淺談兒童芭蕾舞教育

張斯超

摘 要：近些年來，隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，讓人們對(duì)精神文化生活具有更高的要求，芭蕾舞學(xué)習(xí)也隨之普及，并受到廣大家長(zhǎng)的青睞。有效的芭蕾舞學(xué)習(xí)，可幫助兒童塑造一個(gè)良好的身體形態(tài)，培養(yǎng)兒童良好的氣質(zhì)。本文圍繞兒童芭蕾舞教育，具體分析了兒童學(xué)習(xí)芭蕾舞的作用及芭蕾舞教育實(shí)踐，希望為芭蕾舞教學(xué)工作者更好的開展芭蕾舞教育活動(dòng)提供一系列具有參考價(jià)值的建議。

關(guān)鍵詞：兒童;芭蕾舞;教育

兒童教育中，美育作為重要組成內(nèi)容，在促進(jìn)兒童發(fā)展中，發(fā)揮著積極作用。芭蕾舞教育作為美育教育的理想教學(xué)形式之一，兒童在學(xué)習(xí)芭蕾舞時(shí)，可在芭蕾舞動(dòng)作中，抒發(fā)個(gè)人情感，除了在芭蕾舞形式中創(chuàng)造了美，亦在心靈中感受到美，有助于促進(jìn)兒童身體素質(zhì)與心理素質(zhì)的提高，進(jìn)而有助于促進(jìn)兒童身心健康發(fā)展。接下來，筆者結(jié)合自身長(zhǎng)期一線芭蕾舞教育實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，圍繞兒童芭蕾舞教育進(jìn)行淺層次探討。

1.兒童學(xué)習(xí)芭蕾舞的重要作用分析

兒童學(xué)習(xí)芭蕾舞具有多種積極作用，主要與兒童身體有關(guān)，總結(jié)起來，主要涉及如下幾個(gè)方面內(nèi)容，具體如下：

1.1校正駝背

芭蕾舞訓(xùn)練中，站姿練習(xí)是重要的訓(xùn)練內(nèi)容，在長(zhǎng)期有效訓(xùn)練中，對(duì)人體機(jī)能的提高具有積極作用。尤其是芭蕾基礎(chǔ)手位、腳位練習(xí)，在增強(qiáng)兒童背部肌肉力量方面具有積極作用。駝背的校正，主要是通過有效的芭蕾舞訓(xùn)練中的基礎(chǔ)正確體態(tài)、體現(xiàn)正確重心中軸線等練習(xí)，消減兒童背部脂肪，以此避免背部脂肪堆積引起兒童駝背變形。

1.2核心力量

芭蕾舞練習(xí)中，每一次身體還原，都是以預(yù)備站姿為主，在此站立過程中，每一個(gè)兒童都需要保持挺胸收腹?fàn)顟B(tài)[1]。兒童長(zhǎng)期保持這一狀態(tài)，可讓腹部肌肉力量進(jìn)一步增強(qiáng)，脂肪層隨之變薄，如此能夠讓兒童逐漸形成核心力量，保持一個(gè)挺拔身資。

1.3端正肩膀

芭蕾舞學(xué)習(xí)中，站立作為重要內(nèi)容，站立姿勢(shì)要求頸部保持上挺，肩膀自然下垂，除了有助于鍛煉頸椎之外，還有助于預(yù)防兒童長(zhǎng)期陷入網(wǎng)絡(luò)等引發(fā)的肩頸問題，進(jìn)而有助于兒童兩肩高度的平衡。

1.4大腿修長(zhǎng)、小腿纖細(xì)發(fā)展

芭蕾舞訓(xùn)練中，地面訓(xùn)練作為基本訓(xùn)練，具體涉及勾腳背練習(xí)、韌帶拉抻練習(xí)、仰臥吸腿練習(xí)等，同時(shí)還牽涉扶把小踢腿、大踢腿等動(dòng)作。如此一來，通過上述各項(xiàng)練習(xí)，可充分伸展、拉長(zhǎng)腿各部位的韌帶，促使其腿部各部分受到有效鍛煉[2]。長(zhǎng)期如此反復(fù)練習(xí)，可幫助兒童形成條狀肌肉，進(jìn)而能夠讓腿部更加修長(zhǎng)有力。

1.5臀線提高

兒童身體上下肢體的不協(xié)調(diào)，外界久坐不動(dòng)的大臀部，除了顯得兒童腿短之外，還讓兒童整個(gè)外在形象顯得不夠纖長(zhǎng)。芭蕾舞基礎(chǔ)練習(xí)中，有大量臀部緊繃的提臀的動(dòng)作，例如：Adage、Arabesque等練習(xí)，均在臀線提升等方面，具有積極作用，進(jìn)而有助于促進(jìn)兒童臀線位置的提高，讓兒童保持一個(gè)修長(zhǎng)的身體比例，給人唯美的感覺[3]。

2.兒童芭蕾舞教育實(shí)踐

兒童芭蕾舞教育對(duì)象通常沒有任何舞蹈基礎(chǔ)，意味著兒童芭蕾舞基礎(chǔ)能力參差不齊。為保證兒童在芭蕾舞學(xué)習(xí)中，都有不同程度的提高，培養(yǎng)兒童良好的身形及藝術(shù)氣質(zhì)，芭蕾舞教育實(shí)踐中，需做好如下三方面的工作，接下來，筆者結(jié)合自身芭蕾舞教育實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，提出自身幾點(diǎn)拙見，希望給廣大芭蕾舞教育工作者提供一些具有參考價(jià)值的建議。

