關于高中體育教學有效開展的幾點思考

謝超

摘 要：對于高中生來說，體育與健康課程是學生鍛煉和提高身體素質的有效途徑。高中生面對著升學的壓力，在繁忙的課業(yè)要求下，更應有一個健康的體魄。因此，高中體育教學應該得到充分的重視。對此，本文從“利用游戲教學，調動學生體育興趣”“加強師生互動，掌握運動技能”“建立評價機制，樹立體育自信心”三方面出發(fā)來探討高中體育教學有效開展的策略。

關鍵詞：高中體育;游戲;互動;評價

少年強則國強。從目前的高中體育教學現狀來看，仍然存在一定的不足。由于高中學生的學習任務比較重，體育學科未得到足夠的重視。實際上，高中時期不僅是幫助學生塑造人格特征、發(fā)展綜合素質的關鍵時期，還是增強學生體質和精神的最佳階段。促使體育與健康課程有效開展，不僅有利于培養(yǎng)學生的良好生活習慣，提高他們的體育素質，還可以為學生今后的學習打下堅實的基礎。為此，本文從以下幾方面出發(fā)來談談高中體育與健康教學。

一、利用游戲教學，調動學生體育興趣

高中生的心理和人格發(fā)展正處在關鍵階段，他們只有對某一學科的學習有足夠的興趣，才能以更高的積極性投入其中。在很多高中體育課堂上，教師只會讓學生自由活動，將體育課變成了自由活動課，由此學生的體育學習情況自然不容樂觀。為此，體育教師可以從學生的興趣需要出發(fā)，結合游戲的教學形式，提高學生的體育鍛煉積極性，讓他們能夠參與到體育課堂上來。這樣也有利于學生樹立起終身體育的運動意識，在課下也能積極組織體育活動。

例如，在高中體育活動中，為了增強學生的腹部肌肉力量和腿部力量，單純地加以枯燥的鍛煉是十分低效的，無法調動學生的積極性。為此，體育教師可以設計游戲內容，即：將學生分為幾個小組，每組十人蹲下，并且每個成員都有屬于自己的數字。然后，當教師要求學生開始游戲時，每個學生必須說出自己的號碼并站起來，依次類推。如果一些學生未能及時說出自己的數字，或者未能站起來，他們可以表演一個小節(jié)目（如唱幾句歌等）。最后，隨著學生深蹲和站立之間的鍛煉，他們逐漸增加了腹部力量和腿部力量，而計數游戲也可以提高學生的注意力和興趣。通過將游戲融入運動訓練和教學活動中能夠使學生參與進來，不僅可以提高學生的運動熱情，而且有利于實現高質量的體育課堂教學。

二、加強師生互動，掌握運動技能

針對當前高中體育教學中的一些問題，如課堂教學流于形式，體育課淪為自由活動課等問題。除了要利用游戲加強學生的參與度，使學生在體育課堂上得到有效鍛煉之外，教師還要注意加強和學生之間的互動，使學生在與教師的交流互動中得到正確的幫助和指導，為提高學生的體育素質和能力打下良好的基礎。同時，在進行師生互動交流時，教師也可以利用互動來增強他們的進取心，使學生可以在積極的課堂氛圍中快速成長，塑造健康的身體和良好的心理素質。

例如，在教授與籃球相關的技能、方法和戰(zhàn)術時，教師會發(fā)現，僅憑口頭上的講述很難使學生理解。為此，教師可以深入學生中間，為他們展示籃球急停和跳投的運動技巧，讓學生清楚地看到教師的運動步驟，然后學生有哪里不懂的話可以及時詢問教師。這樣學生運動的規(guī)范性和精準性也會得到一定的提高。又如，在進行跨欄訓練時，教師可以向學生展示跨欄的動作和姿勢，并向學生傳授跨欄的原理，以激發(fā)學生的探索欲望和激發(fā)學生學習的動力。學生在掌握一定的基礎知識后可以展示動作，這可以進一步發(fā)展學生的運動能力。這樣的互動教學為學生提供學習和創(chuàng)造的良好空間。

三、建立評價機制，樹立體育自信心

通過參照體育課程標準和教學大綱，教師應結合自身教學實際，建立體育教學評價機制。一方面，這種評價機制要針對教師，即教師要反思是否達到課程目標，教學過程是否合理，教學效果是否滿意等。另一方面，體育評價也要針對學生的綜合表現，即根據學生對待體育課程的態(tài)度、運動能力等綜合因素來評價學生的體育學習情況，使體育課程的實施更具教育性。同時，通過實施有效的評價，也可以讓學生能夠綜合看待自己，樹立體育自信心。

例如，在實施籃球教學時，客觀上，每個學生的身體能力都有差異，比如男女生的運動能力就有所不同。另外，一些學生的身體素質比較好，他們在運動訓練、比賽和活動中表現得更好，但一些學生可能身體上有缺陷或身體素質較差，常常處于“落后狀態(tài)”。所以如果采用一刀切的評價機制，顯然是不公平和客觀的。因此，在構建有效的評價機制時，教師應注意學生之間的性別差異、水平差異和興趣差異等，設置不同的“評價標準”。這樣才能以有效的評價來幫助學生樹立體育自信心。

總而言之，有效開展高中體育和健康教學對學生的生活和學習來說非常重要，可以為學生今后的學習和發(fā)展打下堅實的基礎。高中體育教師必須引導學生充分認識體育的重要性，加強與學生的互動與交流，科學安排課程，積極實施教學創(chuàng)新，有效提高體育課堂教學效率。

參考文獻

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