初中體育教學(xué)中趣味田徑教學(xué)的應(yīng)用

摘 要：眾所周知，體育在初中所有的科目中最受學(xué)生歡迎的一個學(xué)科了。學(xué)生在上體育課的時候往往都很開心，很興奮，因為可以和玩得好的同學(xué)在一起做游戲，增進彼此之間的友誼，可以不用再去背書，做題等這種自己不喜歡的事情，喜歡在體育課上自己安排自己的時間，做自己喜歡做的事情。體育老師帶領(lǐng)著學(xué)生在體育課堂上做游戲，可以使學(xué)生在玩游戲的過程之中，充分參與體育課，增進朋友之間的友誼，團結(jié)班集體。并且，我將根據(jù)我多年的教學(xué)經(jīng)驗和實踐去具體說明初中體育教學(xué)中趣味田徑教學(xué)的應(yīng)用。

關(guān)鍵詞：初中體育游戲 增進友誼 緩解學(xué)生壓力 強健身體

對于大多數(shù)初中學(xué)生而言，上體育課就相當于考高分一樣高興，每個學(xué)生對待上體育課都會異常的興奮、激動。在體育課上，學(xué)生可以和同學(xué)一起玩，增進彼此友誼，也可以在上體育課的時候換換自己在課堂上緊張的心情，放空自己，讓自己在體育課上盡情發(fā)揮自己的情緒，讓自己和其他同學(xué)有一個好的關(guān)系，因此，大多數(shù)學(xué)生都很喜歡上體育課，喜歡在體育課上做游戲，因為，這樣不僅能緩解上其他課程的壓力，還能增進同學(xué)之間的友誼，團結(jié)班集體，通過做游戲還可以激發(fā)自己的活躍程度，使自己的大腦處于興奮地階段，讓自己開心。因此，體育游戲在初中體育教學(xué)中發(fā)揮著重要的作用，想要學(xué)生有一個開心的體育課，就要在上體育課的時候組織學(xué)生去做一個有趣的體育游戲，據(jù)我多年的教學(xué)經(jīng)驗體育中的田徑運動就是一個很好的游戲方式，而關(guān)于體育的田徑運動在體育教學(xué)中就是一個很好的教學(xué)方式。

一、增進同學(xué)之間的友誼

上體育課的時候，學(xué)生都會和自己的伙伴一起，時間長了，玩得好的就只是那幾個朋友，和班級里的其他同學(xué)關(guān)系一般，平常也只和自己的那幾個朋友玩，不會找班級里的其他同學(xué)，但上體育課就不一樣，上體育課時，體育老師會組織學(xué)生一起做游戲，在全班的參與下，學(xué)生在做游戲的時候玩的就不只是他那幾個好朋友，而是整個班集體。所以，通過做體育游戲，使學(xué)生擴大朋友圈，可以增進學(xué)生之間的友誼，團結(jié)班集體。而體育中的田徑賽跑就是一個不錯的運動方式，去增進同學(xué)彼此之間的友誼，讓同學(xué)在田徑運動比賽中去增進友誼，讓學(xué)生在比賽中知道同學(xué)團結(jié)的重要性。

例如，我曾經(jīng)在一次體育課上讓學(xué)生先做了幾分鐘的熱身活動，然后我給學(xué)生說：“這節(jié)體育課我們將舉行雙人綁腳的田徑賽跑運動?！比缓笪译S機的點名，使學(xué)生兩兩結(jié)合在一起，然后學(xué)生組合完之后，先給學(xué)生幾分鐘的磨合時間，然后，我吹了一口哨聲，前三組的同學(xué)開始比賽，剛開始學(xué)生每個人都只顧著自己，走的都很著急，但后來學(xué)生發(fā)現(xiàn)，自己越不顧及團隊，越著急的自己走，就越會拉低自己小組的走路速度，影響走路的節(jié)奏，然后學(xué)生開始慢慢地開始商量，在倆人之間開始慢慢地喊口號，這樣節(jié)奏才會加快。于是，在課堂上通過這樣的田徑運動方式，使學(xué)生慢慢地了解同學(xué)之間團結(jié)的重要性，因此，在體育課做一些適當?shù)奶飶竭\動比賽，對于增進學(xué)生彼此友誼有重要作用。

