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    探析花樣跳繩在小學(xué)體育教學(xué)中的應(yīng)用

    2019-10-09 04:22:01沈丹艷
    當(dāng)代體育科技 2019年22期
    關(guān)鍵詞:花樣跳繩訓(xùn)練小學(xué)體育

    沈丹艷

    摘? 要:花樣跳繩作為如今小學(xué)體育教學(xué)里的一種新興的教學(xué)內(nèi)容,深入探析花樣跳繩如何更好地融入小學(xué)體育教育,將十分有助于達(dá)到小學(xué)體育教學(xué)計(jì)劃設(shè)定,促進(jìn)小學(xué)體育教育向好發(fā)展。本文從論說(shuō)花樣跳繩對(duì)于小學(xué)體育教學(xué)的重要性入手,進(jìn)而探究了花樣跳繩在實(shí)際的小學(xué)體育教學(xué)里應(yīng)用出現(xiàn)的阻礙,綜合之后分析了花樣跳繩可以采用的教學(xué)模式,寄望于可以對(duì)促進(jìn)小學(xué)體育花樣跳繩教學(xué)產(chǎn)生一定助力。

    關(guān)鍵詞:小學(xué)體育? 花樣跳繩? 訓(xùn)練

    中圖分類號(hào):G841? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號(hào):2095-2813(2019)08(a)-0065-02

    在從事小學(xué)體育教育時(shí),怎樣達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生的身體和心理素質(zhì),使學(xué)生可以獲得各方位的多元化發(fā)展,是所有小學(xué)體育教師都面臨的重大課題。就小學(xué)生的身體和心理狀態(tài)而言,較為困難的體育知識(shí)不符合他們的認(rèn)知水平,從這一點(diǎn)出發(fā)來(lái)考慮,尋求滿足小學(xué)生身心狀態(tài)的體育教學(xué)內(nèi)容具有很強(qiáng)的意義?;犹K以跳繩為出發(fā)點(diǎn)進(jìn)行的具有創(chuàng)新性的體育教學(xué)內(nèi)容,它不但符合小學(xué)生目前的身體與心理狀態(tài),更可以達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生創(chuàng)新能力的目標(biāo),十分有利于達(dá)到小學(xué)體育教育的規(guī)劃要求,本文從這一點(diǎn)出發(fā),就小學(xué)體育花樣跳繩的教學(xué)規(guī)劃設(shè)計(jì)進(jìn)行研究。

    1? 花樣跳繩在小學(xué)體育教學(xué)中的重要性

    花樣跳繩是一種新興的體育教學(xué)內(nèi)容,它在小學(xué)體育教育中得到應(yīng)用,可以給小學(xué)體育教育和學(xué)生的成長(zhǎng)帶來(lái)下列有益之處。

    1.1 完善體育教學(xué)規(guī)劃

    當(dāng)前,教育提倡培養(yǎng)全方位發(fā)展的人才,怎樣使學(xué)生能夠得到全面發(fā)展與提高創(chuàng)新的能力是小學(xué)體育教學(xué)的關(guān)鍵問(wèn)題。通過(guò)對(duì)比可知,舊有的小學(xué)體育教學(xué)規(guī)劃大多傾向于讓學(xué)生全方位發(fā)展,忽視了鍛煉其創(chuàng)新能力,處于此類背景下,在小學(xué)體育教育中加入花樣跳繩的內(nèi)容,可以有效地豐富體育教育規(guī)劃忽略創(chuàng)新能力發(fā)展的缺陷,以達(dá)到完善小學(xué)體育教學(xué)規(guī)劃的目標(biāo),促進(jìn)增強(qiáng)小學(xué)體育教學(xué)成效。

    1.2 促進(jìn)學(xué)生身體健康

    花樣跳繩是從“跳”這個(gè)基本動(dòng)作出發(fā)的體育教學(xué)內(nèi)容,它可以調(diào)動(dòng)學(xué)生在教學(xué)活動(dòng)中實(shí)實(shí)在在地得到活動(dòng),同時(shí)在活動(dòng)時(shí)達(dá)到熟悉花樣跳繩的動(dòng)作技巧、提高思考能力與增強(qiáng)身體協(xié)調(diào)性的目標(biāo),這可以給促進(jìn)學(xué)生身體健康發(fā)揮重要作用。學(xué)生在跳繩時(shí),必須身體、手和腳都動(dòng)作統(tǒng)一,才可以把花樣跳繩完成得好。在跳繩過(guò)程中,學(xué)生們身上其余部位的肌肉、骨骼均為被調(diào)動(dòng)起來(lái),他們?cè)谔K時(shí)就達(dá)到了增強(qiáng)身體素質(zhì)的目標(biāo),同時(shí)可以促進(jìn)其提高身體的協(xié)調(diào)能力,給他們奠定一個(gè)不錯(cuò)的體育鍛煉基礎(chǔ),不但有利于學(xué)生促進(jìn)身體健康,更能夠給學(xué)生在之后開(kāi)展難度更高、動(dòng)作更加復(fù)雜的體育活動(dòng)奠定有力的條件。

