高?；@球教學(xué)及訓(xùn)練新方法研究

周淼

摘 ?要：該文分析高?；@球教學(xué)的特征，以及有效的高?；@球教學(xué)訓(xùn)練方法，明確籃球教學(xué)訓(xùn)練的具體任務(wù)，達(dá)到合理地配置籃球教學(xué)活動(dòng)資源、滿足學(xué)生的個(gè)體任務(wù)需要、提高高?；@球教學(xué)整體質(zhì)量和有效性的目標(biāo)。提高高校籃球教學(xué)的有效性，還要構(gòu)建完善的高?；@球教學(xué)活動(dòng)體系，優(yōu)化籃球教學(xué)資源的配置空間，在系統(tǒng)性、豐富性和完善性的環(huán)境下開(kāi)展籃球教學(xué)，著力滿足學(xué)生的個(gè)性化學(xué)習(xí)需要，促進(jìn)學(xué)生身心素養(yǎng)全面發(fā)展。

關(guān)鍵詞：高校 ?籃球教學(xué) ?改進(jìn)策略

中圖分類號(hào)：G841 ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A ? ? ? ? ? ?文章編號(hào)：1672-3791（2019）06（c）-0169-02

1 ?高?；@球教學(xué)與訓(xùn)練的主要問(wèn)題

1.1 教學(xué)缺乏創(chuàng)新性

高?；@球教學(xué)的主要問(wèn)題在于教師的創(chuàng)新性不足，教師不能優(yōu)化籃球教學(xué)理論體系，不能組織開(kāi)展一系列趣味性的籃球教學(xué)活動(dòng)，沒(méi)能根據(jù)學(xué)生的能力水平、興趣需要與教學(xué)資源合理地使用籃球教學(xué)活動(dòng)的方式。有些教師在籃球教學(xué)的過(guò)程中過(guò)于重視機(jī)械訓(xùn)練，不注重與學(xué)生進(jìn)行思想情感的溝通，未能傳授與學(xué)生興趣一致的籃球技術(shù)戰(zhàn)術(shù)。部門(mén)學(xué)生得不到教師的有效指導(dǎo)，因此降低了籃球教學(xué)的整體質(zhì)量。還有的學(xué)生個(gè)性差別較大，籃球技巧的水平參差不齊，因此存在就低不就高，或者就高不就低的問(wèn)題，影響了學(xué)生對(duì)籃球教學(xué)進(jìn)度的有效把握。

1.2 學(xué)生認(rèn)知程度較低

目前高?；@球教學(xué)還處于意向教學(xué)的階段，學(xué)生參與籃球?qū)W習(xí)活動(dòng)的模式較為固定，籃球教學(xué)沒(méi)能達(dá)到真正有效訓(xùn)練的目標(biāo)。教師使用的籃球教學(xué)訓(xùn)練方法較為傳統(tǒng)，籃球教學(xué)缺乏專業(yè)性與指向性，沒(méi)能在明確訓(xùn)練目標(biāo)的基礎(chǔ)上合理地安排訓(xùn)練內(nèi)容?；@球教學(xué)訓(xùn)練不能滿足學(xué)生個(gè)體的認(rèn)知，學(xué)生在參與籃球訓(xùn)練時(shí)較為被動(dòng)，因此影響籃球教學(xué)的整體質(zhì)量。由于現(xiàn)有的訓(xùn)練方式陳舊，籃球教學(xué)缺乏必要的信息技術(shù)支撐，因此影響了籃球教學(xué)技術(shù)的廣泛普及，不滿足高?；@球教學(xué)的現(xiàn)實(shí)需要。

2 ?高校籃球教學(xué)與訓(xùn)練的改進(jìn)方向

2.1 理論與實(shí)踐相結(jié)合

高?；@球教學(xué)與訓(xùn)練應(yīng)當(dāng)運(yùn)用理論與實(shí)踐結(jié)合的理念，注重完善籃球教學(xué)活動(dòng)體系，提高籃球教學(xué)的趣味性、生動(dòng)性和實(shí)踐性，在補(bǔ)充籃球教學(xué)理論傳授短板的同時(shí)，從學(xué)生的身體素質(zhì)與興趣需要開(kāi)展一系列的趣味性實(shí)踐訓(xùn)練活動(dòng)。首先，應(yīng)當(dāng)在籃球教學(xué)時(shí)把籃球文化與籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展歷程相結(jié)合，注重在籃球教學(xué)時(shí)滲透籃球精神方面的內(nèi)容。其次，在理論教學(xué)與實(shí)踐活動(dòng)時(shí)搭建學(xué)生與教師進(jìn)行雙向溝通互動(dòng)的平臺(tái)，注重激發(fā)學(xué)生籃球?qū)嵺`的主動(dòng)意識(shí)，在豐富的籃球交流溝通活動(dòng)中達(dá)到促進(jìn)學(xué)生理解籃球，有效糾正學(xué)生技能，激發(fā)學(xué)生主動(dòng)訓(xùn)練性的目標(biāo)。最后，教師應(yīng)當(dāng)能夠以豐富的形式進(jìn)行籃球技戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練，注重在籃球?qū)嵺`訓(xùn)練中時(shí)組織開(kāi)展一系列的拓展性與趣味性的游戲活動(dòng)，在大量的影視資源的影響下達(dá)到提高籃球教學(xué)科學(xué)性和有效性的目標(biāo)。

