創(chuàng)新校園競(jìng)賽機(jī)制，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展

陳洪欣

關(guān)鍵詞：創(chuàng)新;競(jìng)賽機(jī)制;中學(xué)生;體質(zhì)健康

學(xué)生體育競(jìng)賽是學(xué)校體育工作的重要組成部分，體育競(jìng)賽與課堂教學(xué)是密不可分的關(guān)系，它是體育課堂教學(xué)的擴(kuò)充與檢驗(yàn)。然而，近年來(lái)越來(lái)越多的學(xué)生體育比賽很難達(dá)到發(fā)展全體身心的目標(biāo)，競(jìng)技體育“拿名次、爭(zhēng)冠軍”的思想影響著學(xué)校體育，加上不合理的管理體制，使得學(xué)校體育越來(lái)越集中在個(gè)別“尖子生”上，而不是面向全體學(xué)生，校園體育競(jìng)賽離廣大學(xué)生群體也越來(lái)越遠(yuǎn)。

一、校園競(jìng)賽的意義

（一）健身價(jià)值

體育競(jìng)賽活動(dòng)可以幫助增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生健康。為了在運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽上有更好的表現(xiàn)，取得更好的成績(jī)，學(xué)生會(huì)利用體育課上、課后進(jìn)行有針對(duì)性的訓(xùn)練，無(wú)論是訓(xùn)練期間還是比賽期間，都會(huì)產(chǎn)生相對(duì)于平時(shí)運(yùn)動(dòng)量來(lái)說(shuō)更大的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，而這種運(yùn)動(dòng)負(fù)荷會(huì)刺激學(xué)生的骨骼肌肉神經(jīng)發(fā)展，使得機(jī)體的不斷強(qiáng)大。由于中學(xué)競(jìng)賽活動(dòng)的競(jìng)爭(zhēng)性與目標(biāo)性，會(huì)激發(fā)更多的學(xué)生的熱情與好勝心，增強(qiáng)學(xué)生的參與度，尤其是激發(fā)一些很少進(jìn)行體育鍛煉學(xué)生的積極性。

（二）促進(jìn)學(xué)生人生觀、世界觀的形成

中學(xué)體育競(jìng)賽活動(dòng)幫助學(xué)生形成團(tuán)結(jié)互助、遵守紀(jì)律、熱愛(ài)集體的思想品德。體育競(jìng)賽能培養(yǎng)法規(guī)意識(shí)與和諧的心態(tài)，能有效地培養(yǎng)學(xué)生的集體主義思想，體育能促進(jìn)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展。在體育競(jìng)賽中，不僅可以發(fā)展學(xué)生團(tuán)結(jié)、競(jìng)爭(zhēng)的體育道德，更能培養(yǎng)學(xué)生尊重理解、堅(jiān)持到底、積極樂(lè)觀的人格品質(zhì)，鍛煉學(xué)生意志品格，促進(jìn)其正確的人生觀、世界觀的形成。體育競(jìng)賽活動(dòng)無(wú)論在鍛煉身體上還是心理發(fā)展上都對(duì)中學(xué)生起到了正面的影響。

（三）促進(jìn)校園文化的發(fā)展

中學(xué)體育競(jìng)賽活動(dòng)是展示校園文化建設(shè)的窗口，既豐富了校園文化生活，又促進(jìn)了學(xué)生與學(xué)生之間、學(xué)生與教師之間的交流。觀眾在觀賞優(yōu)秀選手比賽時(shí)，會(huì)自然地產(chǎn)生自豪感，更加熱愛(ài)生活，使生活更加充實(shí)，更加豐富多彩。校內(nèi)體育文化節(jié)的各班之間的體育比賽，會(huì)吸引許多熱情的同學(xué)來(lái)觀看助威，場(chǎng)上場(chǎng)下的參與氛圍匯成了熱鬧場(chǎng)面，學(xué)體育競(jìng)賽活動(dòng)豐富了課余生活，減輕了學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力。校園體育文化是每個(gè)學(xué)校獨(dú)特的風(fēng)景線(xiàn)，促進(jìn)了學(xué)生的體育知識(shí)與運(yùn)動(dòng)技能的提高，塑造了一種的積極向上的體育文化氛圍;此外，學(xué)生在參與體育活動(dòng)的過(guò)程中，鍛煉了組織協(xié)調(diào)能力，形成了積極的價(jià)值觀，提高學(xué)生的品德意志。

