小學(xué)生的體能訓(xùn)練現(xiàn)狀分析與應(yīng)對策略

陳燕

【摘 要】 小學(xué)階段是學(xué)生身心發(fā)展的重要階段。良好的身體素質(zhì)，關(guān)系著學(xué)生一生的生命質(zhì)量。好的身體，可以保證一個(gè)人精氣神的充沛。小學(xué)生的身體狀態(tài)不僅關(guān)系他自己，更是關(guān)系著一個(gè)國家和民族的未來。因此，小學(xué)體育教育必須要將學(xué)生體能訓(xùn)練作為一個(gè)重要的內(nèi)容。

【關(guān)鍵詞】 小學(xué)生 ?體能訓(xùn)練

小學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容非常豐富。游戲、田徑、球類等，都是體育教學(xué)任務(wù)。這些體育教學(xué)內(nèi)容，不僅是技巧的訓(xùn)練，更應(yīng)是體能的訓(xùn)練。任何技巧，離開體能基礎(chǔ)，都是不可能取得良好成績的。體能訓(xùn)練的結(jié)果，就是要提高學(xué)生自身身體的承受能力。而體能訓(xùn)練是艱苦的，也是科學(xué)的。現(xiàn)階段小學(xué)生大多是獨(dú)生子女，他們在家里是“小太陽”，過著飯來張口、衣來伸手的生活，吃苦耐勞的意志品質(zhì)不夠。因此，教師要采取科學(xué)手段，要講究訓(xùn)練策略，才能達(dá)到良好的訓(xùn)練效果。

一、新時(shí)代小學(xué)生體能現(xiàn)狀分析

當(dāng)前小學(xué)生身體素質(zhì)普遍不太樂觀，受到多方面因素的影響。

1. 家庭因素。

當(dāng)前小學(xué)生的家庭結(jié)構(gòu)，大多是“一二四結(jié)構(gòu)”。“一”指的是小學(xué)生自己，“二”指的是父母二人，“四”指小學(xué)生的爺爺、奶奶和外公、外婆。父母忙于工作，大多將孩子交給孩子的爺爺、奶奶或者外公、外婆帶。而隔代教育的弊端對孩子身心健康影響非常大。很多養(yǎng)成孩子任性、怕吃苦、以自我為中心等不良意志品質(zhì)。這對體能訓(xùn)練帶來了極為不良的影響。

2. 信息化時(shí)代背景。

當(dāng)前中國社會(huì)已經(jīng)進(jìn)入信息化時(shí)代。從統(tǒng)計(jì)看，全國移動(dòng)電話用戶13.65億戶，4G用戶總數(shù)達(dá)到8.88億戶。這意味著，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為普通大眾的生活工具。對于成人來講，利用網(wǎng)絡(luò)工具可以為工作和生活帶來便利，但對于小學(xué)生來講，用手機(jī)玩游戲是極為普遍的。不僅如此，沉迷其中的也不在少數(shù)。這使得小學(xué)生體能基礎(chǔ)相較于上一輩嬉戲打鬧度過孩童時(shí)代的父母來說，差距不是一點(diǎn)半點(diǎn)。

3. 社會(huì)對學(xué)校教育的苛求。

曾幾何時(shí)，社會(huì)對學(xué)校教育從相對寬容變得極為嚴(yán)苛。上世紀(jì)末，學(xué)校敢于舉行各種各樣的校內(nèi)戶外活動(dòng)，讓學(xué)生有更多的機(jī)會(huì)親近自然，鍛煉身體，促進(jìn)學(xué)生的身心健康。可是這些活動(dòng)偶爾會(huì)造成一些意外。比如，學(xué)校舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)，就有參賽學(xué)生在長跑過程中猝死的，還有野外踏青、野餐或者游泳活動(dòng)中，偶爾也會(huì)出現(xiàn)一些意外傷亡。當(dāng)時(shí)，只要學(xué)校積極解釋，一般不會(huì)引發(fā)群體性事件。而現(xiàn)如今，學(xué)生意外事件引起的沖擊校園、毆打教師的事件屢屢發(fā)生。這就使得學(xué)校教育畏首畏尾，校園體育活動(dòng)局限于非對抗性、非激烈性的教學(xué)內(nèi)容。校外活動(dòng)更是被明令禁止。這就使得學(xué)校的體能訓(xùn)練嚴(yán)重不足。

以上現(xiàn)狀的存在，不符合兒童身心發(fā)展要求，不符合國家民族可持續(xù)發(fā)展的要求。因此，從國家層面、學(xué)校層面和家庭層面，均要充分認(rèn)識(shí)這種現(xiàn)狀。

