高校體育課程改革和學(xué)生體質(zhì)健康的促進(jìn)分析

李影

【摘 要】學(xué)生的體質(zhì)決定著學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)以及以后的就業(yè)情況，而大部分高校學(xué)生的生長發(fā)育已經(jīng)接近成年人，體力的發(fā)展也達(dá)到最高水平，因此高校體育就顯得至關(guān)重要，除了能使學(xué)生的體力得到充分的發(fā)展，還能加強(qiáng)身體活動技能的鍛煉，掌握一兩項(xiàng)技能。但是，由于我國高校的體育體制存在著缺陷，高校學(xué)生的體質(zhì)并沒有得到多大的提高，因此，本文主要對高校體育課程改革和學(xué)生體制健康的促進(jìn)進(jìn)行分析研究。

【關(guān)鍵詞】高校體育;課程改革;體制健康

1964年，我國高等教育部頒布了全國統(tǒng)一使用的《高等學(xué)校普通體育課教學(xué)大綱》。1979年，為了增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，符合學(xué)生發(fā)展的規(guī)律，教育部根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況和今后發(fā)展的需要，重新編訂了《高等學(xué)校普通體育課教學(xué)大綱》[1]。高校的主要任務(wù)是培養(yǎng)人才，這對于我國的建設(shè)和發(fā)展起著重要的作用，也是影響我國國力的主要因素，因此高校學(xué)生的身體素質(zhì)也就成為了教學(xué)中的重點(diǎn)。而高校體育作為鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)的重要手段，是增強(qiáng)學(xué)生體力的主要課程，其教學(xué)受到了各高校的重視。本文主要分析了目前高校體育存在教學(xué)觀念落后、教學(xué)內(nèi)容單一、教學(xué)方式不合理的缺陷，提出了對體育教學(xué)理念進(jìn)行創(chuàng)新、豐富體育教學(xué)內(nèi)容、引進(jìn)先進(jìn)的教學(xué)模式的高校體育課程改革措施，并分析了高校體育課程的改革對學(xué)生健康的促進(jìn)作用。

一、我國體育課程體系中存在的問題

（一）教學(xué)觀念落后

我國的高校，在教育方面都是以專業(yè)技術(shù)教育為主，忽視了體育素質(zhì)教育，由于科技興國和民族復(fù)興的戰(zhàn)略與使命，教學(xué)中就過分強(qiáng)調(diào)技術(shù)教學(xué)，忽略了體育課程對學(xué)生全面發(fā)展的重要性。隨著我國教育體系的改革，各高校的教學(xué)體制也在不斷的完善，體育課程教學(xué)在歷經(jīng)了多次的創(chuàng)新和改革之后，取得了不錯的成績。但是，就目前的體育教學(xué)情況而言，傳統(tǒng)的教學(xué)觀念制約著體育教學(xué)的發(fā)展，我國的體育教學(xué)還需不斷的改革創(chuàng)新。受傳統(tǒng)教學(xué)觀念的影響，我國高校在體育教學(xué)課程中，還是以教師為主，而忽略了學(xué)生的實(shí)際需求，根本原因在于大部分體育教師的認(rèn)知水平較低，把體育教學(xué)認(rèn)為是不重要的課程。同時，教師也只是一味的按照課程進(jìn)行教學(xué)，并不重視學(xué)生是否參與到課堂中來，這嚴(yán)重的阻礙了高校體育教學(xué)的改革。

