心理健康教育課程對(duì)大學(xué)新生適應(yīng)性水平的影響

賴巧珍 余瓊

摘 ?要：探討心理健康教育課程對(duì)大學(xué)新生適應(yīng)性水平的影響。對(duì)東莞某高校2575名大一新生實(shí)施為期3個(gè)月的心理健康教育課程，課程前后選用《中國大學(xué)生適應(yīng)量表》（CCSAS）進(jìn)行測評(píng)，并采用自編問卷對(duì)新生進(jìn)行課程滿意度及效果評(píng)價(jià)調(diào)查。結(jié)果發(fā)現(xiàn)大部分新生認(rèn)為心理課對(duì)自己的幫助比較大，認(rèn)為從心理課中可以學(xué)習(xí)到心理知識(shí)，提升自身心理素質(zhì)，幫助自己擺脫心理困境;而且發(fā)現(xiàn)課程后測大學(xué)新生適應(yīng)性總均分及其他各維度因子均分（除學(xué)習(xí)適應(yīng)因子）均顯著高于課程前測。因此，總體上說，心理健康教育課程可提高大學(xué)新生的適應(yīng)性水平，幫助其較快地適應(yīng)大學(xué)生活。

關(guān)鍵詞：心理健康教育課程;新生適應(yīng);心理健康

中圖分類號(hào)：G441 ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A ? ?文章編號(hào)：1005-1422（2019）12-0105-04

大學(xué)新生適應(yīng)指的是個(gè)體在外部環(huán)境發(fā)生變化的情況下，通過與他人、社會(huì)、周圍環(huán)境之間的相互作用所產(chǎn)生的一種和諧狀態(tài)或過程[1]。國內(nèi)外有研究顯示，適應(yīng)不僅對(duì)大學(xué)新生的心理健康狀況有著直接或間接的影響，還會(huì)對(duì)個(gè)體后續(xù)發(fā)展如學(xué)業(yè)成功、輟學(xué)風(fēng)險(xiǎn)、物質(zhì)依賴等有著顯著的預(yù)測力[2-4]。因此，大學(xué)新生適應(yīng)是個(gè)體一生的發(fā)展中具有非常重要的時(shí)期，如何幫助大學(xué)新生順利度過適應(yīng)期目前已成為高校教育工作者的重要課題。

大學(xué)生心理健康教育課程作為一門通識(shí)教育必修課程，在提升大學(xué)生心理素質(zhì)方面及預(yù)防大學(xué)生自殺等嚴(yán)重危機(jī)事件的發(fā)生中具有重要作用[5-6]。因此，為了幫助大學(xué)新生順利度過適應(yīng)期及提升大學(xué)生適應(yīng)水平，本研究以2018年9月至2018年11月接受過心理健康教育課程的大學(xué)新生為觀測群體，進(jìn)行課程前后比較研究和課程評(píng)價(jià)調(diào)查，以期為大學(xué)新生的學(xué)校適應(yīng)教育提出建議和策略。

一、對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象

對(duì)東莞市某高校的大一新生進(jìn)行整群隨機(jī)抽樣，在課程開設(shè)前后，教師組織學(xué)生在課堂教室統(tǒng)一使用手機(jī)掃問卷星二維碼進(jìn)行測試，共調(diào)查學(xué)生2683人，測量數(shù)據(jù)導(dǎo)出后對(duì)數(shù)據(jù)質(zhì)量進(jìn)行分析，刪除回答不認(rèn)真（測試時(shí)間過短）或全部條目選擇相同選項(xiàng)的樣本，共獲得有效數(shù)據(jù)2575份，有效回收率為96%。其中男生1032名，女生1543名;來自鄉(xiāng)村的大學(xué)生1372名，城鎮(zhèn)1203名;從前上過心理課的學(xué)生1784名，從未上過心理課的學(xué)生791名。

（二）研究工具

中國大學(xué)生適應(yīng)量表（China College Student Adjustment Scale， CCSAS）[7]：由方曉義、沃建中編制，量表由60個(gè)條目7個(gè)維度構(gòu)成，分別是人際關(guān)系適應(yīng)（10個(gè)條目）、學(xué)習(xí)適應(yīng)（11個(gè)條目）、校園生活適應(yīng)（8個(gè)條目）、擇業(yè)適應(yīng)（9個(gè)條目）、情緒適應(yīng)（9個(gè)條目）、自我適應(yīng)（8個(gè)條目）和滿意度（5個(gè)條目）。量表選項(xiàng)采用1～5級(jí)評(píng)分：1（不同意）-5（同意）。量表得分越高，表示適應(yīng)性越好，反之表示適應(yīng)性越差。CCSAS量表內(nèi)部一致性系數(shù)α為0.929，重測信度為0.996。該量表具有很好的信效度。

