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    婆婆迷上了艾灸

    2019-11-08 02:13劉亞華
    保健與生活 2019年18期
    關鍵詞:腰酸背痛煙袋理療

    劉亞華

    兩年前,婆婆總感覺腰酸背痛,全身無力,有一陣子,她常常失眠,對生活提不起興趣。我?guī)结t(yī)院里檢查,醫(yī)生說沒有什么大病,年齡大了,總歸是這痛那痛的,開了一些藥,便回來了。婆婆吃完那些藥后,并沒有什么好轉。

    有朋友建議她用艾灸,說艾灸對身體好。婆婆像抓住了救命稻草,馬上去理療店體驗了艾灸的效果,感覺不錯,又覺得理療店收費貴,便讓我在網上買一些艾灸材料。我這是第一次接觸艾灸,當看到艾條和隨身艾灸盒的時候,實在想不通這簡簡單單的物品,怎么會像描述的那樣能治百病。艾,不就是老家普通的艾蒿嗎?會有這神奇的療效?

    自此后,每天晚上吃過飯,散步歸來的婆婆,便開始一邊看電視一邊做艾灸。只見她把艾條插在艾灸盒里,點燃,蓋上盒蓋,然后放在專用的防煙袋里,把防煙袋往腰上或腿上一系,就開始艾灸了。我好奇地問:“舒服嗎?不燙嗎?”她回答我:“很舒服,一點也不燙,要不你也試試?”我趕緊婉拒,“您還是先試出效果來再說吧!”

    大約一個小時的功夫,做完艾灸的婆婆,連喊著很舒服便起身活動活動筋骨去了??蓻]過幾天,她開始腹瀉,還上火了,問了下醫(yī)生說是連續(xù)艾灸的結果。婆婆這才知道,艾灸應該循序漸進,先從隔三天灸,到隔兩天灸,慢慢適應后再天天灸。得知是這樣,婆婆松了口氣,按照醫(yī)生所說,要減少艾灸的次數(shù)和時間,慢慢讓身體適應。

    婆婆每天研究穴位圖和各種病癥的艾灸方法,幾個月后便成了一個“艾灸通”。如除濕氣艾灸肚臍、關元穴、足三里穴,想減肥可以灸整個小腹、大椎穴、三陰交穴……艾灸后的婆婆,氣色更好了,睡得更香了,也很少再聽到她喊腰酸背痛了。她經常向周圍的朋友介紹艾灸的功效,還說自己就是個活生生的例子,看她果然健康起來,周圍的朋友也紛紛加入了艾灸的隊伍。

    那天,我晚上受了點涼,第二天起來,頸肩痛得厲害。婆婆說,你試試艾灸吧,我抱著試試看的心理,讓婆婆幫我艾灸,沒幾天頸肩神奇般的好了。我挺喜歡艾條燃燒時傳遞給身體的溫暖感覺,現(xiàn)在我也迷上了艾灸,隔幾天就要做一次。

    艾灸讓婆婆很健康,因為艾灸,婆婆的生活快樂而幸福起來。我也要跟著婆婆學艾灸,將自己灸成一個健康快樂的俏佳人。

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