跨度17—22歲，平均年齡19.75±1.06歲。

1.2 研究方法

1.2.1文獻(xiàn)資料法

通過網(wǎng)絡(luò)和圖書館查閱大量有關(guān)體質(zhì)健康和BMI的期刊、書籍，作為參考。

1.2.2實(shí)驗(yàn)法

依據(jù)2017年《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》對(duì)學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)測(cè)試。為保證測(cè)試的真實(shí)性，各高校嚴(yán)格按照國(guó)家大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試要求進(jìn)行測(cè)試。測(cè)試人員均為本校體育部體育專任教師，測(cè)試儀器統(tǒng)一選用的品牌為中體同方測(cè)試儀。選取指標(biāo)：身高、體重、肺活量、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈、50米、800米跑、1000米跑、1分鐘仰臥起坐（女）及引體向上（男）。

1.3.3數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

將身高、體重輸入Excel表，進(jìn)行整理，計(jì)算BMI。再將BMI和上述測(cè)試的指標(biāo)輸入到Spss20.0軟件進(jìn)行描述性統(tǒng)計(jì)及選用雙變量相關(guān)分析探討不同類別大學(xué)生 BMI和體質(zhì)健康間的關(guān)聯(lián)性分析。

2 結(jié)果分析

2.1 原始指標(biāo)的描述性統(tǒng)計(jì)

表1是10項(xiàng)指標(biāo)中的均值、標(biāo)準(zhǔn)差和標(biāo)準(zhǔn)誤。從表1中看出指標(biāo)中肺活量的標(biāo)準(zhǔn)誤大于0.3，其余標(biāo)準(zhǔn)誤≤0.3，表明樣本具有代表性、客觀性、科學(xué)性[2]。均值代表樣本數(shù)據(jù)集中程度和區(qū)間，男生中BMI均值為21.6，女生均值為20.2，男生大于女生，說明調(diào)查中男生的體重指數(shù)大于女生。肺活量男生均值為3807，女生為2598，男生大于女生。50米跑和立定跳遠(yuǎn)反映了身體爆發(fā)力，50米跑男生平均用時(shí)7.61秒，女生用時(shí)9.34秒，立定跳遠(yuǎn)男生平均225cm，女生平均成績(jī)169cm，這兩項(xiàng)表明男生的爆發(fā)力要強(qiáng)于女生的爆發(fā)力。坐位體前屈是測(cè)量在靜止?fàn)顟B(tài)下的軀干、腰、髖等關(guān)節(jié)可能達(dá)到的活動(dòng)幅度，主要反映這些部位的關(guān)節(jié)、韌帶和肌肉的伸展性和彈性及身體柔韌素質(zhì)的發(fā)展水平，男生均值為12，女生均值為15.9，表明女生的柔韌性優(yōu)于男生。1000米跑，男生的平均成績(jī)?yōu)樗姆侄琶?，女生平均成?jī)?yōu)樗姆侄迕?，男女生所用時(shí)長(zhǎng)接近，對(duì)照大學(xué)生體質(zhì)健康評(píng)分表，發(fā)現(xiàn)男生和女生在這項(xiàng)的得分僅僅是及格水平。標(biāo)準(zhǔn)差代表樣本的離散程度，標(biāo)準(zhǔn)差越大說明學(xué)生體測(cè)成績(jī)離散程度越大。表1中可以看出男同學(xué)和女同學(xué)在BMI、肺活量、50米跑、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈標(biāo)準(zhǔn)差較小，表明離散程度不大，樣本量較集中。在男生的1000米跑、引體向上和女生的800米跑離散程度較大。

表1 BMI與體質(zhì)健康的描述性分析

測(cè)試指標(biāo)男生（N=4000）女生（N=4000） 均值±標(biāo)準(zhǔn)差標(biāo)準(zhǔn)誤均值±標(biāo)準(zhǔn)差標(biāo)準(zhǔn)誤 BMI21.6±3.40.0620.2±3.30.05 肺活量3807±7551.22598±5761.7 50米跑7.61±0.820.019.34±0.960.02 立定跳遠(yuǎn)225±130.30169±110.29 坐位體前屈12±70.1215.9±60.10 1000米跑（男）/800米跑（女）4.29±3.710.014.25±05.010.01 引體向上（男）/1 分鐘仰臥起坐（女）5±40.0830±0.10.14

