對(duì)主持人丁一玲的采訪約在一家餐廳里。等待的過(guò)程中，我一直在想象她會(huì)是什么樣子。印象中，名聲、認(rèn)可與追捧——這是大多數(shù)從事臺(tái)前工作的人被外界給予的回饋，為此他們不得不壓縮自己的私人生活空間。

我正想著，剛生完孩子的一玲挽著老公走了進(jìn)來(lái)，第一句話是：“一會(huì)兒我聊嗨了，不要介意哦！哈哈哈哈！”這個(gè)東北大妞親切真實(shí)得有些不像話。

18歲，丁一玲決定放棄舞蹈，重新考取中國(guó)傳媒大學(xué)的本科專業(yè)。在此之前，她已經(jīng)是空軍文工團(tuán)的舞蹈演員，有著編制和體面的工作，與國(guó)內(nèi)最著名的藝術(shù)家生活在一棟樓里。食堂里，一同排隊(duì)打飯的常常是寫(xiě)下《江姐》《敢問(wèn)路在何方》的閆肅老師。

許多人眼中，這個(gè)來(lái)自遼寧丹東，獨(dú)自在北京闖蕩的女孩，已經(jīng)改變了命運(yùn)。按照既定的人生軌跡，她完全可以一帆風(fēng)順地發(fā)展下去，延續(xù)令絕大多數(shù)同齡人羨慕的職業(yè)生涯。如果把時(shí)間再向前推幾年，豆蔻之齡的丁一玲，就已經(jīng)以藝術(shù)生的身份參加了高考。畢業(yè)后她進(jìn)入空軍文工團(tuán)，周圍的演員大多來(lái)自軍藝，她算是個(gè)例外。

祖師爺賞飯，短短幾年的時(shí)間，一玲已經(jīng)跟著文工團(tuán)去世界各地演出、拿獎(jiǎng)，在國(guó)內(nèi)的舞蹈系統(tǒng)中走得風(fēng)生水起。那時(shí)候，丁一玲一抬頭，就能看到觸手可及的未來(lái)，但一道問(wèn)題在她耳邊響起：確定要接受這樣一眼望到頭的日子嗎？人生還有沒(méi)有更多的可能？

與同輩相比，一玲的父母算是開(kāi)明的。從小就在老家學(xué)舞蹈的她，有一次碰到了從北京來(lái)地方挑選演員的老師。年紀(jì)小又戀家的一玲并不想去遙遠(yuǎn)的北京，好在父母不斷鼓勵(lì)她去北京“見(jiàn)見(jiàn)世面”。多年后一玲有勇氣辭職，或多或少是因?yàn)楫?dāng)年父母在自己心中埋下的種子生根發(fā)芽。

“我還小，必須再去學(xué)一點(diǎn)東西，做一點(diǎn)事情才行?！闭劶爱?dāng)年辭職的原因，一玲一語(yǔ)帶過(guò)?？墒聦?shí)上，當(dāng)年做出的決定遠(yuǎn)超出別人的理解。胡鬧、折騰，種種言辭想要牽絆住她，但都沒(méi)能實(shí)現(xiàn)。

“人生是我的，該怎么過(guò)我得有自己的想法。”而現(xiàn)在驅(qū)動(dòng)丁一玲的是去讀書(shū)，去看看更廣闊的世界。于是，她考取了中國(guó)傳媒大學(xué)。

盡管告別了練功房里的旋轉(zhuǎn)跳躍，但舞蹈足以給一玲留下深深的烙印，她太享受舞臺(tái)與聚光燈了。在中國(guó)傳媒大學(xué)里，她選擇了同樣需要站在臺(tái)前的主持專業(yè)。

另一方面，專業(yè)舞蹈演員的生活的確十分艱辛，練功時(shí)，演員們常常疼到淚水與汗水齊下。常年高強(qiáng)度的體能訓(xùn)練，讓一玲的身體留下了大大小小的傷痛，同時(shí)，也練就了她更加堅(jiān)韌的內(nèi)心，讓她最終結(jié)緣《養(yǎng)生堂》。

《養(yǎng)生堂》最早的節(jié)目形式是在北京科教頻道播出的養(yǎng)生廚房，招聘主持人的第一個(gè)要求就是會(huì)做飯。而應(yīng)聘前，一玲最拿手的菜是煮泡面。

當(dāng)時(shí)，臺(tái)里給出的考題是切豬肝。沒(méi)有什么是不能學(xué)習(xí)的，一玲跑去菜市場(chǎng)買來(lái)新鮮的豬肝，在家里反復(fù)練習(xí)切豬肝的動(dòng)作。生豬肝血腥而軟滑，不好拿捏，20歲的姑娘獨(dú)自練習(xí)切豬肝，也在手上劃出了大大小小的口子。那一刻，她仿佛與當(dāng)年在練功房里壓腿的小女孩發(fā)生了某種程度上的重合。

