《運(yùn)動(dòng)與呼吸》教學(xué)案例與分析

喬麗

教學(xué)案例

1.聚焦問(wèn)題

師：同學(xué)們愛(ài)運(yùn)動(dòng)嗎？運(yùn)動(dòng)后身體有哪些變化？有什么感受？

生：愛(ài)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后臉會(huì)紅。

生：運(yùn)動(dòng)后有呼吸急促、喘氣等現(xiàn)象。

生：運(yùn)動(dòng)時(shí)間越長(zhǎng)，喘氣越劇烈。

師：根據(jù)這些變化，你能提出哪些問(wèn)題？小組討論、交流一下，提出1～2個(gè)具有研究?jī)r(jià)值的問(wèn)題。

（學(xué)生小組討論、交流。）

師：你們能提出哪些問(wèn)題？

生：運(yùn)動(dòng)后為什么每分鐘呼吸次數(shù)會(huì)增加？

生：運(yùn)動(dòng)后為什么上氣不接下氣？

生：運(yùn)動(dòng)后為什么會(huì)臉紅？

生：運(yùn)動(dòng)后呼吸為什么會(huì)急促？

師：幾位同學(xué)說(shuō)到運(yùn)動(dòng)后呼吸會(huì)有變化，有什么變化？

生：運(yùn)動(dòng)后每分鐘呼吸次數(shù)為什么會(huì)增多？

教學(xué)意圖：根據(jù)學(xué)生愛(ài)運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，讓他們回憶平時(shí)運(yùn)動(dòng)時(shí)身體的變化和感受，小組討論后提出有研究?jī)r(jià)值的問(wèn)題。

2.尋根求源，深化認(rèn)識(shí)

師：會(huì)測(cè)呼吸次數(shù)嗎？

生：一呼一吸叫作一次呼吸。

師：一起來(lái)呼吸兩次，吸氣—呼氣—吸氣—呼氣。

（師生一起呼吸兩次。）

師：我們知道了什么叫一次呼吸?，F(xiàn)在來(lái)測(cè)一測(cè)平靜時(shí)1分鐘的呼吸次數(shù)。（教師演示）把肩膀聳起、發(fā)出“呼哧呼哧”的聲音，這樣測(cè)呼吸次數(shù)的方法對(duì)嗎？

生：不對(duì)。

師：告訴你們一個(gè)小技巧，把手放在鼻孔下面感覺(jué)有熱氣冒出的時(shí)候就是呼吸了一次，請(qǐng)把呼吸次數(shù)填入表格中。預(yù)備，開(kāi)始！

（學(xué)生數(shù)呼吸次數(shù)，并把數(shù)據(jù)填在表格中。）

教學(xué)意圖：學(xué)生對(duì)平靜時(shí)的呼吸次數(shù)卻不甚了解，有些人還不會(huì)數(shù)呼吸次數(shù)，所以有必要讓學(xué)生在練習(xí)中認(rèn)識(shí)呼吸，掌握數(shù)呼吸次數(shù)的方法。

師：運(yùn)動(dòng)后呼吸次數(shù)有變化嗎？

生：有變化。

師：我們來(lái)測(cè)一分鐘慢跑后的呼吸次數(shù)，（演示：雙腳交替抬起，幅度不用太大，雙臂自然前后擺動(dòng)）請(qǐng)大家找一個(gè)合適的位置站好，為了使大家的運(yùn)動(dòng)頻率相同，請(qǐng)根據(jù)小鼓的節(jié)奏來(lái)運(yùn)動(dòng)。預(yù)備，開(kāi)始！

（學(xué)生尋找合適的位置站好，根據(jù)小鼓的節(jié)奏慢跑。）

師：坐下來(lái)，測(cè)試開(kāi)始。

（學(xué)生數(shù)1分鐘慢跑后的呼吸次數(shù)，并把數(shù)據(jù)填入表中。）

教學(xué)意圖：學(xué)生數(shù)慢跑后的呼吸次數(shù)，為對(duì)比數(shù)據(jù)做準(zhǔn)備。為使數(shù)據(jù)更有可比性，教師應(yīng)當(dāng)演示規(guī)范的慢跑動(dòng)作。要求學(xué)生按鼓聲的節(jié)奏慢跑，可以確保數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確。