2.2 BMI總體分布

從表2可以看出，男生和女生的BMI總體成正態(tài)分布。但是在男生中肥胖的有560人，占男生總體的14％，超重520人占男生總體的13％，肥胖高于超重。目前很多男同學(xué)過度的沉迷于電子游戲，飲食不規(guī)律、熬夜。每到飯點(diǎn)學(xué)校校園會(huì)出現(xiàn)很多的外賣人員駛往宿舍，學(xué)生飲食很多都懶得去自己購(gòu)買，直接由外賣人員送到宿舍，沉迷游戲，嚴(yán)重缺乏鍛煉，在周末球場(chǎng)上空空如也，一部分學(xué)生吃過飯以后不是坐著玩電腦就是躺著玩手機(jī)，很多學(xué)生的生活方式已經(jīng)出現(xiàn)了“嚴(yán)重畸形化”。這些“畸形化的生活方式”導(dǎo)致很大一部分學(xué)生脂肪堆積，BMI偏高。女生中偏瘦占總體的28％，正態(tài)分布曲線出現(xiàn)左偏移的現(xiàn)象，偏瘦比例相對(duì)較高。同學(xué)們進(jìn)入大學(xué)以后擺脫了中學(xué)的課業(yè)壓力，更注重自身形象，尤其是女同學(xué)。但是許多女同學(xué)盲目的去減肥，使得很多女同學(xué)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良偏瘦的現(xiàn)象。

表2 BMI總體分布

男生女生 人數(shù)（個(gè)）百分比（%）人數(shù)（個(gè)）百分比（%） 偏瘦≤18.572018112028 18.5<正常<22.9220055236059 23≤超重≤24.9520132807 25≤肥胖560142406 總計(jì)40001004000100

2.3 BMI與體質(zhì)健康相關(guān)性

表3 BMI與體質(zhì)健康相關(guān)性系數(shù)

肺活量50米跑立定跳遠(yuǎn)坐位體前屈1000米跑引體向上800米跑1分鐘仰臥起坐肺活量 BMI男Pearson相關(guān)性0.227**0.085**0.074**-0.029*0.113**-0.300** Sig.（雙側(cè)）0.0000.0000.0000.0110.0000.000 女Pearson相關(guān)性0.090**0.006-0.106**-0.032* 0.012-0.095** Sig.（雙側(cè)）0.0000.7210.000-0.040 0.0460.000

注：** 相關(guān)系數(shù)在 0.01 水平上顯著，* 相關(guān)系數(shù)在 0.05 水平上顯著

用BMI與測(cè)試指標(biāo)進(jìn)行相關(guān)性分析能夠得知指標(biāo)間的相關(guān)系數(shù)。從表3得知，男生和女生BMI與各體質(zhì)健康之間的相關(guān)系數(shù)。表3顯示結(jié)果為：12個(gè)相關(guān)系數(shù)中10個(gè)相關(guān)系數(shù)具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，其中8個(gè)相關(guān)系數(shù)在0.01水平上顯著，2個(gè)相關(guān)系數(shù)在0.05水平上顯著，兩指標(biāo)間相關(guān)度為83%。

