陽光體育活動背景下中小學(xué)太極拳開展方略初探

倪光睿

摘要：為促進(jìn)陽光體育活動背景下中小學(xué)太極拳的開展和完善，以及繼承和弘揚(yáng)我國傳統(tǒng)文化，運(yùn)用文獻(xiàn)資料和邏輯分析等方法，對中小學(xué)太極拳開展的可行性和不足進(jìn)行分析，研究表明：中小學(xué)太極拳的開展應(yīng)該加大師資培訓(xùn)力度，提高太極拳的教學(xué)質(zhì)量和引導(dǎo)中小學(xué)校園內(nèi)太極拳正能量的輿論導(dǎo)向。通過中小學(xué)太極拳的開展探討，在陽光體育背景下發(fā)展中小學(xué)太極拳是大勢所趨。

關(guān)鍵詞：陽光體育活動 中小學(xué) 太極拳開展

中國文化博大精深，源遠(yuǎn)流長。太極拳是中國文化的重要特征之一，是中華文化的瑰寶，是歷代百姓智慧的結(jié)晶，具有中國傳統(tǒng)特色元素的文化形態(tài)與豐富的表現(xiàn)形式。它既能強(qiáng)身健體，又能修身養(yǎng)性。在練習(xí)時，要求心靜體松、輕柔圓活，太極拳是一項適合不同年齡層次人群進(jìn)行鍛煉的運(yùn)動。2007年5月，中共中央政治局專門召開會議研究加強(qiáng)青少年體育工作，并下發(fā)通知開展陽光體育活動，在此政策的影響下，以弘揚(yáng)中國文化并加強(qiáng)中小學(xué)學(xué)生身體素質(zhì)為目的，讓陽光體育活動背景下的太極拳順利開展，既貫徹了中央下發(fā)的開展“陽光體育活動”文件的要求，同時還落實了“健康第一”的指導(dǎo)思想，又能提高中小學(xué)學(xué)生的身心素質(zhì)，達(dá)到精、氣、神共同鍛煉的效果，還傳承了我國幾千年歷史沉淀下來的太極文化。因此，讓陽光體育活動背景下的太極拳順利開展有助于中小學(xué)學(xué)生身心健康發(fā)展，并對落實國家方針與弘揚(yáng)我國傳統(tǒng)文化起著十分重大的作用。但是如今由于中小學(xué)師資力量、升學(xué)壓力、學(xué)校意志等方面的影響，我國中小學(xué)太極拳開展情況一直不容樂觀，有學(xué)者指出…學(xué)生喜歡太極拳，不喜歡太極拳課‘有教材，無人教“‘有人教，無人學(xué)的尷尬局面，亟待進(jìn)行一場全面的革命”。[1]

1 陽光體育活動背景下中小學(xué)太極拳開展的可行性

2006年12月，教育部、國家體育總局下發(fā)了《關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動的通知》，通知明確指出，陽光體育活動的開展要與課外體育活動有機(jī)結(jié)合，形成制度化，保證學(xué)生有足夠時間鍛煉身體，養(yǎng)成終身體育的意識。“體育強(qiáng)國”是中國對大學(xué)生的身體素質(zhì)的要求方針，是中華民族偉大復(fù)興中國夢的重要組成部分。近年來，我國先后舉辦了北京奧運(yùn)會、世界大學(xué)生運(yùn)動會、廣州亞運(yùn)會等體育盛事，激發(fā)了群眾對于體育運(yùn)動的熱情，在習(xí)近平總書記的領(lǐng)導(dǎo)下，我國體育活動不斷進(jìn)行深化改革。在這種形勢下，傳統(tǒng)體育項目的發(fā)展逐漸得到大眾的重視，作為傳統(tǒng)體育武術(shù)項目的太極拳也得到了重新的定位，深受男女老幼的喜愛與推崇。在這良好的背景下，貫徹落實黨“健康第一”的指導(dǎo)方針?biāo)枷耄蟊婓w育的發(fā)展，中小學(xué)身心健康的加強(qiáng)將會是水到渠成。國家加大力度開展陽光體育活動，為了就是讓學(xué)生走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，歸根結(jié)底，是為了學(xué)生體質(zhì)健康得到保障。從教育層面看，這是體育教育制度的轉(zhuǎn)變與改革，是推進(jìn)素質(zhì)教育的重要突破口。