二、創(chuàng)新校園競(jìng)賽機(jī)制

（一）改進(jìn)競(jìng)賽理念

學(xué)生體育競(jìng)賽發(fā)展的理念需要突出參與的主體是全體學(xué)生，提高比賽的關(guān)注度、參與度、體驗(yàn)度，體現(xiàn)“人人有項(xiàng)目”。組織者應(yīng)改進(jìn)競(jìng)賽理念，不要唯競(jìng)賽“成績(jī)”論，不再看重名次、金牌、榮譽(yù)，看重的是競(jìng)賽過(guò)程中生命力的勃發(fā)，以及在這過(guò)程中人所享受到的快樂(lè)與滿(mǎn)足。

（二）創(chuàng)設(shè)綜合性運(yùn)動(dòng)會(huì)——體育周（體育節(jié)）

學(xué)?？梢砸泽w育節(jié)的形式，創(chuàng)設(shè)綜合性的運(yùn)動(dòng)會(huì)。體育節(jié)，可以為期一周甚至一個(gè)月，每天某一個(gè)固定的時(shí)間段內(nèi)開(kāi)設(shè)小型競(jìng)賽，改變以前的傳統(tǒng)的田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目設(shè)置少，參賽人數(shù)有限的弊端。體育節(jié)以運(yùn)動(dòng)會(huì)為主，將趣味性的項(xiàng)目穿插其中。學(xué)校教師也在運(yùn)動(dòng)會(huì)上與學(xué)生同場(chǎng)競(jìng)技，突出體育節(jié)人人有項(xiàng)目的目的。在項(xiàng)目設(shè)置上多設(shè)置集體項(xiàng)目，如：拔河比賽、集體接力比賽、班級(jí)跳繩比賽等。

（三）因地制宜開(kāi)設(shè)運(yùn)動(dòng)比賽

組織者可以充分利用校園內(nèi)外環(huán)境，挖掘可利用的運(yùn)動(dòng)資源，組織體育競(jìng)賽。如校園冬季長(zhǎng)跑比賽改成冬季環(huán)湖跑，或者環(huán)公園跑比賽，單純的圍繞操場(chǎng)跑圈會(huì)使學(xué)生感覺(jué)到枯燥，到校外進(jìn)行長(zhǎng)跑比賽，可以提高學(xué)生的興趣的同時(shí)，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)的提高，擴(kuò)大學(xué)校的知名度，同時(shí)也可以積極鼓勵(lì)家長(zhǎng)參與，親子跑步，增強(qiáng)家庭與學(xué)校的聯(lián)系，有利于學(xué)校更好地開(kāi)展運(yùn)動(dòng)比賽。

（四）校園“吉尼斯”破紀(jì)錄爭(zhēng)霸賽

學(xué)校可以將“吉尼斯”與校園體育競(jìng)賽相結(jié)合，“吉尼斯”破紀(jì)錄爭(zhēng)霸賽，是一種不斷挑戰(zhàn)與打破最高紀(jì)錄的比賽，只要有能力展示自己、敢于挑戰(zhàn)紀(jì)錄的學(xué)生均可報(bào)名。如：引體向上挑戰(zhàn)賽，實(shí)心球吉尼斯挑戰(zhàn)，一分鐘投籃挑戰(zhàn)賽等。“吉尼斯”破紀(jì)錄爭(zhēng)霸賽，通過(guò)對(duì)最高紀(jì)錄數(shù)字與挑戰(zhàn)者的積極宣傳，在學(xué)生心里樹(shù)立最高數(shù)字目標(biāo)，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣與參與度，促進(jìn)學(xué)生成就動(dòng)機(jī)的提高，學(xué)生會(huì)利用課內(nèi)外不斷學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，以期待挑戰(zhàn)“吉尼斯”目標(biāo)，打破紀(jì)錄。在反復(fù)的練習(xí)過(guò)程中，提高學(xué)生體質(zhì)，幫助學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)。

研究面向全體的校園競(jìng)賽機(jī)制在豐富了校園精神文化的同時(shí)，也樹(shù)立學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，激發(fā)進(jìn)取心、創(chuàng)造力，培養(yǎng)他們的堅(jiān)強(qiáng)意志、團(tuán)隊(duì)精神等優(yōu)秀體育精神。

參考文獻(xiàn)：

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