跑酷課程在中小學(xué)開展的可行性研究

摘 要：本文通過對(duì)跑酷運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展以及跑酷運(yùn)動(dòng)在中小學(xué)開展的必要性進(jìn)行剖析，從跑酷運(yùn)動(dòng)的自身特點(diǎn)和體育課程改革等方面，運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、專家訪談法和邏輯分析法等研究方法對(duì)跑酷運(yùn)動(dòng)在中小學(xué)開展的可行性進(jìn)行分析，為中小學(xué)開設(shè)跑酷課程提供一定的理論基礎(chǔ)。

關(guān)鍵詞：跑酷;中小學(xué);可行性

中圖分類號(hào)：G822 ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼 ：A ? ? ?文章編號(hào)：1002-7475（2019）08-019-02

長(zhǎng)期以來，中小學(xué)體育課程一直存在缺乏趣味性和創(chuàng)新性的問題，教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法單一，難以調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，體育課程內(nèi)容的匱乏一度成為學(xué)生喜歡體育而不喜歡體育課的主要原因。因此，學(xué)校要順應(yīng)教育改革的發(fā)展趨勢(shì)，就應(yīng)加強(qiáng)特色化課程建設(shè)。中小學(xué)跑酷特色課程的開展，不僅促進(jìn)學(xué)生全面身心健康，還能推動(dòng)中小學(xué)特色教育的發(fā)展，符合當(dāng)今素質(zhì)教育的需求。

1跑酷運(yùn)動(dòng)概述

跑酷運(yùn)動(dòng)是時(shí)下風(fēng)靡全球的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，它以日常生活的環(huán)境為場(chǎng)所，依靠自身的體能，快速、有效、酷炫地穿梭于城市之間，翻越各種障礙。跑酷運(yùn)動(dòng)最初是由越戰(zhàn)中的法國(guó)士兵們興起的，2002年在英國(guó)興起，后來法國(guó)的David Belle和他的好友開發(fā)出跑酷的理念，他們把跑酷視作是一種生活方式，并且一直在推廣跑酷這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，傳達(dá)自己的跑酷理念和哲學(xué)，成為了跑酷這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的國(guó)際代言人。現(xiàn)在，跑酷愛好者遍布全球，并且朝著組織化和商業(yè)化的方向發(fā)展。

國(guó)內(nèi)的跑酷運(yùn)動(dòng)發(fā)展起步較晚，跑酷運(yùn)動(dòng)從2006年傳入我國(guó)，經(jīng)十多年的發(fā)展，現(xiàn)已成為我國(guó)青少年非常喜歡的極限運(yùn)動(dòng)之一，并且越來越朝著商業(yè)化的方向發(fā)展?，F(xiàn)在國(guó)內(nèi)有許多大型跑酷團(tuán)隊(duì)，如北京跑酷公社、城市猴子，上海的TNT等，這些跑酷團(tuán)隊(duì)活躍在各種商業(yè)演出、影視制作和品牌代言等活動(dòng)中，近幾年國(guó)內(nèi)也出現(xiàn)了許多跑酷俱樂部，大多數(shù)都是以青少年的跑酷培訓(xùn)為主。

2中小學(xué)開展跑酷課程的必要性

2.1有利于中小學(xué)生的身心發(fā)展

跑酷運(yùn)動(dòng)中包含各種攀爬跑跳的動(dòng)作，能夠有效鍛煉中小學(xué)生的速度、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，有利于提高中小學(xué)生的心肺功能，促進(jìn)骨骼肌肉的生長(zhǎng)與發(fā)育，增強(qiáng)各個(gè)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。跑酷運(yùn)動(dòng)給了跑酷者們很大的發(fā)揮空間，學(xué)生可以根據(jù)自己的能力來設(shè)計(jì)屬于自己的跑酷動(dòng)作，這在很大程度上鍛煉了中小學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新能力。跑酷運(yùn)動(dòng)中的許多動(dòng)作都有利于提高中小學(xué)生在危險(xiǎn)面前的決斷能力和自救能力。中小學(xué)生在練習(xí)跑酷運(yùn)動(dòng)時(shí)，不斷克服恐懼、挑戰(zhàn)自我、翻越障礙，大大增強(qiáng)了中小學(xué)生的自信心，有利于培養(yǎng)中小學(xué)生不畏困難，勇于挑戰(zhàn)的精神。在跑酷的過程中充分表達(dá)了回歸人本性的初衷，檢驗(yàn)出人的智慧和樂趣。體現(xiàn)出人自身的和諧。另外，跑酷運(yùn)動(dòng)充滿著挑戰(zhàn)性和趣味性，能夠很好地激發(fā)中小學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣，給學(xué)生帶來快樂的情感體驗(yàn)?？傊?，跑酷運(yùn)動(dòng)有利于中小學(xué)生身心的全面發(fā)展。

