鄭偉乾
原料:腰花250 g,涼粉150 g,蔥、熟白芝麻各適量。
調(diào)料:植物油少許,鹽、白糖、花椒粉、辣椒油、老抽、芝麻醬、料酒、香油各適量。
做法:1. 腰花處理干凈,打上花刀,切長(zhǎng)條,加料酒腌漬;涼粉洗凈,切條,放入沸水鍋中煮約1 min后撈出,盛入盤(pán)中;蔥洗凈,切蔥花。
2. 將腰花放入沸水鍋中汆熟后撈出,盛于涼粉上。
3. 將芝麻醬用水調(diào)勻后,加入鹽、白糖、花椒粉、辣椒油、老抽、香油拌勻,淋在腰花上,撒上蔥花、熟白芝麻,再淋入熱油即可。
原料:豬心350 g,黃瓜150 g,香菜少許,花生仁、紅椒、花椒、蔥段、姜片、干紅椒各適量。
調(diào)料:植物油、鹽、胡椒粉、料酒、辣椒油、生抽、白醋、香油各適量。
做法:1. 將豬心處理干凈,放入加有鹽、胡椒粉、料酒、花椒、蔥段、姜片、干紅椒的沸水鍋中煮熟后撈出,稍涼后切片。
2. 黃瓜洗凈,切片;紅椒洗凈,切圈;香菜洗凈,切碎;花生仁去皮,入油鍋炸至酥脆待用。
3. 鍋中入油燒熱,入紅椒炒香后,與辣椒油、生抽、白醋、香油調(diào)勻成味汁。
4. 將豬心、黃瓜、花生仁、香菜碎盛入碗中,倒入調(diào)好的味汁拌勻即可。
原料:豬腦400 g,高湯、泡紅椒、泡蒜瓣、泡姜、蔥各適量。
調(diào)料:植物油50 g,鹽、味精、花椒粉、料酒、辣椒油、水淀粉各適量。
做法:1. 豬腦撕去血筋,洗凈,放入沸水鍋中焯去血水,再用清水漂洗后撈出瀝干;泡紅椒、泡蒜瓣、泡姜均切末;蔥洗凈,切蔥花。
2. 鍋中入油燒熱,入姜末、蒜末、泡紅椒末炒出香味時(shí),注入適量高湯燒開(kāi),倒入豬腦。
3. 調(diào)入鹽、花椒粉、料酒、辣椒油燒入味,以水淀粉勾芡,再以味精調(diào)味,起鍋盛入盤(pán)中,撒上蔥花即可。
原料:牛肉300 g,熟花生仁20 g,干紅椒、花椒、蔥各適量。
調(diào)料:植物油、鹽、胡椒粉、生抽、料酒、水淀粉、香油各適量。
做法:1. 牛肉洗凈,切片,加鹽、胡椒粉、生抽、料酒、水淀粉碼味;干紅椒洗凈,切段;蔥洗凈,切蔥花。
2. 鍋中入油燒熱,入牛肉片滑至變色時(shí)盛出。
3. 再熱油鍋,入花椒爆香后撈出,入干紅椒炒出香味,加入牛肉片、熟花生仁快速翻炒片刻,淋入香油,起鍋盛入盤(pán)中,撒上蔥花即可。
原料:牛肉300 g,蒜薹100 g,青紅椒各適量。
調(diào)料:植物油30 g,鹽3 g,胡椒粉2 g,料酒、老抽、水淀粉、小蘇打、香油、辣椒醬各適量。
做法:1. 牛肉洗凈,切片,加鹽、胡椒粉、小蘇打、料酒、老抽、水淀粉拌勻,腌漬15 min。
2. 蒜薹洗凈,切段;青紅椒均洗凈,切小段。
3. 鍋中入油燒熱,入牛肉滑散至變色時(shí)盛出。
4. 鍋內(nèi)留油燒熱,入辣椒醬、青紅椒炒香,加入蒜薹炒片刻后,倒入牛肉同炒至熟,淋入香油,起鍋盛入盤(pán)中即可。
原料:牛腩300 g,米豆腐150 g,八角、桂皮、干紅椒、蔥、姜、蒜、高湯各適量。
調(diào)料:植物油25 g,鹽3 g,味精2 g,老抽、辣椒醬、水淀粉、香油各適量。
做法:1. 牛腩洗凈,放入冷水鍋內(nèi),以中火煮透后取出,切小塊;米豆腐切小塊;蔥洗凈,切蔥花;姜去皮,洗凈,切片;大蒜去皮,洗凈,切末。
