心理健康教育在中職德育工作的實踐探析

扎西央宗

摘要：心理健康教育是德育工作中的一個重要組成部分，只有具備一個積極健康的心理素質(zhì)，才能不懼各種困難挑戰(zhàn)，不懈奮斗，實現(xiàn)最終的成功，所以心理健康教育的開展不容忽視。在中職德育工作開展的過程中，針對中職學(xué)生存在的各方面心理健康問題，應(yīng)該優(yōu)化教學(xué)活動在專業(yè)教學(xué)上進行有效滲透，要發(fā)揮班主任教師的作用，勤于溝通，組織活動，另外還要開設(shè)心理健康教育課程，做好心理健康咨詢與輔導(dǎo)，從而不斷提高心理健康教育的實效。

關(guān)鍵詞：心理健康教育;中職德育;問題;實踐

引言

素質(zhì)教育理念下，對中職學(xué)生的德育教育和心理教育受到廣泛重視，很多學(xué)校在不斷努力嘗試整合，并且發(fā)揮心理健康教育的價值，但是由于教學(xué)方式的落后以及教學(xué)理念的落后等問題，始終無法切實展現(xiàn)中職德育教育中心理健康教育的價值。中職學(xué)生是未來的技能型人才，良好的心理素質(zhì)是其適應(yīng)社會、服務(wù)社會最重要的資本，因此中職院校要根據(jù)他們的特點，探索有針對性的心理健康教育模式，有效培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)。

一、當前中職學(xué)生存在的心理健康問題

1.心理動力素質(zhì)問題

相對于其他同齡學(xué)生，他們面臨更多的挫折和困難，包括學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、興趣和愿望、擇業(yè)和就業(yè)以及自我評價等方面。面對挫折，他們的反應(yīng)方式主要有兩類：消極反應(yīng)與積極反應(yīng)，以消極反應(yīng)方式為主，表現(xiàn)為稍不如意就情緒低落、麻木、冷華莫、郁郁寡歡，以致悲觀、絕望而輕生;或任意發(fā)泄，過激抗爭，憤世嫉俗，以致喪失理智而犯法?？傊宰员┳詶墳橹?，缺乏榮譽感，抱負水平低。

2.性格特征問題

中職學(xué)生所處的年齡階段正是培養(yǎng)責任心和堅強意志的階段，但由于社會和個人的原因，他們往往表現(xiàn)為自信心不足，沒有遠大理想，缺乏社會責任感和歷史使命感;積極情緒調(diào)節(jié)能力、耐挫折能力和獨立性普遍不強，表現(xiàn)為性格怪癖、難以合群、自傲自卑、情緒反復(fù)、膽小怕事等[1]。

3.自我意識問題

中職學(xué)生的年齡特征決定了他們認識問題的能力和水平有限，再加上多數(shù)是獨生子女，他們普遍表現(xiàn)為自我意識強烈而自控能力差，自我認知能力不足，自我接納水平低。對倫理道德及人生價值觀開始萌生自己的觀點，反對家長和教師的一些意見;缺乏明確的生活目標，自控能力差，極端、易沖動，不服從管教。

二、心理健康教育在中職德育工作的實踐

1.優(yōu)化教學(xué)活動，在專業(yè)教學(xué)中滲透

中職學(xué)生大多缺乏學(xué)習(xí)興趣和動機，所以在進行課程教學(xué)時，要有意識地將學(xué)習(xí)生活目標的確立、意志品質(zhì)的培養(yǎng)、完整人格的形成、思維能力的鍛煉、環(huán)境的適應(yīng)能力等，與課程學(xué)習(xí)緊密聯(lián)系、相互滲透，在課程教學(xué)中使學(xué)生受到心理健康教育的熏陶。中職教師的首要任務(wù)就是要用豐富多彩的教學(xué)活動，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)其求知欲和進取心，以便培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)，在學(xué)習(xí)道路上燃起信息，產(chǎn)生動力[2]。教師要對枯燥的知識進行加工和組織，用生動事例進行深入分析，讓學(xué)生感受到學(xué)習(xí)過程是與生活緊密聯(lián)系的。在教學(xué)中借助計算機等多媒體工具，通過現(xiàn)代教育技術(shù)與直觀教具的結(jié)合，呈現(xiàn)生動、形象的教育情景，刺激學(xué)生的感官。這樣，既能彌補教學(xué)內(nèi)容本身的不足，又能增強教學(xué)內(nèi)容的感染力，從而提高心理素質(zhì)教育的實效性。其次，教師要用自身良好的心理素質(zhì)形象去影響學(xué)生：教學(xué)中教師所表現(xiàn)出的積極情感、堅強意志、良好個性、高尚品德等對學(xué)生心靈的影響是其他任何教育手段所無法替代的。為此，教師要不斷提高自身修養(yǎng)，注重自身的心理調(diào)適。

