生命不息，運(yùn)動不止

陳陽

摘要：學(xué)生長期堅持體育鍛煉的意識在其大腦中長期存在被稱為終身體育意識，這種意識有助于學(xué)生養(yǎng)成良好的體育運(yùn)動習(xí)慣，在這個過程中，學(xué)生的身體素質(zhì)也可以不斷提升，對學(xué)生未來的發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)和前提。在這個背景下，為了使學(xué)生的長遠(yuǎn)發(fā)展得到保證，教師應(yīng)該針對性的培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識，本文對此進(jìn)行分析和論證。

關(guān)鍵詞：終身體育;初中體育教學(xué);策略

1初中體育教學(xué)對學(xué)生終身體育意識的促進(jìn)作用

人們的成長離不開健康良好的體育活動，并且體育活動也可以很好的將人們的虛弱身體素質(zhì)或者亞健康的身體狀態(tài)進(jìn)行有效的改善。學(xué)生在初中的學(xué)習(xí)生活過程中處于成長階段，在這個成長階段，學(xué)生開始對自己的人生和未來產(chǎn)生不斷的思考，所以在這個階段進(jìn)行學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)有助于形成良好的身體記憶，同時養(yǎng)成良好的生物鐘和相應(yīng)的身體習(xí)慣，就像很多初三的學(xué)生在備戰(zhàn)中考時期，早晨6點(diǎn)起床，晚上8點(diǎn)睡覺一樣，這種習(xí)慣將在考試結(jié)束以后仍然維持相當(dāng)長的一段時間，對于體育鍛煉來說，和上述情況基本一致。并且我國對于學(xué)生體育鍛煉的要求也隨著素質(zhì)教育的不斷推進(jìn)而越來越高，為祖國健康工作50年已經(jīng)成為了廣大體育教學(xué)工作者培養(yǎng)學(xué)生的宗旨和理念?？傊踔畜w育教育可以使學(xué)生產(chǎn)生良好的終身體育意識，有助于學(xué)生在今后的學(xué)習(xí)生活過程中養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣和身體記憶。

2加強(qiáng)學(xué)生對終身體育的認(rèn)識

實(shí)踐和理論研究都表明，只有學(xué)生養(yǎng)成基本的體育終身意識才能夠在離開校園以后仍然堅持不斷的參加體育運(yùn)動，并且持續(xù)性的科學(xué)鍛煉。所以在進(jìn)行初中體育的教學(xué)過程中，教師群體應(yīng)該對于學(xué)生終身體育的認(rèn)識進(jìn)行樹立并加強(qiáng)。具體工作可以從如下幾個方面進(jìn)行把握：首先，教師在進(jìn)行體育的教學(xué)過程中，應(yīng)該為學(xué)生樹立良好的終身體育意識，盡可能的使學(xué)生們了解體育鍛煉的重要性和對身體健康的重要意義，并且在直觀上為學(xué)生們展示堅持體育鍛煉可以獲得的長期效果，這樣才能使學(xué)生們的體育鍛煉熱情被充分的調(diào)動出來[1];其次，在進(jìn)行體育鍛煉計劃的制定過程中，教師一開始就應(yīng)該加強(qiáng)對學(xué)生們的鼓勵和鞭策，嗯，這樣就可以使學(xué)生養(yǎng)成堅持體育鍛煉的身體習(xí)慣，在這些習(xí)慣的不斷培養(yǎng)下，學(xué)生們會自主的參與到體育鍛煉的群體當(dāng)中來[2]。上述方法使學(xué)生們的終身體育意識得到了科學(xué)的培養(yǎng)，體育教學(xué)的效果也可以體現(xiàn)的更加良好。

