淺談高校大學生心理健康教育的必要性

方倪芬

摘 要：近年來，心理健康教育在高校的實施，豐富了高校教育的內(nèi)容，增加了大學生素質(zhì)教育的方法、途徑，成為大學生日常教育和管理的重要內(nèi)容和手段之一。從大學生整體的發(fā)展狀況看，研究大學生心理健康教育的必要性具有積極的促進作用和意義。本文通過分析心理健康教育的理論，歸納總結(jié)出心理健康教育的必要性，為發(fā)展高校心理健康教育工作提供了積極作用。

關(guān)鍵詞：心理健康教育;大學生;必要性

一、心理健康教育的理論

（一）心理健康教育的概念

關(guān)于心理健康教育的概念，學術(shù)界一直有不同的意見。本文據(jù)此嘗試給出心理健康教育的定義：心理健康教育是教育者根據(jù)學生的生理、心理發(fā)展特點，運用心理學、教育學及其相關(guān)學科的理論與技術(shù)，通過心理健康教育課程、心理健康教育活動、學科滲透、心理輔導與咨詢、心理治療以及優(yōu)化教育環(huán)境等有關(guān)心理健康教育的途徑和方法，幫助學生解決成長過程中的心理問題，促進全體學生心理素質(zhì)提高和心理機能健康發(fā)展的一類教育活動。

（二）心理健康教育的目標

教育目標是指通過教育，實現(xiàn)教育者所期望達到的某種結(jié)果或狀態(tài)。它對于人們的行動具有導向、激勵和規(guī)范的作用。心理健康教育是有目的、有計劃、有組織地對學生的心理素質(zhì)施加影響的過程。而高校心理健康教育總目標是：提升大學生整體心理素質(zhì)，使其個性和諧;提高其社會適應性強;增強大學生自我心理教育能力;解決大學生在發(fā)展中所面臨的各種發(fā)展性問題;預防和減少心理疾病。

二、心理健康教育在高校實施的必要性

（一）心理健康教育的實施是新時期提出的新要求

隨著人類社會發(fā)展的不斷進步，社會對人才的要求也會變得更高。而我國學生長期以來受單一的應試教育模式的影響，高校學生普遍都缺乏良好的綜合素質(zhì)。因此，心理健康教育在高校顯得尤為重要。解決的出路是更新教育觀念，改革傳統(tǒng)人才培養(yǎng)模式，切實將心理健康教育作為提高整體素質(zhì)教育的出發(fā)點。在人的素質(zhì)結(jié)構(gòu)中心理素質(zhì)是其中的一個子系統(tǒng)，完整的心理素質(zhì)結(jié)構(gòu)包含認知品質(zhì)、情緒、意志、個性傾向性（興趣、需要、理想、信念、世界觀等）和個性心理特征（性格、能力、氣質(zhì)）等多方面因素。

（二）心理健康教育的實施是學校教育目標的要求

學校教育目標就是使學生在德、智、體、美、勞諸方面都得到和諧發(fā)展。這一目標的實施離不開心理健康教育。從心理學層面研究表明，有效的學習和智力發(fā)展全賴于正常的心理活動，健康的情緒、堅強的意志、良好的性格特征以及和諧的人際關(guān)系等均有助于促進學習活動的順利進行，使人的潛能得到有效的發(fā)揮。反之，不健康的心理則會阻礙正常的學習活動，抑制人的潛能，乃至影響人的各個方面。通過實踐證明，大學生心理健康狀況和學習狀況是相互聯(lián)系、互為制約的，不健康的心理狀況不利于學習，而學習不佳又會反過來去產(chǎn)生新的心理問題，進一步影響學習。可見，學生沒有健康的人格、健康的心理、和諧的人際關(guān)系，就無法實現(xiàn)全面發(fā)展的教育目標。因此，加強心理健康教育是高校所面臨的的主要問題。

（三）心理健康教育的實施是完善大學生個性的要求

大學生處于青年期，是身心發(fā)展急劇變化的時期，也是人的一生發(fā)展中的關(guān)鍵期。這一時期是他們開始探尋人生的真諦，充滿著對未來的憧憬。他們開始擴大自己的社會交往，增強對自己、他人和社會的理解。對于剛進大學的新生來說，人與人之間的友好交往則顯得特別突出。人際關(guān)系適應不良，使他們對大學生活感到不愉快、不滿、失望乃至厭倦，則直接影響著他們的學習和生活。加強心理健康教育，幫助大學新生樹立正確的心理健康觀念，建立良好的人際關(guān)系，使他們克服不良情緒，在較短時間內(nèi)適應大學生活，具有十分重要的意義。

此外，對于大四的學生來講，畢業(yè)在即。在走上社會之前，內(nèi)心難免驚恐不安，對社會有某種恐懼感，從而產(chǎn)生心理障礙。在新技術(shù)革命和發(fā)展社會主義市場經(jīng)濟下，大學生應有強烈的競爭意識。現(xiàn)代科技的發(fā)展使得社會職業(yè)結(jié)構(gòu)，社會文化環(huán)境不斷發(fā)生變化，一個人一生中扮演的社會角色會有許多，因此，心理健康教育在這一時期的側(cè)重點即是培養(yǎng)大學生必須具備角色轉(zhuǎn)換的心理準備和適應能力，使他們以良好的心態(tài)去迎接競爭和挑戰(zhàn)。

三、總結(jié)

心理健康教育作為一種培養(yǎng)人格與心靈的教育活動，對于健全學生人格，激發(fā)學生潛能，發(fā)揮著至關(guān)重要的作用。在高校中，心理健康教育應從人的內(nèi)心出發(fā)，以尊重“人性”為教育起點，從而提高大學生身心健康發(fā)展水平，增進學生的社會適應能力。心理健康教育是側(cè)重于人性化教育，是自省式的、啟發(fā)式的、平等式的、個體式的，這種教育方式，立足于人的生理和心理的即時狀況，結(jié)合人固有的品質(zhì)、氣質(zhì)、性格和特有的背景，對某些思想問題有更強的針對性。為了健康推進我國大學生心理健康教育工作， 有必要對其工作本身進行研究與反思。本文著重分析心理健康教育在高校實施的必要性，以期為發(fā)展高校心理健康教育工作帶來現(xiàn)實意義。

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