芻議體育教學(xué)中的安全教育與安全防范

摘 要：近年來，學(xué)生在體育課或者運(yùn)動會中出現(xiàn)意外的新聞層出不窮，這讓體育教學(xué)中的安全問題越來越受到學(xué)校和社會媒體的廣泛關(guān)注，作為體育教師必須要加強(qiáng)自身的責(zé)任感，增強(qiáng)安全意識，提升對危險的預(yù)判能力和急救能力，同時教師還應(yīng)注意增強(qiáng)學(xué)生的安全防范意識，增強(qiáng)學(xué)生在體育運(yùn)動中的自我保護(hù)意識，樹立安全第一的意識。本文將通過一些體育課堂的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)來討論體育教學(xué)中安全教育與防范問題，并給出了相應(yīng)的解決措施。

關(guān)鍵詞：體育教學(xué);安全教育;安全防范

中圖分類號：G40-013.9 ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-624X（2019）29-0084-02

引 言

隨著時代的發(fā)展、社會的進(jìn)步，人們的生活質(zhì)量和水平也逐步得到提升，當(dāng)生活水平達(dá)到一個較高的層面后，人們就會漸漸沉浸在一種對物質(zhì)生活的享受狀態(tài)中，從而嚴(yán)重忽視了體育運(yùn)動的重要性。在學(xué)生長期沒有進(jìn)行體育鍛煉的情況下，如果馬上去參加高強(qiáng)度、持續(xù)性的體育鍛煉，就會導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)體力不支，學(xué)生在這樣的高耗能下最容易出現(xiàn)意外[1]。因此，學(xué)校要加強(qiáng)學(xué)生的整體體能素質(zhì)，并且在體育鍛煉的過程中增強(qiáng)學(xué)生的防范意識。在此之前很多學(xué)校由于硬件設(shè)備匱乏或者對體育活動的安全性不夠重視，經(jīng)常忽視學(xué)生在體育運(yùn)動時的安全防護(hù)，導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)安全問題，這違背了體育鍛煉原本想要提升學(xué)生身體素質(zhì)的初衷，如果由于安全防護(hù)措施不足而引發(fā)學(xué)生的意外事故，無論是對學(xué)生還是教師來說都是一件得不償失的事情，所以學(xué)校和教師一定要增強(qiáng)學(xué)生在體育課堂上的安全防范意識，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個安全的運(yùn)動環(huán)境。

一、體育教學(xué)中常見的安全事故

在體育課堂上教師要時刻注意學(xué)生的情況，當(dāng)學(xué)生進(jìn)行體育活動時，如在學(xué)生跑800米、1000米時，教師要帶領(lǐng)學(xué)生做運(yùn)動前的拉伸等熱身活動，在跑步過程中教師要注意觀察學(xué)生的狀態(tài)，跑完后要指導(dǎo)他們進(jìn)行有效的休息，讓他們的生理狀態(tài)盡快恢復(fù)。并且在體育運(yùn)動中也會出現(xiàn)最常見的幾種意外事故，學(xué)校和教師可以通過相應(yīng)的方法來防范這些意外事故的發(fā)生[2]。

1.運(yùn)動負(fù)荷過重

當(dāng)代學(xué)生的體質(zhì)已經(jīng)越來越不如以往，所以當(dāng)遇到大運(yùn)動量的運(yùn)動時就會容易出現(xiàn)運(yùn)動負(fù)荷過重的情況，并且運(yùn)動量過大還會引發(fā)一些運(yùn)動性疾病，常見的由于超負(fù)荷運(yùn)動而出現(xiàn)的癥狀有：心悸、運(yùn)動性血尿、肌肉溶解、運(yùn)動型過敏性休克、運(yùn)動型暈厥等，其中過敏性休克是指人在劇烈運(yùn)動時出現(xiàn)喉頭水腫、低血壓等癥狀;運(yùn)動型暈厥是指在運(yùn)動過程中出現(xiàn)頭暈眼花、全身無力等癥狀;心悸是指在人體劇烈運(yùn)動中或之后出現(xiàn)心率加快導(dǎo)致暈厥的現(xiàn)象。就這些運(yùn)動性的疾病而言，教師必須要做好防范措施來避免意外的發(fā)生[2]。

