閩寧鎮(zhèn)中學(xué)生參加課余體育鍛煉的現(xiàn)狀分析及對(duì)策研究

梁學(xué)娟

摘要：本文通過(guò)文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、訪談法、邏輯分析法等方法對(duì)閩寧中學(xué)課余體育鍛煉的現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查分析，通過(guò)了解早操、課間操的開(kāi)展情況、學(xué)校場(chǎng)地器材問(wèn)題、學(xué)生參與的態(tài)度、鍛煉的次數(shù)持續(xù)的時(shí)間、選擇的項(xiàng)目以及影響閩寧鎮(zhèn)中學(xué)生參加課余體育鍛煉的因素等方面進(jìn)行分析，調(diào)查結(jié)果顯示：師資力量不足、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目單一、場(chǎng)地器材器等方面還存在一定的問(wèn)題，研究其課余體育鍛煉的現(xiàn)狀，能夠進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生身體和心理健康的發(fā)展。

關(guān)鍵詞：閩寧鎮(zhèn);中學(xué)生;課余體育鍛煉;現(xiàn)狀;對(duì)策

課余體育是學(xué)校體育的重要組成部分，在學(xué)校教育中占主導(dǎo)地位，是實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育目標(biāo)的重要途徑。在《中華人民共和國(guó)體育法》明確指出：“學(xué)校應(yīng)當(dāng)組織各種各樣的課外體育活動(dòng)，開(kāi)展課余訓(xùn)練和體育競(jìng)賽，并根據(jù)條件每學(xué)年舉行一次全校性的體育運(yùn)動(dòng)會(huì)”。這些法規(guī)指明了課余體育活動(dòng)的方向，同時(shí)為課余體育的開(kāi)展奠定基礎(chǔ)。

一、研究對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象

研究對(duì)象為課余體育鍛煉，所要調(diào)查的對(duì)象為銀川市永寧縣閩寧鎮(zhèn)初級(jí)中學(xué)學(xué)生。其中男生33人，女生27人。

（二）研究方法

1.問(wèn)卷調(diào)查法

為確保問(wèn)卷調(diào)查結(jié)果的可靠性，選擇閩寧鎮(zhèn)中學(xué)在校學(xué)生60 名學(xué)生采取隨機(jī)抽樣的方法進(jìn)行調(diào)查。在調(diào)查之前，按照本文的總體結(jié)構(gòu)和研究?jī)?nèi)容制定了充分的科學(xué)合理的調(diào)查問(wèn)卷。

2.數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

按照本論文將要研究的問(wèn)題，對(duì)收集到的資料進(jìn)行了研究與分析。

二、研究結(jié)果與分析

（一）閩寧鎮(zhèn)中學(xué)生基本情況

閩寧鎮(zhèn)現(xiàn)有中學(xué)生900余名，大部分年齡在13-15歲之間，分布在七、八、九三個(gè)年級(jí)，少數(shù)民族占95%以上，女生約占58%，幾乎50%以上為住宿生，99%的學(xué)生來(lái)自農(nóng)村。

（二）閩寧鎮(zhèn)中學(xué)生參加課余體育鍛煉現(xiàn)狀分析

1.早操、課間操

早操是一種課余體育鍛煉的一種表現(xiàn)形式，通常是在早晨第一節(jié)課之前進(jìn)行的，它包含的內(nèi)容非常豐富，在閩寧中學(xué)早操項(xiàng)目中一般有跑步為主，早操項(xiàng)目太單一。早操可以提高大腦皮層的興奮性，加快氣體交換，加速血液循環(huán)，使血液中的氧氣比例上升，給大腦提供更多的氧氣，為接下來(lái)的學(xué)習(xí)提供高效率清晰的大腦;促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的均衡發(fā)展。

課間操是學(xué)生進(jìn)行課余體育鍛煉的一部分，在閩寧中學(xué)課間操一般在上午第二節(jié)第三節(jié)的中間進(jìn)行時(shí)長(zhǎng)半小時(shí)。項(xiàng)目有廣播體操，跑步等。其目的是提高學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的興趣，緩解學(xué)習(xí)中的壓力，調(diào)節(jié)心情，學(xué)校應(yīng)本著“健康第一”的指導(dǎo)思想大力開(kāi)發(fā)校園課間操。

