關(guān)于少兒跳水運動員科學(xué)選材的研究探討

□ 王影 王一帆（南通市兒童業(yè)余體育學(xué)校 江蘇 南通 226001）

1、前言

跳水項目實際上屬于集速度、優(yōu)美姿勢、自控力以及靈魂于一體的一項運動，屬于高空作業(yè)，較為危險，因此怎樣才能選拔并培養(yǎng)起一批綜合能力強、達(dá)到跳水項目要求的跳水運動員，這是所有跳水教練所共同注意的話題?，F(xiàn)在，我國大部分的跳水運動員選撥主要通過經(jīng)驗選材方式，但是在現(xiàn)代化信息迅猛發(fā)展的今天，這種選撥方法已經(jīng)無法達(dá)到跳水運動員選撥需求了。一定要把經(jīng)驗選材和科學(xué)選材很好地融合在一起，從而才可以促使我國跳水運動員整體朝著更高水準(zhǔn)發(fā)展。作者指出，最初的跳水運動員選材應(yīng)當(dāng)注重運動員自身的身體結(jié)構(gòu)、身體素養(yǎng)、心理特征等內(nèi)容，進行科學(xué)合理地選材。而在具體的跳水運動員選撥工作當(dāng)中，應(yīng)當(dāng)結(jié)合實際情況，制定出合理的測試指標(biāo)，選用高效而又簡單實用的選撥指標(biāo)。

2、研究對象

青少年跳水運動員初級選材。

3、研究方法

3.1、文獻(xiàn)資料法

通過查閱體育學(xué)術(shù)期刊、雜志、有關(guān)青少年跳水運動員科學(xué)選材模式研究的相關(guān)專著，收集與跳水運動員科學(xué)選材模式相關(guān)的論文、資料，以及其他運動項目有關(guān)跳水素質(zhì)訓(xùn)練的研究論文，對其進行整理、分析，掌握運動選材概念、發(fā)展及模式，跳水運動選材原則、方法及其指標(biāo)和標(biāo)準(zhǔn)等方面文獻(xiàn)資料，為論文設(shè)計、調(diào)研和撰寫奠定基礎(chǔ)。

3.2、專家訪談法

針對論文中的一些關(guān)鍵性的問題，用走訪、電子郵件、電話等方式對省跳水隊體校教練，南通跳水隊教練、部分專家、學(xué)者進行了訪談，訪談次數(shù)5人次。走訪并觀摩省跳水隊以及南京、蘇州市跳水隊訓(xùn)練，通過咨詢，獲得了大量的關(guān)于跳水選材模式多方面的信息。確定本研究的研究范疇并明確了本研究的實踐意義。

3.3、分析歸納法

將收集的大量的原始資料、各位學(xué)者專家所持的態(tài)度和觀念進行綜合分析，結(jié)合相關(guān)的理論，提出自己的觀點。

4、研究結(jié)果

4.1、跳水運動員的成才年齡特征

從上個世紀(jì)80年代我國成為世界跳水強國后，我國的跳水項目歷經(jīng)了20多年的發(fā)展過程?；氐?7年前，我國的跳水運動員人數(shù)不到美國跳水運動員的四分之一，直到2005年，我國的跳水運動員也僅有800多人。接下來十多年，我國跳水項目經(jīng)過不斷發(fā)展和進步，跳水運動員人數(shù)不僅大大增加，且跳水運動員的實力也不斷增強。這主要依靠于我國跳水運動員掌握了科學(xué)的運動方法。除此以外，和其他國家跳水運動員相比，我國跳水運動員的體格較小，動作更加靈敏，更易于掌握跳水項目的動作技巧。同時，在“舉國體制”的訓(xùn)練機制下，我國跳水運動員擁有國內(nèi)乃至世界頂尖的跳水教練，通過有效利用這種教學(xué)資源，讓我國的跳水運動員成為跳水運動項目最好的苗子。中國跳水運動員成長快、技術(shù)強已經(jīng)得到世界的認(rèn)可。伴隨世界跳水運動事業(yè)的發(fā)展，我國跳水運動員人才輩出，無論是運動員的挑選還是后期的跳水訓(xùn)練與鍛煉，我國跳水運動員都不輸給其他國家，且我國的跳水運動員成才早于其他國家也成為一個必須承認(rèn)的事實?；诖?，對我國跳水運動員成才年齡、跳水訓(xùn)練及選材的研究具有極為重要的現(xiàn)實意義。我國跳水運動員的年齡階段主要分為初始訓(xùn)練跳水年齡階段和專業(yè)跳水年齡階段。其中，初始訓(xùn)練跳水年齡的條數(shù)運動員一般為7歲左右，在此之前，跳水運動員需要經(jīng)過5歲的水性練習(xí)和6歲的跳水動作練習(xí)兩個階段。此后，跳水運動員逐步由初始訓(xùn)練跳水年齡跨入專業(yè)跳水年齡。當(dāng)前，伴隨我國越來越多年輕化跳水人才的出現(xiàn)，加之體育管理部門對于跳水運動事業(yè)的不斷重視，更多的普通家庭開始注重孩子的體育訓(xùn)練，小小年紀(jì)將其送入跳水運動培訓(xùn)課程，接受系統(tǒng)化的跳水運動學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，為此，政府部門對跳水運動的宣傳力度也得到提升，體育院校內(nèi)跳水運動學(xué)生的數(shù)量與日俱增，為我國未來跳水人才的輸出，在世界性運動會上獲得更多跳水金牌而奠定了人才基礎(chǔ)。

