大學體育項目教學的開展研究

禤艷芬

摘要：隨著當今社會經(jīng)濟水平的飛速提升，與新課改政策的不斷深入推進，我國的高校體育教學也需要針對教學效率低下、學生教學參與度不高等情況，做出教學調整，開展新型的大學體育教學模式。本文將闡述，大學體育項目的教學現(xiàn)狀以及其中存在的教學問題，并提出相應的教學調整策略。

關鍵詞：大學教育;體育教學;開展研究

體育鍛煉對大學生提高身體素質、保持體形體態(tài)、鍛煉身體機能等各方面，都有著顯著的積極促進作用。而在我國目前的高校體育項目教學中，就設有球類運用、田徑運用和游泳運動等五花八門的多項運動教學項目，確保能夠滿足大學生的運用需求。然而，即便是大學校園擁有再好的運動設施和場地，也無法解決當代大學生缺乏運動意識，體育教學參與度越來越低的狀況。

1 大學體育項目教學的開展意義

據(jù)新聞報道，2019年的大學生畢業(yè)總人數(shù)高達860萬人，而在這八百萬人當中，就有一半以上的大學生，每天運動時間少于半個小時，或者基本沒有運動習慣。導致在我國的大學生群體中，有許多學生因為大部分時間都躺在宿舍的床上，或是打電腦、或是玩游戲，再加上沒有合理運動鍛煉，造成了肥胖、近視、抑郁等病癥在大學生群體中的多發(fā);還有許多學生在校生活時晝夜顛倒，從不運動，等到了工作崗位上，就發(fā)現(xiàn)自己的身體條件已經(jīng)難以支撐工作所需;甚至有許多大學生在大學畢業(yè)之后才意識到體育鍛煉的重要性，但又由于工作壓力大，抽不出時間運動，導致了身體條件的惡性循環(huán)，后患無窮。

因此，體育項目教學作為大學教育課程體系中的重要環(huán)節(jié)，必須要求全體學生都參與到體育運動中來，為當代大學生樹立正確的體育運動觀念，積極促進大學生養(yǎng)成合理運動的好習慣，保障大學生在合理的體育運動中擁有強健的體魄，良好的精神面貌，為大學生今后的長久生活奠定良好基礎。

2 大學體育項目教學的教學現(xiàn)狀

大學體育項目是大學生的必修課程之一，具有保障學生身體健康，提高學生身體素質的重要作用。但是，在目前的大學體育項目教學中，存在許多影響教學效率的嚴重教學問題。

首先，隨著社會經(jīng)濟與科技的不斷進步發(fā)展，大學教育的各個課程都完成了適應新時代的教學改革，唯獨體育課程還在延續(xù)傳統(tǒng)的教育理念和教育方式，教學方法的落后，也造就了教學效率的低下;其次，大學體育課程在學生群體中的影響力度不大，許多與體育課程相關的籃球比賽、足球比賽，僅能調動一小部分對運動感興趣的學生參加，對大部分的學生而言，既不想?yún)⑴c，也調動不起他們的體育運動興趣;最后，大學體育教學的目的不是讓學生每節(jié)課都來，而是要讓學生養(yǎng)成良好的運動習慣和運動意識，從根本上解決大學生缺乏積極運動的問題，而這一問題在目前的體育教學中，并沒有得到很好地解決，許多學生雖然每堂體育課都參加，但在課外時間卻是絕對不會自己運動的。

3 大學體育項目教學的開展策略

3.1 轉變教學理念，進行體育教學改革

大學體育教師需要盡快轉變自己的教育理念，拋棄傳統(tǒng)地教學觀點和落后的教學方式，積極吸收、采納體育教學的新知識、新觀點，并結合當今時代的發(fā)展趨勢和當代大學生的體育運動狀況，進行大學體育教學改革，盡快適應新時代的體育教學模式。

例如：在傳統(tǒng)的大學體育教學中，教師往往是在課上點名，然后按照教學計劃進行體育教學。但在進行體育教學改革的過程中，大學體育教師就可以運用現(xiàn)在大學生群體中備受歡迎的短視頻APP，在每堂課中都拍攝學生運動前和運動后的對比視頻，還可以設置一些課前課后學生的搞怪姿勢合影，配上趣味性的文字和音樂，錄制后將視頻上傳，吸引學生前去觀看，調動學生在體育課程中的參與積極度。切實了解當下大學生的生活狀態(tài)，來引導學生參與體育教學。

3.2 豐富教學手法，將理論與實踐結合

在小學和中學階段，由于學生年齡小，安全意識差的原因，體育教學往往是重理論而輕實踐;而到了大學階段，大學生都具備了良好的自我保護意識，體育教學又變成了重實踐而輕理論。這樣做雖然是給了大學生足夠的實踐機會，但由于理論教學的缺乏，使得許多大學生在進行體育運動時，由于姿勢不正確而引發(fā)的運動事故也不在少數(shù)。所以，大學體育教學在結合時代發(fā)展，豐富教學手法的同時，也要注重理論教學與實踐教學同等重要的問題，將理論與實踐實現(xiàn)教學的有效結合，保障體育教學效率與學生安全。

例如：在進行百米沖刺的短跑教學中，大學體育教師可以將理論教學與實踐教學相融合，設置一個“百米知識競答”的小游戲，將學生分為四到五組，每組輪流派一人在跑道上進行百米沖刺預備，然后由教師提出不同的，與百米沖刺運動相關的知識，在吹哨之后每組學生向前進行百米沖刺，最先到達終點的人獲得搶答權，如果第一名沒有答對，則由第二名進行回答，以此類推。這樣的教學方式還可以運用到許多其他的體育項目教學中，將實踐教學與理論教學相結合，既保證了學生擁有正確的運動知識，用能確保學生在課堂上擁有充足的體育運動時間，還可以營造輕松歡快的體育教學氛圍，對提高大學體育教學效率的幫助十分大。

3.3 運用分層教學，灌輸學生運動觀念

傳統(tǒng)的大學體育教學中，存在一個很大的教學弊端，就是體育教師認為大學生已經(jīng)具備了獨立的思想意識和體育運動基礎，無論是大一的新生還是大四的學生，所采用的教學方式和教學思路都是一樣的。在進行大學體育教學改革時，體育教師要認識到這個教學弊端所帶來的教學影響，并根據(jù)因材施教、循序漸進的教學理念，來時大學體育的分層教學，根據(jù)不同學段學生的身體素質、年齡和學業(yè)情況，制定不同的體育教學方案。

例如：在對大一新生進行體育教學時，要考慮到他們在剛剛結束的高三生涯中，沒有足夠的時間進行體育鍛煉，又被繁重的學業(yè)和升學壓力所壓迫，身體素質并不好。所以，大一體育教學需要減輕運動難度，主要幫學生適應身體由不運動到運動所帶來的改變。還有一個典型就是大四學生，他們此時通常通宵達旦的趕畢業(yè)論文、準備畢業(yè)實習、忙著考研學習，也沒有太多的時間精力來進行體育鍛煉。所以體育教師可以幫助他們進行一些眼部、手關節(jié)和腦補的放松運動，幫助他們適當調節(jié)緊張的神經(jīng)，讓他們擁有飽滿的精神和健康的體魄。

綜上所述，體育教學是大學教育中的重要課程，體育鍛煉更是我們人生中不可或缺的重要環(huán)節(jié)。大學生強健的體魄和良好的精神面貌，才是今后長久生活中的堅實保障。

參考文獻：

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[2] 崔營.試論普通高校體育課程與教學改革[J].散文百家，2018（07）.

（作者單位：中山大學南方學院）