2. 凈鍋置火上,放入植物油,燒至五成熱時(shí),下姜片煸香,再放入牛腩炒干水分,加八角、桂皮、干紅椒、辣椒醬炒香,注入適量高湯,以大火燒開(kāi)后撇去浮沫,轉(zhuǎn)用小火煨至牛腩軟爛,選出牛腩,瀝出原湯。
3. 鍋內(nèi)放底油,燒至五成熱時(shí),下蒜末炒香,加入牛脯及原湯、米豆腐,調(diào)入鹽、味精、老抽拌勻,用大火收濃湯汁,以水淀粉勾芡,淋入香油,起鍋盛入盤(pán)中,撒上蔥花即可。
原料:毛肚200 g,豆芽、花椒、青紅椒、高湯各適量。
調(diào)料:植物油、鹽、胡椒粉、生抽、料酒各適量。
做法:1. 毛肚處理干凈,放入加有料酒的沸水鍋中焯水后撈出,稍涼后切塊;豆芽洗凈,焯水后撈出,瀝干水分,盛入碗中:青紅椒用火燒制,去外皮,洗凈,切小段。
2. 鍋中入油燒熱,入毛肚爆炒片刻,注入適量高湯燒開(kāi),調(diào)入鹽、胡椒粉、生抽、料酒拌勻,續(xù)煮至毛肚熟透入味,起鍋盛入裝有豆芽的碗中。
3. 再熱油鍋,入花椒、青紅椒爆香后,起鍋淋在毛肚上即可。
原料:雞翅中400 g,熟白芝麻、紅椒、蔥、姜、大蒜各適量。
調(diào)料:植物油25 g,鹽4 g,花椒粉、辣椒粉、料酒、烤肉料各適量。
做法:1. 姜、大蒜均去皮,洗凈,切末;蔥洗凈,切蔥花;紅椒洗凈,切碎;烤肉料放入碗中,加適量清水?dāng)噭颉?/p>
2. 雞翅中洗凈,打上劃痕,盛入碗中,加鹽、料酒、烤肉料、姜末、蔥花、蒜末、紅椒碎腌漬入味。
3. 烤盤(pán)上刷一層油,放上腌好的雞翅中。
4. 將備好的材料放入烤箱中,以中火烤至雞翅中熟透入味后取出,撒上花椒粉、辣椒粉、熟白芝麻。
5. 將雞翅中擺入盤(pán)中即可。
原料:豬腰350 g,黃豆芽、高湯、干紅椒、姜末、蒜末、熟白芝麻、香菜碎各適量。
調(diào)料:植物油、鹽、胡椒粉、料酒、老抽、郫縣豆瓣各適量。
做法:1. 將豬腰外面的一層白色薄膜撕掉、洗凈,從中間將其片成兩片,去掉腰臊,打上花刀,再切成長(zhǎng)條;干紅椒洗凈,切段;黃豆芽洗凈;郫縣豆瓣剁細(xì)。
2. 鍋置火上,注入適量清水燒開(kāi),放入腰花汆約1 min撈出,瀝干水分。
3. 凈鍋中注入適量清水燒開(kāi),放入黃豆芽焯熟后撈出,盛于碗中。
4. 鍋中入油燒熱,入姜末、蒜末煸香,加入郫縣豆瓣醬炒出紅油,注入適量高湯燒開(kāi)。
5. 調(diào)入鹽、胡椒粉、料酒、老抽拌勻,倒入腰花煮約1 min后,將煮好的腰花連湯倒入盛有黃豆芽的碗中。
6. 另起油鍋燒熱,入干紅椒炒出香味,澆在腰花上,撒上熟白芝麻、香菜碎即可。
原料:雞500 g,干紅椒、花椒、蔥、姜、泡椒、熟白芝麻各適量。
調(diào)料:植物油100 g,鹽、胡椒粉、料酒、辣椒油、花椒粉、白酒、老抽、郫縣豆瓣各適量。
做法:1. 雞處理干凈,剁成塊,加花椒粉、白酒、老抽碼味;干紅椒洗凈,切小段;郫縣豆瓣剁碎;蔥洗凈,切段;姜去皮,洗凈,切片。
2. 鍋中入油燒熱,入花椒爆香后撈出,再入郫縣豆瓣炒出紅油,倒入腌好的雞塊翻炒至變色。
3. 加入干紅椒、姜片同炒均勻。
4. 倒入沒(méi)過(guò)雞塊的泉水燒開(kāi),調(diào)入鹽、胡椒粉、料酒、辣椒油拌勻,以中火煮約30 min后,再入蔥段、泡椒同煮約15 min,起鍋盛入碗中,撒上熟白芝麻即可。
