高考之后

案例一 高考之后

一、個案資料

18歲的小蘭是在母親的陪同下來到咨詢室的。小蘭母親是一位知識女性，在一家事業(yè)單位擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)工作，待人熱情謙和，說話大方得體。她不斷地提醒小蘭主動說出自己的情況和想法，可小蘭雙手抱臂，一副拒人于千里之外的樣子。母親主動訴說自己和女兒在高三這一年一直處于糾結(jié)、沖突、爭吵之中，原因是女兒突然表示自己想學(xué)藝術(shù)編導(dǎo)專業(yè)，希望能去參加專門的藝術(shù)培訓(xùn)。母親表示強(qiáng)烈反對，覺得學(xué)藝術(shù)太費(fèi)時間、不靠譜，不可能考上好大學(xué)。母女倆經(jīng)歷了一番冷戰(zhàn)，最終雙方各自妥協(xié)：母親為女兒在南京請了高校的藝術(shù)專業(yè)教授，每周末去南京培訓(xùn)，其他時間在校正常進(jìn)行文化課的學(xué)習(xí)。最終小蘭參加藝術(shù)省考和?？汲煽儾焕硐?，沒有考上心儀的學(xué)校。

如今，母女倆商定復(fù)讀，已經(jīng)聯(lián)系好了復(fù)讀的學(xué)校?？墒悄赣H對小蘭目前的狀態(tài)很不滿意，覺得她每天渾渾噩噩，不像要努力拼搏的樣子。小蘭希望繼續(xù)藝考，考自己喜歡的編導(dǎo)專業(yè)，但是擔(dān)心媽媽不同意，也擔(dān)心仍然不能獲得好的成績，處于迷茫、彷徨之中。

二、個案分析

高考對于學(xué)生和其家庭來說都是一個重要事件，會引發(fā)學(xué)生及家長的高度焦慮，而選擇走哪一條高考之路，也會引發(fā)家庭的思考和爭論。

選擇焦慮：一進(jìn)入高三，小蘭和母親就出現(xiàn)了選擇焦慮。選擇焦慮是一種雙重焦慮狀態(tài)，面前有不同的選擇，會產(chǎn)生不同的后果，每一種選擇都各有利弊。母親和小蘭一方面希望選擇藝考滿足小蘭的心愿，又擔(dān)心不能平衡好藝術(shù)學(xué)習(xí)和文化學(xué)習(xí)的時間和精力;另一方面，想著走學(xué)科高考的路可能更穩(wěn)妥一些，因為小蘭高一高二時的文化成績在年級處于中上水平，應(yīng)該可以考一所比較好的大學(xué)，只是這樣的選擇可能會給小蘭留下終身遺憾。所以，當(dāng)她們作出了藝考的選擇后，內(nèi)心仍有許多糾結(jié)，高考失利后，母女倆再次陷入選擇焦慮中。

焦慮泛化：在高三這一年中，小蘭和母親對高考的焦慮泛化到了整個學(xué)習(xí)和生活中，正如小蘭的母親所說，不知道這一年是怎么熬過來的。小蘭的學(xué)習(xí)狀態(tài)受到焦慮泛化的影響，無法像過去那樣專注地學(xué)習(xí)，常常發(fā)呆、若有所思，或者長時間地玩手機(jī)，她不能確定藝考這個選擇是否正確、能否成功。而小蘭的母親也一直處于焦慮之中，她隱隱地感覺讓女兒走藝考之路不靠譜，而且心里對學(xué)藝術(shù)還有些顧慮，不知道將來女兒能

否有一份好工作，只是無奈地配合女兒每周去南京學(xué)習(xí)藝術(shù);同時又覺得女兒沒有全身心地投入學(xué)習(xí)，對女兒的學(xué)習(xí)狀態(tài)和高考結(jié)果很擔(dān)憂。母女倆的焦慮情緒相互影響，泛化到了整個家庭生活中。

青春迷茫：誰的青春不迷茫，小蘭也是如此，她在面對自己的人生重要事件——高考時，心中充滿了迷茫。此時的小蘭已經(jīng)有了自己的想法和愿望，也會向父母表達(dá)自己的想法和愿望，但是，在做如此重要的人生選擇時，她的內(nèi)心充滿了不確定性，所以在學(xué)習(xí)的過程中缺乏堅定的自信和力量，對她的學(xué)習(xí)狀態(tài)產(chǎn)生負(fù)面影響。

親子沖突：小蘭的母親表示，原來母女倆的關(guān)系還是不錯的，但進(jìn)入高三以后，兩個人想法完全不一致，經(jīng)常出現(xiàn)沖突，母親一直忍著自己的脾氣。小蘭的感覺也是一樣，她覺得母親不理解自己，其實她自己很想?yún)⒓铀囆g(shù)專業(yè)的培訓(xùn)班，接受系統(tǒng)完整的藝術(shù)專業(yè)訓(xùn)練，可是被母親拒絕了，一方面因為費(fèi)用太高，另一方面母親擔(dān)心會耽誤文化課的學(xué)習(xí)。最終她們采取了一個兩個人都不太滿意卻勉強(qiáng)接受的方案：每周末到南京的老師家中學(xué)習(xí)藝術(shù)。最終藝術(shù)考試成績不好，小蘭認(rèn)為就是因為母親沒讓自己參加專業(yè)的培訓(xùn)班造成的。

