我運(yùn)動(dòng) 我健康 我快樂(lè)

劉曉英

摘 要：幼兒園體育活動(dòng)既是符合幼兒的年齡特點(diǎn)，也是能有效的促進(jìn)幼兒身心的發(fā)展。它能給幼兒帶來(lái)歡樂(lè)的情緒，有助于幼兒運(yùn)動(dòng)能力地提高，也為幼兒的心理發(fā)展提供良好的條件。幼兒在體育游戲時(shí)注意力集中、思維活躍，對(duì)發(fā)展幼兒的主動(dòng)性，培養(yǎng)幼兒關(guān)心集體、積極上進(jìn)、勇敢頑強(qiáng)、遵守紀(jì)律等優(yōu)良品質(zhì)，有著潛移默化的作用。

關(guān)鍵詞：安全;持續(xù)性;成功體驗(yàn);激趣;家園配合;習(xí)慣

引言：

強(qiáng)健的體魄是個(gè)體全面發(fā)展的基礎(chǔ)，而科學(xué)的體育鍛煉是促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育的重要手段。幼兒期鍛煉好身體，是在為一生打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。幼兒園應(yīng)充分根據(jù)幼兒的身心發(fā)展特點(diǎn)和體育鍛煉的衛(wèi)生原則，組織適宜的體育活動(dòng)。

幼兒園體育活動(dòng)的基本內(nèi)容是體育游戲。它是符合幼兒的年齡特點(diǎn)，也是能有效的促進(jìn)幼兒身心的發(fā)展。它能給幼兒帶來(lái)歡樂(lè)的情緒，有助于幼兒運(yùn)動(dòng)能力地提高，也為幼兒的心理發(fā)展提供良好的條件。幼兒在體育游戲時(shí)注意力集中、思維活躍，對(duì)發(fā)展幼兒的主動(dòng)性，培養(yǎng)幼兒關(guān)心集體、積極上進(jìn)、勇敢頑強(qiáng)、遵守紀(jì)律等優(yōu)良品質(zhì)，有著潛移默化的作用。如何開(kāi)展好體育鍛煉活動(dòng)，讓每個(gè)幼兒都能在品嘗歡樂(lè)的同時(shí)也增強(qiáng)體質(zhì)，我有以下幾點(diǎn)策略。

一、安全策略——只有做好充分的準(zhǔn)備工作，才能使體育活動(dòng)順利進(jìn)行，并且避免意外事故地發(fā)生

安全第一是學(xué)前教育工作中各項(xiàng)具體活動(dòng)的普遍要求。在體育游戲的設(shè)計(jì)組織過(guò)程中更應(yīng)強(qiáng)化安全第一的觀念。體育游戲具有競(jìng)爭(zhēng)性與趣味性皆強(qiáng)的特點(diǎn)，其激烈程度、幼兒參與活動(dòng)的意愿都較強(qiáng)列。這使得部分幼兒在參與活動(dòng)時(shí)“忘乎所以”，產(chǎn)生一些激動(dòng)情緒，在加上個(gè)別幼兒勇于創(chuàng)新，因而幼兒完成游戲時(shí)間可能相同，也可能不同，老師也無(wú)法預(yù)料游戲過(guò)程中會(huì)發(fā)生什么事情。這就要對(duì)事前的安全工作提出要求，以便防患于未然。體育活動(dòng)的準(zhǔn)備工作涉及很多方面，場(chǎng)地、器械是最基本的物質(zhì)準(zhǔn)備，要求沒(méi)有任何尖利的棱角和堅(jiān)硬的器具，不會(huì)產(chǎn)生撞擊情況，不會(huì)因摔倒而產(chǎn)生傷害等。游戲場(chǎng)所應(yīng)選在質(zhì)地柔軟的草坪、塑膠地面進(jìn)行。記得剛上班時(shí)，由于考慮不周，沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)，在組織幼兒玩游戲“小兔蹦蹦跳”時(shí)，就發(fā)生了幼兒不慎摔倒在硬梆梆的水泥地上的事故，致使有個(gè)叫果果的小女孩身體多處擦傷，看著孩子血淋淋的膝蓋和胳膊，我在心疼之余，暗忖自己的失誤。這次事情鞭策著我在之后的日子里，每次活動(dòng)前都要做好充分的準(zhǔn)備工作，沒(méi)有條件時(shí)在地上墊上海綿或地毯保證幼兒不在發(fā)生“流血事件”。

