給一個機緣，讓我活下來

李新

一本關(guān)于自殺的小說

《自殺俱樂部》—英國作家尼克？霍恩比的一部小說，2005年出版，當年便進入英美各大暢銷書排行榜。在國內(nèi)發(fā)行后，中國讀者好評如潮。作者以故事的方式向公眾展示了4位從考慮自殺到實施自殺的失意絕望之人的心路旅程，他們有著不同的生活背景，遭遇了不同的生活際遇，對不同的生活苦悶煩惱，對不同的生活打擊絕望，帶著各自的不如意，選擇了同一種自殺方式。于是，新年夜不期而遇在倫敦的一個自殺圣地，卻因為一個披薩而機緣巧合地或主動或被動地暫時放棄了自殺，開始了依然麻煩纏身的全新生活。

《自殺俱樂部》的4個人物中，事業(yè)有成的馬丁在春風得意之時犯下重大過錯，因無法面對未來生活、無法面對家人而選擇自殺;莫林則不同，她長期生活在糟糕的生存狀態(tài)中，獨自照顧腦癱兒子，沒有自己的生活，因承受不了日復一日、沒有希望的生活，在將孩子托付給相關(guān)機構(gòu)后選擇自殺;潔絲還是個少女，因為姐姐的神秘失蹤而自責，始終走不出心理陰影，于是選擇自殺;JJ是個有抱負的美國青年，因為事業(yè)始終無望，加之女友的離開，使得他對未來不再抱有希望，他覺得自己應該和許多名人一樣選擇壯烈的自殺。人們生活的經(jīng)歷、境遇雖有不同，但是生活不如意的感受卻是相同的。他們普遍將自己定義為蠢蛋、窩囊廢，認為自己的生活糟透了。對未來的無望感、對自我的自卑感、對現(xiàn)實生活的失望感，重疊在一起，導致自殺者的精神狀態(tài)越來越糟糕，應對不良生活事件的動力也就越來越弱，生存的意義也就更加無足輕重了，放棄生命似乎成為他們最佳的選擇。

人們之所以喜愛這本書，一方面是因為它將距離我們或近或遠的自殺問題具象化地擺在了我們面前，讓我們更加容易看清自殺者的心路歷程，由此喚起一種似曾相識的內(nèi)心感受;另一方面，書的結(jié)局雖然具有大團圓式的喜劇效果，卻又在告訴我們，雖然選擇了活下去，但是生活中的麻煩卻并不會因此而消退，自殺者同時要選擇的是面對這些無盡的麻煩與苦惱，在不斷提升自己生存能力的過程中，駕輕就熟地與煩惱同在。

根據(jù)世界衛(wèi)生組織（WHO）2018年統(tǒng)計結(jié)果，截至2018年8月，全球每年有80萬人死于自殺，每40秒就有1人自殺身亡，而這個數(shù)據(jù)背后還有一個龐大的企圖自殺群體。從全球的角度看，自殺死亡人數(shù)占全球總死亡人數(shù)的1.4%，位居全人群死亡原因的第18位。中國每年自殺人數(shù)多達30萬，除此之外還有約200萬自殺未遂者，在國民死亡原因中，自殺已經(jīng)排在了第五位。

自殺人群的人際關(guān)系

有一種理論叫作自殺的人際關(guān)系理論，該理論認為一個人要實施自殺行為，必須同時具備三方面的要素：受挫的歸屬感、知覺到的累贅感和習得的自殺能力。其中，受挫的歸屬感與知覺到的累贅感都與人際關(guān)系息息相關(guān)。

我們知道，人們在生活中總是會遇到各種挫折，遭遇挫折后是否有人理解自己的痛苦、是否有人愿意傾聽自己的遭遇、是否有人肯于幫助自己走出漩渦，不僅關(guān)系到我們對挫折經(jīng)歷的正確認知，更關(guān)乎我們是否能夠從挫折中習得積極的社會行為。知覺到的累贅感，往往是在受挫后沒有尋到歸屬，缺少社會支持體系的支援，而導致挫折感加重，甚至自認為成為他人的累贅;有些人還會將挫折歸因到自己身上，令自己充滿自責，于是這種負面情緒演變?yōu)橐粋€人獨自面對生活的巨大壓力，從而導致自殺的選擇概率提升。

自殺的人際關(guān)系理論介紹了自殺者及時建立有效人際關(guān)系的臨床應用價值，認為他人的有效介入可以及時干預自殺行為的發(fā)生。在《自殺俱樂部》設置的情境中，4位自殺者成為彼此的社會支持體系，雖然大家都是為了自殺這個相同目的而來，但是由于生活中有了全新的元素介入，打亂了預設的自殺節(jié)奏和氣氛，導致他們在死之前，想聽一聽對面這位素不相識的人為什么在同一個時間和自己做出了一樣的選擇，于是就有了全新的人際互動產(chǎn)生。人們一旦能夠進入與他人的互動環(huán)節(jié)，自殺的念頭就會逐漸淡化了，過了想自殺的那“一陣子”，自殺的行為也就不會發(fā)生了?？梢?，有效的人際關(guān)系，在自殺干預中起著極其重要的作用。