師：運(yùn)動(dòng)加劇呼吸次數(shù)有變化嗎？

生：有。

師：剛才慢跑，現(xiàn)在高抬腿（演示：兩腿交替水平抬起，抬起的大腿與小腿的夾角呈90度，兩手掌心向下平放在大腿上），比比誰(shuí)做得標(biāo)準(zhǔn)。全體起立，同學(xué)之間的距離大一點(diǎn)，預(yù)備，開(kāi)始！

（學(xué)生根據(jù)小鼓的節(jié)奏原地高抬腿。）

教學(xué)意圖：高抬腿的動(dòng)作幅度比較大，在運(yùn)動(dòng)前要預(yù)留足夠的距離。為使數(shù)據(jù)有可比性，需要規(guī)范高抬腿的動(dòng)作，并用鼓聲的節(jié)奏控制學(xué)生的運(yùn)動(dòng)頻率。

師：請(qǐng)坐，把數(shù)據(jù)填在表中。每個(gè)小組的同學(xué)橫向、縱向觀(guān)察表格中運(yùn)動(dòng)前后數(shù)據(jù)的變化，把你們的發(fā)現(xiàn)整理后記錄下來(lái)。

（學(xué)生記錄、分析數(shù)據(jù)。）

師：哪個(gè)小組的同學(xué)愿意把自己的研究結(jié)果向大家展示？

（展示交流的方法：一個(gè)小組派兩位同學(xué)展示，一位介紹、互動(dòng)答疑，另一位放幻燈片并協(xié)助。其他小組同學(xué)可以提問(wèn)，由展示小組進(jìn)行解答。若出現(xiàn)困難，可求助其他同學(xué)或老師，達(dá)成共同意見(jiàn)后，板書(shū)結(jié)論。有不同發(fā)現(xiàn)的小組可以接著展示。）

生：我們組的結(jié)論是，每個(gè)人的呼吸次數(shù)不同。

生：為什么有兩位同學(xué)平靜時(shí)呼吸次數(shù)相同呢？

生：可能數(shù)錯(cuò)了，要再數(shù)一次。

生：特殊情況雖然很少，但也存在。

生：運(yùn)動(dòng)越劇烈，呼吸次數(shù)越多。

生：一位同學(xué)高抬腿后比慢跑后呼吸次數(shù)還要少，這是為什么？

生：可能呼吸次數(shù)數(shù)錯(cuò)了。

生：可能是他高抬腿的動(dòng)作做得不標(biāo)準(zhǔn)。

師：怎樣解決這樣的問(wèn)題？

生：規(guī)范動(dòng)作后再重新數(shù)一次。

生：如果再次測(cè)量還出現(xiàn)剛才的情況，又是怎么回事？

師：這位同學(xué)的問(wèn)題很好！

生：也許是身體素質(zhì)的原因，有的人會(huì)出現(xiàn)這樣的特殊情況。

師：除了這些，大家還有哪些發(fā)現(xiàn)？

生：平靜時(shí)呼吸次數(shù)多的，運(yùn)動(dòng)后還是多。

生：平靜時(shí)呼吸次數(shù)少的，運(yùn)動(dòng)后還是少。

生：這位同學(xué)運(yùn)動(dòng)后呼吸次數(shù)比平靜時(shí)還少，是怎么回事？

生：原因與剛才類(lèi)似，可能數(shù)錯(cuò)了，也可能是動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)。

生：如果這些原因都被排除掉了，那就與個(gè)人的身體素質(zhì)有關(guān)了。

師：怎樣確保數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性？比較數(shù)據(jù)出現(xiàn)不同意見(jiàn)時(shí)怎么辦？

