淺談高中體育課籃球教學(xué)方法

程行知

摘要：籃球運(yùn)動(dòng)是當(dāng)前一項(xiàng)集體性綜合運(yùn)動(dòng)，是眾多高中學(xué)生最喜愛的體育運(yùn)動(dòng)之一。在高中階段，籃球課的開設(shè)對(duì)于體育教育有著至關(guān)重要的影響。本文結(jié)合高中體育課中的籃球教學(xué)現(xiàn)狀，系統(tǒng)闡述籃球教學(xué)的實(shí)施方法，以便為今后打造高品質(zhì)籃球課堂提供有益的參考。

關(guān)鍵詞：籃球教學(xué);籃球運(yùn)動(dòng);高中體育;教學(xué)方法;團(tuán)隊(duì)精神

如今不少高中生時(shí)刻會(huì)利用短暫的課余時(shí)間收看NBA比賽實(shí)況。在高中階段課業(yè)負(fù)擔(dān)如此繁重的情形下，愛好籃球的學(xué)生除了收看籃球比賽外，還會(huì)“忙里偷閑”跑去籃球場打比賽，可見一部分高中學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的熱愛。為充分提升籃球教學(xué)的有效性，高中體育教師需在籃球教學(xué)過程中進(jìn)一步使學(xué)生明確籃球?qū)W習(xí)和訓(xùn)練的目標(biāo)，尤其要在比賽中深化對(duì)籃球?qū)I(yè)技能的認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)肱骨訓(xùn)練力度，切實(shí)達(dá)至理論和實(shí)踐相統(tǒng)一的目的。

一、遵循以學(xué)生為本的理念，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的興趣

高中籃球教學(xué)要站在學(xué)生的立場和角度，有的放矢地設(shè)置教學(xué)任務(wù)和目標(biāo)。體育教師要加強(qiáng)同全體學(xué)生的對(duì)話和交流，熟知學(xué)生熱愛什么樣的籃球課堂，對(duì)哪些籃球比賽的技戰(zhàn)術(shù)感興趣，想要通過何種方式來學(xué)好籃球，進(jìn)而凸顯學(xué)生課堂主體地位，使學(xué)生們在籃球?qū)W習(xí)和比賽中擁有更大的發(fā)揮空間，變得比以往更加自信，進(jìn)而尋求籃球比賽的樂趣。

例如，在籃球課堂上巧妙地引入游戲教學(xué)。誠然，體育教學(xué)本身就帶有運(yùn)動(dòng)性的特征，既然要訓(xùn)練和提高學(xué)生們的運(yùn)動(dòng)能力，那么就少不了游戲的創(chuàng)設(shè)和引入。事實(shí)上，籃球游戲正是培養(yǎng)學(xué)生掌握基本籃球技巧和比賽要領(lǐng)的絕佳機(jī)會(huì)。通過設(shè)置一系列小型籃球游戲，譬如死球復(fù)活、接力傳球、一人運(yùn)兩球，培養(yǎng)學(xué)生的控球能力。當(dāng)然，在一輪游戲結(jié)束后，教師還可設(shè)置原地投籃比賽等游戲，考查學(xué)生對(duì)于籃球基本功的掌握程度，切實(shí)鍛煉和培養(yǎng)學(xué)生們的意志品質(zhì)，使大家養(yǎng)成團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。體育游戲所帶給學(xué)生的無疑是輕松、愉悅、歡快的教學(xué)氛圍，克服了以往籃球教學(xué)中教師示范動(dòng)作要領(lǐng)、學(xué)生模仿練習(xí)的弊端，使籃球課堂真正成為由廣大學(xué)生主導(dǎo)，教師只起到“教練”和訓(xùn)練管理者的角色，這就讓學(xué)生們倍感籃球課堂的親切和友好，克服了以往枯燥乏味課堂所帶來的沉悶氣息。當(dāng)然，籃球的基本功并非一朝一夕就能掌握到位的，針對(duì)學(xué)生做錯(cuò)的動(dòng)作，教師要及時(shí)糾正并給予專業(yè)化的指導(dǎo)，師生之間彼此切磋“球技”，以寬容的心態(tài)對(duì)待學(xué)生在訓(xùn)練中出現(xiàn)的各種事務(wù)，避免學(xué)生消極練習(xí)。當(dāng)然，教師要鼓勵(lì)學(xué)生們善于在籃球游戲中適度地運(yùn)用靈活戰(zhàn)術(shù)，使自身的隨機(jī)應(yīng)變能力得以穩(wěn)步提升。