4.2、少兒跳水運動員心理選材分析

優(yōu)秀跳水運動員的心理特點為：有很強的自信心，團隊合作能力強，意志力堅強，具有很強的自我控制能力，對其他事物有較強的興趣，對時間、空間都有一定的感知能力，并且反應(yīng)迅速。將心理選撥和人體結(jié)構(gòu)學(xué)、遺傳學(xué)、運動學(xué)等學(xué)科有機結(jié)合起來，從而才可以保證選材大大地成功。此外，由于心理要素也會對跳水運動產(chǎn)生突出的影響，所以要加強心理訓(xùn)練，將心理訓(xùn)練也作為跳水運動員的一項基本訓(xùn)練項目。

在進行少兒選手心理初選時，要將心理素質(zhì)作為主要的考察指標(biāo)，幼兒心理素質(zhì)高會更加有助于后期的跳水運動訓(xùn)練。選拔時必須采用合適的方法。

（1）競賽游戲法。能夠通過游戲來觀察哪些幼兒擁有更高的智力天賦，在團隊合作中能力更強，有更強的求勝心理；

（2）神經(jīng)類型測評法。借助于反應(yīng)神經(jīng)運行強度、平衡性以及靈活性對選手自身心理素質(zhì)進行評價；

（3）測簡單反應(yīng)時法。對選手眼睛、手腳反應(yīng)能力的時候，要選拔出那些眼疾手快、反應(yīng)迅速的幼兒。

表1 業(yè)余跳水運動員形態(tài)評定

4.3、少兒跳水運動員體型方面的指標(biāo)研究

在跳水運動員選材時，體型也是不容忽視的一項指標(biāo)，這是由于體型和運動員成績、能力聯(lián)系非常緊密。跳水運動員選拔時，體型方面要盡量輕，個頭要小，身材中等為好，體重/身高的比值要??；四肢要長，身軀要短，四肢/身軀的比值要盡量大；軀干當(dāng)中的“三圍指數(shù)”要有明顯的差異，也就是大胸圍，小腰圍、臀圍；四肢圍度方面的要求是臂部略微粗一點，但是腿要細(xì)；徑長方面的要求是肩要寬、髖要窄、手要大。就外形而言，身材要高挑，手腳肢體粗細(xì)要均勻，兩臂可以并攏，兩腿不得是X型腿或者羅圈腿。通過研究表明，相同年齡段，不同身體形態(tài)，運動員的運動成績會有明顯差異。進行初選以及再選的時候，一定要注重幼兒的上下肢以及胸圍發(fā)育情況，選擇那些肌肉比較發(fā)達(dá)的幼兒，這樣也會取得更高的訓(xùn)練效果。

4.4、少兒跳水運動員身體方面機能研究

評價跳水運動員心臟、肺功能方面的要素包括：血壓、心跳、肺活量以及最大攝氧量等指標(biāo)，因為跳水運動自身特點，運動員體能情況、跳水時的動作穩(wěn)定性、動作準(zhǔn)確性都會影響最終的分?jǐn)?shù)。所以，對運動員進行初選時，臺階實驗、單腿站立時間以及靈活性都是重要的機能評價指標(biāo)，而且還要測試運動員的視力、聽覺靈敏性。

4.5、少兒跳水運動員遺傳方面的要素研究

遺傳學(xué)顯示，遺傳會影響到人體的形體、身體素質(zhì)。對跳水運動員進行選材時，也要注重遺傳要素，對遺傳因素進行深入調(diào)查，從而才能確保選材成功；對少兒早期的生活習(xí)慣進行掌握，這也會有助于后期的訓(xùn)練。就運動學(xué)角度來看，父母遺傳會在很大程度上決定到運動員自身形體、身體素質(zhì)。如果父母有很強的運動能力，那么孩子一般具有很好的運動天賦，在身體靈活性、協(xié)調(diào)性方面都表現(xiàn)突出。遺傳伴隨著人的出生而出現(xiàn)，所以在選材時，首先就要對運動員父母家庭情況進行調(diào)查，有針對性地觀察和跳水運動相關(guān)的要素，在進行選材時也要盡可能制定出和遺傳相關(guān)的指標(biāo)。最終進行整體評估時要對那些先天優(yōu)勢突出的少兒進行慎重取舍。少兒只有具有良好的遺傳因素，并且后天訓(xùn)練有素，就有機會成為優(yōu)秀的跳水運動員。

5、結(jié)語

選材應(yīng)從嚴(yán)把關(guān)，應(yīng)當(dāng)通過一定的觀察、考核、測定、試訓(xùn)，并把檢測數(shù)據(jù)進行綜合的分析，在長時間觀察后，做出較為客觀的評價，補充測試選材時的不足，以提高選材的全面性與實效性。對身體形態(tài)合適、關(guān)節(jié)柔韌性好、動作協(xié)調(diào)、水感好的隊員，可進一步、有目的地進行培訓(xùn)，有針對性地進行訓(xùn)練，盡量讓運動員快速掌握基本的跳水動作，然后再對選材結(jié)果進行檢驗。