生：按照老師的要求來(lái)做動(dòng)作，不能數(shù)錯(cuò)。

生：分析數(shù)據(jù)出現(xiàn)不同結(jié)論時(shí)，應(yīng)該找出原因。

生：也許原因很多，要一一排除。

生：有時(shí)要多次測(cè)量，確保數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性。

生：按照正確的方法重新測(cè)量后，如果還有問(wèn)題，也許有特殊情況出現(xiàn)，比如人與人之間的不同等。

教學(xué)意圖：匯報(bào)交流環(huán)節(jié)，讓各小組一人介紹、答疑，一人協(xié)助。在問(wèn)答過(guò)程中，老師作為旁觀(guān)者，密切關(guān)注學(xué)生出現(xiàn)疑點(diǎn)、難點(diǎn)的地方，在他們需要時(shí)進(jìn)行幫助。這樣，在充分發(fā)揮學(xué)生主觀(guān)能動(dòng)性的同時(shí)，可以起到畫(huà)龍點(diǎn)睛的作用。

3.粗略測(cè)量，尋找聯(lián)系

師：平靜時(shí)呼吸次數(shù)有多有少，運(yùn)動(dòng)后少的還是少，多的還是多，這是為什么呢？

生：與性別、年齡、胖瘦有關(guān)。

生：與肺功能有關(guān)。

生：與高矮有關(guān)。我比我同桌高，他的呼吸次數(shù)就比我多。

教學(xué)意圖：發(fā)散性的問(wèn)題，讓學(xué)生的思路更開(kāi)闊。學(xué)生根據(jù)運(yùn)動(dòng)后的數(shù)據(jù)進(jìn)行合理猜測(cè)，有助于培養(yǎng)他們的思維能力。

師：有些同學(xué)提到與性別、年齡、胖瘦、高矮有關(guān)，這些因素能改變嗎？

生：像性別、年齡不是自己能改變的。

生：胖瘦也不是輕易能改變的。

生：高矮有時(shí)能改變，有時(shí)也無(wú)法改變。

師：有同學(xué)提到與肺功能有關(guān)，肺功能可以改變嗎？

生：可以。

生：不行。

師：肺活量是衡量肺功能的重要指標(biāo)，誰(shuí)測(cè)過(guò)自己的肺活量？

生：我測(cè)過(guò)。

師：你用什么方法測(cè)的？

生：深吸一口氣，向塑料袋內(nèi)吹氣，迅速卡住袋口，袋子的大小能反映一個(gè)人的肺活量。

生：可以吹氣球比較氣球的大小。

生：可以根據(jù)游泳時(shí)憋氣時(shí)間的長(zhǎng)短。

生：大聲喊“啊”，看誰(shuí)堅(jiān)持的時(shí)間長(zhǎng)。

師：用這些方法怎樣能測(cè)出自己的真實(shí)值和最大值？

生：要吸一大口氣。

師：怎樣才能吸一大口氣？

生：（演示吸氣）使勁吸氣，直到不能再吸氣為止，就像這樣。

師：吸氣時(shí)要緩慢，一次如果吸氣太猛，不能吸到最大值。

師：如何把吸入的氣呼出呢？

生：要緩緩地呼出，直到實(shí)在呼不出為止。如果呼氣太快，只呼一下就呼不出氣了。

師：這位同學(xué)說(shuō)得很好。呼氣與吸氣都要緩慢進(jìn)行，才能得到最大值。我們把這種呼吸叫作深呼吸，大家想不想試試？

生：想。

師：準(zhǔn)備，開(kāi)始，慢慢地吸氣，直到不能吸為止，緩緩把氣吐出來(lái)，直到不能呼為止。再來(lái)一次。

（師生共同深呼吸兩次。）

師：深深地吸氣，吸到不能吸為止，再把這口氣緩緩地吐出來(lái)，我們可以給這口氣的大小起一個(gè)名字叫肺活量。

教學(xué)意圖：學(xué)生說(shuō)出很多測(cè)量肺活量的方法，有些是可行的，有些還需要改進(jìn)。教師引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)出測(cè)量肺活量的關(guān)鍵點(diǎn)，進(jìn)行有針對(duì)性的訓(xùn)練，為使用肺活量計(jì)做準(zhǔn)備。