2.勤于溝通，建立良好的師生關(guān)系

教師應(yīng)該多與學(xué)生進行心靈上的溝通，多了解學(xué)生、關(guān)愛學(xué)生，幫助他們解決學(xué)習(xí)和生活中的各種困難，掌握他們家庭背景、實際情況及內(nèi)心想法，注意在生活、學(xué)習(xí)、紀律等方面找到讓他們身上存在的優(yōu)點，并給予充分的鼓勵和表揚，讓他們認識到自身的可貴價值，享受成功的喜悅。對于問題學(xué)生要給予更多的關(guān)注，采取愛心教育，多給予他們尊重、理解和寬容，使學(xué)生認識到老師的批評是為自己好，從而樂于接受批評，并自覺消除不良心理及行為，認真改正自己的錯誤。只有建立起和諧融洽的師生關(guān)系，才會形成團結(jié)向上的班集體，在溫馨的班級氛圍內(nèi)，學(xué)生和教師都會心情舒暢。

3.組織活動，培養(yǎng)學(xué)生健康心理

豐富多彩的集體活動有助于構(gòu)建合作、友愛的人際關(guān)系，學(xué)生們會感受到集體榮譽感，所有同學(xué)都榮辱與共。在活動開展過程中，一方面有助于培養(yǎng)學(xué)生的自信心，自信是人們發(fā)展自身能力的強大動力支持，是成功的必要條件，要引導(dǎo)學(xué)生去除自卑感，正確的認識和評價自己，始終保持強大的自信心;另一方面，有助于培養(yǎng)學(xué)生的抗挫敗能力，要引導(dǎo)學(xué)生勇于面對挫折和失敗，對其進行冷靜的深入分析，從主客觀兩方面進行反思，針對失敗原因進行補救，化壓力為動力，愈挫愈勇，培養(yǎng)形成辯證的挫折觀[3]。

4.開設(shè)心理健康教育課程，做好心理健康咨詢與輔導(dǎo)

心理健康教育必須符合學(xué)生的實際，在課堂教學(xué)中應(yīng)把重點放在培養(yǎng)學(xué)生積極、健康的人生觀、價值觀上，而不是僅停留在對心理健康學(xué)的理論講解和對學(xué)生心理障礙、心理疾病的解決上，要通過課堂教學(xué)，使學(xué)生掌握心理健康知識和心理調(diào)適方法，幫助學(xué)生提高適應(yīng)環(huán)境和社會生活的能力，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。具體應(yīng)該包括：智能訓(xùn)練、學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)、情感教育、人際關(guān)系指導(dǎo)、健全人格的培養(yǎng)、性心理教育等。另外，還要開展心理健康咨詢與輔導(dǎo)，矯正學(xué)生心理、行為問題，幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)適應(yīng)問題、情緒問題等等[4]。

結(jié)語

總之，心理健康教育是一項綜合性的、持久性的育人工程，尤其是針對中職學(xué)生這個相對特殊的青少年群體。心理健康教育成功實施需要多方面的共同努力，學(xué)校、家庭及社會應(yīng)形成合力，才能真正加強心理健康教育的效果，促進廣大學(xué)生健康快樂的學(xué)習(xí)和成長，培養(yǎng)高素質(zhì)的人才。

參考文獻

[1]代瑾.新時期中職德育教育中融入心理健康教育的途徑探析[J].考試周刊，2017（05）：63.

[2]黃斌斌.心理健康教育在中專德育工作的實踐與探索[J].科學(xué)中國人，2016（04）：50-51.

[3]王振峰.基于心理健康教育的中職生德育工作研究[J].當代教育實踐與教學(xué)研究，2017（09）：125.

[4]方俊穎.心理健康教育在中職德育教育中的運用[J].亞大教育，2016（03）：72.