表達性藝術(shù)治療在大學生心理健康課程教學中的應用

孟杰 孫巍 高艷玲

【摘要】作為參與式教學的一種，表達性藝術(shù)治療借助非言語溝通，以沙盤、繪畫、音樂等多種形式為媒介，幫助學生更好的融入心理健康教育與教學，提升課堂活力，提高教學效果。

【關(guān)鍵詞】表達性藝術(shù)治療 ?教學 ?沙盤游戲治療 ?繪畫治療

【課題】中國藥科大學教學改革研究課題，課題編號：2017XJQN24。

【中圖分類號】B84 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2019）29-0016-01

一、表達性藝術(shù)治療概述

1.表達性藝術(shù)治療的發(fā)展歷史

19 世紀 70 年代早期，肖恩·麥克尼夫（Shaun McNiff）、保羅·尼爾（Paolo Knill）等在麻省萊斯利大學成立了表達性藝術(shù)治療項目，提倡跨學科跨專業(yè)整合的藝術(shù)治療培訓。國際性表達性藝術(shù)治療協(xié)會（IEATA）成立于 1994 年，協(xié)會注重將各個專業(yè)的藝術(shù)治療（比如音樂治療、舞動治療、沙盤治療繪畫治療、詩歌治療等）整合起來，而且鼓勵教育者、藝術(shù)家和心理治療師都成為會員。從這個意義上說，表達性藝術(shù)治療的關(guān)鍵特征就是在心理治療中將各種藝術(shù)形式進行整合（integration）。

2.表達性藝術(shù)治療的概念

表達性藝術(shù)治療（ Expressive Arts Therapy）是借助游戲、音樂、沙盤、繪畫、舞蹈、戲劇等藝術(shù)媒介，以非言語的溝通方式來表達個體內(nèi)心的思緒、感受及經(jīng)驗，幫助來訪者對自己有更深刻的理解，重新接納和整合外界刺激，達到心理治療的目的。

表達性藝術(shù)治療包括很多形式，常見的如繪畫治療、戲劇治療、音樂治療、沙盤治療、舞動治療等，目的都是使人轉(zhuǎn)化心情、喚醒情感、疏通情緒、減輕痛苦。它體現(xiàn)了一定的精神分析的觀念——在人類的藝術(shù)創(chuàng)作中會流露出自己本身潛意識的動機，同時也體現(xiàn)了人本主義的思想——我們每個人都是一個獨立的個體，那么我們每個人的藝術(shù)創(chuàng)作都能展現(xiàn)出這樣一個獨立個體的思想。

二、表達性藝術(shù)治療的特點

1.表達性藝術(shù)治療是一種非言語的溝通方式，非常適合于處理情緒困擾以及創(chuàng)傷體驗，借助藝術(shù)作品表達內(nèi)心，可以有效降低學生的心理防御。借助藝術(shù)，可以引導學生以安全的途徑釋放內(nèi)心積攢的破壞性能量，比如用一種合理的方式發(fā)泄憤怒和敵意等不良情緒。對于一些存在語言障礙的學生或者不善于溝通的學生，可以改變以往課程的學習形式，讓這部分學生更好地融入課堂。

2.表達性藝術(shù)治療形式多樣，參與性強。作為參與式教學的一種，表達性藝術(shù)治療以學生為活動對象，把教師的教與學生的學很好地融入一起，可以提升學生學習的積極性。表達性藝術(shù)治療以活動的形式導入課堂，調(diào)動學生充分參與學習過程中，以一種輕松有趣的方式改變了以往課程中沉悶的氣氛，讓學生在體驗中學習，在互動中增長知識。

3.表達性藝術(shù)治療創(chuàng)作過程本身就是療愈的過程。參與者通過沙盤的擺放、自由自發(fā)的繪畫、韻律性的舞動、寫作與戲劇等方式來探索內(nèi)心世界，創(chuàng)作的過程就是對自己重新認識和體驗的過程，本身就具有療愈功能。

三、表達性藝術(shù)治療在大學生心理健康課程教學中的應用

表達性藝術(shù)療法的形式很多，下面結(jié)合筆者教學實踐經(jīng)驗，談談沙盤游戲治療、繪畫治療兩種形式在大學生心理健康課程教學中的應用與思考。

1.沙盤游戲治療

沙盤游戲治療是讓來訪者通過選取一些沙具，把這些沙具按照自己的意愿擺放在沙箱之中，制作完成一幅沙盤作品，最后結(jié)合分析心理學，對來訪者進行咨詢與治療的方法。沙盤游戲治療可以在時間上對個體進行整合，通過學生擺放的沙具內(nèi)容，可以了解過去發(fā)生的事情對于學生個性的影響，把握學生現(xiàn)在的狀態(tài)，以及未來發(fā)展中存在哪些積極消極因素，從而進行針對性的教育。沙盤作品猶如一幅立體的畫作，展示著來訪者無意識的內(nèi)容，幫助其內(nèi)心的整合，激發(fā)出自我治愈和自性化成長的力量，促使來訪者恢復心理健康。

沙盤有兩種規(guī)格，分別是個體沙盤和團體沙盤。個體沙盤較小，一般作為個體咨詢與治療的輔助手段開展。在大學生心理健康教育教學中，比較常用的是團體沙盤。一般是對某限制性團體（4-8人）開展連續(xù)性的團體沙盤治療，每次時長約 90 分鐘。筆者曾對社交焦慮的藥學生進行了每周一次、連續(xù)7周的團體沙盤游戲干預，結(jié)果顯示團體沙盤游戲療法可以有效緩解社交焦慮，增進自尊水平，改進應對方式，提升大學生的人際交往能力。

2.繪畫治療

繪畫治療是借助繪畫這一媒介，了解作畫者的心理狀態(tài)與潛意識沖突，包括畫作的大小與色彩、繪畫的內(nèi)容、落筆的輕重、線條的特點等，在此基礎上進行心理咨詢與治療。繪畫治療的可操作性很強，在一般的教室都可以進行，準備好彩筆、紙張、鉛筆、橡皮即可。常用的繪畫形式主要有三種：一是不作任何要求的自由涂鴉;二是規(guī)定了內(nèi)容的主題畫，如“自畫像”、“九宮格”、“房-樹-人”、“生命年輪”等;三是團體作畫或者對未完成的繪畫進行增補的完形繪畫，如添加人物、繪畫接力等。

在心理健康教育課程中，繪畫心理治療中的自畫像可以幫助學生從潛意識層面來認識自我，對自己的性別角色認知、對自己的行動力有所了解。學生可以在繪畫創(chuàng)作的過程中緩解焦慮情緒，在自我像的作畫過程中慢慢梳理自我概念，也可以利用團體作畫的形式加強團隊協(xié)作能力，提升人際溝通技巧。

值得注意的是，繪畫投射出的潛意識信息是豐富多元的，教師在解釋繪畫作品時應謹慎。使用繪畫治療時應輕分析，重體驗，要更注重學生對繪畫的體驗以及創(chuàng)造過程本身的療愈效果。

表達性藝術(shù)治療作為體驗式教學、參與式教學的一種，越來越多的受到大學生的歡迎，可以更好的提升心理健康教育教學的效果。不過鑒于表達性藝術(shù)治療本身存在缺乏實證以及在應用中需要購置相關(guān)的軟硬件設備與材料、使用者需要經(jīng)過專業(yè)性的培訓等問題，對于表達性藝術(shù)治療的推廣造成了一定的影響。鑒于心理健康教育課程改革正處在形成初期，目前存在的問題會在實踐過程中解決。

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