2.2 構(gòu)建良好的課堂氛圍

首先，教師應(yīng)當(dāng)體現(xiàn)主導(dǎo)價(jià)值，能夠以一系列的直觀性的教學(xué)活動(dòng)，科學(xué)的課堂教學(xué)節(jié)奏控制，以及適當(dāng)?shù)挠?xùn)練任務(wù)促進(jìn)學(xué)生在學(xué)習(xí)籃球時(shí)獲得良好的體驗(yàn)，激發(fā)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的熱情。其次，還要以有效的方式進(jìn)行講解，能夠以生動(dòng)幽默的講解語(yǔ)言促進(jìn)學(xué)生開(kāi)展籃球?qū)W習(xí)活動(dòng)，能夠在籃球教學(xué)指導(dǎo)時(shí)貫徹因材施教的理念，通過(guò)布置不同的訓(xùn)練任務(wù)，以差異性的鼓勵(lì)教學(xué)方式吸引學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)。最后，還要通過(guò)一系列的輔助訓(xùn)練方式提高學(xué)生的訓(xùn)練熱情，降低學(xué)生參與籃球訓(xùn)練的難度，通過(guò)一系列的課上課下互動(dòng)交流機(jī)制解決學(xué)生的具體問(wèn)題，對(duì)學(xué)生的日?；@球活動(dòng)進(jìn)行有效的指導(dǎo)。

2.3 循序漸進(jìn)訓(xùn)練原則

高校學(xué)生雖然廣泛地接觸過(guò)籃球，但是學(xué)生掌握的籃球知識(shí)與籃球技能不系統(tǒng)，籃球技術(shù)不全面，籃球的技戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)有短板。學(xué)生的籃球基礎(chǔ)不同。在籃球教學(xué)與訓(xùn)練時(shí)應(yīng)當(dāng)采用循序漸進(jìn)的原則，逐步地提高學(xué)生的籃球技能水平。首先，教師應(yīng)當(dāng)給學(xué)生提供豐富的籃球訓(xùn)練與實(shí)踐機(jī)會(huì)，鼓勵(lì)學(xué)生積極地參與到籃球?qū)W習(xí)當(dāng)中，根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)與籃球素養(yǎng)安排具體的籃球教學(xué)計(jì)劃，合理地進(jìn)行籃球訓(xùn)練周期的編制，引導(dǎo)學(xué)生遵循運(yùn)動(dòng)規(guī)律進(jìn)行籃球訓(xùn)練。其次，還要保證籃球訓(xùn)練的連貫性，注重把籃球訓(xùn)練、課堂教學(xué)與比賽活動(dòng)有機(jī)地統(tǒng)一起來(lái)，在科學(xué)地調(diào)配籃球運(yùn)動(dòng)時(shí)間的基礎(chǔ)上達(dá)到不斷提高學(xué)生籃球訓(xùn)練質(zhì)量的目標(biāo)。最后，還要運(yùn)用一系列有效的評(píng)估方法促進(jìn)學(xué)生對(duì)籃球技能進(jìn)行反思，鼓勵(lì)學(xué)生找出籃球訓(xùn)練的短板，在此基礎(chǔ)上形成嚴(yán)重的訓(xùn)練體系，根據(jù)學(xué)生的具體水平督促學(xué)生完成訓(xùn)練計(jì)劃，達(dá)到提高訓(xùn)練質(zhì)量的目標(biāo)。

