學(xué)生自信訓(xùn)練途徑和方法

劉彩萍

【摘 要】自信是每個人都必須具備的品質(zhì)，在小學(xué)生心理健康教育過程中，更需要注重學(xué)生的自信心培養(yǎng)。了解學(xué)生心理動態(tài)、推行賞識教育、豐富學(xué)生的成功體驗(yàn)等措施，以期促進(jìn)小學(xué)生自信心培養(yǎng)效果的提升。

【關(guān)鍵詞】小學(xué)生;自信心培養(yǎng);訓(xùn)練途徑;心理健康教育;賞識教育

【中圖分類號】G623.5?????? 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A

【文章編號】2095-3089（2019）23-0279-02

前言

小學(xué)生正處于身體和精神成長的關(guān)鍵時期，學(xué)生自身心理素質(zhì)較差，缺乏抗壓能力和抗挫折能力，容易因?qū)W習(xí)、人際交往中的失敗產(chǎn)生自卑情緒。通過加強(qiáng)學(xué)生自信心培養(yǎng)，可以促進(jìn)學(xué)生健康、陽光的成長。

一、小學(xué)生自信心培養(yǎng)的重要性

小學(xué)生年齡多數(shù)處于6～13歲之間，還處于少年兒童階段。在每個學(xué)生的心里都充斥著兩個聲音，一個聲音說“我能行”，另一個聲音說“我不行”。堅(jiān)信“我能行”的學(xué)生，在面對困難和挑戰(zhàn)時，總是能夠保持從容的態(tài)度，而且躍躍欲試，希望通過自己的努力戰(zhàn)勝困難，獲得成功。而被“我不行”支配的學(xué)生，卻在這個年紀(jì)表現(xiàn)出不應(yīng)該有的“謹(jǐn)小慎微”，因害怕失敗而不敢嘗試，常常錯失友誼、錯失學(xué)習(xí)進(jìn)步的機(jī)會。由此可見，小學(xué)生的自信心培養(yǎng)對于學(xué)生的成長非常重要，從某種程度而言，自信心水平?jīng)Q定了學(xué)生遇事時的態(tài)度，進(jìn)而決定了學(xué)生的學(xué)習(xí)發(fā)展空間[1]。

作為德育和心理健康教育工作者，必須深刻認(rèn)識小學(xué)生自信心培養(yǎng)的重要性，通過采取科學(xué)的教育引導(dǎo)方法，在平時的教育教學(xué)過程中，滲透學(xué)生自信心培養(yǎng)的內(nèi)容，并通過設(shè)計(jì)相關(guān)學(xué)生自信訓(xùn)練活動，幫助學(xué)生提高自信心水平。近年來關(guān)于校園欺凌事件、教師體罰學(xué)生事件等的報(bào)道仍然時有出現(xiàn)，容易對學(xué)生自信心培養(yǎng)造成嚴(yán)重的負(fù)面影響。即使拋開這些個別的負(fù)面影響因素，學(xué)生由于在成長過程中面臨著較大的學(xué)習(xí)壓力，也容易因?qū)W業(yè)上的挫折對自信心造成打擊。因此，必須提高對學(xué)生自信心培養(yǎng)的重視度，積極探索可行的學(xué)生自信培訓(xùn)途徑及方法[2]。

二、學(xué)生自信訓(xùn)練途徑

1.通過推行班級干部輪選制培養(yǎng)學(xué)生自我管理能力。

合理選擇學(xué)生自信訓(xùn)練途徑，是改善學(xué)生自信心培養(yǎng)效果的關(guān)鍵。從心理學(xué)角度來看，自信是一種自我效能感，即個體對于自身成功的情感價(jià)值肯定以及對自己能夠成功的信心。從其客觀形成規(guī)律來看，個體需要在體驗(yàn)成功后才能產(chǎn)生自信心。對于小學(xué)學(xué)生而言，考試取得好成績是一種成功、成為班級干部是一種成功、結(jié)交更多的朋友也是一種成功。為了保證班級的正常運(yùn)行秩序，教師可以在原有班級干部選拔制度的基礎(chǔ)上，增加輪流班長制度，在全班范圍內(nèi)，輪流讓學(xué)生擔(dān)任“一日班長”，負(fù)責(zé)當(dāng)日的班級日常管理工作。在此過程中，可以充分鍛煉學(xué)生的組織能力、自我管理能力，并增加學(xué)生的自我認(rèn)同感[3]。

2.通過實(shí)施翻轉(zhuǎn)課堂模式激發(fā)學(xué)生的主人翁精神。

平時的教育教學(xué)活動是滲透自信心培養(yǎng)的重要途徑，在課堂教學(xué)過程中，教師應(yīng)充分肯定學(xué)生的課堂主體地位，采取生本教學(xué)模式，激發(fā)學(xué)生的主人翁精神。在此方面，教師可以通過實(shí)施翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式，實(shí)現(xiàn)教師與學(xué)生地位的翻轉(zhuǎn)、實(shí)現(xiàn)課上與課下學(xué)習(xí)內(nèi)容的翻轉(zhuǎn)，充分發(fā)揮學(xué)生的自主探究能力，并讓學(xué)生在自己動手解決問題的過程中，獲得學(xué)習(xí)成就感[4]。