師：老師為大家準(zhǔn)備了一個(gè)比較精確的測(cè)量工具，它的名字叫肺活量計(jì)。觀(guān)察一下它的結(jié)構(gòu)：這是安裝電池的地方，里面有3節(jié)電池，紅色的按鈕是開(kāi)關(guān)，按一下機(jī)器打開(kāi)，再按一下機(jī)器關(guān)閉。使用時(shí)，把機(jī)器平放在桌上，連接吹嘴的線(xiàn)盡量拉直，防止氣流受到阻礙，導(dǎo)致測(cè)試不準(zhǔn)。拿一個(gè)吹嘴放置在吹孔處，按下紅色按鈕，一手扶好吹嘴，一手捏在肺活量計(jì)的粗柄處，深深地吸氣，直到不能吸為止。然后把氣緩緩吹入吹嘴，中間不能停頓，讀出屏幕上顯示的數(shù)據(jù)，即為肺活量的值。觀(guān)察一下，老師這樣操作對(duì)嗎？

（教師演示使用方法，故意吹錯(cuò)3次，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)并找出原因：沒(méi)有深吸一口氣就吹;吹一下嘴巴離開(kāi)吹嘴，又吹第二次;盡力吸氣后，沒(méi)有把氣完全呼出。）

生：第一次老師沒(méi)有深深地吸氣。

生：第二次老師吹了兩次。

師：吹第二次時(shí)機(jī)器已經(jīng)停止計(jì)數(shù)了，所以只能吹一次。

生：第三次老師沒(méi)有把氣完全呼出，不能測(cè)出最大值。

師：大家觀(guān)察得很仔細(xì)，現(xiàn)在老師用正確的方法來(lái)測(cè)一次肺活量。

（教師測(cè)試自己的肺活量數(shù)值，學(xué)生觀(guān)察。）

師：讀一讀肺活量計(jì)上的數(shù)值。

生：3460 mL。

師：老師的肺活量怎么樣？

生：不錯(cuò)。

師：大家想不想試試？

生：想。

教學(xué)意圖：教師演示出錯(cuò)的地方正是學(xué)生易錯(cuò)的地方。教師對(duì)肺活量計(jì)的正確使用，是對(duì)學(xué)生的一種引領(lǐng)、示范，有助于他們正確操作。

師：每組同學(xué)一臺(tái)肺活量計(jì)，輪流測(cè)試。1號(hào)同學(xué)開(kāi)始，2號(hào)同學(xué)協(xié)助，依次類(lèi)推，最好一次成功。不成功的數(shù)據(jù)不用，再測(cè)一次，數(shù)據(jù)測(cè)試準(zhǔn)確后記錄下來(lái)?？梢詤⒖颊n件上的測(cè)試步驟和注意事項(xiàng)。

（課件出示測(cè)試步驟和注意事項(xiàng)：1.接通電源，按下紅色電源按鈕，屏幕顯示為“0”;2.把吹嘴裝好，緩慢地深吸氣，直到不能吸為止;3.向吹嘴內(nèi)緩緩吹氣，直到不能吹為止，中間不要停;4.讀出這時(shí)肺活量計(jì)顯示的數(shù)值并記錄，再次按下紅色按鈕，直到屏幕仍然顯示為“0”;5.把肺活量計(jì)交給下一位同學(xué)，按剛才的方法測(cè)量并記錄;6.拔下插頭，整理放好;7.根據(jù)同組同學(xué)測(cè)得的數(shù)據(jù)，進(jìn)行分析。）

師：請(qǐng)已經(jīng)完成測(cè)試的小組把實(shí)驗(yàn)用品整理好，放在指定的位置上。根據(jù)測(cè)得的數(shù)據(jù)，討論得出肺活量和呼吸次數(shù)之間的關(guān)系。

（學(xué)生分小組討論。）

師：哪個(gè)小組先來(lái)說(shuō)說(shuō)？

（展示交流方法：一組學(xué)生展示后，其他學(xué)生補(bǔ)充或提問(wèn)，這組學(xué)生負(fù)責(zé)回答，如果有問(wèn)題，其他同學(xué)或老師可以提供幫助。）