我國的文化底蘊(yùn)決定了中華民族特性，而太極拳作為我國傳統(tǒng)體育項目之一，歷史悠久。古往今來，國內(nèi)外人群對太極拳愈加重視，國家不斷對文化精神進(jìn)行改革，加大資金的投入用于傳統(tǒng)文化建設(shè)，在各地區(qū)乃至全世界掀起了一股學(xué)習(xí)傳統(tǒng)太極拳的熱潮，構(gòu)成了太極拳良好的發(fā)展平臺。在以上環(huán)境的影響與陽光體育活動的背景下，使學(xué)生了解太極拳，喜愛太極拳，進(jìn)而練習(xí)太極拳，使他們體質(zhì)得到增強(qiáng)，身心得到發(fā)展，最終促進(jìn)學(xué)生“健康第一”和終生體育的鍛煉意識。[2]在弘揚(yáng)太極拳的同時加強(qiáng)了陽光體育活動的發(fā)展。因此，讓太極拳納入學(xué)校體育教學(xué)并引入陽光體育活動當(dāng)中，不僅一項有意義的中小學(xué)體育改革，還是陽光體育活動發(fā)展的橋梁，而太極拳具有改善心境、立德樹人的功能。在陽光體育活動的背景下，加強(qiáng)中小學(xué)學(xué)生太極拳的學(xué)習(xí)，能有效改善學(xué)生的內(nèi)在驅(qū)動力，讓學(xué)生擁有陽光、內(nèi)心平和的特點，學(xué)生通過太極拳的學(xué)習(xí)能有效緩解學(xué)生浮躁心理，做到“緩”與“靜”，讓學(xué)生在緩慢的運(yùn)動過程中，做到平心靜氣，達(dá)到調(diào)節(jié)心情的目的，并養(yǎng)成良好的思想品質(zhì)。

2 陽光體育活動背景下中小學(xué)太極拳開展的劣勢條件分析

2.1 體育教師對太極拳的認(rèn)知水平不高

太極拳納入學(xué)校體育教學(xué)并引入陽光體育是一項有意義的中小學(xué)體育改革。相對地，對于太極拳在中小學(xué)的發(fā)展也存在著不少的問題，而問題的根本性是師資問題，大多數(shù)中小學(xué)武術(shù)師資力量薄弱。不少擔(dān)任武術(shù)教學(xué)的老師，雖然能熟練掌握教學(xué)內(nèi)容，但缺乏對武術(shù)的內(nèi)涵、理論方面的傳授。[3]較多中小學(xué)校的太極拳教學(xué)往往處于入門階段，中小學(xué)教師教學(xué)技能水平不夠?qū)I(yè)，對太極拳的認(rèn)知度不夠，甚至出現(xiàn)體育教師在傳授太極拳時敷衍對待的情況，缺乏對太極拳的正確認(rèn)識，造成中小學(xué)教師不能勝任武術(shù)課的教學(xué)問題。因此，加強(qiáng)太極拳內(nèi)涵教育，使學(xué)生深層次體會太極拳的精髓，讓學(xué)生認(rèn)識到太極拳的優(yōu)勢所在，有利于營造良好的學(xué)習(xí)氛圍。

目前，許多中小學(xué)在體育課中增設(shè)了太極拳，在應(yīng)試教學(xué)的模式下，太極拳的教學(xué)出現(xiàn)一些待改進(jìn)的問題，這種問題多半是教學(xué)模式的落后與師資問題所致，中小學(xué)在開展太極拳教學(xué)的同時，往往采取傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式，主要教授動作技術(shù)而忽視了太極的內(nèi)涵，不能正確認(rèn)識太極拳的精神，扭曲了太極拳傳播的本源。另外，教師大多數(shù)是非武術(shù)專項或非武術(shù)專業(yè)畢業(yè)，使得太極教學(xué)往往聽留在機(jī)械的簡單模仿，教學(xué)手段單一，練習(xí)內(nèi)容單調(diào)，簡單的學(xué)習(xí)技術(shù)動作，導(dǎo)致太極拳教學(xué)毫無生機(jī)。[4]

2.2 學(xué)生對太極拳的學(xué)習(xí)出現(xiàn)偏差

太極拳的特點緩慢輕靈，而學(xué)生對傳統(tǒng)太極文化的認(rèn)識較為膚淺，多半學(xué)生認(rèn)為太極拳是老年人的運(yùn)動，屬于慢體操運(yùn)動，使得太極拳的傳授在中小學(xué)學(xué)生面前陷入尷尬的局面，出現(xiàn)了文化自卑的現(xiàn)象;普遍大學(xué)生缺乏對太極拳的學(xué)習(xí)興趣，使得太極拳與各式各樣的球類運(yùn)動相比，略顯不足。而中小學(xué)學(xué)生正處于精力充沛的時期，對于太極拳運(yùn)動往往保持敬而遠(yuǎn)之的態(tài)度。長期以來，中小學(xué)學(xué)生對太極拳敬而遠(yuǎn)之的態(tài)度根深蒂固，難以提起中小學(xué)學(xué)生的興趣，部分學(xué)生只是為應(yīng)試教育而練習(xí)太極拳，缺乏對太極拳的精神與內(nèi)涵的理解，偏離了練習(xí)太極拳的本質(zhì)。

學(xué)生在練習(xí)太極拳時，往往因老師教學(xué)不夠深入，對練習(xí)太極拳的方法與要點出現(xiàn)了嚴(yán)重偏差，熱衷于太極拳的學(xué)生往往因概念的模棱兩可，大大降低了練習(xí)的興趣，導(dǎo)致學(xué)生盲目練習(xí)與錯誤動作泛濫，出現(xiàn)半途而廢，敷衍了事等情況。因此，如何培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)太極拳的興趣，讓學(xué)生自己練習(xí)太極拳，改善教師教授太極拳的教學(xué)質(zhì)量，是一項值得深究的問題。

