基于元認(rèn)知策略提升高職英語(yǔ)自主學(xué)習(xí)能力

李新

摘 要：元認(rèn)知指的就是關(guān)于認(rèn)知的認(rèn)知，而元認(rèn)知策略是一種新型的學(xué)習(xí)策略，指的是學(xué)生在自身學(xué)習(xí)的過(guò)程中對(duì)整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程進(jìn)行監(jiān)控以及有效管理的過(guò)程，這種學(xué)習(xí)策略是培養(yǎng)并提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)的一個(gè)重要方式。現(xiàn)如今，培養(yǎng)高職學(xué)生的元認(rèn)知意識(shí)，并將元認(rèn)知策略充分運(yùn)用到高職英語(yǔ)的教育教學(xué)中，可以幫助學(xué)生提高自我評(píng)估以及監(jiān)控能力、有效管理自身的學(xué)習(xí)行為、協(xié)助學(xué)生制定適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，是可以提升高職學(xué)生英語(yǔ)自主學(xué)習(xí)能力的一個(gè)重要途徑。

關(guān)鍵詞：高職英語(yǔ);元認(rèn)知;自主學(xué)習(xí);策略

元認(rèn)知策略是培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的一個(gè)重要途徑，自主學(xué)習(xí)與元認(rèn)知策略有著非常緊密的聯(lián)系[1]。自主學(xué)習(xí)強(qiáng)調(diào)的是將學(xué)生學(xué)習(xí)作為主體，其心理前提是學(xué)生明白應(yīng)該對(duì)自己的學(xué)習(xí)負(fù)責(zé)任。自主學(xué)習(xí)指的是：學(xué)生自己下定決心學(xué)習(xí)，并從自身的實(shí)際情況出發(fā)，自主確定學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)進(jìn)度以及學(xué)習(xí)內(nèi)容，自主選擇適合自己的學(xué)習(xí)技巧和方式，同時(shí)自己對(duì)這一學(xué)習(xí)過(guò)程進(jìn)行實(shí)施監(jiān)控，最后根據(jù)監(jiān)控結(jié)果對(duì)自己的學(xué)習(xí)進(jìn)行評(píng)價(jià)與反思的一個(gè)整體過(guò)程。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中運(yùn)用元認(rèn)知策略，不僅可以幫助學(xué)生明白要“如何學(xué)習(xí)”，還可以在學(xué)習(xí)的過(guò)程中掌握適合自己的學(xué)習(xí)策略，并通過(guò)對(duì)這些策略的靈活運(yùn)用實(shí)現(xiàn)自身的學(xué)習(xí)目標(biāo)，最終使學(xué)生成為其自主學(xué)習(xí)的主導(dǎo)者。

一、 高職英語(yǔ)自主學(xué)習(xí)的現(xiàn)狀及問(wèn)題

（一）英語(yǔ)基礎(chǔ)差、學(xué)習(xí)的信心不足

由于高職學(xué)生主要來(lái)自于職業(yè)高中、普通高中、技校或者中專(zhuān)等，因此大部分學(xué)生的英語(yǔ)基礎(chǔ)知識(shí)并不扎實(shí)，而且聽(tīng)說(shuō)能力訓(xùn)練的又比較少，詞匯量也不多，整體素質(zhì)也偏低。近些年高等院校都在擴(kuò)招，高職院校也因此受到了一定程度的影響，如今的高職學(xué)生其英語(yǔ)水平更加的參差不齊，有非常嚴(yán)重的兩極分化現(xiàn)象。還有一部分學(xué)生也并不明確自己的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，也沒(méi)有信心在進(jìn)入大學(xué)后可以學(xué)好英語(yǔ)。

（二） 自主學(xué)習(xí)能力差、學(xué)習(xí)依賴(lài)性強(qiáng)

