更年期女性該怎么避孕

朱國紅

隨著年齡的增長，女性卵巢功能下降，排卵逐漸減少，出現(xiàn)稀發(fā)排卵或無排卵，便標志著女性進入更年期。那么更年期的女性是否還有孕育可能呢？是否還需要做相應的避孕措施？

處于育齡期的女性，如果有正常的性生活，但沒有生育要求，那么就需要做好避孕措施。對于身體健康來說這是非常有必要的，這也是對自己、對未來負責任。而隨著年齡的增長，到了五十歲左右的女性，卵巢功能下降，排卵的次數(shù)就會逐漸減少直到消失，這是進入更年期必經(jīng)的生理現(xiàn)象。有人認為更年期月經(jīng)紊亂，已不具備生育能力，所以，也就無需擔心意外受孕。

其實，更年期是一個較長的過程，是一個生理衰退的過程，會經(jīng)過數(shù)年時間，到完全告別月經(jīng)中間還會有反復，并伴隨著月經(jīng)不調(diào)或紊亂等癥狀，也就是說自我認為的絕經(jīng)可能對身體來說并不是最后的絕經(jīng)。這一特殊時期，女性的生育機能雖然發(fā)生了減退，但并非絕對不再有能力受孕，一旦放松了警戒心理，仍有可能受孕，必然會給工作和生活平添許多麻煩，不僅人工流產(chǎn)后會有感染、出血等問題，嚴重者還會加重更年期的各種癥狀。所以，更年期的女性千萬不能大意，仍然有避孕的必要。

更年期女性往往月經(jīng)紊亂，排卵沒有規(guī)律，避孕方法也要慎重選擇，應根據(jù)自己的情況選擇合適的避孕方式。更年期女性身體會出現(xiàn)明顯的變化和不適癥狀，如月經(jīng)紊亂，失眠、心悸、焦慮、易怒等，且非常容易發(fā)生婦科疾病和全身各器官疾病，如動脈硬化、心臟病、高血壓、高血脂、糖尿病等高危疾病，這些疾病也會導致女性內(nèi)分泌受到影響。因此在避孕方面有很多與年輕女性不同之處，應選擇對內(nèi)分泌功能無影響的避孕方法。

對于更年期女性的避孕方法，首先需避免使用以下避孕方式：

一是安全期避孕，該法是根據(jù)月經(jīng)周期中出現(xiàn)的癥狀和體征來判斷排卵前后的易受孕期，從而避開易受孕期過性生活，以達到避孕之目的。更年期女性月經(jīng)紊亂的狀況使得安全期的計算更加不準確，以計算安全期的方式進行避孕，在更年期很危險。二是避孕藥，其含有雌、孕兩種甾體激素成分，通過改變體內(nèi)正常的激素水平，干擾排卵和受孕過程，以達到避孕的目的，對于身體狀況本來就不佳的更年期女性而言，可能會影響到其身體脂肪及糖代謝，增加糖尿病等疾病的患病幾率，所以醫(yī)生一般建議女性口服避孕藥的年齡不應該超過四十歲，而有吸煙史、肥胖、高血壓及心血管疾病家族史的女性，三十五歲就應停止服用避孕藥。三是體外射精，這個就不多說了，這是一種不負責任的表現(xiàn)，在醫(yī)生眼里，體外射精也約等于不避孕。

適合更年期女性的避孕方式有哪些呢？

第一、宮內(nèi)節(jié)育器。不帶藥的節(jié)育器稱惰性宮內(nèi)節(jié)育器，若宮內(nèi)節(jié)育器加上孕激素或銅，可提高避孕效果，稱之為帶藥或活性宮內(nèi)節(jié)育器。有些女性在更年期以前就放置了節(jié)育環(huán)，如果沒有什么不良反應，就不要急于在更年期前后取環(huán)，等到絕經(jīng)半年到一年半后再取出，這樣在更年期月經(jīng)紊亂期也可以起到很好的避孕作用。第二、避孕套。有男用的，也有女用的，男用避孕套是目前最為普遍的避孕工具，它在避孕的同時也可以預防艾滋病等性病的傳播，是最為高效的避孕方式，并且和陰道隔膜共同使用還有潤滑陰道的作用，對于陰道已經(jīng)開始干澀的女性來說，一舉兩得。但需要注意是否有脫落，或破裂的情況，若出現(xiàn)上訴情況需采取補救措施，且每次性交時需全程使用，不能反復使用。第三、外用殺精劑。外用殺精劑是性交前置入陰道，具有滅活精子作用的一類化學避孕制劑，更年期女性陰道分泌物少，最好選用膠凍劑或凝膠制劑。第四、結(jié)扎避孕。結(jié)扎不會影響體內(nèi)性激素水平，它只是堵塞了精卵相遇的通道，因此，完全不必擔心它會消泯女性的第二性征。這種方法倒是一勞永逸，但是如果還想再生育，就不宜選擇。