2.2應(yīng)對(duì)危險(xiǎn)的教育功能和挫折教育

在中小學(xué)生身心發(fā)展的過程中，危險(xiǎn)是無時(shí)無刻都存在的。在進(jìn)行跑酷運(yùn)動(dòng)時(shí)，人們會(huì)對(duì)自己的身體能力有一個(gè)更加深入的認(rèn)知，在面對(duì)障礙時(shí)，就會(huì)根據(jù)自己對(duì)自身能力的認(rèn)知來判斷是否能通過障礙，生活中很多危險(xiǎn)都是由于人們對(duì)自己的身體能力認(rèn)知不清晰造成的。通過跑酷課程可以鍛煉中小學(xué)生面對(duì)危險(xiǎn)的決斷能力，使中小學(xué)生對(duì)于危險(xiǎn)的忍受閾值不端提高。跑酷運(yùn)動(dòng)中蘊(yùn)含著勇于挑戰(zhàn)、克服困難的生活理念，在練習(xí)跑酷運(yùn)動(dòng)的過程中，學(xué)生會(huì)面對(duì)很多困難和挫折，會(huì)有更遠(yuǎn)的距離、更高的障礙等著他們來挑戰(zhàn)，只有經(jīng)過無數(shù)次失敗和訓(xùn)練才能提高自己的能力，挑戰(zhàn)更高更遠(yuǎn)的自我。

2.3滿足當(dāng)今素質(zhì)教育的需求

素質(zhì)教育是當(dāng)今教育改革與發(fā)展的主流，其核心是注重人的全面發(fā)展，全面實(shí)施德育、智育、體育、美育，著重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。隨著素質(zhì)教育的不斷深化，體育在素質(zhì)教育中的作用日趨明顯?？茖W(xué)合理的體育活動(dòng)不僅能增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康，還可以調(diào)節(jié)學(xué)生心理狀態(tài)，促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展和形成優(yōu)良學(xué)生個(gè)性品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生心智的全面發(fā)展和審美能力的提高，從而達(dá)到提高學(xué)生綜合素質(zhì)的目標(biāo)。跑酷運(yùn)動(dòng)既是一項(xiàng)具有時(shí)代性的時(shí)尚運(yùn)動(dòng)，又不缺乏健身性和趣味性，恰好能夠滿足素質(zhì)教育的要求。

3中小學(xué)開展跑酷課程的可行性分析

3.1順應(yīng)體育課程改革的發(fā)展趨勢(shì)

在課程標(biāo)準(zhǔn)指導(dǎo)下，學(xué)校的體育課程在課程目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、學(xué)生的學(xué)習(xí)方式、課程資源的開發(fā)等各個(gè)方面，都進(jìn)行了大規(guī)模的改革。較之前相比，其教學(xué)內(nèi)容以及形式更加豐富，主要表現(xiàn)為課程開發(fā)的多元化。新的課程理念為我國(guó)傳統(tǒng)的課程教育模式打開了一種新的局面，為體育課程內(nèi)容的多樣化創(chuàng)造了便利的條件。因此，在課程改革的背景下，學(xué)校應(yīng)該大膽創(chuàng)新，可以根據(jù)學(xué)生、學(xué)校以及其自身的實(shí)際情況開設(shè)更加豐富、更具特色和創(chuàng)新性的體育課程。跑酷運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)新興的時(shí)尚運(yùn)動(dòng)，其特征符合體育課程多樣化的要求，順應(yīng)體育課程改革的發(fā)展趨勢(shì)。

3.2滿足新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求

新課程理念下的體育教學(xué)內(nèi)容及形式不再單一化，而是向多元化方向發(fā)展。新課程標(biāo)準(zhǔn)明確規(guī)定教學(xué)內(nèi)容不僅僅只強(qiáng)調(diào)動(dòng)作技術(shù)，而應(yīng)該更注重社會(huì)適應(yīng)、運(yùn)動(dòng)參與、身心健康的各個(gè)方面，因此，教師所要教授的具體內(nèi)容不再受限制，在選擇教學(xué)內(nèi)容時(shí)可以根據(jù)學(xué)生的個(gè)體差異性，因材施教，確保每一個(gè)學(xué)生都能從中受益。跑酷課程作為中小學(xué)體育課程內(nèi)容的可行性在于：其功能特點(diǎn)符合中小學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律;跑酷運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作多種多樣，并且給予學(xué)生很大的創(chuàng)造空間，因此能夠有效激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，滿足學(xué)生的健身需求。

