如何上好一堂小學低年級《體育與健康》課

孔云艷

摘要：在小學低年級體育與健康教學中，我們該怎樣去上好每一堂課，使學生每上一次課都有收獲呢？一、認真領(lǐng)會體育與健康課程標準是“必須”。二、堅持“安全第一”的教學思想是“關(guān)鍵”。三、學生良好課堂常規(guī)的養(yǎng)成是“保障”。四、認真?zhèn)浜妹恳惶谜n是“前提”。五、生動有趣的課堂是“主體”。總之，教學永遠沒有一個固定不變的模式，要想提高體育課堂教學效益，就得不斷自我總結(jié)——學習——再總結(jié)，通過自己的不斷努力，給予孩子們更多的快樂！

關(guān)鍵詞：有效教學;安全第一;生動課堂

自2012年9月走上教師崗位以來，我一直擔任小學《體育與健康》教育教學工作。針對小學低年級《體育與健康》課的教學，我遵照“以學生為本，健康第一”的指導(dǎo)思想，以增強學生體質(zhì)為宗旨，一直探索著適合自己的教學模式，不斷尋找、發(fā)現(xiàn)更適合低段學生快樂學習的教學方法，讓孩子們在學中玩、玩中學，通過教學活動使孩子們身心得到健康發(fā)展。

在大多數(shù)人的眼里，體育課是一門最輕松的課程，稱之為放羊課，即老師守著孩子們玩開心就行了，其實，一堂有效的體育與健康課并不是他們想象的這樣。那么，在低年級體育與健康教學中，我們該怎樣去上好每一堂課，使學生每上一次課都有收獲呢？以下僅個人的一點教學感想：

1 認真領(lǐng)會體育與健康課程標準是“必須”

堅持學習體育與健康課程標準的內(nèi)容，清楚地認識體育課程的性質(zhì)、基本理

念以及各水平階段的具體教學目標，這樣便于自己安排合理的教學內(nèi)容。例如：一、二年級的教學內(nèi)容應(yīng)根據(jù)水平一的教學目標來擇一些簡單的運動項目或體育游戲，通過基本的身體活動來鍛煉身體。

2 堅持“安全第一”的教學思想是“關(guān)鍵”

“教育無小事，安全重于天?！毙W低年級學生年齡幼小、組織紀律性觀念不強、缺乏安全意識，避免安全事故的發(fā)生，上課鈴響之前我會去我要上課的班級門口等待學生集合，上課鈴響后再把他們帶到操場上課，課中適時地給孩子們進行安全教育，教孩子們學會保護與自我保護，下課鈴響后，我會帶領(lǐng)全班一起邊背誦《三字經(jīng)》邊回教室，這樣做是為了集中孩子們注意力，避免同學之間講話或者你推我拉現(xiàn)象的發(fā)生，既培養(yǎng)學生良好的習慣又將孩子們安安全全地送回教室?？傊?，確保每一名學生的安全是任何一門課程最基本的要求。

3 學生良好課堂常規(guī)的養(yǎng)成是“保障”

良好的課堂常規(guī)，對保證課堂教學的順利進行，完成教學任務(wù)，起著決定的

作用，低年級都是七、八歲的兒童，學習自覺性、行為自制力、情緒自控力都較差，我根據(jù)體育與健康學科的特點在課堂教學中注重培養(yǎng)學生以下幾種習慣：（1）養(yǎng)成遵守紀律、一切聽從指揮的習慣。例如：上課不遲到早退，不曠課，不能上課要請假;學習過程中遵守課堂紀律、不得追逐打鬧，不得擅自離開班集體;體育游戲中遵守游戲規(guī)則等課堂常規(guī)，有時還會通過講一些不聽從指揮造成運動創(chuàng)傷的實例，讓學生明白聽從指揮的重要性。例如：XX同學在喊數(shù)抱團游戲（跑動中進行）中不聽老師的鳴哨就擅自停下來，結(jié)果同學們紛紛摔倒，有的被踩傷。（2）養(yǎng)成認真聽講、仔細觀察的習慣。小學生好動，注意力不穩(wěn)定，如果沒有專心聽講的能力和習慣，就會直接影響學習的效果。所以，課堂中只要我說“小嘴巴”，孩子們就會回答“不說話”;我說“小耳朵”，孩子們就回答“認真聽”;我說“小眼睛”，孩子們就回答“仔細看”，通過這樣的對話形式容易集中學生的注意力。（3）養(yǎng)成積極參與活動、團結(jié)協(xié)作的習慣。教學活動中，要求孩子們自覺參與到體育教學活動中來，大家一起體驗活動，感受快樂，小組游戲中學會幫助他人和自我保護，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作精神。例如：一（11）班在進行30米賽跑游戲中，有位同學不想?yún)⒓忧那呐艹鲫犖樽约和妫灰粫?，他看見同學們跑的跑，加油的加油，課堂氣氛很開心，隨后自覺回到自己的隊伍參與到游戲中，我沒有責備他，因為他最終還是明白了參與到集體中才是最快樂的。

4 認真?zhèn)浜妹恳惶谜n是“前提”

