讓體育游戲綻放中職體育課堂

楊玉帆

【摘要】體育教學是中職教育教學的重要內(nèi)容，對增強學生體質(zhì)和促進學生身心發(fā)展具有不可替代的作用。體育游戲作為一種行之有效的教學方式被廣泛運用于中職體育教學中，提升了學生鍛煉身體的積極性，使單純、枯燥的體育訓練更具趣味性。本文從四個方面簡要闡述了體育游戲在中職體育教學中的運用策略。

【關鍵詞】體育游戲;中職體育;運用策略

體育游戲就是在教學中，通過組織各種形式的游戲活動對學生進行素質(zhì)訓練的一種體育活動，是一種寓教于玩的體育教學方式，符合中職生的生理和心理特點，具有益智和健身的雙重功能。當前，隨著新課改的深入實施，將體育游戲引入中職體育教學中，能夠有效提升中職體育教學的時效性，使學生的身心得到全面發(fā)展。

一、在準備活動中運用。增加興趣性

準備活動是中職體育教學的前奏，是一節(jié)體育課成敗的關鍵。在中職體育教學中，有效的準備活動能夠使學生通過熱身活動，放松身體的各個部位，為學生順利進行體育訓練做好充分準備，從而避免傷害事故發(fā)生。當前，中職體育教學的準備活動主要有快慢跑、行進操等內(nèi)容，這些準備活動比較單調(diào)，很容易使學生產(chǎn)生枯燥感、倦怠感和勞累感，也會導致體育教學呈現(xiàn)沉悶、呆板的氛圍。隨著新課改的深入，中職體育教師把體育游戲積極引入教學中，組織學生進行各種體育游戲，從而不斷激發(fā)學生的鍛煉興趣，在愉悅的氛圍中快速熱身和熟悉器械。例如，在慢跑熱身活動中，教師可以運用“喊數(shù)抱團”的體育游戲，讓學生圍成一圈按逆時針方向慢跑，當教師喊出數(shù)字時，學生要立刻與相近的學生按照教師所喊的數(shù)字抱成一團，剩下的學生則被罰做一節(jié)操。采用體育游戲的方式進行準備活動，能夠不斷激發(fā)學生的參與興趣，使他們在心理和生理上做好準備，從而以最佳的狀態(tài)投入到體育鍛煉中。

二、在技能技術(shù)教學中運用。增強實效性

技能技術(shù)教學是中職體育教學的重要內(nèi)容，中職學校的教學目標是為社會培養(yǎng)大量高素質(zhì)的技術(shù)性人才，因此，中職體育教師要結(jié)合學生的專業(yè)特點和教學任務，對學生進行體育技能技術(shù)的教學，從而不斷提高學生的專業(yè)技術(shù)水平。當前，中職體育教學中需要學生掌握長短跑、彎道跑、立定跳遠以及各種球類等運動技能，學生只有掌握了基本體育技能，才能不斷提升學生的身體素質(zhì)。但是，中職體育技能技術(shù)教學是反復練習的過程，并且其練習內(nèi)容和形式比較單一，學生對此比較厭倦。如果將體育游戲融入技能技術(shù)教學中，能夠激發(fā)學生的積極性，有效增強教學的實效性。例如：在教學籃球技能技術(shù)時，教師可以設計一個“拍球過橋”游戲，把體操墊子當作橋，讓全班學生分成四個小組進行拍球比賽，每組成員在拍球前進的過程中，要求腳必須踩在墊子上，球必須拍在墊子外前進，到達目的地后按原路返回交給下一個學生，最后速度快的小組獲勝。通過這種方式，學生在輕松的氛圍中提高了籃球動作技能，使體育課堂教學效率大大提升。

三、在身體素質(zhì)練習中運用。提升積極性

學生身體素質(zhì)是運動和學習的重要基礎，在中職體育教學中，要不斷培養(yǎng)學生的身體素質(zhì)，根據(jù)學生的需要，有計劃地對學生進行身體素質(zhì)練習。但是，在實際的體育教學中，由于身體素質(zhì)練習具有動作難度小、負荷大和單調(diào)枯燥等特征，往往會使學生感到缺乏趣味性，容易出現(xiàn)勞累感，現(xiàn)在的中職生時機械性的事情缺乏熱情，這樣就會降低學生參與體育鍛煉的積極性。因此，中職體育教師需要靈活采用多種形式的體育游戲進行身體素質(zhì)練習，從而提高學生練習的積極性，使學生熱情高漲地參與。例如：為發(fā)展學生的腿部力量，教師可以為學生設計“時代列車”的游戲，每組十名學生在起跑線后面按照縱隊站立，第一名學生雙腿站立，單手攬住第二名學生的踝關節(jié)，第二名學生把一只手搭在前面學生的肩上，另一只手攬住后面學生的踝關節(jié)，以此類推，當教師發(fā)出指令后，除了第一名學生外，其余采用單腳跳的方式進行，最后一名學生先通過終點線即為獲勝組。通過這種游戲，有效增強了學生的腿部力量，同時也避免了訓練的枯燥性，學生都愿意積極參與游戲。

四、在整理活動中運用。實現(xiàn)放松性

整理活動標志著體育教學活動即將結(jié)束，是中職體育教學中不可缺少的環(huán)節(jié)，能夠有效緩解學生的各種不良情緒狀態(tài)，使身體得到充分放松，為進一步恢復體力奠定基礎。通常情況下，學生經(jīng)過一節(jié)課的體育訓練，體力消耗比較嚴重，產(chǎn)生疲勞感，這會導致學生的各方面狀態(tài)不佳。體育教師為了保證課堂教學的順利完成，實現(xiàn)一定的教學效果，在體育教學的整理環(huán)節(jié)加入一些輕松、有趣的體育游戲，能夠吸引學生的注意力，使學生的身心得到極大的恢復。例如：教師在體育課結(jié)束時，可以運用“哈哈一笑”的體育游戲，讓學生圍成一個圓圈面向圓心站立，教師任意指定一個學生開始報數(shù)，按逆時針方向進行，但學生報到3或3的倍數(shù)時，不需要報數(shù)而用哈哈一笑代替，做錯的學生必須做兩個八拍以上的放松徒手操。通過游戲化的活動能夠有效減少學生的負荷，使學生身體各個部位都得到充分恢復和放松，從而在輕松的氛圍中結(jié)束體育課程。

總之，體育游戲是一種新型的體育教學方式，在中職體育教學中融入體育游戲，能夠有效實現(xiàn)中職體育教學的目標。因此，中職體育教師要根據(jù)教學內(nèi)容和學生實際，把體育游戲運用于體育教學的各個環(huán)節(jié)，從而不斷增強課堂氣氛，提高中職體育教學效率，使體育課堂更加精彩。