淺談在初中體育教學(xué)中鍛煉學(xué)生心理素質(zhì)

劉文華

摘 要 當(dāng)前的初中體育教學(xué)目標(biāo)，不能僅僅停留在教會學(xué)生體育鍛煉技能，還應(yīng)當(dāng)關(guān)注對于學(xué)生心理素質(zhì)的改善和提高。文章基于在初中體育教學(xué)中滲透心理健康教育的積極意義，探討將初中體育與學(xué)生心理素質(zhì)有機(jī)結(jié)合起來的具體路徑，為改善我國初中體育教學(xué)質(zhì)量提高相關(guān)參考意見。

關(guān)鍵詞 初中體育;體育教學(xué);心理素質(zhì)

中圖分類號：G804.85 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1002-7661（2019）23-0028-01

如何在體育教學(xué)中鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)是每一位體育教師都應(yīng)思索的問題。下面進(jìn)行簡要的分析。

一、在初中體育教學(xué)中鍛煉學(xué)生心理素質(zhì)的積極意義

（一）有利于鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)

當(dāng)代中學(xué)生大多數(shù)處于衣食無憂、安逸舒適的成長環(huán)境之中，普遍存在著性格軟弱、心理素質(zhì)差等性格特點(diǎn)。通常來說，緊張、激烈的體育鍛煉項(xiàng)目能夠磨練出學(xué)生勇敢、拼搏和堅(jiān)持不懈的品質(zhì)，而競技類體育鍛煉則能鍛煉學(xué)生斗志和堅(jiān)定意志，讓學(xué)生在運(yùn)動、學(xué)習(xí)和生活中遇到挫折和困難時，不會輕易地想到放棄和妥協(xié)。

（二）有利于提高學(xué)生的自信心

體育活動的競技性能夠讓學(xué)生體驗(yàn)到競技精神，學(xué)生在競技性體育鍛煉中依靠自身的力量取得名次或者勝利，能夠感受到“我能行”的成功體驗(yàn)，進(jìn)而通過不斷地練習(xí)和對學(xué)生積極的心理暗示，培養(yǎng)出學(xué)生的自信心、勇氣和堅(jiān)定的內(nèi)心，引導(dǎo)學(xué)生充分地發(fā)現(xiàn)和肯定自身的能力、價(jià)值。

二、在初中體育教學(xué)中鍛煉學(xué)生心理素質(zhì)的具體路徑

（一）創(chuàng)建和諧的師生互動教學(xué)氛圍

良好的師生關(guān)系與教學(xué)質(zhì)量的提高有著緊密聯(lián)系，輕松、和諧和互助的學(xué)習(xí)氛圍有利于學(xué)生更好地投入于課堂學(xué)習(xí)之中，而緊張、壓抑和沉悶的學(xué)習(xí)環(huán)境則會在一定程度上壓抑學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，在初中體育教學(xué)中，教師與學(xué)生會有著更為頻繁和直接的接觸和互動，因此，良好的師生互動環(huán)境是體育教學(xué)的教學(xué)重點(diǎn)之一，體育教師只有尊重學(xué)生，重視教師與學(xué)生之間在人格上的平等，以朋友的姿態(tài)發(fā)揮教師的教學(xué)指導(dǎo)通，才能讓學(xué)生在和諧、友善的教學(xué)環(huán)境中充分發(fā)揮出自身的潛力。

例如，初中體育教師可以用體育游戲取代傳統(tǒng)的課前準(zhǔn)備活動，在鍛煉學(xué)生身體潛能的同時，幫助學(xué)生更輕松愉快地投入體育學(xué)習(xí)之中。對于自尊心較強(qiáng)的學(xué)生，體育教師應(yīng)當(dāng)盡量地避免批評和責(zé)備，多采用引導(dǎo)和鼓勵的方式讓學(xué)生主動地認(rèn)識到自身的欠缺，從而加強(qiáng)學(xué)生對教師的信賴，確保體育教學(xué)活動的順利開展。