原料:鴨掌400 g,泡椒、姜片、花椒、八角、草果、桂皮各適量。
調(diào)料:鹽、味精、辣椒油、白醋、泡椒汁、香油、白酒各適量。
做法:1. 鴨掌處理干凈,一劈為二,放入碗中,加入鹽、白酒、姜片、花椒、八角、草果、桂皮,浸泡1 h。
2. 再將鴨掌和香料一同放入沸水鍋中煮約20 min,關(guān)火,浸泡10 min后撈出鴨掌,用冷開(kāi)水沖洗一遍。
3. 鴨掌加鹽、味精、辣椒油、白醋、泡椒、泡椒汁、香油拌勻,盛入碗中即可。
原料:鴨肉400 g,魔芋豆腐、子姜、蔥、青紅椒、干紅椒、八角各適量。
調(diào)料:植物油、鹽、冰糖、料酒、老抽、郫縣豆瓣各適量。
做法:1. 鴨肉洗凈,剁成塊;魔芋豆腐洗凈,切塊;子姜洗凈,切小塊;蔥、青紅椒均洗凈,切段:郫縣豆瓣剁細(xì)。
2. 鍋置火上,入油燒熱,入蔥段、干紅椒、八角爆香后撈出,加入郫縣豆瓣炒出紅油。
3. 倒入鴨肉翻炒至變色時(shí),再加入魔芋豆腐同炒,調(diào)入冰糖、料酒、老抽,注入適量清水以大火燒開(kāi),再轉(zhuǎn)中火燒約10 min,中途加入少許鹽拌勻。
4. 待鴨肉燒至熟透入味時(shí),將子姜、青紅椒倒入鍋中,以大火翻炒2 min即可。
原料:蝦300 g,雞蛋2個(gè),鍋巴、蔥、干紅椒、熟白芝麻各適量。
調(diào)料:植物油、鹽、胡椒粉、料酒、淀粉各適量。
做法:1. 蝦去頭、去殼、留尾,沖洗干凈,從中間片開(kāi),去除蝦線,用刀背略拍一下。
2. 用鹽、胡椒粉、料酒將料理好的蝦腌漬15 min。
3. 干紅椒洗凈,切段;蔥洗凈,切蔥花;鍋巴搗成碎末;雞蛋取蛋清,與淀粉混合拌勻。
4. 將腌好的蝦均勻沾上一層蛋液,再裹上鍋巴碎末,壓實(shí)待用。
5. 鍋內(nèi)入油燒熱,放入備好的材料炸至金黃色盛出。
6. 鍋內(nèi)留油燒熱,入干紅椒煸出香味后,起鍋澆在炸好的蝦排上,再撒上蔥花、熟白芝麻即可。
原料:蝦、藕各100 g,黑木耳、凍豆腐、胡蘿卜、黃瓜、四季豆、花生仁、干紅椒、花椒、姜片、蒜片、香菜碎、熟白芝麻、八角、花椒、草果、沙姜、桂皮、香葉各適量。
調(diào)料:植物油30 g,鹽、白糖、辣椒油、郫縣豆瓣、香油各適量。
做法:1. 鍋中入油燒熱,放入八角、花椒、草果、沙姜、桂皮、香葉,用小火加熱,直到把香料炸成棕黃色,撈出香料不要,油待用。
2. 蝦處理干凈;藕去皮,洗凈,切成薄片;黑木耳用溫水泡發(fā),去蒂洗凈;凍豆腐洗凈,切片;胡蘿卜、黃瓜均去皮,洗凈,切丁;四季豆去老筋,洗凈,切段;干紅椒洗凈,切段;花生仁洗凈。
3. 將備好的材料依次放入沸水中焯水后撈出,瀝干水分。
4. 鍋燒熱,放入油,燒熱以后放入干紅椒炸香,再入郫縣豆瓣炒出紅油,加入姜片、蒜片炒香,再入焯過(guò)水的食材,調(diào)入鹽、白糖、辣椒油炒勻,淋入香油,起鍋盛入碗中,撒上香菜碎、熟白芝麻即可。
原料:蝦仁250 g,青椒、二金條干紅椒、黃彩椒、姜各適量。
調(diào)料:植物油25 g,鹽、胡椒粉、料酒各適量。
做法:1. 蝦仁洗凈,加少許鹽腌漬;青椒洗凈,切長(zhǎng)段;干紅椒洗凈,切小段;黃彩椒洗凈,切片;姜去皮,洗凈,切片。
2. 鍋置火上燒熱,放入青椒煸至表面起焦煳點(diǎn)時(shí)盛出。