3.通過開展學(xué)生溝通交流活動鍛煉學(xué)生人際交往能力。

在學(xué)生自信心培養(yǎng)過程中，也需要加強(qiáng)學(xué)生人際交往能力方面的訓(xùn)練。許多性格內(nèi)向、孤僻的學(xué)生缺乏自信心，主要是由于不善于人際交往，平時與同學(xué)接觸較少，久而久之容易對學(xué)生自信心造成打擊。這種現(xiàn)象即使在學(xué)習(xí)成績較好的學(xué)生身上也容易出現(xiàn)。因此，無論是課堂教學(xué)還是課下活動，教師都應(yīng)為學(xué)生創(chuàng)造更多的溝通交流機(jī)會。也可以通過組織學(xué)生開展體育運(yùn)動、文藝表演活動等，增進(jìn)學(xué)生的溝通交流。在此情況下，有利于學(xué)生形成陽光、開朗的性格。

三、學(xué)生自信培養(yǎng)方法

1.及時了解學(xué)生的思想和心理動態(tài)。

因材施教是從孔子的時代就開始奉行的教育準(zhǔn)則，對于學(xué)生自信心培養(yǎng)也是如此。教師只有及時了解學(xué)生的思想、心理動態(tài)，才能“對癥下藥”，達(dá)到事半功倍的效果。通過采取多種方法了解學(xué)生的思想、心理動態(tài)，為學(xué)生自信培養(yǎng)策略的制定提供依據(jù)。

2.積極推行賞識教育。

賞識教育是基于積極心理學(xué)研究提出的一種科學(xué)教育方法，通過明確表達(dá)對學(xué)生言行表現(xiàn)等的賞識，激發(fā)學(xué)生個體的積極心理因素，幫助其形成自信心。以往心理健康教育總是容易與心理問題聯(lián)系在一起，更有甚者推行“打擊式”教育，過分強(qiáng)調(diào)對學(xué)生不當(dāng)言行的批評和糾正。針對小學(xué)生抗挫折能力較差的客觀情況，推行賞識教育是十分必要的。打擊不是一種教育，其本質(zhì)是對學(xué)生自信的摧殘。即使學(xué)生能夠經(jīng)受住打擊，產(chǎn)生正向行為，也容易形成錯誤的思想和心理認(rèn)知。推行賞識教育則可以放大學(xué)生自身的積極心理因素，讓學(xué)生體驗(yàn)到學(xué)習(xí)、成長的快樂，在不斷進(jìn)步的過程中，收獲自信心。

3.豐富學(xué)生的成功體驗(yàn)。

在學(xué)生的自信心培養(yǎng)過程中，豐富學(xué)生的成功體驗(yàn)非常重要?？陀^而言，沒有什么人能夠一直在挫折和失敗中保持自信心，特別是對于心智發(fā)展尚未成熟的小學(xué)生而言，更需要通過體驗(yàn)成功這種直接的方式，培養(yǎng)其自信心。在平時的學(xué)科教學(xué)活動中，也應(yīng)通過采取差異化分層教學(xué)方式，滿足學(xué)生的個性化發(fā)展需求，讓不同基礎(chǔ)水平、學(xué)習(xí)能力的學(xué)生都能夠跟上教學(xué)進(jìn)度，體驗(yàn)學(xué)習(xí)進(jìn)步的快樂。

4.引導(dǎo)學(xué)生正確對待挫折和失敗。

客觀而言，在學(xué)生的學(xué)習(xí)和成長過程中，挫折和失敗是無法避免的。在培養(yǎng)學(xué)生自信心的過程中，也需要引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會正確面對失敗。通過開展這樣的教育引導(dǎo)活動，可以幫助學(xué)生理性對待失敗，并逐漸形成一定的抗挫折能力，善于自我調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，保持樂觀的情緒和自信心。

四、結(jié)束語

綜上所述，小學(xué)生自信心培養(yǎng)占有重要地位，在培養(yǎng)過程中，需要采用合適的訓(xùn)練途徑和方法，激發(fā)學(xué)生自身的積極心理因素，對學(xué)生遇到的實(shí)際困難作出耐心引導(dǎo)。同時應(yīng)發(fā)揮學(xué)生之間的相互感染作用，營造良好的教育教學(xué)氛圍，讓學(xué)生產(chǎn)生對自信心的向往，主動配合相關(guān)教育教學(xué)活動的開展，從而達(dá)到事半功倍的效果。

參考文獻(xiàn)

[1]李銳端.淺析學(xué)生自信訓(xùn)練途徑和方法[A].教育教學(xué)研究——教育理論研究（2018年版第一輯）[C].廣東晨越教育發(fā)展有限公司，2018：3.

[2]孫德學(xué).培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的自尊心和自信心的探索研究[A].十三五規(guī)劃科研成果匯編（第四卷）[C].十三五規(guī)劃科研管理辦公室，2018：4.

[3]劉文俊.學(xué)生自信訓(xùn)練途徑和方法[J].科技信息，2012，（19）：291-292.

[4]張素愫，張新煉.學(xué)生自信培養(yǎng)模式的初步構(gòu)建[J].黔南民族醫(yī)專學(xué)報(bào)，2017，（2）：144-147.