淺談如何應(yīng)對(duì)幼兒的入園焦慮

吳梅芳

【摘 ? ?要】本文筆者從教經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，采用觀察法、分析法，總結(jié)出幼兒入園焦慮的幾大表現(xiàn)情況及三大發(fā)展階段：反抗階段、失望階段、超脫階段，并由此分析其原因，繼而從教師、幼兒及家長(zhǎng)三大方提出應(yīng)對(duì)性措施。

【關(guān)鍵詞】入園焦慮 ?分離焦慮 ?幼兒

中圖分類號(hào)：G4 ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2019.21.203

幼兒入園焦慮是當(dāng)前普遍存在的問(wèn)題，即我們所謂的分離焦慮是嬰幼兒因與親人分離而引起的焦慮、不安、不愉快的情緒反應(yīng)。研究表明，分離焦慮對(duì)幼兒的創(chuàng)造力和社會(huì)適應(yīng)能力會(huì)帶來(lái)一定程度的負(fù)面影響，程度嚴(yán)重的甚至?xí)褂變褐橇λ接兴陆怠?/p>

一、幼兒入園焦慮的表現(xiàn)

分離焦慮的幼兒表現(xiàn)大致有以下幾個(gè)方面。在行為上，部分幼兒進(jìn)入幼兒園后，抗拒做一切事情，包括睡覺(jué)、吃飯和玩耍，每天不是趴在窗口等家長(zhǎng)就是自己到處亂跑，遇到一點(diǎn)不如意的事情就嚎啕大哭;部分幼兒則會(huì)把自己封閉起來(lái)，拒絕理睬任何人，自己呆坐在旁邊，可以顯而易見(jiàn)看出幼兒的害怕和無(wú)措。在生理上，部分幼兒在陌生環(huán)境中缺乏安全感，不能及時(shí)注意到自己的生理需求，導(dǎo)致食欲不振、遺尿等現(xiàn)象產(chǎn)生;部分幼兒則因?yàn)檫^(guò)于緊張而導(dǎo)致容易驚醒、難以入睡、做惡夢(mèng)等情況出現(xiàn)。在情緒上，部分幼兒會(huì)表現(xiàn)出對(duì)親人的極度依戀和對(duì)老師的極度排斥，抗拒入園、抗拒和老師交流，進(jìn)園后不?？摁[，看到家長(zhǎng)離開就情緒崩潰，大喊“我要回家”;部分幼兒則因?yàn)槿雸@而在潛意識(shí)里產(chǎn)生“爸爸媽媽不要我了”的想法，繼而把對(duì)父母的依戀轉(zhuǎn)移到老師身上。不參加集體活動(dòng)，而是天天緊跟著老師。吃飯要老師喂，睡覺(jué)要老師哄，老師不能離開自己的視線范圍，甚至不允許其他幼兒靠近這位老師。在自理能力上，部分幼兒入園后由于焦慮，其原本掌握的基本自理能力會(huì)出現(xiàn)一定程度的退化，研究表明，百分之九十的幼兒在家中可以自行上廁所，但是入園后這一比例卻降到了百分之六十。

幼兒入園焦慮的發(fā)展一般分為三個(gè)階段。首先是反抗階段，這一階段家長(zhǎng)和幼兒經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)“生離死別”的場(chǎng)景，當(dāng)家長(zhǎng)在場(chǎng)時(shí)程度更為嚴(yán)重，幼兒這時(shí)常常瘋狂哭鬧，甚至通過(guò)裝病等方式來(lái)逃避上學(xué)。其次是失望階段，因?yàn)榧议L(zhǎng)堅(jiān)決要將幼兒送去幼兒園，因此顯得相對(duì)比較失落，精神不佳。最后是超脫階段，幼兒往往在幼兒園里面已經(jīng)找到了一定的精神寄托，或許是朋友，或許是老師和環(huán)境，此時(shí)的幼兒已經(jīng)獲得了一定的安全感感。據(jù)研究，幼兒出現(xiàn)入園焦慮現(xiàn)象的持續(xù)時(shí)間從1周到2個(gè)月不等。焦慮作為一種消極情緒，延續(xù)時(shí)間太長(zhǎng)有害無(wú)益，因此家長(zhǎng)和老師要通過(guò)努力盡量縮短幼兒的入園焦慮時(shí)間。