二、持續(xù)性策略——循序漸進(jìn)、全面鍛煉是幼兒體育鍛煉的原則

人的生理機(jī)能活動(dòng)呈上升——穩(wěn)定——下降趨勢(shì)，所以體育活動(dòng)的安排應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則。既體現(xiàn)為幼兒活動(dòng)量的由小到大，也體現(xiàn)動(dòng)作技能難度由低到高，且應(yīng)以幼兒動(dòng)作發(fā)展、直覺(jué)發(fā)展、言語(yǔ)理解等心理特點(diǎn)為依據(jù)，科學(xué)地組織幼兒體育活動(dòng)，以促進(jìn)幼兒體能的全面發(fā)展。鍛煉前，教師應(yīng)根據(jù)活動(dòng)量的大小選擇內(nèi)容，調(diào)理好活動(dòng)的密度和強(qiáng)度，注意上下肢活動(dòng)結(jié)合，強(qiáng)度大的內(nèi)容和強(qiáng)度小的內(nèi)容結(jié)合;在鍛煉中，應(yīng)掌握并控制孩子的活動(dòng)量注意觀察孩子在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的呼吸狀況、面部表情、出汗情況、動(dòng)作質(zhì)量等，以便及時(shí)調(diào)整;鍛煉后適當(dāng)?shù)胤潘伞Ｖ挥袌?jiān)持不懈地參與體育鍛煉，才能有效地促進(jìn)幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育，提高其身體素質(zhì)。

三、成功體驗(yàn)策略——幼兒只有不斷的獲得成功經(jīng)驗(yàn)，才能積極主動(dòng)地參與活動(dòng)

由于年齡、運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)、身體狀況、性格等不同，一個(gè)班級(jí)內(nèi)，幼兒能力是有差異的，教師應(yīng)認(rèn)識(shí)到每個(gè)幼兒參與活動(dòng)的起點(diǎn)，獲得成功的程度各不相同，教師應(yīng)鼓勵(lì)幼兒從自身的起點(diǎn)開(kāi)始，努力爭(zhēng)取一次比一次進(jìn)步。我班有一個(gè)個(gè)子比較矮小的碩碩小朋友，剛轉(zhuǎn)來(lái)的時(shí)侯，參加向上跳躍觸物活動(dòng)屢屢失敗，積極性日益消退，參加體育活動(dòng)的興趣索然無(wú)存。于是在組織游戲活動(dòng)“摘蘋(píng)果”中，我有意掛起三個(gè)高度不同的“蘋(píng)果”，鼓勵(lì)他“先摘最矮的，再摘高的，最后摘更高的，老師相信你一定能摘到，來(lái)勇敢地試一試吧！”當(dāng)他成功地摘得三個(gè)蘋(píng)果時(shí)，開(kāi)心的笑容洋溢在臉上。碩碩身材矮小，在鉆、爬等訓(xùn)練時(shí)有一定的先天優(yōu)勢(shì)。在玩游戲“鉆山洞”時(shí)，我便有意將“山洞”調(diào)整得又窄又長(zhǎng)。當(dāng)他靈活地鉆過(guò)“山洞”時(shí)，小朋友熱烈的掌聲，使他感受到了大家的贊許。這個(gè)孩子在一次次的成功體驗(yàn)后，參與活動(dòng)的積極性也日益濃厚。這種成功體驗(yàn)帶給他的自信，也擴(kuò)展到其他領(lǐng)域，使其身心各方面都得到和諧發(fā)展。