教學質(zhì)量的提高，從備課著手。我的備課是從以下幾個方面入手，首先，備學生：教師要研究學生心理、熟悉學生運動水平情況、傾聽學生的想法，例如：我經(jīng)常利用課間和孩子們接觸交談，或者和學生以信件的形式交流，了解他們的心理狀況、活動內(nèi)容、興趣愛好，這樣我就可以根據(jù)體育與健康新課程標準的教學目標結(jié)合學生的實際情況來安排合理的教學內(nèi)容。其次，備教學內(nèi)容：教學內(nèi)容應(yīng)多樣化。低年級學生不喜歡單調(diào)重復(fù)的練習程式，而喜歡豐富多樣的練習內(nèi)容。例如：準備活動總是圍操場跑一圈或老做一套徒手操，孩子們就會感到枯燥乏味。所以，我會選擇一些簡單的韻律操配上音樂作為熱身活動，孩子們跳起來非常開心，還能激發(fā)孩子們參與課堂的積極性，這樣熱身活動的教學效果就截然不同了。教學內(nèi)容的安排，有的老這節(jié)課是跑步，下節(jié)課還是跑步，這樣的課堂令學生感到厭倦、提不起參與教學的勁，所以，在選擇教學內(nèi)容時，我會將跑、跳、投、拋、接、攀、爬、鉆、滾動、律動舞蹈、自編游戲等內(nèi)容考慮到，選擇一個主題，使每堂課都有不一樣的精彩，令孩子們感到新穎、積極參與到課堂中來。其次，備教學教法：低年級小朋友的認知能力、理解能力較差，教師要針對該堂課的教學內(nèi)容，結(jié)合學生實際情況選擇合適、有效的教學手段與方法。例如：在前滾翻教學中，我用方木塊和籃球在地上作滾動對比實驗。學生從實驗中很快明白，籃球比方木塊滾得快、滾得好。在做前滾翻時他們就知道了團身的重要性，為了便于他們熟記要領(lǐng)，還可編寫口訣：“身體團起來，抱緊不放松，好像大皮球，前后來滾動”。這樣學生學習起來就容易理解和掌握技術(shù)了。最后，備場地器材：教師充分考慮本堂課所需要場地的大小以及器材，提前準備，做到心中有數(shù)以便合理安排教學組織。總之，編寫教案時要做到索細求微，做好充分的課前準備。

5 生動有趣的課堂是“主體”

小學一、二年級的孩子天真活潑，好奇心強、善于表現(xiàn)自己、好動、不能自覺遵守課堂紀律、做事不能持久等特征是他們的共性，如果老師要使一堂課達到教學目標，還得營造一堂好的課堂氣氛 。

首先，課堂的導(dǎo)入要新穎、教學語言要兒童化，例如：我在課堂導(dǎo)入前出示一個信封，讓學生們猜信里的內(nèi)容，最后我告知大家是動物王國邀請他們參與動物王國的趣味運動會，請孩子們用最漂亮的站姿告訴我想不想?yún)⒓舆@次運動會，這時學生們抬頭挺胸、精神飽滿的狀態(tài)瞬間展現(xiàn)出來，學習積極性高漲，這樣利于課堂教學的開展。其次，課堂教學活動中要做到：第一、教師動作示范要直觀化，兒童喜歡直觀、形象和模仿，老師直觀、規(guī)范的示范，再加上易記易懂的“口訣”來講解動作要領(lǐng)，可以使學生建立正確的動作表現(xiàn)從而提高動作的正確性。例如：30米快速跑動作要領(lǐng)“口訣”：兩腳開立前后站，左腳前，右手前，身子前傾腳跟墊，手臂彎曲迅速擺，大腿高抬腳扒地。孩子們邊背口訣邊做動作。第二、教學組織要游戲化，游戲是兒童的良師益友，是激發(fā)學生學習積極性的有效手段，例如：在快速跑教學中，我們采取賽跑形式進行，我會在起點與終點中間放置體操墊，在終點處放置一個鈴鐺，要求學生跑到體操墊時在墊上爬行，跑到終點處搖響鈴鐺后第二個同學再進行賽跑，課堂氣氛十分熱烈。第三，教師表揚學生經(jīng)?；?，教師的表揚是學生學習的動力。例如：當孩子們注意力不集中或者參與活動不認真時我會拿出幾張“你最棒”或者“頂呱呱”的小便貼，我說接下來誰的表現(xiàn)好就可以得到老師的獎勵，這時，孩子們會更加認真、積極的參與到教學活動中來。最后，放松活動是每堂體育課不可忽視的重要環(huán)節(jié)，我通常選擇一些學生易學有利于放松的韻律操作為放松活動，再配以優(yōu)美舒緩的音樂讓孩子們在輕松愉悅的氣氛中放松自己的身心，讓孩子們的一堂體育課在快樂中開始在輕松中結(jié)束。

總之，教學永遠沒有一個固定不變的模式，要想提高體育課堂教學效益，就得不斷自我總結(jié)——學習——再總結(jié)，我堅信通過自己的不斷努力，我會給予孩子們更多的快樂！

（作者單位：貴州省貴陽市觀山湖區(qū)世紀城小學）