（三）實(shí)施方法

心理健康教育課程設(shè)置為通識(shí)教育必修課程，共16學(xué)時(shí)，每周2個(gè)學(xué)時(shí)（90分鐘），歷時(shí)8周，要求全體大一新生必須全程參與。以武漢大學(xué)出版社出版的 《大學(xué)生心理健康教育新編》 （黃艷蘋主編）為教材[8]，固定由該校心理學(xué)專業(yè)教師專題授課。具體授課內(nèi)容包括心理健康教育導(dǎo)論、心理適應(yīng)與心理健康、自我意識(shí)與心理健康、人際關(guān)系與心理健康、情緒與心理健康、愛情和心理健康、挫折應(yīng)對(duì)與心理健康、自殺與危機(jī)干預(yù)，共8個(gè)專題。課程教學(xué)方式以講授為主，以案例分析、專題討論等形式為輔。

（四）統(tǒng)計(jì)分析

采用SPSS20.0軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，統(tǒng)計(jì)方法包括描述性分析、配對(duì)樣本t檢驗(yàn)等，檢驗(yàn)水準(zhǔn)α=0.05。

二、結(jié)果

（一）課程前大學(xué)新生適應(yīng)性情況及人口學(xué)差異比較

1.課程前大學(xué)新生適應(yīng)性水平總體情況。由表1可見，大學(xué)生新生的適應(yīng)性總均分為3.55，位于分值3.5～4.0內(nèi)。這說明大學(xué)新生適應(yīng)性水平較高，處于中等偏上水平。大學(xué)新生在各維度的均分從高到低排序依次為：校園生活適應(yīng)、學(xué)習(xí)適應(yīng)、擇業(yè)適應(yīng)、情緒適應(yīng)、人際關(guān)系適應(yīng)、自我適應(yīng)和滿意度。校園生活適應(yīng)得分最高，表示其在校園生活上的適應(yīng)能力最好，在滿意度上的得分最低，表示其對(duì)目前的現(xiàn)狀不是特別滿意。

2.課程前大學(xué)新生適應(yīng)性水平人口學(xué)差異比較。由表2可見，大學(xué)新生適應(yīng)性得分在人口統(tǒng)計(jì)學(xué)上的差異比較看，不同性別、不同生源地、是否上過心理課的新生在總均分和因子均分上均存在差異。其中，不同性別的新生在自我適應(yīng)、擇業(yè)適應(yīng)及滿意度維度上的差異顯著，男生在自我適應(yīng)和滿意度上的得分高于女生，女生在擇業(yè)適應(yīng)上的得分高于男生;不同生源地的新生在人際關(guān)系適應(yīng)、校園生活適應(yīng)、滿意度維度上差異顯著，來自城鎮(zhèn)的學(xué)生的適應(yīng)能力要優(yōu)于鄉(xiāng)村的學(xué)生;是否上過心理課的新生在總均分和因子均分上均存在顯著差異，上過心理課的新生的適應(yīng)能力要優(yōu)于未上過心理課的新生。

（二）大學(xué)新生對(duì)心理健康教育課程的評(píng)價(jià)結(jié)果

結(jié)果顯示，92.7%的大學(xué)新生認(rèn)為心理課對(duì)自己的幫助比較大或很大;有87%的學(xué)生認(rèn)為從心理課中可以學(xué)習(xí)到心理知識(shí);52.9%的學(xué)生認(rèn)為心理課可以幫助自己擺脫心理困境;75.2%的學(xué)生認(rèn)為學(xué)習(xí)心理課可以提升心理素質(zhì);64%的學(xué)生認(rèn)為心理課可以讓自己學(xué)到一些具體問題的應(yīng)對(duì)技巧。具體見表3。

（三）課程前后大學(xué)新生適應(yīng)性水平比較結(jié)果對(duì)心理健康教育課程開設(shè)前后大學(xué)新生適應(yīng)性進(jìn)行比較，結(jié)果表明：課程后，除學(xué)習(xí)適應(yīng)因子外（P>0.05），大學(xué)新生在適應(yīng)性總均分及其他6個(gè)維度因子均分都顯著高于前測（P<0.01），其中，適應(yīng)性水平提升度較大的維度依次為自我適應(yīng)、情緒適應(yīng)、人際關(guān)系適應(yīng)。具體見表4。

三、討論

（一）大學(xué)新生適應(yīng)情況及其差異性分析

首先，從總體適應(yīng)性水平看上，本次調(diào)查大學(xué)生新生的適應(yīng)性總均分為3.55，位于分值3.5～4.0內(nèi)。這說明大學(xué)新生適應(yīng)性水平較高，處于中等偏上水平，這可能得益于該校對(duì)心理健康教育工作的重視。