二、科學(xué)訓(xùn)練要立足于學(xué)生的實(shí)際狀況

教師在開展籃球教學(xué)時(shí)，要密切結(jié)合男女生對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)的不同理解，審慎編制合乎班級(jí)和學(xué)生科學(xué)訓(xùn)練的規(guī)劃方案。在方案編制之前，教師要開展問卷調(diào)研，了解不同性別、年級(jí)學(xué)生對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)的喜愛程度、掌握情況以及希望采取的學(xué)習(xí)訓(xùn)練方法等。根據(jù)問卷調(diào)研的情況，教師即可實(shí)事求是地選擇合理高效的教學(xué)訓(xùn)練方法。

例如，針對(duì)熱愛籃球且經(jīng)常與同學(xué)對(duì)打籃球比賽的學(xué)生，教師要繼續(xù)深化其對(duì)籃球要領(lǐng)的認(rèn)識(shí)，使其在課堂把握好訓(xùn)練強(qiáng)度，繼續(xù)在比賽實(shí)踐中深化對(duì)籃球技巧和經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，創(chuàng)新技戰(zhàn)術(shù)，取得新的輝煌戰(zhàn)績。針對(duì)不排斥籃球運(yùn)動(dòng)但同時(shí)身體素質(zhì)相對(duì)較差的學(xué)生，教師要首先從心理上給予專業(yè)化的疏導(dǎo)，了解這部分學(xué)生是由于籃球運(yùn)動(dòng)要領(lǐng)掌握過慢而跟不上課堂節(jié)奏便出現(xiàn)自卑心理，還是由于實(shí)際訓(xùn)練時(shí)的效果不理想而產(chǎn)生受挫情緒。教師要以慈父般的和藹，鼓勵(lì)這部分學(xué)生端正心理，走出不良情緒的影響，從最基礎(chǔ)的動(dòng)作要領(lǐng)學(xué)起，不斷向表現(xiàn)優(yōu)異的學(xué)生請教，切實(shí)做到一視同仁、將心比心。當(dāng)然，教師要充分考慮到不同階段學(xué)生訓(xùn)練的強(qiáng)度，尤其要關(guān)心學(xué)生的身體承受程度，在不影響學(xué)生學(xué)習(xí)其他課程的同時(shí)，最大限度地維持好學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的動(dòng)力。

三、以賽代練，提供充足的實(shí)戰(zhàn)機(jī)會(huì)

籃球教學(xué)水平的提高重在“練”，教師在課堂開始時(shí)，通過理論的系統(tǒng)講解已經(jīng)使不少學(xué)生掌握了籃球訓(xùn)練的基本功。然而，僅僅熟悉籃球理論是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還要必須通過籃球比賽得以體現(xiàn)出來。教師要合理安排籃球比賽的時(shí)間，通常選在課堂開始10分鐘后。由于這時(shí)學(xué)生們已開展了若干分鐘的熱身運(yùn)動(dòng)，且教師已交代好了比賽規(guī)則和運(yùn)動(dòng)技巧，在這時(shí)對(duì)打比賽能夠檢驗(yàn)學(xué)生們臨場發(fā)揮及隨機(jī)應(yīng)變能力。在分隊(duì)時(shí)，本著“學(xué)生自愿、教師幫助”的原則，幫助學(xué)生累積比賽經(jīng)驗(yàn)，在比賽中深化對(duì)各項(xiàng)籃球理論的認(rèn)知，以期打好年級(jí)比賽、班級(jí)比賽等?；@球比賽的形式可以多樣化，譬如通常的五人籃球，亦可為較為普及的接頭三人籃球。在日常訓(xùn)練過程中，要以培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)隊(duì)協(xié)作的籃球精神為目標(biāo)，避免由于輸球或者無意失誤而產(chǎn)生情緒上的問題并釀成嚴(yán)重后果。

四、結(jié)束語

參加籃球運(yùn)動(dòng)不但可以提升高中學(xué)生的身體素質(zhì)，還可以培養(yǎng)學(xué)生們的團(tuán)隊(duì)精神，進(jìn)而形成頑強(qiáng)拼搏、不服輸?shù)钠焚|(zhì)。教師要不斷地改進(jìn)和創(chuàng)新籃球教學(xué)方法，使學(xué)生們都能積極主動(dòng)地參與籃球課堂中來，方能穩(wěn)步提高籃球教學(xué)質(zhì)量。

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