微課讓分離不再焦慮

韓鶇

每年小班入園季都會出現(xiàn)幼兒因與父母分離，到了新環(huán)境哭泣和焦慮的情況。面對幼兒的分離焦慮，我們之前做過很多嘗試，比如親子陪伴入園——幼兒由家庭中的一員陪伴在園生活2～3個半天;階段式入園——幼兒來園時間從短到長，先適應(yīng)來園2小時，再適應(yīng)來園半日，再適應(yīng)來園到午睡，最后到整日。這些都是很好的策略，也在一定程度上緩解了幼兒的分離焦慮?？墒钱?dāng)家人不再陪伴、過渡到整日生活后，還是有很多孩子出現(xiàn)了分離焦慮，有的孩子的分離焦慮依然很嚴(yán)重。在不斷摸索和嘗試中，我們思考“為什么孩子會出現(xiàn)分離焦慮？”“還有沒有更有效的方式幫助他們順利度過這一時期？”帶著這樣的思考，我們查找能夠支持和開闊我們思考的理論，通過學(xué)習(xí)我們進(jìn)一步澄清了：幼兒初入園的分離焦慮是他們從心理到身體適應(yīng)的一個過程，在這個過程中幼兒需要從人際、環(huán)境、生活、學(xué)習(xí)等方面適應(yīng)新環(huán)境;幼兒之所以會產(chǎn)生分離焦慮是因為他們的安全感遭到破壞，他們不知道在新環(huán)境中會遇到什么、發(fā)生什么。建立安全感是幫助幼兒順利適應(yīng)幼兒園生活的重要前提，而安全感中很重要的一個因素是幼兒要對他所處的環(huán)境和生活可預(yù)知，“可預(yù)知性”的基礎(chǔ)之一是要有“熟悉感”。

在老師們的積極思考與討論中我們明確了：我們以往的策略多是在幼兒“入園后”采用的緩解分離焦慮的措施，我們可以有針對性地做好幼兒“入園前”的專門準(zhǔn)備，在幼兒入園前幫助他們增加對教師、班級和幼兒園的熟悉感和信任感，減少對陌生的恐懼，從而緩解幼兒入園后的分離焦慮。在這個過程中，一方面可以幫助幼兒在入園前做好入園準(zhǔn)備;另一方面可以有效指導(dǎo)家長在家中正確地幫助幼兒做好入園準(zhǔn)備，提高幼兒的入園適應(yīng)能力;第三方面是可以在幼兒入園前加強(qiáng)家園交流，建立積極的雙向合作關(guān)系?；谶@些思考，我們開始設(shè)計“入園專門準(zhǔn)備”活動課程。

當(dāng)前教育手段多樣，微課、微信互動、翻轉(zhuǎn)課堂都給教育提供了更多的可能。因此，我們開展了以“微課”為教育手段，有效幫助小班未入園幼兒做好入園前準(zhǔn)備的實踐研究。實踐研究根據(jù)幼兒入園適應(yīng)的需要錄制了有關(guān)環(huán)境適應(yīng)、活動適應(yīng)、人際適應(yīng)、生活適應(yīng)等方面內(nèi)容的微課。課程以“微課視頻+微信群互動”的方式，在新生入園前，班級教師連續(xù)9天與幼兒、家長互動交流，增加幼兒對新環(huán)境、新老師、新伙伴的熟悉感和信任感。（具體課程安排見下圖）

人際適應(yīng)準(zhǔn)備——熟悉教師與小朋友

情感是人與人之間聯(lián)系的紐帶，在入園適應(yīng)的過程中，是否具有良好的師幼關(guān)系對緩解幼兒分離焦慮起著重要的作用。管琳，王先達(dá)（2017）在研究中提到“幼兒對新環(huán)境的信任和可控感涉及人（老師、同伴）、事（各種活動）、物（物質(zhì)環(huán)境）等三個方面的因素，而其中最關(guān)鍵的是‘人的因素”。在第一天的微課中，我們以“自我介紹”為主題開展。微課分為兩個版塊：教師自我介紹和幼兒自我介紹。目的是通過教師簡單的自我介紹視頻，讓孩子們初步了解老師，熟悉老師的聲音與相貌，幫助孩子們減少來園時對教師的排斥和陌生感。孩子們在老師和家長們的鼓勵下，也通過小視頻的方式在微信群中介紹自己，勇敢地邁出進(jìn)入集體生活的第一步，也起到認(rèn)識和熟悉同班小朋友的目的。而對教師的認(rèn)識和對其他幼兒的熟悉并不局限在第一天的活動中，后面幾天的微課中教師和幼兒會不斷在微信群中交流互動，如帶領(lǐng)幼兒認(rèn)識環(huán)境和開展互動活動，在孩子交流的過程中串場……9天的微課互動幫助幼兒和家長熟悉了班級教師，開始信任教師，師幼之間建立了積極的情感聯(lián)系;幼兒也開始與班中其他幼兒建立同伴關(guān)系，為幼兒入園后的人際交往打下良好的基礎(chǔ)。