我國(guó)的外語(yǔ)教學(xué)一直存在著非常嚴(yán)重的應(yīng)試教育傾向，長(zhǎng)久以來(lái)一直是“以教師為中心”的這種傳統(tǒng)教學(xué)方式[2]。因此，大部分的高職學(xué)生還是習(xí)慣這種以教師灌輸知識(shí)為主的傳統(tǒng)課堂授課模式，非常缺乏自主學(xué)習(xí)的意識(shí)，而且也沒(méi)有一個(gè)明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，因此很難將學(xué)習(xí)任務(wù)、學(xué)習(xí)內(nèi)容以及學(xué)習(xí)目標(biāo)這三者有機(jī)的結(jié)合起來(lái)。這種傳統(tǒng)的“以教師為中心”的教學(xué)方式，使學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)對(duì)教師有非常大的依賴(lài)性，覺(jué)得只要教師將重點(diǎn)知識(shí)都一一畫(huà)出來(lái)，就可以通過(guò)死記硬背的方式最終通過(guò)考試。還有很多學(xué)生花費(fèi)大量的時(shí)間用于打游戲、上網(wǎng)，學(xué)習(xí)英語(yǔ)的時(shí)間更是少之又少。

（三） 具有學(xué)好英語(yǔ)的主觀(guān)意識(shí)

現(xiàn)如今，社會(huì)對(duì)于高職學(xué)生的英語(yǔ)知識(shí)以及運(yùn)用能力有著越來(lái)越高的要求，因此很多高職學(xué)生從其內(nèi)心的主觀(guān)愿望來(lái)說(shuō)，也都希望可以通過(guò)自身的努力將英語(yǔ)學(xué)好[3]。有關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)也顯示，將近九成的高職學(xué)生都明白學(xué)好英語(yǔ)可以在當(dāng)今社會(huì)中更加具有競(jìng)爭(zhēng)力，這也恰恰說(shuō)明了大部分的高職學(xué)生都具有非常強(qiáng)烈的想要將英語(yǔ)學(xué)習(xí)好的主觀(guān)愿望，而這也為自主學(xué)習(xí)提高了良好的心理基礎(chǔ)。

（四） 缺乏合理的學(xué)習(xí)方法，對(duì)元認(rèn)知策略不了解

有關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，將近九成的高職學(xué)生都了解很少甚至完全不了解元認(rèn)知相關(guān)理論，而且接受過(guò)元認(rèn)知策略培訓(xùn)的高職學(xué)生更是少之又少。而且大部分的高職學(xué)生腦海中并沒(méi)有一個(gè)明確的學(xué)習(xí)計(jì)劃，對(duì)自身的學(xué)習(xí)過(guò)程并不會(huì)有意識(shí)的進(jìn)行自我控制和策略選擇，這樣一來(lái)，學(xué)生自身就很難對(duì)自己的學(xué)習(xí)進(jìn)行科學(xué)的調(diào)整與控制。還有一些學(xué)生雖然在主觀(guān)上存在一定的策略意識(shí)，但是卻不會(huì)將這些策略應(yīng)用到實(shí)際的學(xué)習(xí)過(guò)程中。這就導(dǎo)致了很多學(xué)生一方面非常缺乏科學(xué)自主的學(xué)習(xí)方式、學(xué)習(xí)理念以及學(xué)習(xí)策略，但是一方面其主觀(guān)愿望又是想將英語(yǔ)學(xué)好的，這就會(huì)直接導(dǎo)致學(xué)生們的學(xué)習(xí)效率非常低，而且學(xué)習(xí)的最終效果達(dá)不到理想的狀態(tài)。

二、 如何基于元認(rèn)知策略提高英語(yǔ)自主學(xué)習(xí)能力

（一） 培養(yǎng)學(xué)生的元認(rèn)知意識(shí)

培養(yǎng)學(xué)生的元認(rèn)知意識(shí)不僅可以改變學(xué)生被動(dòng)接受課堂知識(shí)的灌輸，使學(xué)生更加主動(dòng)積極的參與到學(xué)習(xí)活動(dòng)中，而且還可以使學(xué)生明白如何對(duì)學(xué)習(xí)進(jìn)程進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，進(jìn)而可以為學(xué)生為學(xué)習(xí)過(guò)程進(jìn)行科學(xué)的規(guī)劃、監(jiān)控以及評(píng)價(jià)提供基礎(chǔ)[4]。學(xué)生只有自身具備元認(rèn)知意識(shí)，才可以更好的運(yùn)用元認(rèn)知策略，逐漸強(qiáng)化其自主學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)。