等到應(yīng)聘那天，一玲已經(jīng)可以嫻熟地駕馭豬肝，手起刀落間，她成了《養(yǎng)生廚房》的主持人，這檔節(jié)目就是《養(yǎng)生堂》的前身。

這個(gè)放棄了在文工團(tuán)安穩(wěn)生活之路，轉(zhuǎn)身之間就踏上了新征途的姑娘，很快就找到了對(duì)主持《養(yǎng)生堂》強(qiáng)烈的職業(yè)認(rèn)同感。

2010年，馮小剛執(zhí)導(dǎo)的電影《非誠(chéng)勿擾2》上映，孫紅雷飾演一位得了黑色素瘤的節(jié)目制作人，在得知自己命不久矣后，給自己開(kāi)了一場(chǎng)人生告別會(huì)，賺足了觀眾的眼淚，也將黑色素瘤推到了大眾面前。但對(duì)于大部分非醫(yī)學(xué)專業(yè)的人來(lái)說(shuō)，大家分不清楚黑色素瘤和普通的痣有什么區(qū)別。

于是，《養(yǎng)生堂》請(qǐng)來(lái)專家做了一期節(jié)目，詳細(xì)講解到底什么是黑色素瘤。節(jié)目播出后，一玲接到了好友的電話：

“我奶奶看了你們的節(jié)目，根據(jù)專家的說(shuō)法，自己檢查到頭部有一塊可能是黑色素瘤的東西，但她不是很確定。一玲你說(shuō)我要不要帶奶奶去醫(yī)院看看？”“趕緊去，別猶豫?！彪娫挼哪穷^，丁一玲著急地催促好友。

“是早期，可治愈，好在看了你們的節(jié)目發(fā)現(xiàn)得早?！睅滋旌螅笥言俅未騺?lái)電話告訴一玲。

之前一直以嬉笑的口吻講述和回憶自己經(jīng)歷的丁一玲突然停頓，她很嚴(yán)肅地表達(dá)：“《養(yǎng)生堂》不僅是傳遞健康知識(shí)的節(jié)目，更是能救命的節(jié)目。每次組織線下活動(dòng)的時(shí)候，我都會(huì)跟大家分享這個(gè)故事，我覺(jué)得我在這里工作是有福報(bào)的?！?/p>

這樣的福報(bào)甚至是現(xiàn)世報(bào)?！娥B(yǎng)生堂》的觀眾以中老年人為主，他們對(duì)于一玲發(fā)自內(nèi)心的喜愛(ài)，和心疼自家姑娘完全一樣。每次有與觀眾見(jiàn)面的活動(dòng)，無(wú)論活動(dòng)多晚結(jié)束，一玲總能在出口處碰到想見(jiàn)自己一面的叔叔阿姨們，有的人還會(huì)拉著她的手叮囑要她多吃點(diǎn)，現(xiàn)在太瘦了。

《養(yǎng)生堂》播出十年了，但若從最初的《養(yǎng)生廚房》算起，其實(shí)不止十年，主持人丁一玲一直在。

談及自己的主持風(fēng)格，一玲回憶道：“我覺(jué)得就是在舞臺(tái)上做自己。之前，我會(huì)刻意區(qū)分在《養(yǎng)生廚房》和《養(yǎng)生堂》正片錄制時(shí)候狀態(tài)的不同。在錄制廚房時(shí)，我會(huì)比較隨性，錄正片就會(huì)端莊一點(diǎn)。但現(xiàn)在我覺(jué)得那是不成熟的表現(xiàn)，一個(gè)好的主持人最重要的是不露痕跡?！?/p>

隨著《養(yǎng)生堂》的熱播，全國(guó)不少地方都興起了養(yǎng)生節(jié)目的潮流，可在全國(guó)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手層出不窮的時(shí)候，《養(yǎng)生堂》的收視率依舊領(lǐng)先同類型的節(jié)目，不少地方臺(tái)的養(yǎng)生節(jié)目都會(huì)特意來(lái)北京衛(wèi)視的《養(yǎng)生堂》取經(jīng)。

為什么《養(yǎng)生堂》能成功？

一玲回答：“《養(yǎng)生堂》一直能保持不錯(cuò)的狀態(tài)，我個(gè)人覺(jué)得有兩個(gè)原因：一是因?yàn)檫@個(gè)團(tuán)隊(duì)，團(tuán)隊(duì)里的每個(gè)人都非常用心且認(rèn)可我們自己，大家會(huì)極盡所能地把自己的事情做到最好。我相信如果少了團(tuán)隊(duì)里的任何一個(gè)人，可能這個(gè)事就干不成這樣。二是因?yàn)楣?jié)目不搞虛招，《養(yǎng)生堂》的受眾大部分都是中老年人，我們非常清楚他們關(guān)注《養(yǎng)生堂》不是來(lái)娛樂(lè)的，所以每一期節(jié)目都會(huì)拿出實(shí)打?qū)嵉闹R(shí)點(diǎn)提供給大家?！?/p>