    1.3 提高學(xué)生心理素質(zhì)

    心理素質(zhì)同樣是體育教育關(guān)注的重點(diǎn)。進(jìn)行小學(xué)體育教學(xué)時(shí),體育老師能夠通過(guò)花樣跳繩教學(xué)以達(dá)到提升學(xué)生的心理素質(zhì)的目標(biāo),有助于學(xué)生建立起良好的心理狀態(tài)。事實(shí)上進(jìn)行教學(xué)時(shí),花樣跳繩入門比較容易,如此一來(lái),學(xué)生能夠經(jīng)由花樣跳繩得到成功的體驗(yàn),這有助于提升學(xué)生對(duì)自己的信任,有利于提升他們的心理素質(zhì)。

    2? 花樣跳繩應(yīng)用于小學(xué)體育教學(xué)遇到的阻礙

    將花樣跳繩應(yīng)用于小學(xué)體育教學(xué)實(shí)踐時(shí)遇到了不少的阻礙,主要體現(xiàn)在下列兩個(gè)方面。

    2.1 學(xué)校忽視花樣跳繩的重要性

    學(xué)校是教育教學(xué)活動(dòng)的主體,任何課程要想進(jìn)行均需通過(guò)學(xué)校。如今不少學(xué)校均忽略了體育教學(xué)的重要性,就算設(shè)定有體育教學(xué)內(nèi)容,也通常僅止于進(jìn)行一部分籃球、足球和田徑類的常見(jiàn)項(xiàng)目。就是因?yàn)閷W(xué)校忽略了花樣跳繩的重要性,才造成花樣跳繩在小學(xué)體育教學(xué)中較為罕見(jiàn)的現(xiàn)狀。

    2.2 缺乏科學(xué)的教學(xué)方式

    如今大部分在小學(xué)從事花樣跳繩教學(xué)的老師并未使用科學(xué)的教學(xué)方式實(shí)施授課,他們不過(guò)是告訴學(xué)生簡(jiǎn)單的花樣跳繩規(guī)則與有關(guān)事項(xiàng)后,便讓學(xué)生們自主學(xué)習(xí),自由發(fā)揮。如此一來(lái),雖然好像是在最大程度上讓學(xué)生發(fā)揮自主性,但學(xué)生無(wú)法獲得專業(yè)的花樣跳繩技能,在進(jìn)行跳繩時(shí)也極可能受傷??偠灾旧系膯?wèn)題還是因?yàn)槿狈茖W(xué)的教學(xué)方式。

    3? 探析花樣跳繩的教學(xué)訓(xùn)練方式

    就目前小學(xué)生的身體與心理狀態(tài)而言,為了有效地進(jìn)行花樣跳繩教學(xué),體育老師需要采取下列這些建議的教學(xué)方式以獲得好的教學(xué)成果。

    3.1 演示教學(xué)法

    演示教學(xué)法指的是經(jīng)由體育老師的演示以呈現(xiàn)花樣跳繩的各個(gè)分解動(dòng)作和可以進(jìn)行的創(chuàng)新形式等,使學(xué)生從更加直接的角度來(lái)看花樣跳繩的方式,并利用記住分解動(dòng)作及效法教師的花樣跳繩方式以達(dá)到提高其花樣跳繩能力的要求。進(jìn)行花樣跳繩教學(xué)時(shí),演示教學(xué)法是基礎(chǔ)性的方式,它的相關(guān)內(nèi)容來(lái)自于老師備課時(shí)準(zhǔn)備的內(nèi)容,大多時(shí)候是面向剛開(kāi)始學(xué)習(xí)花樣跳繩的學(xué)生進(jìn)行授課。