其次，大學(xué)新生適應(yīng)性得分在人口統(tǒng)計(jì)學(xué)上的差異比較看，不同性別、不同生源地、是否上過心理課的新生在總均分或因子均分上存在差異。其中，不同性別的新生在自我適應(yīng)、擇業(yè)適應(yīng)及滿意度維度上的差異顯著，男生在自我適應(yīng)和滿意度上的得分高于女生，這與桓曉龍[9]、郭偉等人[10]研究結(jié)果部分相同，分析可能與性別角色有關(guān)，男生相對(duì)女生來說性格開朗、愛好廣泛，且男生的承受能力強(qiáng)能較好地適應(yīng)新環(huán)境;女生在擇業(yè)適應(yīng)上的得分高于男生，這與張巍巍等人[11]有研究結(jié)果相似，這可能與女生對(duì)自己專業(yè)的滿意度及認(rèn)可度比較高有關(guān)。不同生源地的新生在人際關(guān)系適應(yīng)、校園生活適應(yīng)、滿意度及總體適應(yīng)上差異顯著，來自城鎮(zhèn)的學(xué)生的適應(yīng)能力要優(yōu)于鄉(xiāng)村的學(xué)生，這也支持了朱凌云[12]、王建中[13]的研究結(jié)論，原因可能在于來自城鎮(zhèn)學(xué)生知識(shí)面較廣，愛好比較廣泛，在人際交往及經(jīng)濟(jì)條件優(yōu)于來自鄉(xiāng)村的學(xué)生，而且對(duì)于城鎮(zhèn)學(xué)生來說，大學(xué)生活環(huán)境與城鎮(zhèn)生活環(huán)境背景相近，所感受到的變化和沖擊較小，更容易適應(yīng)大學(xué)校園生活，因此在總體上占優(yōu)。不同學(xué)習(xí)背景的新生在總均分和因子均分上均存在顯著差異，曾經(jīng)在中學(xué)上過心理課的新生的適應(yīng)能力要優(yōu)于未曾上過心理課的新生，這說明中學(xué)時(shí)的心理課程對(duì)個(gè)體的心理影響是積極正向的而且是深遠(yuǎn)的，同時(shí)也提示了心理課程開設(shè)的越早對(duì)個(gè)體的成長越有利。

（二）心理健康課程的影響效果分析

根據(jù)大學(xué)新生課程評(píng)價(jià)及課程前后測結(jié)果，大學(xué)新生在人際關(guān)系適應(yīng)、校園生活適應(yīng)、擇業(yè)適應(yīng)、情緒適應(yīng)和自我適應(yīng)上的得分均高于課程前得分，這說明心理健康教育課程的開設(shè)有助于提升大學(xué)新生的適應(yīng)性水平。大學(xué)新生通過課堂學(xué)習(xí)，不僅可以學(xué)習(xí)到相關(guān)心理學(xué)知識(shí)，還能夠掌握一些擺脫心理困境及應(yīng)對(duì)具體問題的方法和技巧，提升心理素質(zhì)，從而達(dá)到自助作用。這與張艷麗[14]、張麗娜[15]、梁舜薇等[16]的研究結(jié)果相似。但對(duì)于本研究關(guān)于心理健康教育課程對(duì)提升大學(xué)新生的學(xué)習(xí)適應(yīng)性無顯著作用的結(jié)果，原因可能與課程教學(xué)內(nèi)容的設(shè)置有關(guān)，由于課程學(xué)時(shí)問題，本研究在實(shí)施過程中并沒有把大學(xué)生學(xué)習(xí)心理與調(diào)適專題納入到課堂教學(xué)。但本研究的設(shè)計(jì)存在不足之處，即由于教學(xué)計(jì)劃緣故，未能設(shè)計(jì)對(duì)照組，盡管大學(xué)生前后測的適應(yīng)水平檢驗(yàn)差異顯著，但未能真正區(qū)分是屬于課程教學(xué)效果還是隨著時(shí)間推移個(gè)體自然適應(yīng)的結(jié)果，這是本研究將來需要完善的部分。

綜上所述，本研究中大學(xué)新生的心理適應(yīng)性水平總體良好，大學(xué)新生各群體間的適應(yīng)性水平存在一定差異，這為今后學(xué)校主管部門針對(duì)不同的新生群體采取個(gè)性化的方案，提高其的適應(yīng)水平提供了依據(jù)，如針對(duì)來自鄉(xiāng)村的新生，應(yīng)及時(shí)引導(dǎo)他們熟悉校園及周邊生活環(huán)境，同時(shí)應(yīng)從校園生活、人際交往等多方面提供幫助指導(dǎo)，減輕環(huán)境變化給他們帶來的沖擊，讓其更快更好的適應(yīng)大學(xué)生活等等。另外，新生學(xué)習(xí)心理課程有利于提升大學(xué)新生的適應(yīng)性水平，建議學(xué)校教務(wù)部門應(yīng)根據(jù)教育部相關(guān)文件精神，規(guī)范心理課程的設(shè)置，如增加課程學(xué)時(shí)，盡早開設(shè)心理課程等，以預(yù)防大學(xué)新生心理問題的發(fā)生，促進(jìn)大學(xué)新生順利適應(yīng)大學(xué)生活。

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責(zé)任編輯 ?姜淑娟