（二）積極互動提高學(xué)生的合作能力

初中體育課堂的鍛煉項(xiàng)目大多是集體參與的形式，體育教師應(yīng)當(dāng)積極推進(jìn)學(xué)生互動形式的優(yōu)化升級，以此調(diào)動起學(xué)生主動參與的積極性，提高學(xué)生的合作意識和合作能力。初中學(xué)生受到集體的影響較大，教師可充分利用團(tuán)隊(duì)因素提高學(xué)生的運(yùn)動意愿，體育教師可以依照學(xué)生的個人喜好將學(xué)生自有分成若干小組，讓學(xué)生以團(tuán)隊(duì)的形式參與到集體活動之中，從而降低學(xué)生在活動之中的心理負(fù)擔(dān)，小組成員關(guān)系越和諧，學(xué)生主動參與的積極性越高，在運(yùn)動之中心里越放松，相應(yīng)的訓(xùn)練效果則會越為顯著。例如：針對籃球運(yùn)動，體育教師可以引入一些籃球小游戲，如，運(yùn)球游戲，將學(xué)生分為人數(shù)相當(dāng)?shù)膬蓚€小組，讓兩個小組彼此之間進(jìn)行運(yùn)球接力賽，并約定最先抵達(dá)終點(diǎn)的小組為獲勝方。競技型的運(yùn)球游戲本身并沒有很大的難度，幾乎每一位學(xué)生都可以參與其中，但運(yùn)球本身也需要有一定的技巧，既能鍛煉學(xué)生的籃球技能，也能在一定程度上鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)。

（三）提高學(xué)生的體育熱情和參與意識

在初中體育教學(xué)中，教師應(yīng)當(dāng)更多地采用積極鼓勵的教學(xué)模式，幫助學(xué)生建立起體育運(yùn)動的自信心，以此提高學(xué)生的體育熱情和主動參與意識。學(xué)生本身具有個體差異，一些身體素質(zhì)較差、運(yùn)動基礎(chǔ)較差的學(xué)生面對體育運(yùn)動往往具有一定的自卑心理，針對這種類型的學(xué)生，體育教師應(yīng)當(dāng)多給予鼓勵和關(guān)心，以此增強(qiáng)學(xué)生主動參與運(yùn)動的意愿;當(dāng)學(xué)生取得一定的進(jìn)步時，教師在給予表揚(yáng)的同時，還可以相應(yīng)地給出專業(yè)性的指導(dǎo)意見，在促進(jìn)學(xué)生心理健康成長的同時幫助學(xué)生提高運(yùn)動技能和運(yùn)動表現(xiàn)。

初中階段的學(xué)生對于教師的評價(jià)具有很高的敏感性，特別是教師在教學(xué)課堂中的即時性評價(jià)，可以在瞬間影響學(xué)生的課堂表現(xiàn)，體育教師可以根據(jù)學(xué)生的實(shí)際表現(xiàn)和心理狀況，適時地給出不同的評價(jià)，以此促進(jìn)學(xué)生在體育課堂上更好地展現(xiàn)自己。此外，體育教師還應(yīng)當(dāng)根據(jù)課堂教學(xué)內(nèi)容的不同，適時地調(diào)整對學(xué)生的評價(jià)方式和評價(jià)形式，以此調(diào)動起學(xué)生參與體育活動的熱情。

三、結(jié)語

綜上所述，健康、良好的心理素質(zhì)不僅能夠幫助中學(xué)生更好地學(xué)習(xí)、生活，還能夠?yàn)閷W(xué)生未來的健康成長帶來巨大的幫助作用，當(dāng)代中學(xué)生盡管生活條件較為優(yōu)越，但他們心智成長不成熟，心理素質(zhì)脆弱，無法承受挫折，很容易受到外界環(huán)境的影響。初中體育教師在開展教學(xué)活動時，應(yīng)當(dāng)有意識地對學(xué)生進(jìn)行心理教育，根據(jù)初中學(xué)生的心理特征，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，并對教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整和改良，讓學(xué)生主動地參與到體育鍛煉中來，以此促進(jìn)學(xué)生在體育技能、身體素質(zhì)和心理健康等多方面的成長。

參考文獻(xiàn)：

[1]王成.初中體育教學(xué)中加強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)鍛煉的途徑分析[J].中國校外教育，2016（29）.

[2]黃獻(xiàn)勇，劉彩英.淺析初中體育教學(xué)對學(xué)生心理健康的影響[J].課程教育研究，2016（10）.