環(huán)境適應(yīng)準(zhǔn)備——認(rèn)識新環(huán)境

對環(huán)境的陌生和不安全感也是造成幼兒分離焦慮的主要原因，而熟悉環(huán)境屬于幼兒入園適應(yīng)中對“物”的信任方面。因此，認(rèn)識班級環(huán)境和幼兒園環(huán)境同樣是孩子們?nèi)雸@準(zhǔn)備的重要內(nèi)容，也是微課互動中的重點(diǎn)內(nèi)容。教師將精心設(shè)計的班級環(huán)境、幼兒園公共環(huán)境、幼兒園特色教室用視頻的方式一一向孩子們介紹，引發(fā)他們對班級和幼兒園的好奇心，了解班級各個區(qū)域的功能、游戲材料的種類，幫助他們初步建立對環(huán)境的信任感、歸屬感，激發(fā)他們對幼兒園生活的向往。9天的微課互動活動都是在班級或園所公共區(qū)域內(nèi)開展和進(jìn)行的，隨著微課的不斷進(jìn)行，幼兒逐漸加深對這些環(huán)境的熟悉感和可控感。

生活適應(yīng)準(zhǔn)備——學(xué)習(xí)生活新本領(lǐng)

幼兒對新環(huán)境的信任和可控感，除了“人”“物”，還有對“事”的可控感與適應(yīng)。小班幼兒在幼兒園中所從事的“事”主要是生活活動，而他們在初入園時遇到的最多的困難就是對生活改變的不適應(yīng)，許多事情原來都是家人幫著做，而到幼兒園后要自己做，如洗手、吃飯，不再有人給他們拿毛巾、擦手、喂飯、喂水，他們要學(xué)會很多生活自理本領(lǐng)才能更好地適應(yīng)幼兒園的生活。管琳，王先達(dá)（2017）在研究中利用數(shù)據(jù)分析發(fā)現(xiàn)，“自理能力與入園分離焦慮持續(xù)時間呈顯著負(fù)相關(guān)，即自理能力越強(qiáng)，入園分離焦慮持續(xù)的時間越短”，他們的研究中還對各項自理能力與分離焦慮持續(xù)時間進(jìn)行相關(guān)分析，發(fā)現(xiàn)幼兒在進(jìn)餐、洗手方面自理能力越強(qiáng)，其分離焦慮持續(xù)的時間越短。因此，引導(dǎo)幼兒提前熟悉幼兒園的常規(guī)生活，并做好相關(guān)的能力準(zhǔn)備，也是互動中的重點(diǎn)內(nèi)容。

在生活適應(yīng)準(zhǔn)備方面，錄制了“盥洗環(huán)節(jié)”的微課，伴隨著朗朗上口的歌謠，老師們將孩子入園后如何洗手、如何擺放水杯和毛巾、如何用小水杯喝水等內(nèi)容都通過小視頻清晰地呈現(xiàn)給孩子。除了盥洗環(huán)節(jié)的微課，在生活適應(yīng)準(zhǔn)備方面我們還錄制了生活活動“舀豆子”，通過游戲的方式幫助幼兒學(xué)習(xí)使用勺子和進(jìn)餐的方法，了解幼兒園中進(jìn)餐的常規(guī)要求，滲透吃飯不挑食、養(yǎng)成良好用餐習(xí)慣的意識。同時，這些內(nèi)容也幫助家長了解了幼兒在園的日常生活環(huán)節(jié)和常規(guī)要求，家長可以引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)和掌握新的生活本領(lǐng)，從而提高他們的自理能力，邁出家園共育的第一步。幼兒一旦具有基本的自理能力，對幼兒園的各種生活環(huán)節(jié)就會產(chǎn)生可控感，分離焦慮情緒就會減輕，并縮短焦慮時間。

活動適應(yīng)準(zhǔn)備——了解多彩課程

蔡偉忠（2012）指出“進(jìn)入一個新集體，首先需要的是安全感。人的恐懼來自‘對未來無知‘不知道會發(fā)生什么事情，所以安全感的基礎(chǔ)是‘可預(yù)知性”。如果幼兒能夠預(yù)知自己在幼兒園的生活，對緩解他們的分離焦慮會有很大幫助。因此，我們還根據(jù)小班幼兒的年齡特點(diǎn)，設(shè)計并錄制了幼兒園中會出現(xiàn)的不同領(lǐng)域的活動內(nèi)容，如美工活動“撕面條”、音樂活動“學(xué)唱歌”、語言“講故事”、手指游戲、體育游戲、親子游戲等微課視頻，每天通過短短的幾分鐘微課與半小時的互動交流，幫助幼兒及家長了解幼兒園豐富多彩的游戲活動，并且建議家長將幼兒在家中嘗試的游戲過程和結(jié)果反饋到微信群中，展示、分享他們體驗的過程和學(xué)習(xí)的成果。在這樣的氛圍與活動中，幼兒真正認(rèn)識到幼兒園的生活多姿多彩、真實有趣，讓他們對即將要面對的幼兒園生活不再懼怕。

經(jīng)過了9天與幼兒的互動，家長們和教師都有很多感受。家長們從教師和孩子的互動中，更加了解了教師和幼兒園的環(huán)境與生活;教師通過每天與孩子們的互動，從家長鼓勵互動到積極互動的變化，感受到了孩子們從不自信到快樂自信的改變。每天晚間的互動就像是一個美好的約定，成為教師和孩子們的“美好時光”。教師的精心準(zhǔn)備，換來了孩子們每天的進(jìn)步與成長。入園前準(zhǔn)備起到了很好的效果，全園6個小班幼兒，在入園前3天有個別幼兒出現(xiàn)分離焦慮現(xiàn)象，但都能接受教師的安慰與勸導(dǎo)，一周后全部幼兒適應(yīng)了幼兒園的生活。教師在入園前期的微課互動活動得到了家長們的高度認(rèn)可，而在孩子成長、家長認(rèn)可的同時，教師也收獲了職業(yè)的幸福與喜悅。