怎樣成為一個(gè)優(yōu)秀的乒乓球教練員

劉友威

要想成為一名優(yōu)秀的乒乓球教練員，首先必須要有為祖國體育競技行業(yè)獻(xiàn)身的決心，具備強(qiáng)烈的事業(yè)心、好勝心和狼嚎的個(gè)人品質(zhì)。我們都知道，任何競技體育項(xiàng)目人才培養(yǎng)是有規(guī)律性、有周期性的，而且比較殘忍，訓(xùn)練狀況不好，困難也比較大。一天兩天，甚至一年兩年可能都看不到什么成果。有些教練員很認(rèn)真很刻苦，從白天開始帶運(yùn)動(dòng)員出操一直到晚上熄燈，整天都要跟運(yùn)動(dòng)員在一起跌、打、滾、爬，沒有任何休息時(shí)間。許多國家隊(duì)教練員在北京工作，長期與家人兩地分居。所以說從事教練員工作是非常艱難的，往往會(huì)遇到很多挫折和痛苦。有時(shí)候運(yùn)動(dòng)員練得挺好，很有希望出成績，但到大賽之前出點(diǎn)傷病，幾年的心血付之東流。拿不到獎(jiǎng)牌不能全怪教練員，可是拿不到獎(jiǎng)牌教練員就沒有工作業(yè)績。競技體育就是這么殘酷。所以作為教練員，就必須要有為祖國體育競技行業(yè)獻(xiàn)身的精神。

我國競技體育發(fā)展很快，廣大教練員功不可沒。但是應(yīng)該看到教練員隊(duì)伍依然存在著不少問題。一直以來國家總局在反興奮劑問題上態(tài)度非常明確，從1989年開始實(shí)行“三嚴(yán)方針”，逐年加大了檢測力度，增加檢查次數(shù)。但是使用興奮劑的問題仍然時(shí)有發(fā)生。我認(rèn)為使用興奮劑的主要責(zé)任在教練員，如果教練員不讓用興奮劑，運(yùn)動(dòng)員是不會(huì)用的。有些項(xiàng)目的個(gè)別教練員認(rèn)為中國人不用興奮劑水平就上不去。有這種錯(cuò)誤觀念、想法的教練員，實(shí)際上是懶漢、懦夫。我們一直強(qiáng)調(diào)一些基礎(chǔ)項(xiàng)目如田徑、游泳和水上等，由于我們基礎(chǔ)比較薄弱，運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)較差，科學(xué)訓(xùn)練手段運(yùn)用不足、科研水平較低，要全面跟歐美對抗確實(shí)有困難，但是，只要努力并不是沒有突破的可能。我認(rèn)為最主要的問題還是要選拔使用一批有事業(yè)心、不怕困難、不怕挫折、年輕有為的教練員。乒乓教練員在訓(xùn)練過程中的反饋和獎(jiǎng)勵(lì)也很重要。要正面地處理問題，慎用消極的批評告訴運(yùn)動(dòng)員具體要做什么，不說不要做什么。獎(jiǎng)勵(lì)要及時(shí)，不要光獎(jiǎng)勵(lì)比賽結(jié)果。運(yùn)動(dòng)員對其才能感到高興，并使他們對其努力和刻苦訓(xùn)練感到驕傲。獎(jiǎng)勵(lì)不僅給予運(yùn)動(dòng)成績好的，也要對學(xué)會(huì)和運(yùn)用技能的隊(duì)員給予獎(jiǎng)勵(lì)。當(dāng)運(yùn)動(dòng)員犯了錯(cuò)誤時(shí)，要及時(shí)鼓勵(lì)，這也許就是他改正和打出一個(gè)好球時(shí)一次有效的提高機(jī)會(huì)。原則上一般教練員多對啟蒙階段的小隊(duì)員多加獎(jiǎng)勵(lì)和鼓勵(lì)，逐漸使他們對運(yùn)動(dòng)技能、運(yùn)動(dòng)成績、完成一項(xiàng)技能任務(wù)增強(qiáng)自己的自信心。在管理中，乒乓教練員的交流技巧尤為重要，訓(xùn)練的精髓就是交流，教練員成功的大小，關(guān)鍵在于交流的技巧。訓(xùn)練中，教練員試圖傳授的東西與運(yùn)動(dòng)員能理解的東西之間出現(xiàn)差異是司空見怪的，為此需要有效地交流。運(yùn)動(dòng)員和教練員之間的真正目的就是相互了解、相得益彰。作為一名教練員，你必須認(rèn)識到，交流對你，對你的運(yùn)動(dòng)員和對你的訓(xùn)練都是重要的，使用一種對你來說是自然的、平易的交流方式，訓(xùn)練的效果就會(huì)更加突出。所以教練員在訓(xùn)練中要向運(yùn)動(dòng)員顯示，他樂于交流思想和感情、推心置腹的交流不是競爭，而是一項(xiàng)理解的運(yùn)動(dòng)。因此在平時(shí)的訓(xùn)練中，逐漸提高自身的交流技巧，對訓(xùn)練技戰(zhàn)術(shù)各項(xiàng)技能有著很大的輔助作用。