（二）教學(xué)內(nèi)容單一

高校的學(xué)生，要面臨著更大的學(xué)習(xí)壓力以及畢業(yè)后的就業(yè)壓力，在雙重壓力的影響下，學(xué)生的身體和心理很容易引發(fā)多種問題。因此，高校體育課程的開展有利于幫助學(xué)生緩解各種壓力，但由于目前高校的體育課程就單一，內(nèi)容缺乏合理性，無法充分調(diào)動學(xué)生的積極性和自主性[2]。部分的體育教師在教學(xué)中處于無目的的教學(xué)狀態(tài)，這樣不但不利于學(xué)生學(xué)習(xí)熱情的調(diào)動，而且也無法保證基本的教學(xué)效果。在加上籃球、田徑等項(xiàng)目是多數(shù)高校的體育教學(xué)項(xiàng)目，這些運(yùn)動是在大學(xué)入學(xué)之前就已經(jīng)接觸過的，大學(xué)體育課堂依舊是學(xué)習(xí)這些運(yùn)動項(xiàng)目的話，學(xué)生就覺得枯燥乏味，還有部分學(xué)生身體素質(zhì)較差的，在體育學(xué)習(xí)方面也是心有余而力不足。

（三）教學(xué)方式不合理

傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式是以教師為主體，通過教師示范動作，學(xué)生進(jìn)行模仿來進(jìn)行教學(xué)的，這種枯燥無味、簡單機(jī)械的模仿練習(xí)，嚴(yán)重打擊了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。而且在體育課堂的教學(xué)中，教師并沒有針對每個學(xué)生的身體素質(zhì)、技能水平等方面問題具體分析考慮，針對基礎(chǔ)好和基礎(chǔ)差的同學(xué)并沒有因材施教，導(dǎo)致基礎(chǔ)好的學(xué)生無法得到進(jìn)一步的提高，基礎(chǔ)差的學(xué)生無法跟上課程的腳步，這樣嚴(yán)重的影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性以及對體育學(xué)習(xí)的興趣。

二、高校體育課程改革的措施

（一）對體育教學(xué)理念進(jìn)行創(chuàng)新

要想對體育教學(xué)理念進(jìn)行創(chuàng)新，就要打破傳統(tǒng)的教學(xué)觀念。在高校的體育教學(xué)課堂上，除了傳授體育知識外，還要讓學(xué)生真正參與到體育活動教學(xué)中來，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，而不是用及其散漫的態(tài)度來學(xué)習(xí)體育知識。落實(shí)體育教學(xué)新觀念，用新的觀念、新的方法來指導(dǎo)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)，在教學(xué)內(nèi)容上，教師需根據(jù)每個學(xué)生的實(shí)際身體素質(zhì)情況來進(jìn)行科學(xué)、合理的體育鍛煉安排，這樣就能達(dá)到全員參與的目的。同時，教師應(yīng)該要注重培養(yǎng)學(xué)生終身體育的觀念，讓學(xué)生身心愉悅的參與到體育課堂中來，保持體育鍛煉的持久性，從而激發(fā)學(xué)生對體育課堂的興趣與熱情，進(jìn)而提高學(xué)生的體育能力，只有學(xué)生的身體素質(zhì)得到提高，才能更好地應(yīng)對大學(xué)學(xué)習(xí)和生活。

（二）豐富體育教學(xué)內(nèi)容

高校應(yīng)該要改變重專業(yè)技能知識而輕體育教育的觀念，并著重培養(yǎng)學(xué)生終身體育的觀念。高校應(yīng)該根據(jù)體育教學(xué)的內(nèi)容與活動，增加體育教學(xué)必要的活動器械，增加體育活動場地的配置。對于教師要求，高校應(yīng)該要招聘專業(yè)的體育技能人才，增加傳統(tǒng)的民族課程，像太極劍、太極拳、木蘭扇等，打破學(xué)生對體育教學(xué)枯燥乏味、死板的認(rèn)知，讓學(xué)生從課本、教材中脫離出去，讓其感受到，體育學(xué)習(xí)也可以這么的生動、有趣，學(xué)生學(xué)習(xí)體育知識興趣得以充分激發(fā)，這樣全體學(xué)生都真正的參與到體育課堂的學(xué)習(xí)中來，就能進(jìn)一步保障體育教學(xué)的質(zhì)量和效果，讓學(xué)生達(dá)到德、智、體全面發(fā)展的目的。