由于大部分的高職學(xué)生都具有自信心不足、學(xué)習(xí)依賴(lài)性很強(qiáng)、自信心不足以及欠缺學(xué)習(xí)方法等特點(diǎn)，作為教師首先要做的就是對(duì)學(xué)生們的學(xué)習(xí)策略以及學(xué)習(xí)觀(guān)念進(jìn)行調(diào)整。教師們可以通過(guò)面談或者做調(diào)查問(wèn)卷等方式，逐步了解學(xué)生們的學(xué)習(xí)特征以及學(xué)習(xí)策略，再結(jié)合實(shí)際情況提出自己的想法，讓學(xué)生逐漸明白，學(xué)習(xí)外語(yǔ)其實(shí)是一個(gè)語(yǔ)言的輸出以及輸入的過(guò)程，而且這一學(xué)習(xí)過(guò)程學(xué)生自身是完全可以掌控的，完全可以通過(guò)自主學(xué)習(xí)的方式對(duì)自身的學(xué)習(xí)過(guò)程進(jìn)行調(diào)整、測(cè)試、管理以及評(píng)價(jià)，并通過(guò)自主學(xué)習(xí)的方式來(lái)達(dá)成最終的學(xué)習(xí)目標(biāo)。不僅如此，還要讓學(xué)生明白，語(yǔ)言的學(xué)習(xí)不僅僅是為了應(yīng)付考試而設(shè)置的學(xué)科，其目的是要學(xué)會(huì)如何運(yùn)用，如何通過(guò)讀、寫(xiě)、譯、說(shuō)等方式進(jìn)行訓(xùn)練，達(dá)到可以與外國(guó)人進(jìn)行溝通交流的最終目的。當(dāng)學(xué)生們對(duì)元認(rèn)知有了一定的認(rèn)識(shí)之后，就可以將元認(rèn)知策略向?qū)W生進(jìn)行系統(tǒng)性的介紹，其中包括學(xué)習(xí)的計(jì)劃性、注意力的選擇、目標(biāo)性、學(xué)習(xí)評(píng)估以及學(xué)習(xí)監(jiān)控等多方面內(nèi)容，同時(shí)教師可以有效的學(xué)習(xí)策略融入到實(shí)際的教學(xué)過(guò)程中，這樣一來(lái)就可以最終為學(xué)生構(gòu)建起自主學(xué)習(xí)的機(jī)制。

（二）制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，幫助學(xué)生形成自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)

當(dāng)元認(rèn)知策略被學(xué)生所了解后，會(huì)形成自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，而這也是自主學(xué)習(xí)的必要條件。通過(guò)相關(guān)的研究數(shù)據(jù)可以了解到，學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)和明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)有著非常明顯的正相關(guān)關(guān)系。自主學(xué)習(xí)是學(xué)生通過(guò)老師的指導(dǎo)后有組織和有計(jì)劃地進(jìn)行學(xué)習(xí)，是按照課程所要求的整體規(guī)劃形成的自我管理，而不是自學(xué)。教師需要發(fā)揮主導(dǎo)作用，利用個(gè)性化輔導(dǎo)、電子郵件以及逐一訪(fǎng)談等途徑，把英語(yǔ)學(xué)習(xí)過(guò)程中各個(gè)學(xué)生存在的薄弱環(huán)節(jié)以及主要問(wèn)題找出來(lái)，并且提供一些途徑或者方法來(lái)克服相關(guān)的問(wèn)題。還需要對(duì)學(xué)生某一方面的弱點(diǎn)進(jìn)行強(qiáng)化學(xué)習(xí)訓(xùn)練，根據(jù)學(xué)生的個(gè)人特點(diǎn)幫助其制定合適的周、月、學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃和學(xué)習(xí)目標(biāo)。例如，針對(duì)周計(jì)劃可以實(shí)施：每周制定單詞的背誦量、每周抽出一定的時(shí)間練習(xí)聽(tīng)力、每星期閱讀一到兩份英文報(bào)紙、每星期參加一些類(lèi)似于英語(yǔ)角的活動(dòng)來(lái)，鍛煉口語(yǔ)等。針對(duì)月計(jì)劃可以實(shí)施：每個(gè)月寫(xiě)一到兩篇英語(yǔ)作文、每個(gè)月閱讀一些簡(jiǎn)易的英語(yǔ)讀物等。