作為一名教練員，你必須認(rèn)識到，交流對你，對你的運(yùn)動(dòng)員和對你的訓(xùn)練都是重要的，使用一種對你來說是自然的、平易的交流方式，訓(xùn)練的效果就會(huì)更加突出。所以教練員在訓(xùn)練中要向運(yùn)動(dòng)員顯示，他樂于交流思想和感情、推心置腹的交流不是競爭，而是一項(xiàng)理解的運(yùn)動(dòng)。因此在平時(shí)的訓(xùn)練中，逐漸提高自身的交流技巧，對訓(xùn)練技戰(zhàn)術(shù)各項(xiàng)技能有著很大的輔助作用。乒乓教練員在訓(xùn)練過程中的反饋和獎(jiǎng)勵(lì)也很重要。要正面地處理問題，慎用消極的批評告訴運(yùn)動(dòng)員具體要做什么，不說不要做什么。獎(jiǎng)勵(lì)要及時(shí)，不要光獎(jiǎng)勵(lì)比賽結(jié)果。運(yùn)動(dòng)員對其才能感到高興，并使他們對其努力和刻苦訓(xùn)練感到驕傲。獎(jiǎng)勵(lì)不僅給予運(yùn)動(dòng)成績好的，也要對學(xué)會(huì)和運(yùn)用技能的隊(duì)員給予獎(jiǎng)勵(lì)。當(dāng)運(yùn)動(dòng)員犯了錯(cuò)誤時(shí)，要及時(shí)鼓勵(lì)，這也許就是他改正和打出一個(gè)好球時(shí)一次有效的提高機(jī)會(huì)。原則上一般教練員多對啟蒙階段的小隊(duì)員多加獎(jiǎng)勵(lì)和鼓勵(lì)，逐漸使他們對運(yùn)動(dòng)技能、運(yùn)動(dòng)成績、完成一項(xiàng)技能任務(wù)增強(qiáng)自己的自信心。作為一個(gè)基層的乒乓球教練在教學(xué)訓(xùn)練的過程中要努力提高教學(xué)知識的學(xué)習(xí)和自身技術(shù)水平的提高。其次對于學(xué)員來說，努力讓孩子從一個(gè)對乒乓球感興趣變成對乒乓球熱愛，把喜歡變成動(dòng)力的。還有一個(gè)方面也是我認(rèn)為最重要的就是與家長之間的溝通，在我?guī)虻倪^程中就發(fā)生過一個(gè)孩子打的也很好，自身很愛學(xué)乒乓球，但是父母就是不愿意，就是想讓孩子去學(xué)習(xí)文化課知識，在這點(diǎn)上就需要我們教練員對父母進(jìn)行交流，告訴他們乒乓球?qū)τ诤⒆拥暮锰?。比如達(dá)到一定水平，中考可以加分，以及現(xiàn)在國家大力號召運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)。在平常要多和學(xué)員家長溝通，讓家長了解孩子一天都學(xué)到了什么。我想帶出來一批我教的學(xué)員，讓他們從懵懂無知，到球技突飛猛進(jìn)。不管是幾年，到那個(gè)時(shí)候，我都會(huì)感到驕傲。最后還要說的是要想真正的成為一名合格的乒乓教練員，就要在當(dāng)前技戰(zhàn)術(shù)不斷革新的情況下，要不斷地提高自身的訓(xùn)練水平，用新的知識武裝自己，盡自己最大的能力讓自己的訓(xùn)練科學(xué)化合理化，因?yàn)橐粋€(gè)運(yùn)動(dòng)員潛力挖掘和最佳技能狀況的發(fā)揮=運(yùn)動(dòng)員自身主、客觀的努力加上教練員正確的教學(xué)訓(xùn)練及科學(xué)的管理。