二、科學(xué)合理開展小學(xué)生的體能訓(xùn)練的策略

（一）擔(dān)負(fù)使命，積極宣傳，整合力量

學(xué)校對小學(xué)生體能訓(xùn)練的顧慮，主要來自于學(xué)生家庭。學(xué)生家庭結(jié)構(gòu)，家長對孩子教育的觀念必須改變。這就需要學(xué)校積極宣傳，通過家長會(huì)，給家長們大力宣講良好體能素質(zhì)對孩子一生的重要性。讓家長們深刻體會(huì)到孩子不僅關(guān)系自己家庭、孩子未來，還關(guān)乎國運(yùn)的長盛不衰。

家長認(rèn)識(shí)改變后，學(xué)校就要給家長宣講體能訓(xùn)練計(jì)劃或方案。學(xué)生體能訓(xùn)練計(jì)劃或方案需要學(xué)校精心編制，符合小學(xué)生體能發(fā)展的規(guī)律。學(xué)校在編制學(xué)生體能訓(xùn)練方案時(shí)，一定要有科學(xué)依據(jù)，讓家長明確這個(gè)方案是科學(xué)的、合理的?；谶@樣的基礎(chǔ)，學(xué)校可讓家長配合，簽署委托書或志愿書之類的文件，讓學(xué)校敢于放手實(shí)施體能訓(xùn)練計(jì)劃。

在對學(xué)生進(jìn)行體能訓(xùn)練時(shí)，教育行政部門要給予學(xué)校充分的保護(hù)。對于偶爾出現(xiàn)的意外事件，不要一味追責(zé)、處罰教師。而要分析事件發(fā)生的因果關(guān)系，為學(xué)校和老師撤出藩籬，保護(hù)學(xué)校、老師規(guī)范合理的教學(xué)行為。

社會(huì)輿論也要積極配合，合理引導(dǎo)。以前發(fā)生的各種體能訓(xùn)練中出現(xiàn)的意外事件，一些媒體過分關(guān)注，對事件的合理解決發(fā)揮了相當(dāng)負(fù)面的影響。負(fù)能量的積聚和發(fā)酵，往往使得一些個(gè)別性的、偶發(fā)性的意外事件，發(fā)展成為群體性事件。

（二）專業(yè)教師要?jiǎng)?chuàng)設(shè)情境，激發(fā)學(xué)生參與體能訓(xùn)練的興趣。

興趣是最好的老師。新時(shí)代小學(xué)生的意志品質(zhì)盡管有各種各樣的不足，但小學(xué)生終歸是小學(xué)生，孩子的好奇心、好勝心的天性依然存在。教師要充分抓住小學(xué)生好奇的心理特點(diǎn)，主動(dòng)創(chuàng)新情境，激發(fā)學(xué)生參加體能訓(xùn)練的興趣。要鼓勵(lì)學(xué)生戰(zhàn)勝困難，充分營造成功后喜悅的氛圍，讓學(xué)生體驗(yàn)戰(zhàn)勝困難的樂趣。比如，舉行爬山活動(dòng)，教師在爬山之前，要充分渲染爬上山頂?shù)钠婷钆c收獲，讓孩子對爬上山頂極為期待和向往，產(chǎn)生不達(dá)目的不罷休的動(dòng)力。這樣的訓(xùn)練效果會(huì)事半功倍。

（三）家長配合，積極拓展體能訓(xùn)練空間

單純依靠體育課上或者學(xué)校為之安排的體能訓(xùn)練時(shí)間來進(jìn)行訓(xùn)練是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，更重要的是要培養(yǎng)學(xué)生的自我鍛煉意識(shí)。因此，學(xué)生家長配合學(xué)校進(jìn)行體能訓(xùn)練是非常必要的。家長帶孩子跑步、游泳、爬山、做家務(wù)，都是很好的訓(xùn)練孩子體能素質(zhì)的有效途徑。教師要配合家長，指導(dǎo)家長，讓家長既樂于配合，又有效規(guī)范。

總之，小學(xué)打下堅(jiān)實(shí)的體能素質(zhì)基礎(chǔ)非常重要，也非常必要。在新的時(shí)代條件下，國家、學(xué)校、家長和社會(huì)各方面，要充分認(rèn)識(shí)，勇于當(dāng)擔(dān)，有所作為。作為小學(xué)體育教師，要主動(dòng)研究分析體能教學(xué)的各種教學(xué)方式，通過較為靈活的教學(xué)策略，培養(yǎng)學(xué)生興趣，讓其養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣，為其未來的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。