二、幼兒入園焦慮的原因

（一）家庭環(huán)境

1.家庭結(jié)構(gòu)。

在大家庭中，因?yàn)榧彝コ蓡T較多，幼兒平常交往、相處的人也多，對(duì)除父母之外的他人產(chǎn)生信任更為容易，依戀的對(duì)象也不局限于爸爸媽媽，因此在入園時(shí)的分離焦慮程度也會(huì)比較輕。反之，在小家庭中，環(huán)境封閉，家庭成員少，幼兒缺乏與他人交往的經(jīng)驗(yàn)，容易出現(xiàn)“只有爸爸媽媽能抱”的認(rèn)生情況，一旦離開父母進(jìn)入幼兒園，就會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的分離焦慮。

2.教養(yǎng)方式。

部分家長(zhǎng)過(guò)分包辦幼兒的所有事務(wù)，導(dǎo)致幼兒的獨(dú)立性無(wú)法得到培養(yǎng)，自理能力有所欠缺。在脫離家庭的溺愛(ài)模式入園后，沒(méi)了“代辦人”，幼兒只能自己獨(dú)立完成各項(xiàng)事情，自然而然會(huì)產(chǎn)生緊張和焦慮情緒。部分家長(zhǎng)過(guò)分控制幼兒的社交情況，出于保護(hù)的角度不允許幼兒開展正常的交往活動(dòng)，導(dǎo)致幼兒入園后出現(xiàn)交往障礙。

3.家長(zhǎng)的影響。

一是家長(zhǎng)的負(fù)面反饋。家長(zhǎng)由于擔(dān)心幼兒，常常會(huì)問(wèn)“老師今天批評(píng)你了嗎？”“你有沒(méi)有和小朋友吵架？”之類的帶有負(fù)面反饋的問(wèn)題，導(dǎo)致幼兒心理預(yù)設(shè)自己表現(xiàn)的不夠好，進(jìn)而焦慮。二是家長(zhǎng)的分離焦慮。部分家長(zhǎng)送幼兒入園后遲遲不離開，甚至在幼兒哭鬧時(shí)一起大哭，這往往會(huì)加重幼兒的分離焦慮。三是家長(zhǎng)的言語(yǔ)引導(dǎo)。部分家長(zhǎng)常常對(duì)幼兒說(shuō)“如果你不聽(tīng)話就把你送到幼兒園”，導(dǎo)致幼兒產(chǎn)生心理陰影，抗拒上學(xué)并在入園時(shí)產(chǎn)生焦慮情緒。

（二）幼兒園環(huán)境

1.陌生的環(huán)境。

第一次進(jìn)入幼兒園，來(lái)到和家里不一樣的、完全陌生的環(huán)境。幼兒的新奇感會(huì)被引發(fā)，但隨之而來(lái)的還有惶恐害怕和緊張不安，加上和父母或親人分離，幼兒會(huì)缺乏安全感，不適應(yīng)新環(huán)境、不知道怎樣和老師同伴交往，從而陷入極度的分離焦慮之中。

2.行為舉止受到約束。

在入園前，幼兒的生活往往自由自在，沒(méi)有過(guò)多的條條框框的約束。進(jìn)入幼兒園后，規(guī)矩變多了，幼兒的行為不能隨心所欲，而是要融入到集體中，配合并遵從園中的規(guī)定，幼兒第一次感受到了壓力和強(qiáng)迫感，進(jìn)而產(chǎn)生焦慮情緒。

3.關(guān)注度降低。

在家里，幼兒往往是關(guān)注的中心點(diǎn)，尤其是獨(dú)生子女家庭，都是好幾個(gè)家長(zhǎng)圍著一個(gè)幼兒轉(zhuǎn)。入園后，老師少學(xué)生多，幼兒受到的關(guān)注度大大降低，各項(xiàng)需求也無(wú)法得到及時(shí)回應(yīng)，幼兒得不到關(guān)注和滿足，進(jìn)而感到失落。

（三）幼兒自身的因素

1.幼兒氣質(zhì)。

膽汁質(zhì)和多血質(zhì)的幼兒，通常脾氣較為急躁，但相對(duì)的也比較爽快、干脆，因此適應(yīng)新環(huán)境的能力比較強(qiáng)。黏液質(zhì)的幼兒，在家中通常受到過(guò)分溺愛(ài)，沒(méi)有較好的獨(dú)立能力。抑郁質(zhì)的幼兒，通常自我控制能力比較強(qiáng)，感情外露比較少，更為懂事一些。

2.個(gè)性因素。

性格內(nèi)向的幼兒，沒(méi)有和同伴交往、和老師交流的意愿，對(duì)父母的依戀需要更加強(qiáng)烈，加上表達(dá)想法的能力較為欠缺，進(jìn)一步導(dǎo)致焦慮情緒的產(chǎn)生。性格外向的幼兒，能夠積極自發(fā)地與其他人接觸，比較容易和老師建立起新的、穩(wěn)定的依戀關(guān)系，不會(huì)產(chǎn)生太強(qiáng)的分離焦慮。

