崔霞
“脾為生痰之源,肺為貯痰之器”出自清朝李用粹《證治匯補(bǔ)·痰證》一書,意思是痰生于脾而貯于肺。小兒肺脾兩臟的形與氣均不足,所以肺脾兩臟在生理上和病理上常相互影響,常有兩臟同病的情況。
脾為后天之本,脾土生肺金
《素問·經(jīng)脈別論》提到:“飲入于胃,游溢精氣,上輸于脾,脾氣散精,上歸于肺,通調(diào)水道,下輸膀胱,水精四布,五經(jīng)并行?!币馑际牵楹筇熘?,我們吃進(jìn)去的食物,在脾的運(yùn)化后形成能夠被人體吸收的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),再由肺將這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)運(yùn)到身體需要的地方。如果孩子的肺脾功能正常發(fā)揮作用,就可以保證營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的正常轉(zhuǎn)運(yùn),身體就能保持健康。五臟對(duì)應(yīng)五行,脾在五行中屬于土,肺屬于金。而土生金,脾肺為母子之臟。脾的功能健運(yùn),肺的功能就正常,如果脾氣不足,也會(huì)導(dǎo)致肺氣不足,肺的功能失調(diào),也會(huì)影響到脾氣,這就是所謂的“母病及子,子病及母”。
脾為生痰之源
痰是體內(nèi)水液不能正常轉(zhuǎn)運(yùn)而停聚所形成的病理產(chǎn)物。脾主運(yùn)化,不僅運(yùn)化食物,還運(yùn)化水液。中醫(yī)稱脾為水液升降之樞紐,脾失健運(yùn),則水液停聚,從而導(dǎo)致痰液的生成。
如果孩子吃了過多甜的、油膩的、生冷的食物,比如肉食、糕點(diǎn)、湯圓、冰激凌等,會(huì)導(dǎo)致脾不運(yùn)化,水液不能很好地被轉(zhuǎn)運(yùn)出去,形成水濕,生成痰液,導(dǎo)致孩子出現(xiàn)咳嗽、水腫、腹瀉等癥狀。
肺為貯痰之器
肺臟本身也參與人體的水液代謝,肺為水之上源,肺主宣發(fā)肅降,宣發(fā)可將水液布散于肌膚、皮毛,肅降可使水道通調(diào),使上源之水下行。如果肺失宣降,水液不能通降與布散,停聚于肺內(nèi),就會(huì)化為痰飲。脾不健運(yùn),其所生之痰也會(huì)貯存在肺內(nèi),導(dǎo)致孩子咳嗽、痰多。所以不單是感受風(fēng)寒、風(fēng)熱這些外感因素會(huì)導(dǎo)致孩子咳嗽,飲食的因素也會(huì)導(dǎo)致咳嗽、咳痰。
百病皆因痰作祟
清代醫(yī)家沈金鰲說過:“痰為諸病之源,怪病皆有痰成。”明代杰出醫(yī)學(xué)家張介賓也提到:“痰生百病,百病多兼有痰?!?痰分有形之痰和無形之痰,有形之痰為有形質(zhì)的痰,多見于呼吸道疾病如感冒、支氣管炎、肺炎等;而無形之痰為無形質(zhì)可見,雜病、怪病多源于無形之痰,比如兒童抽動(dòng)癥、癲癇等與痰有關(guān),此為無形之痰的影響。
合理飲食運(yùn)動(dòng),避免生痰
既然痰生百病,那么就要好好保護(hù)孩子的肺脾功能,讓痰遠(yuǎn)離孩子,這樣就能預(yù)防許多疾病的發(fā)生,保證孩子的健康成長(zhǎng)。
那如何避免孩子生痰呢?“吃全、吃足則不病”,日常飲食要全面均衡,不要只給孩子吃高脂肪、高熱量的食物,要保證谷物、蔬菜等食物的攝入。久坐不愛運(yùn)動(dòng)也會(huì)影響脾胃的運(yùn)化功能,所以,要多帶孩子到戶外活動(dòng),既有助于食物的充分消化,也能讓身體更強(qiáng)健,提高抵抗力。
孩子有痰怎么辦呢?
1.多喝溫水,通過補(bǔ)充孩子體內(nèi)水分有助稀釋痰液,痰液容易排出去。當(dāng)然蔬菜湯、米湯也是很好的水液補(bǔ)充方式,但是含糖量高的飲料(如果汁)是不建議的。
2.霧化治療。對(duì)于呼吸道疾病,如果痰多,可以用生理鹽水進(jìn)行霧化,有助于濕化氣道,稀釋痰液,使痰液排出。
3.拍背排疾,孩子越小,咳嗽反射較弱,有痰不易排出,拍背時(shí),將孩子抱起,或者坐在或趴在媽媽腿上,五指稍屈,握成空拳,從肺底拍起,從下往上、從外向內(nèi)側(cè)拍背,一般持續(xù)3~5分鐘,小嬰兒持續(xù)2~3分鐘。