初中生心理健康教育的有效途徑

李葉

摘 要：《中國教育改革和發(fā)展綱要》指出“中小學(xué)要由應(yīng)試教育轉(zhuǎn)向提高民族素質(zhì)的軌道，面向全體學(xué)生，全面提高學(xué)生的思想道德、文化科學(xué)、勞動技能和身體心理素質(zhì)……”由此可見，提高中學(xué)生的心理健康素質(zhì)也是提高民族素質(zhì)的需要，也是初中生全面發(fā)展的需要。

關(guān)鍵詞：初中生;心理健康教育;有效途徑

隨著社會進(jìn)步和教育的不斷改革，初中生的心理健康越來越得到社會和學(xué)校的關(guān)注，心理健康教育不僅僅是教育的需要，更是學(xué)生健康、全面發(fā)展的需要，也是實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育的目標(biāo)之一。提高初中生的心理健康教育就是提高學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的心態(tài)，開發(fā)學(xué)生的各項(xiàng)潛能，以促進(jìn)初中生全面、健康的發(fā)展，使初中生的心理品質(zhì)符合現(xiàn)代社會的發(fā)展要求，以及符合未來社會的發(fā)展需求。作為一名學(xué)校的心理教育工作者，本人根據(jù)個(gè)人實(shí)踐就采用哪些方法與途徑對初中生進(jìn)行心理健康教育進(jìn)行敘述。

一、營造和諧的班級氛圍，建立良好友誼

初中生這個(gè)年齡段的學(xué)生處于叛逆期，很多學(xué)生內(nèi)心想要追求屬于自己的“自由”，有許許多多自己的奇奇怪怪的不成熟的想法，學(xué)生在與學(xué)生溝通時(shí)可能會因?yàn)橐患┬氖露a(chǎn)生“共鳴”這樣互相影響，就會使學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活態(tài)度變得消極，不利于學(xué)生個(gè)人的發(fā)展，也會影響班級的氛圍，這就要求教師正確引導(dǎo)學(xué)生，要通過各種不同的渠道去了解學(xué)生們當(dāng)下的心理問題和幫助學(xué)生解決生活中的煩惱，平時(shí)在與學(xué)生溝通交流時(shí)要細(xì)心觀察、耐心傾聽并且與學(xué)生積極互動。教育是一個(gè)言傳身教的過程，教師的一言一行都能對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的影響，因此，教師就要注意個(gè)人的言行舉止，給學(xué)生們起好示范作用，教師要展現(xiàn)自己的人格魅力，逐漸的影響和引導(dǎo)學(xué)生們的心理向正確的方向發(fā)展。教師在把心理健康教育結(jié)合在學(xué)生的日常生活和學(xué)習(xí)中的同時(shí)也要告訴學(xué)生們，自己也是班級中的一員，和大家都能成為好朋友，使學(xué)生們信任自己，愿意和自己分享“秘密”。

例如，在教學(xué)《陪伴與傾聽》時(shí)，我就很好的注意了傾聽學(xué)生，傾聽學(xué)生的煩惱是尊重學(xué)生的最直觀的方式，如此，慢慢的使學(xué)生和我成為真正的朋友，我慢慢的走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心，在我與學(xué)生建立了良好的友誼的前提下，我就能更好的知道學(xué)生想要什么從而“對癥下藥”營造適合學(xué)生成長的班級氛圍。

二、提高學(xué)生的心理素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生信心

青少年時(shí)期正是學(xué)生心理的“過渡時(shí)期”，社會上的負(fù)面新聞對他們的心理造成了很大的沖擊，而他們的辨別是非的能力不是很強(qiáng)，心理承受能力也相對偏低，導(dǎo)致很多青少年的心理問題多發(fā)，這就要就教師積極采取措施，幫助這些學(xué)生順利度過人生的“過渡期”。首先教師要加強(qiáng)自身的學(xué)習(xí)，提高自身的心理素質(zhì)才能更好地增強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)，教師要以積極樂觀的心態(tài)，和藹可親的態(tài)度，以及健康的狀態(tài)投入到提高學(xué)生的心理素質(zhì)的工作中去。

例如，在教學(xué)《自信人生》時(shí)，我開展了心理健康教育活動，對學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)教育。開展心理健康教育活動的目的并不單單是為了向?qū)W生們普及心理教育知識點(diǎn)，而是在該活動中讓學(xué)生們都參與到其中，對其進(jìn)行心理疏導(dǎo)和訓(xùn)練，在有知識支撐的前提下，融入趣味性，如此，學(xué)生能很好地將知識記在心中，也能真正提高學(xué)生的心理承受能力和抗挫能力，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，減少學(xué)生們的心理問題，更好地促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

三、發(fā)揮家庭教育的作用，形成家庭觀念

據(jù)統(tǒng)計(jì)，現(xiàn)代社會下的孩子，不管家長對其多好，有超過一半的中學(xué)生覺得自己家長不夠愛自己，對自己不夠好，不夠重視，越來越多的孩子對身邊的家人和實(shí)物都表現(xiàn)的自私、冷漠、以自我為中心、不肯吃苦、缺乏孝心也不懂得感恩身邊美好的實(shí)物。這些情況的出現(xiàn)有很大一部分原因是家長過于溺愛自己的孩子。在這種溺愛的怪圈中長大的孩子就會相對自私和冷漠，甚至連自己的爸爸媽媽都不知道感恩，對于這種情況，只有家長和學(xué)校結(jié)合起來才能事半功倍，學(xué)校舉行家長會議，全面提高家長的素質(zhì)，家長與學(xué)校達(dá)成一致，才能更好地發(fā)揮家庭的作用。

例如，在教學(xué)《擁抱家庭》時(shí)，我開展了家長會活動，告訴家長對自己的孩子可以愛但不可溺愛，可以嚴(yán)格但不可以施暴，讓孩子在良好的家庭氛圍中成長，家庭成員之間要互相關(guān)愛，互相尊重，只有在互相尊重中孩子的性格才能在健康的狀態(tài)中發(fā)展，成為一個(gè)溫暖、積極向上的人。其次告訴家長要讓孩子適當(dāng)吃點(diǎn)苦頭，如果生活過于一帆風(fēng)順，那么在日后的生活中他們是沒有辦法接受挫折的，要讓孩子在日常生活中就經(jīng)受一些磨難，從而增強(qiáng)孩子們的責(zé)任感。最后告訴家長要和孩子共同進(jìn)步，家長要注意與學(xué)校步調(diào)一致，朝著正確的方向引導(dǎo)孩子走向積極向上的人生。

綜上所述，初中生的心理健康教育途徑多種多樣，為了學(xué)生創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)和生活的環(huán)境，教師要從多種渠道關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展的同時(shí)也要與家長緊密合作，青少年的心理健康教育才能事半功倍，才能為祖國培養(yǎng)出更優(yōu)秀的青少年。

參考文獻(xiàn)：

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