3.生活節(jié)律的變化。

入園前，來(lái)自不同家庭幼兒的生活習(xí)慣可能大不相同。而入園后，幼兒要改變自己的習(xí)慣，重新適應(yīng)新的作息安排，自己原有的生活節(jié)奏會(huì)被打亂。對(duì)適應(yīng)能力比較弱的幼兒而言，生活節(jié)奏的變化也會(huì)帶來(lái)焦慮。

三、幼兒入園焦慮的應(yīng)對(duì)

根據(jù)上面對(duì)幼兒入園焦慮原因的全面分析，有針對(duì)性的提出以下措施，以期幫助孩子順利度過(guò)焦慮期。

（一）環(huán)境方面

要消除幼兒對(duì)陌生環(huán)境的恐懼感，讓環(huán)境變得熟悉起來(lái)無(wú)疑是快速且有效的方法。一方面，家長(zhǎng)可以在開學(xué)前作為游樂(lè)場(chǎng)所，帶幼兒熟悉一下園內(nèi)的環(huán)境和游戲設(shè)施。既可以緩解緊張情緒，又能激發(fā)幼兒喜歡和向往幼兒園的積極情感。另一方面，環(huán)境可以主動(dòng)適應(yīng)幼兒。老師要把教室、活動(dòng)室布置的溫馨可愛(ài)，營(yíng)造出家的氛圍。如張貼全家福照片，讓幼兒有和家人建立連接并從中獲得安全感的區(qū)域;投放幼兒喜歡的玩具，轉(zhuǎn)移注意力、緩解幼兒情緒。

（二）教師方面

了解是基礎(chǔ)。在入園前，老師可以通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查或者家訪的方式對(duì)幼兒、家長(zhǎng)、家庭環(huán)境進(jìn)行全面了解，在了解的基礎(chǔ)上才能做到及時(shí)、正確回應(yīng)幼兒的訴求。關(guān)懷是保障。老師既要理解和支持幼兒，成為幼兒可以傾訴的新朋友，又要像爸爸媽媽一樣關(guān)愛(ài)和呵護(hù)幼兒，讓幼兒的依戀情感得以轉(zhuǎn)移。獎(jiǎng)勵(lì)是手段。老師可以用小紅花、貼紙等小獎(jiǎng)品來(lái)“誘惑”幼兒停止哭鬧，幼兒會(huì)為了獎(jiǎng)勵(lì)好好表現(xiàn)，通過(guò)正向強(qiáng)化形成良性循環(huán)。

（三）家長(zhǎng)方面

在心理上，家長(zhǎng)既要了解幼兒的分離焦慮，通過(guò)幫助幼兒緩解焦慮情緒助其健康成長(zhǎng)。又要了解自己的分離焦慮，調(diào)節(jié)自身情緒，合理對(duì)待幼兒入園問(wèn)題。在行為上，一是要堅(jiān)持天天送幼兒入園，停停送送反而增加幼兒重新適應(yīng)的負(fù)擔(dān)。送幼兒來(lái)園后要盡快離開，避免因此強(qiáng)化幼兒的不舍和焦慮。二是要在平常生活中利用各種機(jī)會(huì)鍛煉幼兒的自理能力，為入園后獨(dú)立完成大量事務(wù)打好基礎(chǔ)。三是要事先了解幼兒一日安排，有意識(shí)調(diào)節(jié)幼兒作息，做好上學(xué)前的適應(yīng)工作。在言語(yǔ)上，入園前家長(zhǎng)要要打好“預(yù)防針”，明確告知幼兒要上幼兒園了，讓幼兒能夠在思想上有所準(zhǔn)備。入園后家長(zhǎng)要盡量避免提帶有負(fù)面反饋的問(wèn)題， “不聽(tīng)話就要送幼兒園”之類的帶有誘導(dǎo)恐嚇性質(zhì)的話更是要少說(shuō)甚至不說(shuō)，多和幼兒交流上學(xué)期間的快樂(lè)、有趣的事情，正向引導(dǎo)幼兒產(chǎn)生積極情緒。

焦慮是新入園的幼兒常會(huì)遇到的事情。只要老師和家長(zhǎng)付出耐心和愛(ài)心，積極努力地為幼兒創(chuàng)造有利于消除幼兒緊張情緒的良好環(huán)境，相信幼兒能盡快適應(yīng)新環(huán)境，建立自信，健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。

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