（三）引進(jìn)先進(jìn)的教學(xué)模式

根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況以及需求，教師可以合理的選擇教學(xué)方法。在教學(xué)中，教師應(yīng)以學(xué)生為主體，讓學(xué)生進(jìn)行自由的練習(xí)，以他們想要的方式來進(jìn)行鍛煉。學(xué)生在鍛煉的時候，教師可以在一旁進(jìn)行觀察，尋找出學(xué)生容易做錯的地方，并以此為依據(jù)制定出合適的方案，然后針對性的進(jìn)行指導(dǎo)[3]。讓學(xué)生體會到科學(xué)、合理的鍛煉方式與自身不專業(yè)的鍛煉方式的區(qū)別，學(xué)生在進(jìn)行思考與探索的過程，也是全身心投入到體育課程學(xué)習(xí)的過程，這樣的教學(xué)模式得到的學(xué)習(xí)效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)優(yōu)于傳統(tǒng)模式。另外，高校應(yīng)該要重視體育教師的專業(yè)素養(yǎng)及個人能力，不定期的組織體育教學(xué)培訓(xùn)，不斷提高體育教師的教學(xué)水平。

三、高校體育課程的改革對學(xué)生健康的促進(jìn)作用

教師可通過對學(xué)生的身體素質(zhì)進(jìn)行檢測方式，根據(jù)其身體數(shù)據(jù)情況進(jìn)行科學(xué)分析，在與課堂教學(xué)結(jié)合起來，尋找學(xué)生潛在的健康方面的問題。測試不通過的學(xué)生，教師應(yīng)及時督促學(xué)生進(jìn)行合理的鍛煉，適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)鍛煉的力度。這樣，一段時間后，再重新進(jìn)行測試，對于身體指標(biāo)還是不及格的學(xué)生，教師可以組織開展課外訓(xùn)練的活動，或者在體育課程上對其進(jìn)行特別的指導(dǎo)鍛煉。同時，教師也可以成立鍛煉知識交流平臺，給想鍛煉又不懂怎么鍛煉的同學(xué)提供合適的方案，給鍛煉不合理地學(xué)生相應(yīng)的指導(dǎo)。通過這樣的方式不當(dāng)能及時改善學(xué)生的身體素質(zhì)，而且還能給喜歡鍛煉的同學(xué)科學(xué)的建議，讓全體同學(xué)的身體素質(zhì)都能得到相應(yīng)的提高，以更好姿態(tài)面對高校的學(xué)習(xí)，逐漸培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉的觀念，也能夠更好的面對以后的工作壓力，積極的面對未來的挑戰(zhàn)。

中國奧林匹克運(yùn)動的先驅(qū)者張伯苓曾說過：“教育里沒有了體育，教育就不完全”體育運(yùn)動除了可以強(qiáng)身健體之外，還體現(xiàn)著德育的功能。高校作為人才培育的基地，高校的學(xué)生更是先進(jìn)文化的傳承者，承擔(dān)著科技興國，民族復(fù)興的責(zé)任，高校的體育課程更是決定著學(xué)生以后是否能以更好姿態(tài)面對未來的挑戰(zhàn)。因此，本文主要是分析了目前高校體育存在教學(xué)觀念落后、教學(xué)內(nèi)容單一、教學(xué)方式不合理的缺陷，提出了對體育教學(xué)理念進(jìn)行創(chuàng)新、豐富體育教學(xué)內(nèi)容、引進(jìn)先進(jìn)的教學(xué)模式的高校體育課程改革措施，并分析了高校體育課程的改革對學(xué)生健康的促進(jìn)作用。

參考文獻(xiàn)：

[1]孫兵，SUNBing.高校體育課程改革與學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)研究[J].南京體育學(xué)院學(xué)報（自然科學(xué)版），2010，9（1）：21-23.

[2]劉鑫.高校體育課程改革與學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)研究[J].體育世界（學(xué)術(shù)版），2017（08）：131+138.

[3]巫國貴，劉定一，于芳，etal.高校大學(xué)體育課程改革之學(xué)生體質(zhì)健康干預(yù)的研究[J].遼寧體育科技，2010，32（6）：38-41.