根據(jù)一玲的表達(dá)，相比其他常常在節(jié)目里搞游戲的養(yǎng)生節(jié)目，《養(yǎng)生堂》節(jié)目的一個(gè)小時(shí)，幾乎全部是有用的干貨。因此，《養(yǎng)生堂》的編導(dǎo)比起同行來(lái)說(shuō)更加累，更加辛苦，這個(gè)團(tuán)隊(duì)巴不得把每一期來(lái)上節(jié)目的嘉賓“榨干”。如果專家無(wú)意中說(shuō)出了沒(méi)有事先準(zhǔn)備的內(nèi)容，他們還會(huì)臨時(shí)調(diào)整內(nèi)容，追著專家問(wèn)下去。

但更多時(shí)候，丁一玲只是考慮如何把自己的主持做得更好。正如她自己所說(shuō)，養(yǎng)生節(jié)目的受眾大多是中老年人。年輕的丁一玲常常換位思考，斟酌如果是自己的爺爺奶奶、爸爸媽媽，面對(duì)專家，會(huì)想問(wèn)什么樣的問(wèn)題。在節(jié)目中，年輕的主持人與年長(zhǎng)的觀眾、知識(shí)豐富的專家與普通大眾之間如何鏈接，也許是她需要不斷去思考的東西。

“叔叔阿姨們說(shuō)，我親切得就像他們家的大閨女?！敝v到這里，剛剛還嚴(yán)肅認(rèn)真的一玲又笑了。真實(shí)的丁一玲是幸運(yùn)的，她找到了同樣真實(shí)的《養(yǎng)生堂》，與這個(gè)節(jié)目一起面對(duì)風(fēng)風(fēng)雨雨，一起成長(zhǎng)，甚至在這里收獲了愛(ài)情。

幾年前，主持人一玲與同在北京臺(tái)的編導(dǎo)相愛(ài)。如今結(jié)婚兩年的二人，已經(jīng)收獲了自己愛(ài)情的結(jié)晶，小家伙的到來(lái)沒(méi)有讓一玲感受到強(qiáng)烈的職場(chǎng)危機(jī)，反而讓她變得更加豁達(dá)。

職場(chǎng)對(duì)于女性向來(lái)不夠友好，在主持和演藝界更加嚴(yán)苛。業(yè)內(nèi)不少女性都會(huì)選擇盡量推遲生育以保住工作。對(duì)于這樣的職場(chǎng)壓力，一玲坦言自己也有，但更多的是在決定要寶寶之前，而非現(xiàn)在。

“我決定要寶寶的時(shí)候，事業(yè)正在上升期，團(tuán)隊(duì)里之前也沒(méi)有女性生孩子，我擔(dān)心生完孩子后不能回到《養(yǎng)生堂》。而這在當(dāng)時(shí)，甚至沒(méi)有一個(gè)人能給我提供可參考的例子。”

為了主持，丁一玲已經(jīng)付出了太多，選擇上升期離開(kāi)職場(chǎng)去生孩子確定是一個(gè)明智的選擇嗎？

在經(jīng)歷了短暫的糾結(jié)后，丁一玲進(jìn)入了備孕的狀態(tài)?！拔蚁胍粋€(gè)孩子，不要我會(huì)后悔的，如果真要因此在未來(lái)重新開(kāi)始，我相信不會(huì)比18歲離開(kāi)文工團(tuán)時(shí)更難?！?/p>

但倒霉的事不會(huì)因?yàn)槟阌凶銐虻挠職饩投汩_(kāi)，生完孩子的一玲患了嚴(yán)重的乳腺炎，需要定期做手術(shù)?？伤幌胱尯⒆右怀錾统阅谭?，多年學(xué)習(xí)舞蹈練就的堅(jiān)韌和母愛(ài)的偉大促使她一邊手術(shù)一邊堅(jiān)持哺乳。吸奶器中的母乳常常是粉紅色的，那是一玲的血。

每次躺在手術(shù)臺(tái)上，明晃晃的大燈不留情面地打下刺眼的光，一玲陣陣難過(guò)，有時(shí)會(huì)在去醫(yī)院的路上試著和老公耍賴，想掉頭回家，但也只能過(guò)過(guò)嘴癮而已。

即便如此，一玲依舊不后悔選擇去生孩子，也堅(jiān)信自己依舊能回到舞臺(tái)，拿起話筒為觀眾向?qū)＜姨釂?wèn)。所幸，不久之后治療成功，歷盡艱辛，丁一玲又重新站在了《養(yǎng)生堂》的舞臺(tái)上。

“沒(méi)有人知道未來(lái)是什么樣，但你得知道自己是什么樣。主持這件事，我覺(jué)得我能一直走下去，會(huì)累，會(huì)有很多挑戰(zhàn)，甚至?xí)驗(yàn)橐恍┦虑樾枰匦麻_(kāi)始，但凡事都有風(fēng)險(xiǎn)，總不能因?yàn)榕碌暨M(jìn)井里就不走路了吧……”輕描淡寫(xiě)之間，丁一玲化解了一個(gè)有點(diǎn)沉重的話題。