二、強健學(xué)生的身體

大多數(shù)人們知道，上體育課就是使學(xué)生強身健體，提高學(xué)生的身體提素質(zhì)，讓學(xué)生在學(xué)校不只是學(xué)習(xí)，還要增強對自己身體的鍛煉，使學(xué)生有一個好的體魄，不容易生病。但學(xué)生有的不喜歡上體育課跑步，但如果把這個樣的跑步變成一種田徑游戲，讓學(xué)生參與進來，這樣學(xué)生的抵御心里才不會那么強烈，可以以一種快樂的方式增強學(xué)生的體魄，使學(xué)生擁有一個好的身體素質(zhì)。因此，在體育課上使學(xué)生進行一些跑步，跳遠等田徑運動游戲比賽，可以增強學(xué)生的身體素質(zhì)，強健身體。

例如，我曾經(jīng)在一次體育課堂上，讓同學(xué)跑步，學(xué)生每個人都開始是抱怨怎么又要跑步，能不能不跑，每個人臉上都顯現(xiàn)出不情愿的表情，這樣的方式學(xué)生也不會好好的跑步，還提什么強身健體，于是，我對學(xué)生說：“要不然我們來做一個和田徑跑步有關(guān)的體育游戲怎么樣？”學(xué)生都異口同聲地答應(yīng)好，臉上都表現(xiàn)出激動地表情，然后自我組織學(xué)生進行了一場接力賽跑步，學(xué)生分成兩撥，然后我吹口哨為開始，這時學(xué)生都開始爭先恐后地跑了起來。在體育課上進行這樣的田徑比賽運動，使學(xué)生可以以一種快樂的方式參與體育運動。因此，在體育課堂上開展一些適當?shù)奶飶竭\動，可以增強學(xué)生的體魄。

三、緩解學(xué)生上課的壓力

都知道，對于初中學(xué)生而言，學(xué)生要面對中考的壓力，學(xué)校的壓力，同學(xué)之間的壓力，父母、老師的壓力，使學(xué)生在初中這樣無聊的生活中被壓得喘不過氣來，學(xué)生內(nèi)心的煩躁，壓力，無法得到緩解，學(xué)生在學(xué)校就會出現(xiàn)這樣、那樣的問題，影響學(xué)生的學(xué)習(xí)和身體健康，但在中學(xué)開展的一些田徑體育運動，就是為了緩解學(xué)生的壓力，讓學(xué)生通過適當?shù)奶飶竭\動去發(fā)泄出壓在學(xué)生心底的壓力和煩躁，讓學(xué)生緊繃的神經(jīng)可以得到適當?shù)木徑?。因此，在中學(xué)開展適當?shù)奶飶竭\動對于緩解學(xué)生壓力具有關(guān)鍵的作用。

例如，我曾經(jīng)在一節(jié)體育課上聽見學(xué)生在討論關(guān)于自己學(xué)習(xí)的壓力，沒辦法得到紓解，在心理一直積壓著，于是在一節(jié)體育課上，我對學(xué)生說：“現(xiàn)在快迎來了自己人生的第一次重大考試，是不是心里都很緊張，都很壓抑，害怕自己考的不理想?！睂W(xué)生都異口同聲地：“是?！蔽矣謫枺骸澳銈冋业绞杞膺@種壓力的方法了嗎？”有的學(xué)生說：“都在學(xué)校有什么疏解的方法?！比缓?，我就學(xué)生說現(xiàn)在你們想著你們所面對的壓力，在操場上發(fā)出你最大的力量開始跑步，沒有規(guī)定幾圈，直到你們累到跑不動了，再停下來，于是學(xué)生開始跑步，跑完之后，看見倒在操場的學(xué)生，我問：“累嗎？現(xiàn)在壓力還大嗎？”學(xué)生都搖頭。因此，在中學(xué)開展適當?shù)奶飶劫惻軐τ诰徑鈱W(xué)生壓力具有重要作用。

結(jié)語

綜上所述，在中學(xué)開展適當?shù)娜の短飶襟w育運動，可以使學(xué)生慢慢地增進彼此之間的友誼，強健學(xué)生的體魄和緩解學(xué)生面對來自老師，學(xué)校，同學(xué)和家人的壓力。因此，在體育教學(xué)中進行適當?shù)娜の短飶竭\動比賽，對于體育教學(xué)會起到事半功倍的教學(xué)效果。

參考文獻

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作者簡介

林超（1979—），男，漢族，籍貫：吉林梨樹，本科，中共吉林省委黨校（思想教育），蔡家鎮(zhèn)中學(xué)，研究方向：中學(xué)體育教學(xué)。