3 陽光體育活動背景下中小學(xué)太極拳開展路徑選擇

3.1 應(yīng)該加大師資培訓(xùn)力度，提高太極拳的教學(xué)質(zhì)量

教師作為課堂上的策劃者和執(zhí)行者，其專業(yè)技能、武德和科研能力直接影響著教學(xué)質(zhì)量。因此，學(xué)校應(yīng)該有組織、有計劃地安排體育老師出外進(jìn)修學(xué)習(xí)，深入學(xué)習(xí)中華民族的傳統(tǒng)文化，明細(xì)太極拳拳理特點，加強(qiáng)技能實踐，不斷提高教師理論水平、道德涵養(yǎng)和教學(xué)水平。再者，結(jié)合當(dāng)?shù)孛耖g優(yōu)勢，邀請民間造詣比較高的拳師進(jìn)校園對教師進(jìn)行集體培訓(xùn)，鼓勵教師請教當(dāng)?shù)孛耖g拳師的教授方法和拳理特點，運(yùn)用當(dāng)?shù)氐拿耖g優(yōu)勢貫徹到太極拳課堂的教學(xué)中，提高太極拳的教學(xué)質(zhì)量。

3.2 引導(dǎo)中小學(xué)校園內(nèi)太極拳正能量的輿論導(dǎo)向

科學(xué)的宣傳手段能夠調(diào)動中小學(xué)學(xué)生快速地融人到太極拳課堂的開展中，陽光體育活動背景下的中小學(xué)太極拳品牌建設(shè)就是要走正能量的輿論導(dǎo)向，吸引中小學(xué)學(xué)生的興趣，調(diào)動他們的積極性，因此，正能量的輿論走向可從“尚武精神”“民族文化”“多樣化的教學(xué)方法和手段”等方面人手。[5]尚武精神的教育應(yīng)深刻貫徹到中小學(xué)太極拳課堂中，彰顯中華民族未來接班人的浩然正氣。文化是一個民族的結(jié)晶，對中小學(xué)太極拳課的引導(dǎo)應(yīng)提升到民族自豪感的角度，使中小學(xué)學(xué)生從根本上認(rèn)識到太極拳，建立文化自信。在教學(xué)方法和教學(xué)手段中，教師要結(jié)合學(xué)生的身體特點和個性差異，合理運(yùn)用先進(jìn)的教學(xué)方法，豐富課堂教學(xué)內(nèi)容，因材施教，讓學(xué)生快樂地學(xué)習(xí)太極拳。

4 結(jié)論與建議

太極拳作為中國傳統(tǒng)文化的載體，具有幾千年的歷史，是很好的終生體育運(yùn)動項目。隨著陽光體育的發(fā)展，增強(qiáng)中小學(xué)學(xué)生體質(zhì)是我國重要的任務(wù)。貫徹落實黨“健康第一”的方針，在陽光體育的背景下，以中小學(xué)學(xué)生為載體，發(fā)展太極拳，既能讓中小學(xué)學(xué)生學(xué)習(xí)太極文化，弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化，又能貫徹落實黨“兩個強(qiáng)化”增進(jìn)青少年身心健康、體魄強(qiáng)健。所以，在中小學(xué)廣泛開展太極拳將有深遠(yuǎn)意義。相對地，在中小學(xué)開展太極拳也存在著劣勢因素：第一，體育教師對太極拳的認(rèn)知水平不高;第二，學(xué)生對太極拳的學(xué)習(xí)出現(xiàn)偏差，這些劣勢因素的存在，往往阻礙著陽光體育活動背景下中小學(xué)太極拳的開展，因此，應(yīng)該加大師資培訓(xùn)力度，提高太極拳的教學(xué)質(zhì)量和引導(dǎo)中小學(xué)校園內(nèi)太極拳正能量的輿論導(dǎo)向。以學(xué)生為主體，不僅讓學(xué)生學(xué)習(xí)太極拳，并且培養(yǎng)學(xué)生對太極拳的興趣，通過太極拳來了解中國傳統(tǒng)文化，繼承和弘揚(yáng)我國的傳統(tǒng)文化。

參考文獻(xiàn)：

[1]王國志，邱丕相.中國武術(shù)“越武越寂寞”的癥結(jié)及發(fā)展策略[J]武漢體育學(xué)院學(xué)報，2010（04）：91-96.

[2]趙齊，陽光體育下邯鄲市屬中學(xué)太極拳進(jìn)校園現(xiàn)狀與發(fā)展研究[D].石家莊：河北師范大學(xué)，2011：9.

[3]許朋展試論中小學(xué)太極拳教學(xué)研究現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢[J]運(yùn)動，2012（24）：96-97.

[4]張桂玲，莊偉.中小學(xué)太極拳運(yùn)動的開展研究[J]淮海工學(xué)院學(xué)報，2012（15）.

[5]劉巖，教學(xué)四要素視角下中小學(xué)武術(shù)開展方略初探[J]體育科技文獻(xiàn)通報，2018（08）：123-124.