    3.2 交流教學(xué)法

    交流教學(xué)法指的是從老師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生之間的交流出發(fā)的教學(xué)方式,將交流教學(xué)法有效運(yùn)用于花樣跳繩教學(xué)中,將極大地有利于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新性與全方位發(fā)展的可能性。實(shí)施教學(xué)時(shí),體育老師應(yīng)在進(jìn)行了基礎(chǔ)技能的授課之后,利用和學(xué)生之間的交流來(lái)做花樣跳繩的相關(guān)訓(xùn)練,以使學(xué)生領(lǐng)會(huì)到花樣跳繩本身的交流性特征,進(jìn)而鼓舞他們對(duì)于花樣跳繩的熱情。舉例而言,在對(duì)三年(1)班進(jìn)行花樣跳繩教學(xué)的過(guò)程中,我挑選了蔣欣、汪圓圓和姚夏代表學(xué)生們,來(lái)做雙人交流型花樣跳繩,其他學(xué)生從旁觀察,一邊看一邊稱贊三名同學(xué)花樣跳繩做的好的地方,同時(shí)也會(huì)更積極主動(dòng)地參與到交流型跳繩里來(lái),極大地活躍了課堂教學(xué)氣氛,達(dá)到了超出預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)。

    3.3 玩耍教學(xué)法

    玩耍教學(xué)法同樣是進(jìn)行花樣跳繩教學(xué)時(shí)比較多見(jiàn)的一類方式,它從花樣跳繩的基本形式出發(fā),經(jīng)由體育老師在備課時(shí)準(zhǔn)備好的花樣跳繩游戲來(lái)進(jìn)行,使得學(xué)生可以通過(guò)玩耍達(dá)到增強(qiáng)花樣跳繩能力的目標(biāo)。實(shí)施這類教學(xué)時(shí),要想達(dá)到讓學(xué)生習(xí)得跳繩的基本技能,我通常選擇三個(gè)游戲來(lái)配合教學(xué)。首先是“點(diǎn)點(diǎn)比賽”。參與到比賽中的學(xué)生誰(shuí)跳一次繩能夠踩中的點(diǎn)最多誰(shuí)就獲勝,通過(guò)這種方式促進(jìn)學(xué)生對(duì)節(jié)奏的感知能力與身體協(xié)調(diào)性提升。其次是“騎車賽跑”。這個(gè)游戲考驗(yàn)的是跳繩的一個(gè)基礎(chǔ)技巧,參與游戲的學(xué)生要按照“騎自行車”的形式跑過(guò)30m,速度最快的人獲勝,通過(guò)這種方式促進(jìn)學(xué)生提高身體的協(xié)調(diào)性。最后是“編花游戲”。參與這個(gè)游戲的學(xué)生需要在跳繩時(shí),創(chuàng)造出最多樣的花樣以取得勝利,通過(guò)這種方式改善學(xué)生跳繩時(shí)跳空的問(wèn)題,提升其彈跳能力。

    3.4 總結(jié)教學(xué)法

    總結(jié)教學(xué)法指的是讓學(xué)生在原本習(xí)得的跳繩技巧基礎(chǔ)上,利用總結(jié)跳繩花樣的不同類型,從而實(shí)現(xiàn)分門別類地實(shí)施從簡(jiǎn)單到困難,從容易到繁瑣的授課方式,使學(xué)生可以一步一個(gè)腳印地慢慢習(xí)得花樣跳繩的多項(xiàng)技能,慢慢增強(qiáng)各自的花樣跳繩能力,在學(xué)生獲得了較高的跳繩能力時(shí),體育老師就能夠推動(dòng)學(xué)生創(chuàng)造新的花樣跳繩類型,不僅有助于促進(jìn)學(xué)生身體健康,更能夠促進(jìn)他們?cè)鰪?qiáng)自己的創(chuàng)新能力。

    4? 結(jié)語(yǔ)

    總而言之,有效地對(duì)花樣跳繩運(yùn)用于小學(xué)體育教學(xué)進(jìn)行分析,不但可以促進(jìn)學(xué)生的身體與心理健康,更有助于小學(xué)體育教學(xué)的良好發(fā)展。實(shí)施教學(xué)時(shí),體育老師要想保證花樣跳繩的教學(xué)目標(biāo)落到實(shí)處,就必須有效地鼓勵(lì)學(xué)生對(duì)花樣跳繩的熱情,使學(xué)生自發(fā)地加入到花樣跳繩的教學(xué)活動(dòng)里,不但要達(dá)到促進(jìn)身體健康的目標(biāo),更要使學(xué)生積極創(chuàng)造花樣跳繩的類型,促進(jìn)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí),推動(dòng)學(xué)生的全方位發(fā)展,更給學(xué)生的茁壯成長(zhǎng)奠定良好的條件。

    參考文獻(xiàn)

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    [2] 李科.花樣跳繩在小學(xué)體育教學(xué)中的實(shí)踐與研究[J].運(yùn)動(dòng)精品,2018,37(7):30-32.

    [3] 金麗麗.探析跳繩在小學(xué)體育教學(xué)中的應(yīng)用[J].運(yùn)動(dòng),2017(24):129-130.

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