3 討論

從BMI與體質(zhì)健康相關(guān)性可以看出，男生女生BMI與肺活量呈正相關(guān)，一定范圍內(nèi)隨著BMI的升高肺活量也逐漸遞增。肺活量反映人體呼吸系統(tǒng)機(jī)能狀況的一個(gè)重要指標(biāo)，其在一定程度上也反映了胸廓的發(fā)育水平以及呼吸肌的發(fā)育狀況[3]。BMI與身高體重有著一定的相關(guān)性，BMI較低營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)影響胸廓的發(fā)育，導(dǎo)致身體發(fā)育不良，但脂肪含量過高，尤其人體軀干部位脂肪含量過高，會(huì)導(dǎo)致呼吸肌工作時(shí)負(fù)擔(dān)壓力增大，會(huì)影響呼吸的潮氣量和氣體交換率，脂肪若堆積在胸腹腔會(huì)加大內(nèi)臟的壓力，使氧氣利用率下降，長(zhǎng)時(shí)如此，身體就會(huì)增大潮氣量來滿足身體對(duì)氧氣的需求[4]，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)脂肪肝或“三高現(xiàn)象”，因此，在運(yùn)動(dòng)中常見到BMI較高的學(xué)生在運(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸的頻率相對(duì)于BMI低的學(xué)生增加得更快，出現(xiàn)一運(yùn)動(dòng)就喘粗氣的現(xiàn)象。50米跑體現(xiàn)人體神經(jīng)系統(tǒng)的反應(yīng)能力、身體的協(xié)調(diào)能力、關(guān)節(jié)和肌肉的柔韌性以及肌肉的爆發(fā)力[5]。女生BMI與50米跑的相關(guān)性，差異不具顯著性，但在表1中可看到50米跑的離散程度相對(duì)較大，男生BMI與50米跑呈正相關(guān)，推斷得知：BMI越高，50米跑所用時(shí)間越長(zhǎng)，實(shí)質(zhì)是速度越慢，BMI過高其肌肉密度相對(duì)較少，且脂肪過多的覆蓋增加了跑的負(fù)荷。立定跳遠(yuǎn)能夠體現(xiàn)下肢的爆發(fā)力、腰腹肌力量以及協(xié)調(diào)性。男生肥胖度多為腹部型肥胖，女生多為臀部型肥胖[6]，脂肪過多使得跳遠(yuǎn)時(shí)克服自身身體負(fù)荷增大，這必然會(huì)縮短跳遠(yuǎn)距離。因此一定范圍內(nèi)隨著BMI增高立定跳遠(yuǎn)變差，BMI與立定跳遠(yuǎn)成負(fù)相關(guān)。坐位體前屈反映人體軀干、腰和髖關(guān)節(jié)的肌肉韌帶關(guān)節(jié)的柔韌性[7]。隨著BMI的增高，坐位體前屈的成績(jī)相應(yīng)下降，因?yàn)橹镜脑龆喟∪馐沟脵C(jī)體關(guān)節(jié)的維度增大，現(xiàn)在很多學(xué)生尤其是男同學(xué)腹部脂肪增多，出現(xiàn)小肚腩的現(xiàn)象，在坐位體前屈時(shí)肚子過大的學(xué)生很難“下腰”，這必然很大程度影響學(xué)生坐位體前屈成績(jī)。BMI與引體向上負(fù)相關(guān)，引體向上是一種以自身力量克服自身重量的懸垂力量練習(xí)，BMI越高，脂肪越多，引體向上時(shí)，需要克服的阻力就越大。仰臥起坐是利用腹肌的收縮支配軀干由仰臥姿勢(shì)變?yōu)樽⒆藙?shì)的一種運(yùn)動(dòng)，脂肪增多尤其是在腹部的脂肪增多會(huì)增大仰臥起坐的負(fù)擔(dān)，因此在一定范圍內(nèi)BMI與1分鐘仰臥起坐呈負(fù)相關(guān)。耐力素質(zhì)是指人體長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的能力，反映人體的有氧代謝能力。大學(xué)生畢業(yè)后馬上面臨的就是工作，良好的耐力素質(zhì)是出色完成工作的重要保障。在男生1000米，女生800米跑中，BMI與耐力素質(zhì)正相關(guān)，隨著BMI的增高耐力跑所用時(shí)間越長(zhǎng)，其實(shí)質(zhì)是耐力跑成績(jī)?cè)讲睢?/p>

4 結(jié)語

通過對(duì)大學(xué)生BMI分析發(fā)現(xiàn)：大學(xué)生BMI呈正態(tài)分布，其中男生的BMI整體高于女生。BMI增高對(duì)學(xué)生的肺活量、耐力跑、50米跑、1分鐘仰臥起坐、立定跳遠(yuǎn)以及引體向上都存在負(fù)面的影響。建議：（1）學(xué)校督促學(xué)生加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)。讓學(xué)生了解和重視體質(zhì)健康，真正理解何為健康何為美，積極參加體育運(yùn)動(dòng)。對(duì)學(xué)生的體質(zhì)健康進(jìn)行考核，將體質(zhì)健康的考核結(jié)果作為期末成績(jī)或者評(píng)優(yōu)樹先的組成部分；（2）學(xué)校要加強(qiáng)宣傳，定期組織校園文體活動(dòng)，吸引更多的學(xué)生參與?？蓪?duì)學(xué)生參與體育活動(dòng)進(jìn)行一定的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)和作為學(xué)年評(píng)優(yōu)評(píng)先的加分項(xiàng)目；（3）學(xué)校要加強(qiáng)宿舍管理，嚴(yán)格執(zhí)行熄燈時(shí)間，保證學(xué)生每天的睡眠量。告誡男生抽煙的壞處，并給予抽煙的學(xué)生一定的懲處；（4）江蘇無錫地處蘇浙交界，經(jīng)濟(jì)發(fā)展較好，物價(jià)相對(duì)較高，學(xué)校有關(guān)部門要加強(qiáng)對(duì)于學(xué)生家庭情況的了解，對(duì)于家庭情況差的學(xué)生在其生活上予以補(bǔ)助。

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Correlation Analysis of BMI Index and Physical Health of College Students in Wuxi

XUE Yupei, etal.

(Wuxi Craft Vocational and Technical College, Yixing 214200, Jiangsu, China)

江蘇省職業(yè)技術(shù)教育學(xué)會(huì)2017-2018年度職業(yè)教育研究課題(項(xiàng)目編號(hào)：XHDY2017041)。

薛培育（1990—），碩士，助教，研究方向：體質(zhì)健康，體育教育訓(xùn)練學(xué)。