四、激趣策略——興趣是孩子最好的老師，幼兒的生活離不開(kāi)游戲，鍛煉應(yīng)注重趣味性

用游戲的情節(jié)貫穿鍛煉過(guò)程，如：“老鷹捉小雞”，可鍛煉孩子躲閃跑的動(dòng)作。教師還可采用游戲方式來(lái)鍛煉孩子的動(dòng)作。例如，讓孩子模仿烏龜爬、大象走、兔子跳、蹬自行車等。在鍛煉中適宜開(kāi)展競(jìng)賽，提高孩子的參與熱情，同時(shí)，還應(yīng)鼓勵(lì)孩子想出新的創(chuàng)意，增強(qiáng)鍛煉的趣味性。如想出各種走的動(dòng)作：側(cè)走、橫走、倒走、踮步走;或是想出球的各種玩法、繩子的玩法、呼啦圈的玩法等。還可以配上適宜的音樂(lè)，激發(fā)孩子的鍛煉興趣，發(fā)展孩子動(dòng)作的節(jié)奏感，活躍孩子的想象，讓孩子在輕松愉悅的氛圍中活動(dòng)。教師要多用肯定、鼓勵(lì)的語(yǔ)言與孩子交流，在情感上予以支持，使孩子體驗(yàn)到鍛煉的快樂(lè)與滿足，進(jìn)而喜愛(ài)體育，切不可一味的指責(zé)孩子“連這個(gè)都不會(huì)”。消極地批評(píng)會(huì)影響孩子的自信心，使之喪失對(duì)體育鍛煉的興趣。

五、家園配合策略——家長(zhǎng)的配合可更好地將體育鍛煉進(jìn)行到底

教師可建議家長(zhǎng)多和孩子進(jìn)行親子鍛煉。這樣不僅能發(fā)展孩子的認(rèn)知技能，培養(yǎng)創(chuàng)新能力和競(jìng)爭(zhēng)精神，促進(jìn)情緒成熟和社會(huì)性發(fā)展，更是溝通父母與子女之間感情的絕好方式。鍛煉時(shí)父母與孩子有較多的身體接觸與視線交流，鍛煉帶上濃濃的親情，成為孩子感受父母之愛(ài)的重要途徑。孩子與父母一起活動(dòng)時(shí)，會(huì)感受到喜悅與鼓舞，從而增進(jìn)體育鍛煉的興趣。父母與孩子共同鍛煉時(shí)，能更真切地感受到孩子發(fā)展水平與能力，從而來(lái)調(diào)整鍛煉內(nèi)容，使孩子更安全更健康地發(fā)展。家長(zhǎng)和幼兒園相互協(xié)作、共同努力，是增強(qiáng)幼兒體質(zhì)、增加鍛煉興趣的至關(guān)重要的法寶。

六、習(xí)慣形成策略——習(xí)慣是一個(gè)人在日常生活中逐漸養(yǎng)成的自然而然的行為

體育鍛煉習(xí)慣養(yǎng)成的內(nèi)在機(jī)制是人的主體性需要、要使幼兒養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，老師和家長(zhǎng)都要注意孩子在體育活動(dòng)中的主動(dòng)行為。培養(yǎng)幼兒的自我鍛煉習(xí)慣，首先要?jiǎng)?chuàng)設(shè)相應(yīng)的體育活動(dòng)區(qū)、體育角，使幼兒在環(huán)境中產(chǎn)生相應(yīng)的體育行為。當(dāng)然，外界條件和影響都是客體因素，關(guān)鍵在于教學(xué)中要?jiǎng)?chuàng)設(shè)最佳教學(xué)情境，使他們有躍躍欲試的情緒。如，在游戲“翻山越嶺”中，讓孩子帶上各種各樣的動(dòng)物面具，模仿動(dòng)物的動(dòng)作到達(dá)目的地;其次，教師可以在進(jìn)行某項(xiàng)活動(dòng)后，有意識(shí)地讓孩子再去復(fù)習(xí)一下，并與家長(zhǎng)帶動(dòng)孩子活動(dòng)，使孩子逐步養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。要使孩子體能健壯、發(fā)育良好，家長(zhǎng)應(yīng)成為子女參加體育鍛煉的導(dǎo)師與伙伴，重視培養(yǎng)孩子體育鍛煉的習(xí)慣。在家里安排一定的時(shí)間，讓幼兒做一些簡(jiǎn)單的練習(xí)，如單腳站立、用腳掌支撐地面站立、半蹲，或者做些平衡活動(dòng)，還可以用玩具做障礙物，練習(xí)曲線跑、障礙跑。習(xí)慣成自然，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，會(huì)終身受益。

總之，體育鍛煉能使幼兒玩得開(kāi)心、身體更棒，孤僻的會(huì)變得開(kāi)朗、膽小的逐漸會(huì)變得勇敢、不合群的逐漸合群。孩子們?cè)诨顒?dòng)中盡情地展現(xiàn)自己，體驗(yàn)著成功的喜悅，用健康的體魄去迎接屬于他們的美麗新世界！

參考文獻(xiàn)：

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[3]王晉明《談?dòng)變簣@體育教育中存在問(wèn)題及對(duì)策》.