2.運(yùn)動過度導(dǎo)致猝死

在運(yùn)動開始之前，體育教師應(yīng)該要全面了解學(xué)生的身體狀況，當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)身體不適或者一些疾病時，教師一定要引起足夠的重視，減少學(xué)生的運(yùn)動量或者讓學(xué)生休息。運(yùn)動性猝死一般都是發(fā)生在持續(xù)性的劇烈運(yùn)動過程中，并且大部分出現(xiàn)運(yùn)動性猝死的學(xué)生都有相關(guān)的心臟疾病，所以只要教師有足夠的責(zé)任心，了解清楚學(xué)生的情況就可以很大程度地避免這種情況的發(fā)生。

3.運(yùn)動過程中受到外傷

在運(yùn)動的過程中如果運(yùn)動不當(dāng)，就會出現(xiàn)受傷的情況。例如，很多學(xué)生在短跑中用力不恰當(dāng)就會摔倒或者扭傷;在跳遠(yuǎn)中非常容易摔傷;在足球運(yùn)動中由于激烈的動作會導(dǎo)致骨裂傷;在籃球運(yùn)動中由于搶球時的相互碰撞容易出現(xiàn)手臂骨折;甚至在操場上還容易被突然飛出的球打傷。這些都是在平常運(yùn)動中較為常見的運(yùn)動引起的外傷。為了避免這些意外的發(fā)生，教師必須叮囑學(xué)生做好自我防護(hù)措施，強(qiáng)化他們的安全防范意識。

二、出現(xiàn)運(yùn)動意外的原因

1.教師的安全意識缺乏

教師是學(xué)生在體育運(yùn)動過程中的主要負(fù)責(zé)人，要時刻將學(xué)生的安全問題放在心上，從學(xué)生的角度去關(guān)心他們的安全問題。學(xué)生在上體育課之前由于對體育知識的匱乏，不懂得保護(hù)自己，教師就要擔(dān)負(fù)起學(xué)生安全的責(zé)任，告訴他們基本的體育常識以及一些體育運(yùn)動的安全防護(hù)措施。在進(jìn)行體育器械運(yùn)動時，教師要告知學(xué)生其危險性，防止學(xué)生因操作不當(dāng)而出現(xiàn)意外事故。教師缺乏安全意識主要表現(xiàn)在教學(xué)的不嚴(yán)謹(jǐn)和對學(xué)生了解不充分上，首先，教師的不嚴(yán)謹(jǐn)會導(dǎo)致學(xué)生的體育動作不規(guī)范、器材使用不當(dāng)?shù)葐栴};其次，教師對學(xué)生情況了解得不充分，容易出現(xiàn)教學(xué)安排不合理的情況。

2.運(yùn)動中學(xué)生的因素

體育課是大部分學(xué)生比較喜歡的課程，所以他們在上體育課時會感到非常興奮和開心，對各種體育運(yùn)動都會表現(xiàn)出極大的熱情，這種熱情往往會讓學(xué)生忽視自身的安全問題，一些體育意外就會隨之出現(xiàn)。學(xué)生年輕氣盛，喜歡參與各種挑戰(zhàn)，但是他們的安全意識非常薄弱，容易出現(xiàn)很多危險性的事故。加之體育課對于學(xué)生來說是用來放松的休閑時間，他們在課堂上會表現(xiàn)得漫不經(jīng)心，不會集中注意力去聽教師所強(qiáng)調(diào)的一些注意事項，一心只想著放松，那么在運(yùn)動過程中就會因?yàn)楹鲆曊_的運(yùn)動方法和動作讓自己受傷。還有一小部分學(xué)生上體育課對自己不負(fù)責(zé)，不穿運(yùn)動服來上課，例如，很多女生會穿緊身褲、高跟鞋、拖鞋，這樣會增加她們在運(yùn)動中發(fā)生意外受傷的情況概率。