基于以上原因，我與小蘭母女協(xié)商確定以下咨詢目標(biāo)：一方面幫助她們重新定位高考，正確認(rèn)識高考，緩解高考焦慮;另一方面，引導(dǎo)母女相互理解、相互支持、達(dá)成共識，共同面對高考。

三、咨詢過程

針對這對母女的心理現(xiàn)狀，我的輔導(dǎo)從構(gòu)建良好的咨訪關(guān)系開始。先是聽母親傾訴她的焦慮和苦衷，理解并接納她的情緒，肯定她對女兒的付出;然后傾聽小蘭的傾訴，理解她的失意和無助，肯定她能有自己的人生規(guī)劃和思想見解，并愿意為自己的理想而努力。母女倆的情緒得到了表達(dá)和宣泄，她們對我建立了信任與好感，為后面的輔導(dǎo)奠定了良好的基礎(chǔ)。在接下來的兩次咨詢中，我著重做了以下工作。

1.重新建構(gòu)高考認(rèn)知。

很多家長和孩子進(jìn)入高中后突然關(guān)系緊張，一方面是因為孩子步入青春期，開始走向獨(dú)立，對父母不再盲目遵從，出現(xiàn)逆反心理;另一方面，家長和孩子對高考有一些認(rèn)識誤區(qū)，覺得高考是人生最重要的事情，會決定將來的工作、生活和命運(yùn)，一旦高考成功，人生就會成功幸福，一旦高考失利，人生就徹底失敗。這樣的想法會無限放大高考的作用，引發(fā)家長和孩子的焦慮。輔導(dǎo)中我讓小蘭和母親設(shè)想高考失敗可能帶來的后果，讓她們懂得高考只是人生的一個里程碑，這個階段的成功與失敗固然很重要，但是并不能完全決定未來的命運(yùn)。

2.緩釋焦慮，再塑自信。

輔導(dǎo)中，小蘭對自己過去的學(xué)習(xí)是認(rèn)可的，覺得自己考上了重點(diǎn)高中，而且一直到高二成績都還不錯。母親也認(rèn)為女兒的學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)，只是高三這一年總處于焦慮和糾結(jié)中，所以學(xué)習(xí)狀態(tài)和學(xué)習(xí)效果都不理想。輔導(dǎo)中，我讓小蘭和母親都能看到小蘭曾經(jīng)的狀態(tài)和努力以及取得的成功，讓她們思考過去的那種學(xué)習(xí)狀態(tài)是怎樣做到的，高三這一年焦慮情緒產(chǎn)生什么樣的影響。小蘭和母親在回顧的過程中，內(nèi)心漸漸穩(wěn)定，能以滿意的心態(tài)對待過去，以平和的心態(tài)對待現(xiàn)在，以積極的心態(tài)對待未來，重新找到自信來面對今后的學(xué)習(xí)生活。

3.母女形成相互支持。

在過去一年中，小蘭和母親在情感上是疏離的，所以在共同迎接高考的過程中，缺乏相互鼓勵、相互支持。輔導(dǎo)中，我讓小蘭母女進(jìn)行深度的對話，表達(dá)自己對對方的關(guān)愛、理解和支持。她們表示將以積極的心態(tài)看待過去一年的經(jīng)歷，充分看到自己的優(yōu)勢，進(jìn)一步挖掘潛能，關(guān)注當(dāng)下和未來，向著美好前進(jìn)。

4.共同選擇復(fù)讀計劃。

問題不是問題，怎么面對問題才是問題。當(dāng)小蘭和母親都能以正確的態(tài)度面對已經(jīng)發(fā)生的高考失利時，高考失利本身已經(jīng)不再是困擾她們的問題。小蘭的母親決定放下心中的錯誤認(rèn)知和焦慮情緒，充分理解和尊重女兒的選擇;小蘭也重新審視自己過去一年的得與失，重新規(guī)劃復(fù)讀計劃。后來她們共同商定了具體的復(fù)讀計劃和安排，小蘭和母親告訴我，現(xiàn)在她們的狀態(tài)特別好，兩人共同商定的計劃得到了很好的落實。

四、個案感悟

高考是家庭和孩子人生中的重要事件，以正確的心態(tài)去面對，會給孩子的未來成長和發(fā)展帶來深遠(yuǎn)的影響。這個時候，所有的家庭成員形成相互理解、相互包容、相互支持的氛圍，幫助孩子正確面對高考的成敗，從高考?xì)v程中汲取經(jīng)驗和力量，讓高考經(jīng)歷成為獨(dú)特的人生經(jīng)驗和難得的人生財富，是非常有意義也非常有必要的。

（江蘇省鎮(zhèn)江崇實女子中學(xué) 夏春娣）