協(xié)助學(xué)生制定階段性以及長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)的同時(shí)，教師在課堂中可以制定一些課堂的學(xué)習(xí)目標(biāo)，以此來(lái)提高學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)能力。教師根據(jù)將要教學(xué)的新內(nèi)容，提前規(guī)劃出難點(diǎn)、重點(diǎn)、背景知識(shí)以及需要達(dá)到的目標(biāo)等，學(xué)生通過(guò)這些規(guī)劃內(nèi)容可以更好地制定自己學(xué)習(xí)的目標(biāo)。確立了學(xué)習(xí)目標(biāo)，能夠幫助學(xué)生克服盲從，使得學(xué)習(xí)有了方向，可以獲得更精準(zhǔn)的知識(shí)，更加激勵(lì)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。進(jìn)行自主學(xué)習(xí)的學(xué)生，其能力體現(xiàn)在學(xué)習(xí)計(jì)劃的合理性以及學(xué)習(xí)目標(biāo)的可行性上[5]。

（三）提高學(xué)生的自我監(jiān)控能力

完成學(xué)習(xí)任務(wù)前，學(xué)生對(duì)自己的語(yǔ)言行為以及語(yǔ)言了解進(jìn)行核查、修正和確認(rèn)，是學(xué)生的自我監(jiān)控，它包括輸入與輸出監(jiān)控、計(jì)劃監(jiān)控以及策略監(jiān)控等。元認(rèn)知策略核心前提就是自我監(jiān)控，同時(shí)自我監(jiān)控也是自主學(xué)習(xí)的前提。高職學(xué)生由于學(xué)習(xí)監(jiān)控能力的缺乏，導(dǎo)致英語(yǔ)水平偏低。學(xué)生雖然制定了學(xué)習(xí)計(jì)劃以及確定了自己的目標(biāo)，但是怎么去實(shí)施卻并不了解，這樣一來(lái)就會(huì)使學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情逐漸降低，擱淺學(xué)習(xí)計(jì)劃，對(duì)英語(yǔ)失去了興趣。自我監(jiān)控可以及時(shí)地發(fā)現(xiàn)存在的問(wèn)題，以便于快速地尋求以及解決問(wèn)題、調(diào)整思路、更正確的改變學(xué)習(xí)方法[6]。

外語(yǔ)教學(xué)課程中，由外部監(jiān)督發(fā)展到自我監(jiān)控是學(xué)生進(jìn)行自主學(xué)習(xí)都要經(jīng)歷的一個(gè)過(guò)程。所以，教師協(xié)助、督促和引導(dǎo)的作用就顯得尤為重要。學(xué)生學(xué)習(xí)目標(biāo)的確立以及學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定完成后，老師需要對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)展進(jìn)行經(jīng)常性的詢(xún)問(wèn)，以便于及時(shí)地了解學(xué)生遇到的問(wèn)題和困難，并快速的解決問(wèn)題，同時(shí)還需要幫助學(xué)生調(diào)整出合理的學(xué)習(xí)策略和方法。教師需要引導(dǎo)學(xué)生建立自己的學(xué)習(xí)檔案，針對(duì)自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度去認(rèn)真的記錄和撰寫(xiě)，使得學(xué)生的自我監(jiān)控能力逐步提高;利用合作學(xué)習(xí)、小組學(xué)習(xí)、自我提問(wèn)以及學(xué)習(xí)文件夾等方式進(jìn)行互相監(jiān)控;也可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)的自主學(xué)習(xí)管理平臺(tái)監(jiān)控學(xué)生的學(xué)習(xí)，把學(xué)生在網(wǎng)上的學(xué)習(xí)成績(jī)做好登記并計(jì)入平時(shí)成績(jī)中。其實(shí)學(xué)生元認(rèn)知水平的強(qiáng)弱可以從自我監(jiān)控的能力反映出來(lái)，通過(guò)實(shí)時(shí)地監(jiān)控學(xué)習(xí)過(guò)程，把獲得的新信息與原預(yù)測(cè)做比較，可以使學(xué)生更加快讀且準(zhǔn)確的調(diào)整自己的學(xué)習(xí)策略和方法，形成良性地學(xué)習(xí)循環(huán)，最終可以在學(xué)習(xí)上取得到更大的進(jìn)步。