3為學(xué)生營造良好的教學(xué)環(huán)境

為了使學(xué)生的終身體育意識得到進(jìn)一步的培養(yǎng)，教師在進(jìn)行體育教學(xué)過程中，還應(yīng)該為學(xué)生創(chuàng)建一個良好的運(yùn)動環(huán)境。教師在這個過程應(yīng)該根據(jù)不同學(xué)生的實(shí)際特點(diǎn)來，針對性的改善體育的教學(xué)活動，并且不斷激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，使學(xué)生對于體育運(yùn)動的主觀積極性被充分的激發(fā)出來。例如，教師在課堂上應(yīng)該設(shè)置相應(yīng)的體育活動競賽環(huán)節(jié)，要求學(xué)生積極參加，并且對于結(jié)果名列前茅的同學(xué)給予一定的獎勵，這種方式可以使學(xué)生們感受到體育鍛煉和體育學(xué)習(xí)的有趣之處，極大地提高了體育課堂的學(xué)習(xí)氛圍。除此之外，教室還可以通過黑板報或者是廣播等媒體，宣傳和組織體育比賽和活動，提高學(xué)生們的體育興趣，也可以通過多種策略使學(xué)生參與到自身喜愛的體育項目中來，這些方式都有助于學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)和樹立，并且學(xué)生也可以將自身喜愛的運(yùn)動作為終身鍛煉的一個體育活動項目。

4創(chuàng)新教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的興趣

使學(xué)生產(chǎn)生興趣是培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的基礎(chǔ)和前提，所以教師在進(jìn)行初中體育的教學(xué)過程中，應(yīng)該將教學(xué)方法不斷的創(chuàng)新來培養(yǎng)學(xué)生體育運(yùn)動的興趣和樂趣。但目前的情況是很多教師在課堂教育過程中仍然采用傳統(tǒng)的一言堂式教學(xué)方法，該方法經(jīng)常導(dǎo)致學(xué)生體育學(xué)習(xí)的熱情和積極性都不高，學(xué)生只是機(jī)械的按照教師要求的流程去做，對于體育運(yùn)動的興趣也無法真正培養(yǎng)起來，更何況終身體育意識的培養(yǎng)。所以教師在進(jìn)行體育教學(xué)活動中可以創(chuàng)新教學(xué)方式，利用嶄新的教學(xué)方法來調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情[3]。例如，就是在進(jìn)行理論課程的教學(xué)過程中，可以采用多媒體的教學(xué)方法來展示標(biāo)準(zhǔn)的體育動作，也可以播放一些與體育相關(guān)的短片。這樣可以使學(xué)生逐步愛上體育，并且逐步樹立起終身體育運(yùn)動的意識和思維。

所以，教師可以在課前錄制相應(yīng)的多媒體課件，可以在互聯(lián)網(wǎng)上尋找一些體育項目的規(guī)范動作講解，在課堂上為學(xué)生播放，要求學(xué)生按照多媒體設(shè)備中播放的內(nèi)容進(jìn)行練習(xí)，以掌握全面的體育知識，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力，而學(xué)生在全面掌握某個體育項目的基礎(chǔ)上就會自覺的進(jìn)行練習(xí)。因此，在初中體育教學(xué)中創(chuàng)新的體育教學(xué)方法是非常有必要的，教師們絕對不能固步自封，保持原有的狀態(tài)。

5結(jié)束語

教師在進(jìn)行初中體育的教學(xué)過程中，可以根據(jù)課程的實(shí)際情況和學(xué)生的實(shí)際情況，來針對性和有目的培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識，以為實(shí)現(xiàn)良好的課程教學(xué)效果，也可以樹立學(xué)生良好的終身體育鍛煉意識，使學(xué)生的體魄得到加強(qiáng)，最終為初中生的后續(xù)發(fā)展奠定良好的身體基礎(chǔ)。除此之外，就是在后續(xù)的初中體育教學(xué)中還應(yīng)該結(jié)合時代發(fā)展的特點(diǎn)，不斷的將終身體育意識的培養(yǎng)策略進(jìn)行創(chuàng)新，從確保達(dá)到良好的培養(yǎng)方案和效果。

參考文獻(xiàn)：

[1]唐喆浩.淺談初中體育教學(xué)中關(guān)于培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的研究[J].讀書文摘，2017，（23）：379.

[2]越芳.淺談初中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的策略[J].讀寫算（教育教學(xué)研究），2015，（48）：263.

[3]劉長生.淺談初中體育應(yīng)重視學(xué)生終身體育能力和意識的培養(yǎng)[J].讀寫算（教育教學(xué)研究），2014，（20）：259-259.