淺談大學生抑郁現(xiàn)狀及其產(chǎn)生原因

李怡君　張莉圓

摘要：2 019年7月24日，中國青年報發(fā)布了一則關(guān)于“大學生抑郁癥發(fā)病率逐年上升”的文章，引起了人們的廣泛關(guān)注。大學生抑郁癥發(fā)病率統(tǒng)計數(shù)據(jù)的上升，一方面說明了大學生的心理問題日趨明顯，這可能和當代就業(yè)壓力加劇等社會問題有關(guān)，另一方面則說明，隨著心理咨詢與治療事業(yè)在我國的快速發(fā)展，關(guān)于抑郁癥的知識普及率上升，患病學生求助數(shù)量不斷增長，越來越多的大學生開始正確的看待抑郁癥這種心理疾病，并且積極尋求自我?guī)椭?/p>

關(guān)鍵詞：大學生;抑郁癥;逐年上升;產(chǎn)生原因

一、抑郁的主要表現(xiàn)及現(xiàn)狀

（一）正常的抑郁

在每一個人的生活中，都會經(jīng)歷悲傷、沮喪、甚至絕望，這些都是正常的情緒。可以說悲傷、沮喪等情緒是負性的，開心等情緒是正性的，但并不能因此認為負性情緒就是抑郁的。因此，抑郁情緒本身不足以使抑郁癥的診斷成立，只要在遭遇令我們感到難過的事情之后，積極引導自己，能夠從抑郁狀態(tài)中走出來，生活沒有受到過分的干擾，就是正常的抑郁，沒有構(gòu)成抑郁癥。綜合目前的研究，抑郁并不總是對人有害的，抑郁也有其積極的方面，比如其獨特的適應(yīng)性功能，使人面對一些平常試圖避開的負性思考和感受。

（二）抑郁癥的主要表現(xiàn)

世界上使人勞動能力的主要疾病中，有五種屬于心理疾病，它們是抑郁癥、精神分裂癥、雙相情感障礙、酗酒和強迫性神經(jīng)癥。抑郁癥又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落、思維遲緩、運動抑制為三大主要臨床特征，常伴有失眠以及精神活動的全面抑制，包括食欲和精力減退、睡眠障礙、自我價值感缺失和內(nèi)疚感、對一切事務(wù)喪失興趣等特征。

抑郁癥患者在病情嚴重時可能出現(xiàn)自殺行為，在對成人自殺的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，近一半的自殺者，在自殺前存在抑郁障礙;世界衛(wèi)生組織的報告表示，59%的抑郁癥患者曾經(jīng)有過自殺觀念。

（三）大學生抑郁癥現(xiàn)狀分析

兩步走戰(zhàn)略即將開啟，為了實現(xiàn)社會主義的現(xiàn)代化，人們的思維方式、行為準則、價值觀念、生活態(tài)度等發(fā)生著一系列的變化。大學生這樣一個特殊的社會群體，處于學校與社會接觸的邊緣，是社會中最敏感的群體。他們一方面承受著學生時代的煩惱，比如對學校和專業(yè)的不適應(yīng)，理想與現(xiàn)實沖突帶來的落差感，愛情與其他人際關(guān)系的不平衡，學習和工作的沖突等;另一方面又不可避免的面臨著由于社會發(fā)展變化帶來的考研競爭加劇、求職壓力加劇等一系列問題。而大學生社會及生活經(jīng)驗少，又剛好處于心理趨近成熟的過渡階段，自我調(diào)節(jié)能力不足，很容易產(chǎn)生心境障礙，成為抑郁癥的高發(fā)人群。

二、抑郁癥產(chǎn)生的原因

（一）遺傳學因素

心境障礙病人的一級親屬的發(fā)病率通常高于一般人群，其中，抑郁癥病人親屬的發(fā)病率一般為一般人群的1. 5-3倍。M.G.Allen的研究發(fā)現(xiàn)，同卵雙生子抑郁癥共病率為40%，而異卵雙生子為11%，;對寄養(yǎng)子的研究發(fā)現(xiàn)，環(huán)境對抑郁癥患病率也有影響，但環(huán)境的影響大大低于遺傳的影響，這些充分說明了遺傳對抑郁癥患病率的影響，并且患病概率受血緣遠近影響，關(guān)系越近，患病概率越高。當然，如果遺傳和環(huán)境交互作用，將會進一步提高抑郁癥的發(fā)病率。

（二）神經(jīng)生理學的研究

神經(jīng)生物學家主要研究生物節(jié)律對抑郁癥的影響，研究人員發(fā)現(xiàn)，某些抑郁癥患者的睡眠周期的腦電圖有異常，特別是在快速眼動階段（REM）開始時，會有一種異常的短暫延遲，也就是說，抑郁癥患者存在適應(yīng)性睡眠改變的相應(yīng)缺乏。同時，還有些研究人員發(fā)現(xiàn)了抑郁的一種特殊形式，即抑郁癥在某種程度上有季節(jié)性的特點，患者更容易在秋冬季節(jié)出現(xiàn)抑郁，青少年易發(fā)病，其中以女性較為常見，這或許與環(huán)境所供應(yīng)的整體光照數(shù)量有關(guān)系。

（三）個人不健康的心理品質(zhì)

隨著高考成為學生的必經(jīng)之路，應(yīng)試教育的重要性不言而喻，學校和家長過分重視智力教育，而很少培養(yǎng)學生的心理素質(zhì)，疏忽了對學生積極心理及健全人格的培養(yǎng)和發(fā)展。同時，部分家長過分注重學生的學習情況，對學生身體健康問題，心理成長問題關(guān)注度不夠。此外，對于某些原生家庭家庭問題十分突出的大學生而言，不健康的家庭環(huán)境可能培養(yǎng)了不健康的心理品質(zhì)，例如孩子接觸到親人的消極情感，從而選擇環(huán)境中的消極因素進行加工。而大學生思想行為相對獨立，容易過于信服自我，如果沒有得到積極的引導和改善，其患抑郁癥的概率也大大提高。

（四）人際關(guān)系和情感因素

對于剛?cè)雽W的大學生而言，他們對大學生活充滿熱情，有著人際交往的強烈需求。但由于大家來自不同地區(qū)，從小成長的環(huán)境各有不同，有著文化差異，價值觀差異及其他生活習慣的不同，在人際交往的過程中容易形成矛盾，久而久之造成難以相處的局面，很難融入集體生活，產(chǎn)生一系列社交問題，如果這種獨自抑郁沒有被發(fā)現(xiàn)，得不到引導，最終將導致抑郁癥的形成。

大學生處于青春期到成年早期的過渡階段，對異性有著強烈好感，但是大學生戀愛時考慮問題不夠成熟和全面，自我保護能力較弱，心理承受能力不足，容易沉溺于愛情之中，也容易因為戀愛中出現(xiàn)的問題產(chǎn)生消極負面情緒，嚴重情況會長時間抑郁，極端情況則會傷害他人、自殺等。

參考文獻

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[4]王登峰.臨床心理學.[M].人民教育出版社，1999.9.

作者簡介

李怡君（1998-），男，漢族，四川省綿陽市，本科，研究方向：汽車發(fā)動機。

張莉圓（1998 -），女，漢族，四川省眉山市，本科，研究方向：汽車發(fā)動機。