3.3場(chǎng)地設(shè)施條件容易滿足

跑酷運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)地其實(shí)就是各種自然環(huán)境和建筑，但是中小學(xué)生的跑酷課程必須重視安全保障。安全的跑酷學(xué)習(xí)環(huán)境只需要軟體跳箱和軟墊子即可實(shí)現(xiàn)，費(fèi)用不高，多數(shù)學(xué)校都可實(shí)現(xiàn)，且在室外也可進(jìn)行課程。因此，一般學(xué)校都具有開展的條件。

4中小學(xué)開展跑酷課程的限制因素分析

4.1中小學(xué)生身體素質(zhì)差異較大

跑酷運(yùn)動(dòng)中很多攀爬跑跳的動(dòng)作是人們最基本的活動(dòng)，是體育活動(dòng)最簡(jiǎn)單、最原始的表現(xiàn)形式。但是由于中小學(xué)生之間的身體素質(zhì)差異較大，完成動(dòng)作的難度和質(zhì)量難以把握，這使得中小學(xué)生身體素質(zhì)差異性成為跑酷課程在中小學(xué)開展的重要限制因素。要是跑酷成為絕大多數(shù)中小學(xué)生喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，需要根據(jù)中小學(xué)生的身體素質(zhì)差異，適當(dāng)降低跑酷運(yùn)動(dòng)中各種動(dòng)作的難度，最大限度激發(fā)學(xué)生的參與動(dòng)機(jī)，使每個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)成功的喜悅和挑戰(zhàn)自我的成就感。

4.2師資力量的欠缺

跑酷運(yùn)動(dòng)是近年來才在中國(guó)流行起來的一項(xiàng)時(shí)尚運(yùn)動(dòng)，參與者多為追求時(shí)尚的青年人，且多數(shù)是以自發(fā)組織的團(tuán)隊(duì)和俱樂部的形式開展。雖然跑酷運(yùn)動(dòng)的參與人數(shù)規(guī)模越來越大，也有大量的跑酷培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，但是中小學(xué)缺少懂得跑酷運(yùn)動(dòng)和教學(xué)的教師。因此，師資力量的缺乏是中小學(xué)開展跑酷課程的主要限制因素。跑酷運(yùn)動(dòng)師資力量的培養(yǎng)不僅有利于跑酷運(yùn)動(dòng)科學(xué)化、系統(tǒng)化的訓(xùn)練，更有利于跑酷運(yùn)動(dòng)的發(fā)展壯大。

5小結(jié)

中小學(xué)開展跑酷課程既遵循中小學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，同時(shí)也滿足素質(zhì)教育的需求，說明在中小學(xué)開展跑酷課程是很有必要的。同時(shí)，跑酷運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目走進(jìn)中小學(xué)體育課堂順應(yīng)了中小學(xué)體育課程改革的發(fā)展趨勢(shì)，同時(shí)也能夠滿足新課標(biāo)理念以及教學(xué)基礎(chǔ)設(shè)施的要求。此外，跑酷課程的開展還能有效激發(fā)中小學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣，有利于中小學(xué)體育課程內(nèi)容多樣性。但是中小學(xué)生的身體素質(zhì)差異和師資力量的缺乏限制了跑酷課程在中小學(xué)的開展。要想使跑酷運(yùn)動(dòng)順利地在中小學(xué)開展，就要根據(jù)中小學(xué)生的身體素質(zhì)開發(fā)適合中小學(xué)生的跑酷課程體系，同時(shí)加強(qiáng)跑酷運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的師資力量培養(yǎng)，這樣才能滿足中小學(xué)開展跑酷課程的條件。

參考文獻(xiàn)：

[1]尹會(huì)文.新課程改革背景下中小學(xué)體育教師課程觀研究[J].課程教育研究.2018.29：215-216.

[2]鄧伲姣.跑酷運(yùn)動(dòng)的價(jià)值探討及其發(fā)展趨勢(shì)[J].中國(guó)學(xué)校體育（高等教育）.2016.11：54-60.

[3]王麗娜.綠色體育理念下的跑酷運(yùn)動(dòng)融入農(nóng)村學(xué)校體育的探索[J].體育世界.2011.3：16-17.

[4]姚春華.素質(zhì)教育背景下體育有效教學(xué)策略探究[J].成才之路.2018.16：12-13.

[5]趙富學(xué).基于主體性建構(gòu)師生關(guān)系向度的體育課程創(chuàng)新研究[J].沈陽(yáng)體育學(xué)院學(xué)報(bào).2017.1：117-123.

[6]劉琪.基于體育新課程教學(xué)的理念及實(shí)施策略[J].當(dāng)代體育科技.2015.24：93-95.

作者簡(jiǎn)介：

羅小蘭（1995—），女，民族：漢，籍貫：湖南懷化，學(xué)歷：碩士研究生在讀，單位：上海體育學(xué)院，研究方向：體育教育與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。