三、預(yù)防安全事故的措施

1.增強(qiáng)學(xué)生的安全意識

學(xué)生在進(jìn)行體育運(yùn)動時，教師要擔(dān)負(fù)起最主要的責(zé)任，向?qū)W生再三地強(qiáng)調(diào)體育課堂中的注意事項，包括體育課前的熱身鍛煉、體育器械的正確使用方法和自身的安全防護(hù)措施，并且可以舉出相關(guān)的事例來突出體育安全意識的重要性，讓學(xué)生時刻注意自身的安全問題，將安全第一的概念放在體育課中的首位。

2.體育器械的維護(hù)

在學(xué)生開始體育課之前，體育教師不僅要告訴學(xué)生一些體育知識和安全注意事項，還要告訴學(xué)生使用體育器械的方法，并且體育器械的安全性也與學(xué)生運(yùn)動過程中的安全問題分不開。因此，學(xué)校要重視體育器械的維護(hù)，定時請專業(yè)人士來進(jìn)行體育器械的檢查和維修，對已經(jīng)損壞并無法修理的器械要及時處理掉，對還能進(jìn)行維修的器械要記得貼上標(biāo)簽，讓學(xué)生能夠容易分辨出來，避免因器械的故障而發(fā)生意外事故。

3.教學(xué)安排要合理

在上體育課之前，教師要合理地安排體育課的教學(xué)內(nèi)容，充分了解學(xué)生的情況，還要清楚掌握運(yùn)動環(huán)境是否安全，做好場地的保護(hù)措施。在正式上課之前要帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行熱身活動，拉伸肌肉，以便學(xué)生快速適應(yīng)運(yùn)動狀態(tài)，還能減少運(yùn)動性疾病的發(fā)生率。例如，體育教師可以在上課之前讓學(xué)生做小游戲來活躍課堂氣氛，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動激情，當(dāng)學(xué)生開始運(yùn)動后，教師必須要時刻注意學(xué)生的動態(tài)，觀察學(xué)生的運(yùn)動情況，一旦學(xué)生出現(xiàn)不良反應(yīng)和癥狀要及時地對學(xué)生進(jìn)行急救。遇到高溫天氣時，教師要讓學(xué)生注意防暑，并且提早結(jié)束學(xué)生的體育運(yùn)動。

結(jié) 語

總而言之，由于當(dāng)代學(xué)生體質(zhì)較弱，各高校和教師都開始重視學(xué)生的體育鍛煉，但是在體育課堂上常常會出現(xiàn)一些意外，如在運(yùn)動中受到外傷、突發(fā)運(yùn)動性疾病等都屬于體育教學(xué)中容易出現(xiàn)的意外事故，所以學(xué)生在體育運(yùn)動中的安全問題就成了學(xué)校和教師重點(diǎn)關(guān)注的部分。通過分析常見的體育運(yùn)動中的安全問題，并且從多個方面制訂合理的預(yù)防措施，能有效避免學(xué)生在體育教學(xué)中出現(xiàn)安全問題。

[參考文獻(xiàn)]

鄭宇.芻議初中體育教學(xué)中學(xué)生安全意識的教育與培養(yǎng)[J].體育時空，2017（18）：82.

張成東，李雅琴.體育課教學(xué)中的安全教育[J].新課程導(dǎo)學(xué)，2017（10）：25.

作者簡介：王毅（1977.4—），男，浙江義烏人，本科學(xué)歷，支部書記，榮獲金華市教壇新秀、義烏市體育學(xué)科帶頭人稱號。