生：肺活量越大，呼吸次數(shù)越少。

生：我們組的一位同學(xué)肺活量最大，但呼吸次數(shù)為什么不是最少的？

生：可能肺活量測(cè)錯(cuò)了。

生：也可能呼吸次數(shù)測(cè)錯(cuò)了。

生：可以再測(cè)量一次。

生：如果再次測(cè)量后數(shù)據(jù)相同，就與這位同學(xué)的體質(zhì)有關(guān)系。

生：肺活量最大，呼吸次數(shù)不是最少，這種情況有可能存在。

師：還有小組有不同意見(jiàn)嗎？

生：沒(méi)有。

師：看來(lái)大家處理數(shù)據(jù)、比較數(shù)據(jù)的能力提高了，還有了解決的辦法。數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性對(duì)科學(xué)結(jié)論的得出十分重要，大家一定要重視。

我們得到的基本結(jié)論是：肺活量越大，呼吸次數(shù)越少;肺活量越小，呼吸次數(shù)越多。

教學(xué)意圖：由于有了經(jīng)驗(yàn)，學(xué)生能對(duì)數(shù)據(jù)分析過(guò)程中出現(xiàn)的問(wèn)題，提出自己的思考和建議。在一次次思考、辯論過(guò)程中，學(xué)生分析數(shù)據(jù)的能力得到提升。

師：剛才聽(tīng)同學(xué)們匯報(bào)時(shí)發(fā)現(xiàn)班上兩位同學(xué)肺活量比較大，請(qǐng)你們倆到前面來(lái)，介紹一下平時(shí)的運(yùn)動(dòng)情況。

（投影展示數(shù)據(jù)：兩位同學(xué)的肺活量分別是2680 mL和2300 mL。）

生：我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，每天晚飯后我會(huì)在小區(qū)里跑步一小時(shí)。

生：我喜歡踢足球，每天放學(xué)后在學(xué)校踢足球一個(gè)半小時(shí)。

師：聽(tīng)了兩位同學(xué)的回答，你有什么發(fā)現(xiàn)？

生：這兩位同學(xué)雖然一個(gè)高大，一個(gè)矮小，但由于愛(ài)運(yùn)動(dòng)，肺活量都比較大。

生：經(jīng)常運(yùn)動(dòng)肺活量會(huì)增大。

師：同學(xué)們很善于思考，運(yùn)動(dòng)員是不是也有類(lèi)似的現(xiàn)象呢？

教學(xué)意圖：身邊同學(xué)現(xiàn)身說(shuō)法，介紹平時(shí)的運(yùn)動(dòng)情況，讓學(xué)生倍感親切，理解了多運(yùn)動(dòng)的好處，認(rèn)識(shí)到運(yùn)動(dòng)與肺活量之間的關(guān)系。

4.拓展延伸，提升認(rèn)識(shí)

師：（播放幻燈片）正常10歲左右孩子的肺活量一般是1200～1800 mL，成年男子是3500～4000 mL，成年女子是2500～3000 mL。這里有幾位運(yùn)動(dòng)員的圖片，預(yù)測(cè)一下他們的肺活量。

（課件出示劉翔、貝克漢姆、樸泰桓、菲爾普斯的圖片。學(xué)生一一進(jìn)行猜測(cè)，他們的猜測(cè)仍與運(yùn)動(dòng)員實(shí)際肺活量數(shù)據(jù)有差距。學(xué)生發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員的肺活量的確比一般人大，游泳運(yùn)動(dòng)員菲爾普斯的肺活量竟然達(dá)到15000 mL。）

師：肺活量的大小跟運(yùn)動(dòng)有關(guān)系嗎？

生：有。

師：有什么關(guān)系？

生：經(jīng)常鍛煉會(huì)使肺活量增大。

生：肺活量越大越好。

師：你們有什么想法，有什么計(jì)劃？準(zhǔn)備參加什么運(yùn)動(dòng)？

生：準(zhǔn)備參加游泳、長(zhǎng)跑等運(yùn)動(dòng)。

生：我愛(ài)打羽毛球，準(zhǔn)備每天放學(xué)后打半個(gè)小時(shí)。

生：我準(zhǔn)備參加學(xué)校的足球隊(duì)。

師：請(qǐng)同學(xué)們選擇合適的運(yùn)動(dòng)，制訂一個(gè)計(jì)劃，堅(jiān)持下來(lái)，把你的訓(xùn)練結(jié)果分享給同學(xué)、老師。