2.學(xué)校場(chǎng)地器材的問(wèn)題

場(chǎng)地器材是學(xué)生進(jìn)行體育活動(dòng)的必要物質(zhì)條件。調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，閩寧鎮(zhèn)中學(xué)現(xiàn)有田徑場(chǎng)地一處，跑道為300米，跑道中央有足球場(chǎng)地1個(gè)、籃球場(chǎng)地4個(gè)，總面積約2000平方米，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地不足。體育器材方面，

3.中學(xué)生參加課外體育鍛煉的態(tài)度

閩寧鎮(zhèn)中學(xué)生參加課外體育鍛煉的態(tài)度主要分兩類(lèi)：一是動(dòng)機(jī)態(tài)度，動(dòng)機(jī)是推動(dòng)學(xué)生堅(jiān)持體育鍛煉的內(nèi)在動(dòng)力，是激勵(lì)學(xué)生堅(jiān)持體育鍛煉的主觀動(dòng)因，動(dòng)機(jī)不同學(xué)生參加體育鍛煉的效果就會(huì)不同，學(xué)校應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生的健康積極的鍛煉動(dòng)機(jī)，積極發(fā)現(xiàn)問(wèn)題解決問(wèn)題，用學(xué)校聯(lián)系社會(huì)的方式引導(dǎo)學(xué)生參加體育鍛煉。

4.中學(xué)生參加課外體育鍛煉的項(xiàng)目

顯示在對(duì)閩寧鎮(zhèn)中學(xué)生參加課余體育鍛煉的項(xiàng)目調(diào)查中不難看出籃球、慢跑、羽毛球、棋牌，等體育項(xiàng)目受到了中學(xué)生的普遍歡迎。大部分男生喜歡較為劇烈的運(yùn)動(dòng)，如籃球、棋牌較多;而大部分女生則喜歡趣味性、娛樂(lè)性比較強(qiáng)的項(xiàng)目，如羽毛球、慢跑、乒乓球等。由于場(chǎng)地面積有限、器材單一的原因，大部分學(xué)生的體育興趣和運(yùn)動(dòng)需求在課余鍛煉中難以得到滿足。

（三）影響閩寧鎮(zhèn)中學(xué)生參加課外體育鍛煉的影響因素

高考?jí)毫Υ?、學(xué)校應(yīng)試教育對(duì)老師學(xué)生的影響，老師對(duì)體育鍛煉的不重視，學(xué)生沒(méi)有體育鍛煉的意識(shí)等因素直接影響景泰二中學(xué)生參加課余體育鍛煉的主動(dòng)性;學(xué)校場(chǎng)地設(shè)施和器材的不足嚴(yán)重制約著學(xué)生參加課外體育鍛煉的興趣，這就需要學(xué)校相關(guān)部門(mén)多做努力，解決場(chǎng)地緊缺的問(wèn)題，從而激發(fā)學(xué)生參加課外體育鍛煉的興趣;學(xué)生自身因素中惰性因素占了很大一部分比例。

三、結(jié)論

（一）閩寧中學(xué)學(xué)生課外體育鍛煉的方式以早操和課間操為主，其開(kāi)展的項(xiàng)目主要以跑步、廣播體操為主，跑步占88.3%位于第一，課間操占82%位于第二。因此，參與跑步的學(xué)生高于參與課間操的學(xué)生。總體看，兩操的開(kāi)展的雖然好，但是形式比較單一，學(xué)生無(wú)法達(dá)到相應(yīng)的鍛煉目的。

（二）在場(chǎng)地器材方面看來(lái)閩寧中學(xué)條件比較差，學(xué)生達(dá)不到鍛煉的需求，大大阻礙了課余體育鍛煉在閩寧中學(xué)的發(fā)展。學(xué)校每年招收人數(shù)的增加加上體育器材的不足，在體育鍛煉的時(shí)候體育器材無(wú)法合理分配，在時(shí)間上也制約學(xué)生的鍛煉。

（三）有52%的男生和48%的女生選擇了增強(qiáng)體質(zhì)的項(xiàng)目，說(shuō)明大多數(shù)學(xué)生參加課外體育鍛煉活動(dòng)其目的就是為了增強(qiáng)體質(zhì)，也同時(shí)說(shuō)明閩寧中學(xué)學(xué)生比較關(guān)注自己的身心健康。這就要求我們豐富課余體育鍛煉的內(nèi)容，滿足中學(xué)生體育鍛煉的需求。

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