“心樂工作坊”——以音樂之名，傳無私之愛

董可昕

摘要：音樂在生活中有著很大的作用，就好像人們需要用語言來與人溝通一樣。很難想像沒有了音樂世界會變成什么樣子。音樂已經(jīng)在人們的日常生活中占據(jù)了重要的位置：1.可以調(diào)劑緊張、單調(diào)的生活，使人們的神經(jīng)得到放松，有益于身體健康;2.可以給人聽覺以愉悅，凈化人的靈魂，使人們的精神得到高度的享受;3.能幫人排除憂愁和悲傷，使人從痛苦中解脫;4.醫(yī)學(xué)上還用音樂來輔助治療疾病，常常能起到藥物所達(dá)不到的效果。5、音樂使你不孤單。我們力求通過”心樂工作坊“這一公益項目組織對相關(guān)特殊人群如：戒毒人員，對其起到輔助作用。

關(guān)鍵詞：流行音樂;公益性;特殊人群

1 研究目的

首先“心樂工作坊”是由校內(nèi)大學(xué)生主動展開的一場公益性項目組織活動，旨在通過流行音樂、流行表演為戒毒所服刑人員舒緩心緒，緩解戒毒所服刑人員服刑期間情緒焦慮、壓力大等問題，有針對性的幫助服刑人員緩解戒毒期間的不適感，及時完成戒毒工作。通過調(diào)查研究理論表明，系統(tǒng)性的，有計劃的，有目的的音樂在對人體身心健康上具有促進(jìn)作用，我們運(yùn)用被大眾所認(rèn)可和熟知的流行音樂展開進(jìn)行。幫助戒毒人員這一特殊人群縮減服刑時間，在心理層面幫助他們即使走出陰影。

2 研究內(nèi)容

2.1戒毒人員在服刑期間的心理狀況

吸毒人員有一個突出的特點(diǎn)，就是心里出現(xiàn)了障礙或變異。吸毒人員不僅對自身的生命財產(chǎn)造成威脅，對社會也在成了危害。在戒毒期間，戒毒人員的身體，認(rèn)知能力和心里健康狀況都會發(fā)生極大的改變。綜合來看主要表現(xiàn)在以下三個方面：在認(rèn)知上，戒毒人員在戒毒期間心理活動、心里矛盾和心理沖突是最為強(qiáng)烈的時期，我們發(fā)現(xiàn)在戒毒期間戒毒人員會在初期的很短時間就戒掉了生理上的癮，但戒毒環(huán)境常常會有“毒癮易除、心癮難戒”、“一朝吸毒，十年戒毒，終生想毒”等聲音，給戒毒人員心理上造成了極大的壓力。他們內(nèi)心不善于自我調(diào)節(jié)和調(diào)控，以至于進(jìn)一步加深心里失衡和變異;在人格上，吸毒人員都具有意志力薄弱、行為退縮、缺乏信心等回避型人格特征，其抑郁、焦慮等神經(jīng)癥狀表現(xiàn)顯著高于一般人群。吸毒人員性格孤僻、多疑、抱怨、自私，再加上其反社會型人格特點(diǎn)，使他們難以適應(yīng)戒毒場所環(huán)境，難以與其他人員建立良好的人際關(guān)系。吸毒人員遇事缺乏理智，易走極端，很難接受戒毒場所工作人員的教育，有的還抵制和對抗;在情緒上，戒毒人員具有情緒不穩(wěn)定，喪失生活信念，自尊心弱，精神高度緊張、恐懼、孤獨(dú)、空虛，思維混亂，易于發(fā)怒，敵對性和攻擊性增強(qiáng)，情感脆弱、抑郁，經(jīng)受不住挫折等特殊心理問題。

2.2運(yùn)用流行音樂藝術(shù)這一手段緩解服刑人員服刑期間的心理問題

首先，我們可以采用聆聽法。在戒毒人員服刑期間，運(yùn)用舒緩的流行音樂使服刑人員聆聽音樂內(nèi)容，進(jìn)行音樂冥想等，使戒毒人員的情緒和音樂產(chǎn)生共鳴，從而走向積極、樂觀的方向，達(dá)到改變其認(rèn)知的目的。其次，運(yùn)用音樂藝術(shù)表演中的即興法。讓戒毒人員參與即興的藝術(shù)演奏和演唱。在此過程中，戒毒人員情緒高漲，心里充實，并逐步建立適應(yīng)外部環(huán)境的能力，極大的調(diào)動身心，達(dá)到康復(fù)的目的。還有，我們使用最簡單的創(chuàng)作法。戒毒人員在警務(wù)人員的協(xié)助下對音樂的歌詞、節(jié)奏等進(jìn)行簡單創(chuàng)作，通過感官的刺激激發(fā)和喚起相關(guān)情緒，從而進(jìn)行有效的治療。

3 結(jié)語

“心樂工作坊”運(yùn)用了當(dāng)今社會大眾更容易接受的流行音樂，結(jié)合心理輔導(dǎo)，對服刑人員進(jìn)行心理疏導(dǎo)的一項公益性活動，在活動中我們不難發(fā)現(xiàn)由于受某些專業(yè)研究水平的限制，對于這種活動的深層次研究和探討都相對薄弱。但同時我們發(fā)現(xiàn)在此活動中的音樂藝術(shù)的無窮魅力，不管是對于任何一種形式的公益活動，這條“以音樂之名，傳無私之愛”的路仍將是一個漫長的過程“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索”！

參考文獻(xiàn)：

[1]張應(yīng)立.當(dāng)前我國吸毒問題的特點(diǎn)、原因及對策[J].河南警察學(xué)院學(xué)報，2014（6）：35-42.