教學(xué)意圖：根據(jù)一般人肺活量的數(shù)值，推測(cè)幾位知名運(yùn)動(dòng)員的肺活量數(shù)值是一個(gè)有趣的活動(dòng)。當(dāng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的預(yù)測(cè)與實(shí)際之間的差距時(shí)，進(jìn)一步證實(shí)了運(yùn)動(dòng)與肺活量之間的關(guān)系，激發(fā)了他們運(yùn)動(dòng)的興趣。

案例分析

《運(yùn)動(dòng)與呼吸》一課教學(xué)的目的是通過(guò)創(chuàng)造一個(gè)開(kāi)放的空間，讓學(xué)生進(jìn)行一系列的探究活動(dòng)。學(xué)生需要在教師的組織和引導(dǎo)下，聯(lián)系生活實(shí)際認(rèn)識(shí)到運(yùn)動(dòng)對(duì)呼吸會(huì)產(chǎn)生影響，能運(yùn)用合理方法對(duì)人的呼吸進(jìn)行研究;能進(jìn)行肺活量的簡(jiǎn)單測(cè)量，根據(jù)測(cè)量的數(shù)據(jù)分析出呼吸、運(yùn)動(dòng)之間的關(guān)系;能從觀(guān)察到的生活現(xiàn)象中提出問(wèn)題，并努力解決問(wèn)題;認(rèn)識(shí)到選擇合適的運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期堅(jiān)持，對(duì)提高身體素質(zhì)大有裨益。

四年級(jí)學(xué)生知道運(yùn)動(dòng)會(huì)使呼吸次數(shù)增多，運(yùn)動(dòng)越劇烈，呼吸次數(shù)越多，但每個(gè)人的呼吸次數(shù)到底是多少？運(yùn)動(dòng)后又會(huì)增加多少？運(yùn)動(dòng)與呼吸有什么關(guān)系？運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有什么意義？對(duì)這些問(wèn)題他們還沒(méi)有清晰的認(rèn)識(shí)。如何準(zhǔn)確使用肺活量計(jì)？如何分析數(shù)據(jù)得出結(jié)論？本節(jié)課對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)仍然具有很強(qiáng)的挑戰(zhàn)性。本課教學(xué)有以下特點(diǎn)：

1.遵循規(guī)律，順勢(shì)而為

如何引導(dǎo)學(xué)生在探究過(guò)程中，加深對(duì)運(yùn)動(dòng)與呼吸關(guān)系的理解，是本課的一個(gè)難點(diǎn)。學(xué)生對(duì)本課要探究的問(wèn)題，不具備設(shè)計(jì)探究方案并進(jìn)行探究的能力，教師要充分發(fā)揮主導(dǎo)作用，促進(jìn)學(xué)生的認(rèn)知過(guò)程逐步深入。

學(xué)生體驗(yàn)呼吸，分別測(cè)量出三種不同狀態(tài)下的呼吸次數(shù)，進(jìn)行比較后，發(fā)現(xiàn)每個(gè)人的呼吸次數(shù)是不同的，而且隨著運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的增大，呼吸次數(shù)也在增加。不少同學(xué)發(fā)現(xiàn)平靜時(shí)呼吸次數(shù)多的學(xué)生，運(yùn)動(dòng)后多的還是多，少的還是少。學(xué)生用肺活量計(jì)測(cè)試肺活量，通過(guò)分析數(shù)據(jù)找出肺活量與呼吸次數(shù)之間的關(guān)系，并通過(guò)橫向、縱向地比較數(shù)據(jù)，發(fā)現(xiàn)呼吸次數(shù)越少，肺活量越大。在此之前，學(xué)生對(duì)兩者之間的關(guān)系了解甚少，生活經(jīng)驗(yàn)不足，所以這個(gè)結(jié)論的得出對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)并不容易。