3 ?高?；@球教學(xué)與訓(xùn)練的有效方法

3.1 游戲教學(xué)法

游戲教學(xué)是籃球訓(xùn)練的重要方法，通過(guò)游戲教學(xué)的方法有助于學(xué)生更好地掌握籃球的基本技能，幫助學(xué)生在一系列趣味性的游戲活動(dòng)中深刻地掌握籃球的技戰(zhàn)術(shù)，可以達(dá)到事半功倍的效果。游戲教學(xué)在籃球教學(xué)中有廣泛的應(yīng)用空間，更好地符合了大學(xué)生的心理需要，避免了傳統(tǒng)教學(xué)枯燥無(wú)味的問(wèn)題。在籃球教學(xué)的過(guò)程中可以合理地使用這一教學(xué)方法，可以將教學(xué)內(nèi)容與游戲緊密結(jié)合，提高學(xué)生參與籃球訓(xùn)練的主動(dòng)性。在應(yīng)用籃球游戲進(jìn)行教學(xué)時(shí)應(yīng)當(dāng)注重清晰地講解籃球的技術(shù)動(dòng)作，鼓勵(lì)學(xué)生在游戲中進(jìn)行基本功的訓(xùn)練，適當(dāng)?shù)鼐幹朴螒蚧顒?dòng)項(xiàng)目。例如，在定點(diǎn)投籃比賽可以以小組為單位，設(shè)置比賽輸贏的獎(jiǎng)懲與懲罰性措施，由此激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)性，還可以組織一些趣味性的運(yùn)球跑、折返跑等游戲活動(dòng)項(xiàng)目，促進(jìn)學(xué)生積極投入訓(xùn)練活動(dòng)目標(biāo)。教師應(yīng)當(dāng)選擇互動(dòng)性、趣味性強(qiáng)的游戲，注重激發(fā)學(xué)生參與游戲活動(dòng)的主動(dòng)性。

3.2 意識(shí)訓(xùn)練法

籃球意識(shí)對(duì)于促進(jìn)學(xué)生正確地選擇籃球技術(shù)，有效的掌握比賽環(huán)境有重要的作用。教師應(yīng)當(dāng)運(yùn)用意識(shí)訓(xùn)練的方法對(duì)學(xué)生從事籃球運(yùn)動(dòng)的身心狀況進(jìn)行調(diào)節(jié)。首先，意識(shí)訓(xùn)練應(yīng)當(dāng)建立在學(xué)生基本掌握籃球技術(shù)動(dòng)作的基礎(chǔ)之上，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)籃球技術(shù)進(jìn)行充分的思考，幫助學(xué)生進(jìn)一步深化理解動(dòng)作的要領(lǐng)。其次，籃球意識(shí)訓(xùn)練還要以培養(yǎng)學(xué)生的集體運(yùn)動(dòng)意識(shí)為主，強(qiáng)調(diào)優(yōu)化學(xué)生的情緒反映，注重提高學(xué)生的臨場(chǎng)適應(yīng)能力，加強(qiáng)學(xué)生情緒調(diào)控能力的鍛煉，為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)積極向上的籃球訓(xùn)練空間，鼓勵(lì)學(xué)生更好地發(fā)揮自然優(yōu)勢(shì)，達(dá)到提高學(xué)生訓(xùn)練積極性目標(biāo)。在籃球意識(shí)訓(xùn)練的過(guò)程中還可以使用微課或者視頻指導(dǎo)的方式，促進(jìn)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的過(guò)程進(jìn)行深度反思，達(dá)到提高籃球教學(xué)質(zhì)量的目標(biāo)。

3.3 領(lǐng)會(huì)教學(xué)法

提高籃球教學(xué)有效性的關(guān)鍵在于促進(jìn)學(xué)生掌握籃球技戰(zhàn)術(shù)的主要特點(diǎn)。在籃球教學(xué)時(shí)不僅要促進(jìn)學(xué)生加強(qiáng)訓(xùn)練活動(dòng)，還要引導(dǎo)學(xué)生系統(tǒng)地領(lǐng)會(huì)籃球地技術(shù)，消除籃球教學(xué)的束縛，著力打破傳統(tǒng)訓(xùn)練模式的弊端，在明確籃球技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練重點(diǎn)的基礎(chǔ)上，針對(duì)學(xué)生的特點(diǎn)安排具體的訓(xùn)練項(xiàng)目。具體可以根據(jù)學(xué)生的不同階段將運(yùn)球、傳球和投籃作為重點(diǎn)，針對(duì)學(xué)生的身體特點(diǎn)傳授籃下進(jìn)攻、腳步與防守方面的技能。在籃球教學(xué)時(shí)還要制定專門(mén)的方案，從整體角度進(jìn)行全面綜合性的訓(xùn)練，例如進(jìn)行擋拆配合、區(qū)域聯(lián)防配全訓(xùn)練，著力提高學(xué)生籃球的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，這樣才能將籃球教學(xué)合理地運(yùn)用于課堂之上，達(dá)到提高籃球教學(xué)質(zhì)量、有效吸引優(yōu)秀的籃球隊(duì)員、更好地允許學(xué)生參與籃球比賽的目標(biāo)。

4 ?結(jié)語(yǔ)

高?；@球教學(xué)與訓(xùn)練方法應(yīng)當(dāng)從學(xué)生的個(gè)性特征出發(fā)，根據(jù)高校大學(xué)生的籃球?qū)W習(xí)興趣需要，利用籃球教學(xué)與訓(xùn)練課程資源，合理地組織開(kāi)展籃球教學(xué)活動(dòng)，提高籃球訓(xùn)練的趣味性，達(dá)到滿足學(xué)生個(gè)性化成長(zhǎng)需要的目標(biāo)。

參考文獻(xiàn)

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