3. 凈鍋置火上,入油燒熱,入干紅椒、青椒、姜片稍炒,倒入蝦仁爆炒至將熟時(shí),再放入黃彩椒同炒片刻。
4. 調(diào)入鹽、胡椒粉、料酒炒勻,起鍋盛入盤(pán)中即可。
原料:花鰱魚(yú)500 g,青紅椒、花椒、蔥、蒜瓣、姜片各適量。
調(diào)料:植物油50 g,鹽、胡椒粉、料酒、生抽、白醋、辣椒油、水淀粉各適量。
做法:1. 將魚(yú)處理好后片成片,頭、骨斬塊,加入鹽、胡椒粉、料酒、水淀粉拌勻碼味;蔥洗凈,切段;青紅椒均洗凈,切小段。
2. 鍋中入油燒熱,下蒜瓣、姜片爆香后撈出,再入青紅椒炒香,注入適量清水燒開(kāi)。
3. 調(diào)入生抽、白醋、辣椒油拌勻,下魚(yú)頭、魚(yú)骨煮約5 min后,再下魚(yú)肉片煮約3 min,起鍋盛入碗中,撒上蔥段。
4. 鍋中入油燒至七成熱,下花椒炸出香味,起鍋將花椒油澆到魚(yú)上即可。
原料:草魚(yú)肉150 g,豆腐200 g,蔥、姜、大蒜、高湯各適量。
調(diào)料:植物油、鹽、白糖、花椒粉、辣椒醬、老抽、料酒、郫縣豆瓣、水淀粉、香油各適量。
做法:1. 草魚(yú)肉洗凈,切片,加鹽、料酒碼味,再用水淀粉拌勻;豆腐稍洗后,切丁,放入加鹽的沸水鍋中焯水后撈出;蔥洗凈,切蔥花:姜、大蒜均洗凈,切末;郫縣豆瓣剁碎。
2. 鍋內(nèi)入油燒熱,放入郫縣豆瓣、姜末、蒜末炒香,注入少許高湯燒開(kāi)。
3. 放入豆腐、魚(yú)片同煮約5 min,調(diào)入鹽、白糖、花椒粉、辣椒醬、老抽拌勻,以水淀粉勾芡后,起鍋盛入碗中,撒上蔥花,淋入香油即可。
原料:禾花魚(yú)350 g,姜、蔥、紅椒、高湯各適量。
調(diào)料:植物油40 g,鹽、胡椒粉、料酒、水淀粉各適量。
做法:1. 將禾花魚(yú)清理干凈后,加鹽、胡椒粉、料酒、水淀粉腌漬10 min;姜去皮,洗凈,切絲;蔥洗凈,切段;紅椒洗凈,切圈。
2. 鍋中入油燒熱,放入禾花魚(yú)炸至表面泛黃時(shí)盛出。
3. 鍋中留油燒熱,入姜絲、紅椒、蔥段炒香,注入少許高湯燒開(kāi),放入炸好的禾花魚(yú),燜約2 min后,以大火收湯汁,起鍋盛入盤(pán)中即可。
原料:藕300 g,干紅椒、花椒、姜、香菜各適量。
調(diào)料:植物油、鹽、白糖、白醋、辣椒油各適量。
做法:1. 藕去皮、洗凈,切薄片;香菜洗凈,切碎;干紅椒洗凈,切段;姜去皮、洗凈,切片。
2. 鍋置火上,注入適量清水燒開(kāi),加入藕片焯熟后撈出,放入冷水中浸泡。
3. 撈出藕片瀝干水分,盛入碗中,調(diào)入鹽、白糖、白醋、辣椒油拌勻。
4. 鍋中入油燒至七成熱,入花椒爆香后撈出,再入干紅椒、姜片炒出香味。
5. 將爆好的油倒入藕片中拌勻,加香菜碎點(diǎn)綴即可。
原料:紅腰豆200 g,芹菜50 g,干紅椒30 g。
調(diào)料:植物油、鹽、淀粉各適量。
做法:1. 紅腰豆洗凈,放入沸水鍋中煮熟后撈出,均勻裹一層淀粉;芹菜、干紅椒均洗凈,切段。
2. 鍋內(nèi)入油燒熱,放入紅腰豆炸至酥脆時(shí)盛出,瀝油。
3. 再熱油鍋,入干紅椒炒出香味,加入炸過(guò)的紅腰豆,放入芹菜同炒片刻。
4. 調(diào)入鹽炒勻,起鍋盛入盤(pán)中即可。