教師展示本班兩位同學(xué)肺活量數(shù)據(jù)，讓他們介紹平時(shí)的運(yùn)動(dòng)情況，進(jìn)而展示幾位知名運(yùn)動(dòng)員的肺活量數(shù)據(jù)，使學(xué)生發(fā)現(xiàn)了其中的內(nèi)在聯(lián)系，明白運(yùn)動(dòng)與身體健康的關(guān)系，認(rèn)識(shí)到運(yùn)動(dòng)的好處。這樣，學(xué)生在一節(jié)課的學(xué)習(xí)中，由孤立地研究呼吸次數(shù)，到將運(yùn)動(dòng)與呼吸統(tǒng)一起來(lái)，領(lǐng)悟兩者的關(guān)系，是在一個(gè)潤(rùn)物無(wú)聲的過(guò)程中完成的。

2.關(guān)注細(xì)節(jié)，領(lǐng)略?xún)?nèi)涵

學(xué)生對(duì)三次不同狀態(tài)下呼吸次數(shù)的研究，獲取準(zhǔn)確數(shù)據(jù)是關(guān)鍵。要確保探究的科學(xué)性和準(zhǔn)確性，教師在教學(xué)中，引導(dǎo)學(xué)生采用秒表計(jì)時(shí)、小鼓擊打節(jié)奏的方法來(lái)探究。1分鐘時(shí)間，相同的運(yùn)動(dòng)頻率下，學(xué)生呼吸次數(shù)增加的幅度相對(duì)來(lái)說(shuō)是固定的，這樣的數(shù)據(jù)具有可比性，為下一步探究做好了鋪墊。如果不控制頻率，1分鐘之內(nèi)，有的學(xué)生運(yùn)動(dòng)速度較快，呼吸次數(shù)增加的幅度較大;有的學(xué)生運(yùn)動(dòng)速度較慢，呼吸次數(shù)增加的幅度較小。這樣，學(xué)生的數(shù)據(jù)提升幅度不一致，會(huì)使數(shù)據(jù)分析不準(zhǔn)確。

肺活量計(jì)的正確使用也是一個(gè)難點(diǎn)，如果掌握不好，很難測(cè)出準(zhǔn)確值。學(xué)生學(xué)會(huì)盡力吸氣和盡力呼氣后再進(jìn)行測(cè)量，測(cè)出的是自己的真實(shí)值和最大值，對(duì)數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確度及根據(jù)數(shù)據(jù)分析結(jié)論意義重大，所以有必要讓他們感悟深呼吸，并針對(duì)錯(cuò)誤進(jìn)行講解，演示正確的使用方法，引導(dǎo)他們分組規(guī)范地測(cè)量。

3.表達(dá)交流，達(dá)成共識(shí)

學(xué)生的表達(dá)與交流往往是一個(gè)容易被忽視、其實(shí)有難度的環(huán)節(jié)。在組織學(xué)生表達(dá)與交流時(shí)，既要關(guān)注全體，又要注重個(gè)性差異;既要引導(dǎo)深入研討，又要把握時(shí)間。在兩難中選擇，太過(guò)草率，顯得武斷;過(guò)于細(xì)膩，課堂時(shí)間又不充足。

本節(jié)課教學(xué)的表達(dá)與交流環(huán)節(jié)，教師采用抓個(gè)體差異進(jìn)行逐個(gè)突破的方法來(lái)展開(kāi)教學(xué)。大部分學(xué)生的數(shù)據(jù)能得出呼吸次數(shù)多，肺活量大的結(jié)論，只有少數(shù)學(xué)生的數(shù)據(jù)與這個(gè)結(jié)論相悖。學(xué)生在教師的引導(dǎo)下進(jìn)行分析，發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)這種現(xiàn)象的原因有：身體素質(zhì)不同、測(cè)量方法不正確等，可以用再次測(cè)量的方法來(lái)解決。學(xué)生有了應(yīng)對(duì)科學(xué)問(wèn)題的態(tài)度和方法，再次解決類(lèi)似問(wèn)題就不會(huì)敷衍和逃避了。

湖北省棗陽(yáng)市第三實(shí)驗(yàn)（441200）