2.1體驗(yàn)芭蕾舞學(xué)習(xí)的快樂

芭蕾舞訓(xùn)練具有科學(xué)、規(guī)范等特征，尤其力量訓(xùn)練，除了具備上述特點(diǎn)之外，還能夠有效增強(qiáng)兒童的線條及力量，但是這種訓(xùn)練如過程枯燥乏味，致使兒童芭蕾舞練習(xí)缺乏興趣，不利于芭蕾舞教育效果的提高[4]。因此，芭蕾舞教育實(shí)踐中需重視培養(yǎng)兒童興趣。唯有如此，才能有效促進(jìn)兒童學(xué)習(xí)積極性的提高，進(jìn)而有助于芭蕾舞系列教程的順利完成。在此過程中，教師自身需要保持良好的形象，著裝方面，需保持干凈、簡(jiǎn)潔，充分考慮芭蕾舞運(yùn)動(dòng)需求進(jìn)行合理著裝;語言輕柔準(zhǔn)確，音量適中。只有這樣，教師才能與學(xué)生拉近距離，有助于促進(jìn)芭蕾舞教育工作的順利完成。另外，芭蕾舞教育工作內(nèi)容，需充分考慮兒童的理解能力，保證芭蕾舞教育內(nèi)容在兒童理解能力范圍內(nèi)，也可以選擇兒童喜歡的芭蕾舞音樂配合內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)。

2.2重視鼓勵(lì)性語言的運(yùn)用

芭蕾舞教育實(shí)踐中，教育工作者需重視鼓勵(lì)性語言的應(yīng)用，及時(shí)肯定與表揚(yáng)兒童在芭蕾舞學(xué)習(xí)中取得的每一個(gè)進(jìn)步，給予學(xué)生芭蕾舞學(xué)習(xí)持續(xù)推動(dòng)力。兒童學(xué)習(xí)期間，易受教師一言一行的影響，教師的態(tài)度對(duì)兒童今后的影響也尤為深遠(yuǎn)。因此，教師芭蕾舞教育實(shí)踐中，需不吝嗇鼓勵(lì)性語言表揚(yáng)兒童，由此可更好的調(diào)動(dòng)兒童芭蕾舞學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)而有助于促進(jìn)芭蕾舞教育質(zhì)量的提高。

2.3傾注關(guān)愛

愛是無形的語言，也是強(qiáng)大的教育實(shí)踐措施，在教育教學(xué)實(shí)踐中，傾注更多的關(guān)愛，能夠讓兒童更加愿意積極參與到芭蕾舞訓(xùn)練當(dāng)中。因此，芭蕾舞教師在教學(xué)實(shí)踐中，需關(guān)注兒童學(xué)習(xí)期間的一切行為，同時(shí)，避免在未達(dá)到要求時(shí)的訓(xùn)斥、責(zé)備，唯有進(jìn)行悉心引導(dǎo)，才能取得良好的芭蕾舞教育效果。

2.4關(guān)于運(yùn)動(dòng)損傷

無論參與哪一種運(yùn)動(dòng)都要謹(jǐn)防運(yùn)動(dòng)損傷，芭蕾也不例外。孩子在學(xué)習(xí)少兒芭蕾時(shí)，假如因?yàn)閯?dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)、事先熱身不夠，或是其他原因而受傷。有的傷也許孩子可能自己沒在意，也許還不理解受傷意味著什么，老師和家長(zhǎng)則對(duì)此要格外細(xì)心觀察，如果發(fā)現(xiàn)孩子膝蓋或踝關(guān)節(jié)等處疼痛，首先要讓孩子休息，然后及早去醫(yī)院就醫(yī)。切不可自行揉搓處理或采取其它不科學(xué)的辦法，這樣很有可能延誤孩子的最佳醫(yī)治時(shí)間，造成不良的后果。

總之，兒童芭蕾舞教育能夠借助基礎(chǔ)動(dòng)作的練習(xí)，促進(jìn)兒童身體各部位均衡發(fā)展，姿態(tài)優(yōu)美挺拔。因此，兒童芭蕾舞教育實(shí)踐中，需高度認(rèn)識(shí)兒童芭蕾舞教育的積極作用，重視芭蕾舞學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)，加強(qiáng)鼓勵(lì)性語言的運(yùn)用，傾注更多的關(guān)愛以及預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷等，唯有如此，才能有效促進(jìn)兒童芭蕾舞教育教學(xué)質(zhì)量的提高，為促進(jìn)兒童身心健康發(fā)展夯實(shí)基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)

[1]周瑩.論芭蕾舞教學(xué)中個(gè)別差異和因材施教對(duì)學(xué)生的影響[J].國際公關(guān)，2019（05）：119.

[2]丁遙.關(guān)于形體芭蕾舞在中小學(xué)開設(shè)價(jià)值的分析與探討[J].戲劇之家，2019（05）：184.

[3]張琳.淺談中國芭蕾舞蹈教學(xué)現(xiàn)狀與改革[J].藝術(shù)評(píng)鑒，2018（18）：142-143.

[4]徐珺.關(guān)于中國芭蕾教育的幾點(diǎn)思考——寫在上海國際芭蕾舞比賽后[J].當(dāng)代舞蹈藝術(shù)研究，2016，1（01）：160-167.