（四）加強(qiáng)學(xué)生自我評(píng)估能力

自我評(píng)估在元認(rèn)知策略中占據(jù)非常重要的位置，是學(xué)生對(duì)所掌握知識(shí)的準(zhǔn)確性與完整性進(jìn)行核查所產(chǎn)生的結(jié)果;還可以核查策略的使用狀況和語(yǔ)言的掌握狀況以及完成任務(wù)能力等。學(xué)生根據(jù)學(xué)習(xí)過(guò)程來(lái)做出總結(jié)以及反省，可以使其自主學(xué)習(xí)能力有所提高。對(duì)于語(yǔ)言學(xué)習(xí)的整個(gè)過(guò)程，學(xué)生自身能夠成功的進(jìn)行管理是一名優(yōu)秀的學(xué)習(xí)者所具備的必要條件，通過(guò)利用自我評(píng)估來(lái)檢查學(xué)習(xí)狀況，了解自己在學(xué)習(xí)時(shí)遇到的難題，可以更科學(xué)以及合理地完善自身的學(xué)習(xí)計(jì)劃和策略，而教師則需要引導(dǎo)并要求學(xué)生把學(xué)習(xí)策略融入到學(xué)習(xí)中，并且讓學(xué)生反思所使用的策略[7]。

教學(xué)實(shí)踐時(shí)可以選擇不同的評(píng)估方式：（1）通過(guò)調(diào)查問(wèn)卷的定期發(fā)放，可以了解學(xué)生在階段學(xué)習(xí)過(guò)程中的學(xué)習(xí)狀態(tài)，方便及時(shí)地調(diào)整合理的評(píng)估方法。（2）在完成單元教學(xué)后，設(shè)計(jì)評(píng)估表考查學(xué)生語(yǔ)言學(xué)習(xí)的能力，使其自我評(píng)估能力提升。（3）采用合作學(xué)習(xí)小組的方式將學(xué)生分成若干組，制定相關(guān)評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)并保證一致，利用小組互評(píng)進(jìn)行客觀(guān)評(píng)估，如作文互測(cè)或者單詞互測(cè)等。（4）課后利用面談、聊天軟件、電子郵件等時(shí)刻與學(xué)生保持溝通，幫助學(xué)生對(duì)自己的強(qiáng)、弱項(xiàng)有更直觀(guān)的了解，找出自己的差距，進(jìn)行反思和改善學(xué)自己的學(xué)習(xí)過(guò)程。

結(jié)語(yǔ)：

綜上所述，在高職英語(yǔ)教學(xué)中，元認(rèn)知理論為其提供了新的視覺(jué)，在提升語(yǔ)言學(xué)習(xí)的效果上，運(yùn)用元認(rèn)知策略是非常有效的方法之一，同時(shí)對(duì)英語(yǔ)教學(xué)的研究和實(shí)踐起到積極的啟發(fā)作用。教師在教學(xué)時(shí)，根據(jù)學(xué)生的自有特點(diǎn)和高職英語(yǔ)的大綱要求，把語(yǔ)言訓(xùn)練和元認(rèn)知策略相互結(jié)合起來(lái)，協(xié)助和引導(dǎo)學(xué)生靈活把元認(rèn)知策略運(yùn)用到學(xué)習(xí)當(dāng)中，使得學(xué)生自主學(xué)習(xí)英語(yǔ)的能力提升，元認(rèn)知策略為高職英語(yǔ)教學(xué)提供了重要的改革方向。

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（作者單位：渤海大學(xué)，遼寧 錦州 121000）